好的發力帶你上天堂！好的訓練器材讓你教練課少上兩堂！發力訓練器材介紹

[@snow50132]

講解的很詳細，讚讚讚

[@hangchan1936]

巧發力真的挺很好用，之前買了在家練習反手發力 現在已經可以輕鬆反手球從自己後場打對面後場

[@xiyueyao2538]

怎么练习的啊？

[@pluscch]

還有個東西叫"腕力球" 種類很多... 單純腕力球(有線) 可自發型 發光型 彩光型等等

[@xiyueyao2538]

感觉腕力球没用

[@pluscch]

@@xiyueyao2538 訓練靈活度和持續力很有用！ 端看你會不會用囉…

[@郭秉宗]

能夠開箱甜心拍! 看到蝦皮上久耐斯有賣.對岸的影片.是說韓國隊人手一支,能夠加強打到甜心的能力

[@jerrym6105]

女盆友很幸福

[@wenthusingtsai2004]

想問一下，如果想練反手長球和反手切球建議用哪幾個器材和方法練發力?

[@user-badminton-password]

啞鈴

[@chintzeyen7762]

朱教练握力器我可以只练右手吗？？我是右撇子还是握力器要练两只手？？？

[@陳豪神是我是屁孩]

也是可以用羽球拍套然後套在球拍上訓練揮拍哦！

[@user-badminton-password]

便宜又好用

[@陳豪神是我是屁孩]

對啊！超棒的。

[@983150125]

家裡不夠大千萬別嘗試，我就不小心敲斷限量的白色ZF2

[@Daniel62011]

@@983150125 林丹表示：哭哭

[@xiyueyao2538]

换房子就好了

[@funtao9086]

教練請問女生應該用多重的啞鈴?

[@sparkhsieh9748]

兩年後的今天上來問，有人用巧發力振力棒了嗎? 效果如何?

[@ethanhuang7741]

握力器也有分磅數耶，要拿幾磅的？

[@ghtry5]

以前好瘦

[@hjnhcfgy]

寶特瓶水是裝一半吧

[@weiderhsu]

巧發力可以槌背嗎？

[@Bbb-0134]

好主意應該是可以😂