1. Vaje za vratno hrbtenico

Program vaj za vratno hrbtenico je namenjen praktično vsem, še posebej pa bolnikom z vnetnim revmatizmom in posameznikom, ki imajo težave zaradi dolgotrajnih prisilnih drž (npr. pred računalniškim zaslonom). Z rednim izvajanjem prikazanih vaj lahko uspešno ohranjamo gibljivost, mišično moč ter zmanjšamo bolečine v vratni hrbtenici.
Društvu revmatikov Slovenije je v okviru vseslovenske akcije spodbujanja gibanja »Skočimo na lepše« pripravilo celovit program strokovnih in ciljno usmerjenih video vadb, ki so namenjene prav vsakemu posamezniku, predvsem pa bolnikom z diagnozo vnetne revmatične bolezni. Program osmih sklopov terapevtskih video vadb je nastal v sodelovanju Društva revmatikov Slovenije s fizioterapevtko Anito Jaklič, člani društva in ob podpori družbe Medis. Akcijo pa so podprli tudi znani obrazi.
Več informacij o akciji »Skočimo na lepše« najdete na spletni strani Društva revmatikov Slovenije: www.revmatiki.si.