ЧТО СЪЕСТЬ НА ОБЕД ДИАБЕТИКУ 2 ТИПА? БАЛАНС ЖИРОВ, БЕЛКОВ, УГЛЕВОДОВ.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 147

  • @НеллиЛукина-з7г
    @НеллиЛукина-з7г 11 วันที่ผ่านมา +1

    Вот это обед!!Вкуснейший и апптитный.!!Вы спасительница людей,болеющим сахарным диабетом.Храни вас Господь,Наталья.❤

  • @ЛюбовьИванкина-я5у
    @ЛюбовьИванкина-я5у 2 หลายเดือนก่อน +13

    Огромное спасибо вам, Наташенька, что столько интересного и полезного нам доносите. Удачи каналу❤❤❤

  • @ЛюдмилаСтародубец-д2к
    @ЛюдмилаСтародубец-д2к 2 หลายเดือนก่อน +4

    Дякую вам, за потрібні і важливі для мене, поради. Будьте здоровенькі.

  • @LyudmilaTownsend
    @LyudmilaTownsend 2 หลายเดือนก่อน +15

    Спасибо вам за ваш влог!Он так помогает мне в моей повседневной жизни!Крученики это бомба!

  • @ЕленаСавченко-в3з
    @ЕленаСавченко-в3з 2 หลายเดือนก่อน +6

    Наталья вас приятно слушать и смотреть, спасибо большое за полезные советы и рецепты.

  • @ludmilao3764
    @ludmilao3764 2 หลายเดือนก่อน +6

    Наташа, ну какая же вы умница! Я только в начале пути! Спасибо за советы!

  • @ГалинаСтеценко-к6ы
    @ГалинаСтеценко-к6ы 2 หลายเดือนก่อน +5

    Доброго вечора Наташа.Дякую,що показали свою страву і порції.Чекаю з нетерпінням наступне відео.🎉🎉🎉

  • @ЛюдмилаКовальчук-я7х
    @ЛюдмилаКовальчук-я7х 2 หลายเดือนก่อน +14

    Уже на расстоянии предвкушаю такую смакоту!!! Приятного аппетита, Натали!!!👍👍👍

  • @ЛюбовьМазур-с9л
    @ЛюбовьМазур-с9л 2 หลายเดือนก่อน +19

    Ох и хозяйка! На все руки мастерица,есть чему поучиться,здорово! Буду готовить крученики,хлеб на закваске уже пеку,на правильном питании,сахар упал,похудела.Спасибо за дельные советы! Здоровья,благополучия и мира нам всем.

  • @olenayordanova2476
    @olenayordanova2476 หลายเดือนก่อน +3

    Дано искала етот рецепт! До 1989жила в обухловском районен уже 34года в Болгарии мама готови Ла очен Рада вашему рецептууу! 😊🇧🇬🙏🙏🙏🇺🇦❤️☀️🍀

  • @ЛюбовьЧурсина-ъ2ы
    @ЛюбовьЧурсина-ъ2ы 2 หลายเดือนก่อน +11

    Ячневая крупа - это молотая перловая. Поэтому для диабетиков полеэная. Спасибо , Налья, за полезные советы.

  • @ТатьянаСтепанова-з1с
    @ТатьянаСтепанова-з1с 2 หลายเดือนก่อน +4

    Дорогая Наталия Вы приготовили великолепный обед! Пальчики оближешь.
    Спасибо большое ❤

  • @zinaschamraj9834
    @zinaschamraj9834 2 หลายเดือนก่อน +9

    Прекрасно,спасибо ,вкусно поесть всегда хочется.❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ЛюдмилаДворникова-б6ч
    @ЛюдмилаДворникова-б6ч หลายเดือนก่อน +2

    Какая Вы умничка, люблю рукастеньких и грамотных женщин ❤ ВСЕХ благ земных вам ❤️ МИРА ❤ Процветания ❤ здоровья ❤

  • @A.Randolf
    @A.Randolf 2 หลายเดือนก่อน +14

    Прорыв в медицине: впервые в истории китайские ученые вылечили диабет первого типа, когда инсулин у человека вообще не вырабатывается. С помощью перепрограммированных стволовых клеток, организм 25-летней женщины за 75 дней научился вырабатывать инсулин и она полностью выздоровела.
    Весной этого года авторитетный журнал Cell сообщил, что в Китае с помощью этой же технологии перепрограммирования клеток излечили мужчину и от диабета второго типа. Пациенту провели трансплантацию стволовых клеток в 2021 году, с тех пор он не принимает лекарств, которые служат для контроля уровня сахара.
    Испытания продолжаются - теперь экспериментальное лечение получит группа до 20 человек.

  • @Марина-я9в6ч
    @Марина-я9в6ч 2 หลายเดือนก่อน +5

    Доброе утро, Наташенька! Как вкусно! Спасибо за напоминание о кручениках.
    Мира и добра! Крепкого здоровья!❤❤❤

  • @ЕленаСёмушкина-з5з
    @ЕленаСёмушкина-з5з 2 หลายเดือนก่อน +5

    Спасибо вам Наталия,очень интересное блюдо,аппетитное и полезное!!!Возьму себе на заметку и попробую приготовить!❤

  • @AlserUka
    @AlserUka 2 หลายเดือนก่อน +2

    Наталья спасибо вам за полезные советы

  • @Ленура-ъ4д
    @Ленура-ъ4д 2 หลายเดือนก่อน +2

    Наташа вы классная! Смотрю получаю позитив😊

  • @НадеждаЯ-э8х
    @НадеждаЯ-э8х หลายเดือนก่อน +2

    спасибо вам огромное за ваше видео

  • @АлександраЦарева-ш8ч
    @АлександраЦарева-ш8ч 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо😘💕 я люблю свинину, Наконец-то я смогу её кушать. И сметану тоже а говорят нельзя.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +2

      Молочное ограничивать, сметану в борщ почему нельзя?

  • @EvgeniiDubov
    @EvgeniiDubov 2 หลายเดือนก่อน +13

    Я бы тоже с удовольствием такие крученики съел! Уж очень аппетитные.

  • @ИльяЛябин-ю6ш
    @ИльяЛябин-ю6ш 2 หลายเดือนก่อน +3

    Мне нравится:) ❤ Только мне сала нельзя, заверну морковку... ❤ Здоровья! Долгих-долгих Вам лет!

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +1

      Сало можно и нужно всем, кто заботится о себе. Чистит кровь, утоляет голод.

    • @ИльяЛябин-ю6ш
      @ИльяЛябин-ю6ш 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@NataliaEfimova77 у кого печеночных маркеры повышены, то не особо, а у меня, увы, повышены.

    • @СветланаЗолкина-г9п
      @СветланаЗолкина-г9п วันที่ผ่านมา +1

      Делайте грибную начинку

  • @ИринаИванова-ю1в6ъ
    @ИринаИванова-ю1в6ъ หลายเดือนก่อน +3

    Хочу вас поддержать в плане сала. Когда я его употребляю, то это лучше чем с растительным маслом. Сахар мало поднимается

  • @ТанюшаШевченко-з5ф
    @ТанюшаШевченко-з5ф 2 หลายเดือนก่อน +3

    Большое спасибо, за добрые советы.❤

  • @ОльгаФоминичева
    @ОльгаФоминичева 2 หลายเดือนก่อน +13

    А мне даже врач сказал, что свинину есть можно, только не сильно жирную.

  • @ГалинаКозлова-т8л
    @ГалинаКозлова-т8л 2 หลายเดือนก่อน +7

    Обязательно попробую спасибо большое❤

  • @ЛораЛора-э2г
    @ЛораЛора-э2г 2 หลายเดือนก่อน +2

    Молодец женщина, хорошая хозяюшка 🎉🎉🎉❤

  • @ТатьянаАлександрова-я3р
    @ТатьянаАлександрова-я3р 2 หลายเดือนก่อน +9

    Наташа,спасибо ,что напомнили мне об кручениках , очень вкусно и полезно с овощами,давно уехала из Украины ,вот теперь вспомнила благодаря Вам.❤❤❤❤❤

  • @ТамилаИноземцева
    @ТамилаИноземцева 2 หลายเดือนก่อน +3

    Наталья,спасибо за рецепт

  • @kates1472
    @kates1472 2 หลายเดือนก่อน +3

    Наташа, спасибо! Супер!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @leraa6265
    @leraa6265 2 หลายเดือนก่อน +4

    Наташенька, все правильно

  • @Людмила-к2ф2с
    @Людмила-к2ф2с 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо, Наташа.❤

  • @ArtemFedorov_Kazahstan
    @ArtemFedorov_Kazahstan 2 หลายเดือนก่อน +3

    Отличный рецепт 👍 попробуем сделать )

  • @ninasemenez
    @ninasemenez 2 หลายเดือนก่อน +13

    Доброго дня..В молодости у нас их называли колбаски,но сначало обжаривали .Кто ж у нас, не любит сало!😉

  • @lusimesch5611
    @lusimesch5611 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ой, как вкусно кушаете, Наташа!😍

  • @ЛюдмилаМануйленко-ъ2б
    @ЛюдмилаМануйленко-ъ2б 2 หลายเดือนก่อน +8

    У нас это рулетеки,но бжариваю ,на сковородку подливаю водичку специи лаврушку и тушу на маленьком огонечке,тоже вкусно,вам спасиба за рецепт,мирного неба и здоровья❤❤ это❤кошечке❤вашей

  • @ГалинаИсикова-б3е
    @ГалинаИсикова-б3е 27 วันที่ผ่านมา

    Я тоже готовлю свинину.,с диабетом уже 20 лет! Запекаю,тушу.

  • @foowa2.023
    @foowa2.023 2 หลายเดือนก่อน +6

    У нас называю пальчики. А начинка может быть любая. Маринованный лук, морковка, цветная капуста...

  • @ВикторияВеремеева-щ4у
    @ВикторияВеремеева-щ4у หลายเดือนก่อน +2

    А мне понравился ваш обед, я не против свинины, понравился овощной набор, мне кажется здесь не к чему придраться. Я бы только урезала порцию на один крученик и до 1 ложки каши, мне показалась немного великовата порция. Хотя лично у меня украинки любое мясо перестало заходить в желудок после постановки диагноза и все виды каш тоже. Очень люблю рыбу, супы , ферментированные и квашенные овощи, творог и сыр, запеканки из овощей. Ужин тоже никак не могу себя заставить есть, после 16 уже к кухне не подхожу, пропало любое желание ужинать.

  • @ВикторияПарцевская
    @ВикторияПарцевская 2 หลายเดือนก่อน +3

    А вот можно тушоное кабачки плюс перец плюс синенький морковь лук томат сате такое

  • @MarynaHordiienko-g9z
    @MarynaHordiienko-g9z 2 หลายเดือนก่อน +10

    Да, свинину по факту нельзя, но нужно. Нужно есть все, свинину конечно уменьшить , но немного нужно, инначе увас будут другие проблемы. При диабете все нельзя кушать по многу, с любым продуктом нужно быть осторожным. Свинина это мясо, да жирное, поэтому немного, для холестирина не очень хорошо, а вот для желчного самое то. У нас разные органы и они разным питаються и по разному работают. Низко-углеводная диета приведет к дисбалансировке всего вашего организма. При диабете нельзя сахар и изделия из пшеницы, а все остальное можно в умеренных количествах, что-то только утром, например каши во второй половине у меня всегда поднимают сахар, вечером не могу, а утром могу, но ложку, полторы. Муж любит говядину, его прямо тянет к прилавку с говядиной, ее тоже нельзя при подагре, но немного нужно, именно чтобы не было дисбаланса . Приятного аппетита.

  • @ВасилисаПрекрасная-т1ж
    @ВасилисаПрекрасная-т1ж 2 หลายเดือนก่อน +28

    Я не спорю и понимаю, что жир при нормальной работе органов полезен. Скажу даже более того, если бы я ела жир и белок, то не поправилась бы и не заболела бы диабетом 2. Однако, у меня проблема с диабетом началась после многолетнего хронического колита. Колит от непереваривания жиров и белков. Не могу есть белок, кроме куринного яйца и жиры, даже грамм. Сала не ела сто лет. Иначе, я болею влежку. Поэтому борьба с лишним весом и с диабетом усложняется в разы. Если бы пепеваривался белок и жир, то не вижу проблемы уйти от диабета. Ешь 3-4 раза в день метаболическую тарелку и худей. Кому можно жир и белок, то придерживайтесь такого питания и не почувствуете даже, что в чем то ущемлены, а наоборот- на таком питании обретается здоровье. Очень хороший рецептик. Спасибо, Наталья.

    • @galkagolovina
      @galkagolovina 2 หลายเดือนก่อน +3

      А я просто не ем мясо (из этических соображений) и моя задача тоже усложнена.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +6

      @galkagolovina диабет от недостатка животного белка

    • @galkagolovina
      @galkagolovina 2 หลายเดือนก่อน +3

      Наташа , спасибо за информацию

    • @ВикторияПарцевская
      @ВикторияПарцевская 2 หลายเดือนก่อน +2

      Наташа скажите а какой магний лучше принимать

  • @tmshackaya1
    @tmshackaya1 หลายเดือนก่อน +2

    А мне эндокринолог морковь разрешил только в сыром виде. После термической обработке у моркови сильно поднимается ГИ

    • @makir-cr1en
      @makir-cr1en 4 วันที่ผ่านมา

      Наоборот,в сыром виде нельзя и как самостоятельное блюдо нельзя,а именно так можно

  • @ТаслимаШакирова-я9ч
    @ТаслимаШакирова-я9ч 2 หลายเดือนก่อน +6

    Наталия! Я от всей души благодарю вас,я снизила сахар до 7,6 надо было делать операцию глаза, дай бог здоровья ❤❤❤

  • @ОляКукушкина-ж1м
    @ОляКукушкина-ж1м หลายเดือนก่อน

    Добрый вечер. У кабачков высокий индекс (выше 75), ячневая каша тоже высоковато. Морковь тоже высокий индекс. Это крайне редко все можно есть .

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  หลายเดือนก่อน

      Не преувеличивайте. Все это можно спокойно есть диабетикам. Главное, есть вообще, как можно меньше.

    • @ОляКукушкина-ж1м
      @ОляКукушкина-ж1м หลายเดือนก่อน

      @NataliaEfimova77 возможно, у меня ещё мало опыта. Сахар 6,8 из вены при норме 6. Пытаюсь выровнять питанием, если это возможно.

  • @ЛюбовьСкорик-с2щ
    @ЛюбовьСкорик-с2щ หลายเดือนก่อน +1

    А если плюсом идет жировой гепатоз? А эта парочка (диабет2 и жировая печень) практически всегда вместе

  • @НатальяНаталья-ц6н6л
    @НатальяНаталья-ц6н6л 2 หลายเดือนก่อน +11

    А порции какие большие.Неужели это все можно сьесть.

    • @ИльяЛябин-ю6ш
      @ИльяЛябин-ю6ш 2 หลายเดือนก่อน

      Можно, конечно:) Там овощей больше всего.

  • @ВикторияПарцевская
    @ВикторияПарцевская หลายเดือนก่อน +1

    Наташа очень вкусно я пальчики делала а скажите можно хоть чуть чуть скумбрии копченой

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  หลายเดือนก่อน +2

      Можно ИНОГДА все!!! Без фанатизма, иногда по праздникам. Копчености вредны. Особенно, если копчение жидкостями, а не натуральное. Но, мы же не едим их каждый день.

    • @ВикторияПарцевская
      @ВикторияПарцевская หลายเดือนก่อน +1

      @@NataliaEfimova77 скажите пожалуйста а стевия подсластитель нормальный им можно пользоваться чай кофе выпечка

    • @Галина-о7ъ1ъ
      @Галина-о7ъ1ъ หลายเดือนก่อน

      ​@@ВикторияПарцевскаяА Вы посмотрите на состав этой стевии, сразу всё и поймёте)

  • @Лариса-щ8ы1н
    @Лариса-щ8ы1н 2 หลายเดือนก่อน +2

    Что вы добавляете в кабачки?

  • @СветланаНилова-н5с
    @СветланаНилова-н5с 2 หลายเดือนก่อน +8

    А как же с холестерином?Он у вас в норме?

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Он здесь ни при чем. От грудки и холестерин. Выделяются только от жирной пищи.

  • @innastarlight3414
    @innastarlight3414 2 หลายเดือนก่อน +7

    Наташа, подскажите пожалуйста, тыкву можно кушать ?

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +6

      Нужно

    • @ГалинаСтеценко-к6ы
      @ГалинаСтеценко-к6ы 2 หลายเดือนก่อน

      Гарбуза неможна їсти.Дуже високий глейкімічний рівень.Я раніше їла і сирого гарбуза.Тепер уже ні.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +3

      @ГалинаСтеценко-к6ы тыкву нужно есть каждый день понемножку и желательно в сыром виде после белка. Восстанавливает и лечит поджелудочную.

    • @СоянМашанло
      @СоянМашанло 2 หลายเดือนก่อน

      Юж​@@ГалинаСтеценко-к6ы

  • @МатвейНовиков-о2с
    @МатвейНовиков-о2с 2 หลายเดือนก่อน +2

    Наташа а что вы кушаете на ужин уже незнаю что и готовить

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +1

      Капуста и котлета или овощи и мясо. Просто символическая порция. В 17.00.

  • @ОляТитова-б5в
    @ОляТитова-б5в 2 หลายเดือนก่อน +2

    👍👍👍❤️

  • @vados7720
    @vados7720 2 หลายเดือนก่อน +1

    какие каши можно есть при сд2 ? а то в интернете наслушался что их вообще нельзя есть в итоге ушел в ацитон теперь

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Ушел в ацетон не потому, что каш не ел. Нужно есть мясо, рыбу, яйца и овощи, иногда творог после еды, фрукты после еды. Каши ячка, перловка, гречка, бурый рис. Пару ст л на гарнир.

    • @vados7720
      @vados7720 2 หลายเดือนก่อน

      @@NataliaEfimova77 овсяную кашу можно есть утром перед работой например? А то два яичка и салатик через 30 минут дают о себе знать уже

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      @vados7720 каши НЕЛЬЗЯ. Забудьте про овсянку. Это от нее через 2 часа есть захотите.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      @vados7720 и не 2 яичка, а яйца, мясо или рыба, кусочек зернового хлеба с маслом, кофе, фрукт, какая овсянка? Клетчатка - псиллиум за час до еды.

    • @vados7720
      @vados7720 2 หลายเดือนก่อน

      @@NataliaEfimova77 нормальное еды нам короче не осталось. Шоколадка 99 или 75% нам подходит? Сегодня ещё встретил шоколадку с сахаразам Свевия, как относитесь к такому ?

  • @ТатьянаЧирова-ш7б
    @ТатьянаЧирова-ш7б หลายเดือนก่อน

    Сколько по времени тушить это блюдо?Пожалуйста🎉

  • @tatyanayakusheva3845
    @tatyanayakusheva3845 2 หลายเดือนก่อน

    Добрый день. для диабетиков всё крупы рекомендуют варить - альденте.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Диабетикам рекомендуют есть круп как можно меньше.

  • @АняАнуся-ф5ф
    @АняАнуся-ф5ф 2 หลายเดือนก่อน

    Які ви приймаєте препарати рано і ввечері?

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Ті, які мені призначив лікар по аналізам.

  • @alexm4778
    @alexm4778 2 หลายเดือนก่อน +1

    А сколько по времени тушить рулеты?

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +1

      До готовности

    • @alexm4778
      @alexm4778 2 หลายเดือนก่อน +1

      @@NataliaEfimova77 спасибо, ответ очень точный

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +1

      @alexm4778 возьмите нож в правую руку. Проткните один из рулетов. Если нож легко входит, блюдо готово. Можно выложить рулетик на тарелку и попробовать. Так подходит?

    • @alexm4778
      @alexm4778 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@NataliaEfimova77 я же не повар, а блюдо понравилось. Спасибо. Без обид.

  • @LudaLeonova-r5v
    @LudaLeonova-r5v 2 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо дорогая Наташечка говорите лучше в гривнах чем евро и доллары Спасибо

  • @Olga_Bogdanova24
    @Olga_Bogdanova24 2 หลายเดือนก่อน

    Наталия добрый вечер. Скажи если голодать то сахар в крови будет подниматься до 7 или нет. А то я поноса кушаю.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Голодать нельзя

  • @nataljatenitskaja1353
    @nataljatenitskaja1353 2 หลายเดือนก่อน +4

    Огурчик соленый туда еще можно…

  • @ГалинаГончарова-н3у
    @ГалинаГончарова-н3у 2 หลายเดือนก่อน

    Я тоже ем иногда свинину так как все быстро надоедает и хочеться разнообразия но я ее ем редко чтобы избежать жирового гипотоза так как я его вылечила недавно

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Жировой гепатоз не лечится. У вас есть лишний вес, значит, есть гепатоз. Свинина к гепатозу имеет положительное отношение. От жирного выделяется желчь. Хорошо бы понимать это и работать над этим.

    • @ТатьянаСольская
      @ТатьянаСольская หลายเดือนก่อน

      Чем вы его вылечили?

  • @olegbelous5588
    @olegbelous5588 2 หลายเดือนก่อน +7

    Вы неправы, зайдите в магазин или рынок. Курятина дешевле свинины.

  • @elenakrasulenko374
    @elenakrasulenko374 2 หลายเดือนก่อน +9

    Очень огромная порция, мне бы на три раза хватило!

  • @TaniaMyravskaya
    @TaniaMyravskaya 13 วันที่ผ่านมา

    Вы говорили что тарелка должна быть детской порцией.но это не детская порция

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  13 วันที่ผ่านมา

      Ешьте с детской тарелки, если хотите похудеть. Камера преувеличивает размер еды на тарелке

  • @ВикторияПарцевская
    @ВикторияПарцевская 2 หลายเดือนก่อน +3

    Ой очень вкусно скажите а можно кровянку и вареную колбасу с сыром запекать

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +3

      Вареные колбасы содержат крахмал, поэтому их нельзя. Кровянку можно, но не нужно.

    • @ВикторияПарцевская
      @ВикторияПарцевская 2 หลายเดือนก่อน +2

      Спасибо а домашнюю можно

    • @ЛюдмилаКононова-т8г
      @ЛюдмилаКононова-т8г 2 หลายเดือนก่อน +6

      Делайте колбасу сами.
      Рецептов много. Да, надо потрудиться. Я сегодня, например, сделала мясную колбасу из курицы с добавлением сала, и отдельно печеночную с добавлением большого количества сала и немного фарша мясного, какой у вас есть. Всё это порционно заложила в морозильник и на месяц, а может и дольше, у меня есть вкусняшки не только для себя, диабетика 2 типа но и для мужа. Жизнь при Д2 не останавливается. Она просто становится другой. А с Д2 надо дружить, а не плакаться в платочек.

    • @ЛюдмилаКононова-т8г
      @ЛюдмилаКононова-т8г 2 หลายเดือนก่อน +2

      А любое блюдо, которое вы ели до Д2, можно перестроить под Д2. Надо только под задуматься, и всё. И поверьте, это совсем не сложно.

    • @ЛюдмилаКононова-т8г
      @ЛюдмилаКононова-т8г 2 หลายเดือนก่อน +2

      Вот это и есть, как я говорю, подружиться с диабетом. Здоровья вам, и успехов в пересмотре своей кухни...

  • @lubovpedan4359
    @lubovpedan4359 2 หลายเดือนก่อน +13

    І я справжня українка - сало на першому місці ! 😂😂😂

  • @allakyrbanova4599
    @allakyrbanova4599 หลายเดือนก่อน

    А диабетикам можно свинину?сало?

  • @ЕлизаветаДенисова-п5г
    @ЕлизаветаДенисова-п5г 2 หลายเดือนก่อน +2

    А морковку нам диабетикам можно?!

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +1

      В зажарке, салатах можно

    • @Avrora_serebro
      @Avrora_serebro 2 หลายเดือนก่อน +1

      Нет нельзя, как и все корнеплоды

  • @makir-cr1en
    @makir-cr1en 4 วันที่ผ่านมา

    Я закрепляю зубочистками

  • @АлександраЦарева-ш8ч
    @АлександраЦарева-ш8ч 2 หลายเดือนก่อน +2

    Можно защипнуть зубными палочками.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Нет необходимости

  • @LudaLeonova-r5v
    @LudaLeonova-r5v 2 หลายเดือนก่อน +1

    А сколько это 5 Евро?? Спасибо

  • @марія-д4е
    @марія-д4е 2 หลายเดือนก่อน +5

    В нас не тільки свинина хороша а ВСЕ хороше

  • @ТатьянаЗолотарь-щ6ф
    @ТатьянаЗолотарь-щ6ф 2 หลายเดือนก่อน +1

    Дороговато-у нас свинина стоит-350р за 1кг

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +3

      Делайте из любого мяса

    • @nataliat2118
      @nataliat2118 2 หลายเดือนก่อน +2

      Средняя цена на свинину в Украине 170 грн. Вырезка и биток - дороже.

    • @nataljatenitskaja1353
      @nataljatenitskaja1353 2 หลายเดือนก่อน +1

      Разве это дорого, баранина около тысячи, это дорого….!

  • @vera5745
    @vera5745 2 หลายเดือนก่อน +5

    Так свинину нельзя.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Здесь ответ th-cam.com/video/cU73WlCna0Q/w-d-xo.htmlsi=fF3FBCAs56-QF-jE

  • @ЛюбовьСкорик-с2щ
    @ЛюбовьСкорик-с2щ 2 หลายเดือนก่อน +1

    А если ещё и жировой гепатоз, можно такое жирное?

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน

      Эта еда не жирная

  • @АлександраЦарева-ш8ч
    @АлександраЦарева-ш8ч 2 หลายเดือนก่อน

    Наша спасительница, и сметану можно.

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +1

      И сметану можно, но в меру, ложку, и не каждый день. Уменьшайте порции, ешьте всего понемножку.

  • @Avrora_serebro
    @Avrora_serebro 2 หลายเดือนก่อน +2

    Каши фууу

  • @ЕленаВольниченко-х2л
    @ЕленаВольниченко-х2л 2 หลายเดือนก่อน +5

    Морковка останется сырой

    • @NataliaEfimova77
      @NataliaEfimova77  2 หลายเดือนก่อน +8

      Тем меньше будет у морковки гликемический индекс

  • @iness4193
    @iness4193 2 หลายเดือนก่อน

    Никогда не ложите в крученники морковь!!!!

  • @ЛюбовьЧурсина-ъ2ы
    @ЛюбовьЧурсина-ъ2ы 2 หลายเดือนก่อน +12

    Ячневая крупа - это молотая перловая. Поэтому для диабетиков полеэная. Спасибо , Налья, за полезные советы.

    • @РаїсаБондаренко-у5й
      @РаїсаБондаренко-у5й 2 หลายเดือนก่อน

      Взагалі то, це ячмінь, менений, а перлова, то ж пшениця.

    • @ЛюбовКравченко-е5о
      @ЛюбовКравченко-е5о 2 หลายเดือนก่อน

      ​Перловка, - це ячмінь, булгур - пшениця.​@@РаїсаБондаренко-у5й