la base des esquives (boxe)

Dans cette vidéo vous trouverez les bases du bob ainsi que celles du bob & weave.
Les esquives les plus courantes en boxe.
Dans une prochaine vidéo nous parlerons du zoning que nous devrons ajouter à ces esquives afin de les rendres optimales.
Bon visionnage à tous.
Laissez moi votre avis.
Kong
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