7 ошибок в саморазвитии и личностном росте. Ловушки на пути к себе.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2020
- Телеграм-канал t.me/spokoystvietut
Группа Вконтакте club165243874
Инстаграм psyholog_an... @psyholog_annav
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН. КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/annav
Карта Тинькофф 5536914128470980
ДРУГИЕ ВИДЕО:
Кризис 30 лет • Кризис 30 лет. Как про...
Страх смерти • Страх смерти. Как изба...
Загадка комплекса неполноценности • Загадка комплекса непо...
Страх выйти из декрета • Как преодолеть страх в...
В ЭТОМ ВИДЕО:
Личностный рост - тема модная. Если вы читаете блог, смотрите видео хотя бы одного психолога, коуча, тренера, неважно какой специализации, то саморазвитием так или иначе интересуетесь. Но слишком много людей сейчас находится в ловушке «самосовершенствования».
1. Нет чёткого понимания цели.
Зачем вам саморазвитие? Что бы что? Чем конкретней будет цель, тем лучше.
Часто звучат фразы: «чтобы стать успешнее, проработать ограничивающие убеждения, достичь гармоничных отношений. Это размытые формулировки.
Выход: чем конкретнее вы увидите картинку своей цели в саморазвитии, тем быстрее и лучше будет результат.
2. Расфокусировка.
Сейчас мы тонем в мире информации. Ее много. Сегодня человек прорабатывает отношения с мамой, завтра повышает самооценку. А послезавтра начинается онлайн-курс «Найди своё предназначение». Надо обязательно везде успеть.
Выход: выбираем одну тему и работаем с ней минимум 2 месяца, а лучше полгода. Человек ничего при этом не упустит. Проработка тех же отношений с мамой влияет и на деньги, и на общение с мужем и т.д.
3. Поиск волшебной таблетки, которую даст всезнающий «гуру».
Таблеток и волшебников нет. Мы можем идеализировать тех ли иных авторитетов, учителей, супер-психологов (чаще это крупные блогеры, то есть хорошие маркетологи), выдающихся мистиков и т.д. Сегодня человек с упоением слушает Веронику Степанову. Завтра все ответы даёт Торсунов. Послезавтра не жить без Бразговской. А через месяц приезжает гуру из Индии. Он-то точно знает, как дальше жить. А где во всем этом сам человек? Его нет. Как и нет его мыслей, индивидуальности, собственного мнения.
Выход: выбрать на время одно направление, 3-4 реальных экспертов, вызывающих ваше доверие, вместо бездумного восхищения. На длительной дистанции они могут меняться.
Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: как стать лучше, как стать успешным, как изменить себя, как добиться успеха, низкая самооценка, женская самооценка, комплекс неполноценности, самообучение, личное развитие, самореализация, архетип Тени, аналитическая психология, как изменить свою жизнь, смысл жизни, советы психолога, как найти себя, отношения с родителями, тренинг, тренинг личностного роста, работа над собой, будь лучшей версией себя, как достичь успеха, осознанность, как стать осознанным, духовность, внутренний рост, внутренняя работа над собой, коучинг, коуч, бизнес-тренер, онлайн курс, онлайн курсы, онлайн обучение, сам себе психолог, онлайн тренинг, путь к себе, саморазвитие личности, как найти себя, как выйти из зоны комфорта, как стать эффективным, личная эффективность, мотивация, советы психолога, нарциссизм, успех, как достигать цели, достижение цели, психотерапия в россии.
![[UNCUT] ที่นี่ที่แรก ปู - หาญส์ พูดถึงมหากาพย์หนี้สิ้น I คนดังนั่งเคลียร์ I 10 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/KDNA9DZ0p4U/mqdefault.jpg)
1.Нет четких целей и понимания для чего мне саморазвитие.
2.Расфокусировка на разные темы.
3.Поиск волшебной таблетки от гуру.
4.Ожидания идеальной жизни.
5.Стремление к идепльности.
6.Тень.
7.Деление людей на развитых и недоразвитых.
Это вы с меня написали?:))
Спасибо большое!!!
Наткнулся на ваш канал) наверное у вас лучший симбиоз из всех отраслей в одном) супер) чувствуется тонкое влияние трудов об осознанности вместе с классической психологией) сам около 9 лет пытаюсь разобраться во всем этом) у вас почерпнул очень многое) очень сильно и мощно вы разложили о сдыде которым я обладал оказывается)) так что бесконечноя благодарность) слушаю все видео подряд и восхищаюсь как вы все собрали воедино)
Анна , я сама психолог и Ваш канал для меня единственный , который я смотрю .Потому что очень популярны другие психологи , которые по сути не являются профессионалами , они лишь шоу мены .А Вы конечно совсем из другой оперы , хочется выразить Вам благодарность как достойному представителю нашей профессии .
последнюю ошибку совершила. Хотела всех спасти, страдала как же они бедные все живут, я им всем помогу. В итоге забыла про себя, перестала себя чувствовать.
Осознала! Пытаюсь выбраться из этого состояния! спасибо вам за помощь.
синдром спасательницы, мне это знакомо. Смысл жизни в том, чтобы быть кому-то нужной.
Ой супер! Про примитивного не развивающегося мужа это же я 😅😲 бедный мой муж, сколько терпения нужно ему 🙏 ведь это оказывается моя тень 💯
Да же не помню на каком видео я поняла , что вы нечто другое ,чем масс маркет, по моему по жертве. Мне 45 я так много работаю с 14 лет, учусь. Но рабатаю простым специалистом, желаний много, проявить себя страшно. Если ты в душе неуверенный , зашуганный , ничего не поможет. Ни образование , знакомые может) Есть желание много заниматься благотворительностью, в больших масштабов. Но нет возможно. 2 года назад я совершила поступок, котрый мягко говоря перевернул мою жизнь, я думалала, что поставив себя в невыносимые условия , резко раз и произойдет саморазвитие. Нет в критических ситауциях кроме дикого стресса ничего не происходит. Еще не знаю выбирусь или нет, но все равно не бросаю заниматься собой, важно потому что есть дети хочетьтся быть примером.....
Как вы точно описываете. Я думала, что обесценение гуру это у меня такая особенность, а это обычная ошибка))
Главное помнить, что каждый "гуру" всего лишь человек, он может в чем-то ошибаться, но можно и почерпнуть у него что-то полезное. И прислушиваться к себе.
Все в точку, людям нужна волшебная таблетка, что бы все и сразу, поэтому такие как Блиновская и прочие в её роде делают миллионы. А те кто говорят правду, что нужно работать и ещё раз, работать над собой, прилагать какие то усилия, а не просто отправлять пожелания в небо, что бы добиться желаемого, пользуются меньшей популярностью. Спасибо за информацию! Очень полезный у вас контент и главное все очень доступно для понимания.
Анна, я благодарю Вас за то, что делитесь очень важной информацией! 🙏🙏🙏
У меня в голове был комок из проблемных мыслей. И ни одной мысли об их решении. Мучила высокая тревожность.
Благодаря Вам, я успокоилась и в голове начал образовываться порядок. Я начала действовать.
Как у вас сейчас дела?) какие изменения произошли в вашей жизни, если не секрет?)
Анна, Прослушала все видео с улыбкой на лице потому что понимаю что я столкнулась и пережила все эти ошибки. И как же долго я не могла их осознать. И теперь когда я это и так поняла я наткнулась на ваши видео, которая ещё раз помогла мне осознать все мои ошибки или наверное не все. Анна, я очень рада что нашла ваш канал и теперь главное не начать вас идеализироваться, как было со всеми моими учителями. Но думаю что это уже не произойдёт так как я осознала эту ошибку и призналась себя в ней. Спасибо вам огромное за ваш канал!!!❤❤❤
Спасибо огромное за ваши полезные видео ! Я та самая Маша, которая кидается во все тяжкие развития своей личности, но почему-то так получается, что один шаг вперёд, два назад, и потом из стороны в сторону кидает)))) В общем вальсирую по жизни))) Может быть благодаря Вам, и вашим видео найду опору в себе, и пойду одной дорогой))) Ещё раз-благодарю!
Здравствуйте! Случайно наткнулась на Ваш канал. У вас прекрасные видео, очень информационные и с доступным содержанием. Вас приятно смотреть и слушать. Спасибо за ваш труд и открытый доступ к контенту)
Вы потрясающая!
Супер! Как всё понятно и доступно пояснили 👍И насколько жизненно)) Очень понятно, когда Вы показываете всё на примерах, очень хорошо усваивается и понимается информация. Благодарю за полезное видео!🙏🏻👍
Захоплююсь вашою манерою подачі інформації! Особливо темпом мовлення, акцентами! Дякую за вашу працю і бажаю успіхів!💕 Прослухавши дане відео прийшла до висновку для себе, що найбільше треба працювати саме над тими якостями і моментами, які визивають роздратування в собі чи інших людях! Прошу дати зворотній зв'язок, чи це так?
Благодарю за видео! Вы супер!
Вот и я попала в эти ловушки. Недавно у меня (развитой, осознанной) был крик души, что совсем не с кем пообщаться, все такие неосознанные, недоразвитые)) Интуитивно начала изучать информацию про тень, про анимус. Приняла решение, что со своими родными и близкими я буду снисходительна, чтоб не испортить отношения. Спасибо, что спустили меня на землю)
Хорошая тема. Замечаю за собой данные ошибки) Нет чёткой цели и расфокусировка. Прошлого мужа хотела подтянуть в свои ряды, он отвечал что он сам себе психолог. У него всё было хорошо) Лет в 19 маме советы раздавала, она смеялась надо мной. Теперешний муж умница, к нему нет никаких притензий. А вообще то я люблю психологию, мне это интересно и сейчас помогает справиться с тяжёлыми ситуациями.
Здравствуйте, Анна, я благодарю вас за ваш вклад в мое развитие и развитие всех кто вас слушает.
Ваше искреннее желание помочь и старательность в работе, помогли и помогают мне разбираться в себе, я вижу как меняюсь и теперь мне становятся понятны мои истинные желания, мои скрытые цели и чувства, о которых я боялась говорить и даже думать. Я, наконец, стала видеть, каким человеком хочу стать и для чего мне это нужно. Ваше намерение помогать другим даёт мне понимание, освещает путь, направляет и очень мотивирует . Спасибо вам за ваши практические советы, которые работают на 100%.
Вы мне очень помогаете, Анна, вы- великий человек.
Спасибо, что сделали видео на эту тему! Я не слышала чтобы другие блогеры-психологи поднимали её. У себя нашла четыре заблуждения, и "обожествление" гуру, и надежду на идеальную жизнь как результат саморазвития, и желание всех вокруг тоже "доразвить". Про тень было очень интересно узнать, есть о чём подумать, спасибо!
спасибо вам Анна! процветания каналу и вашей работе
Анна, благодарю за очень ценный материал!❤
Спасибо Вам за ваш труд! Очень интересно вас смотреть!
Каждое видео - бальзам на душу ♥️
Анна, большое спасибо за Ваш труд! Я не ожидала найти в этом видео столько полезного, и еще не встречала подобного подхода ранее. Всего светлого, очень помогаете!
Последняя ошибка очень понравилась.
Спасибо за контент.
С уважением Mentor154nsk
Очень понравились 7 ошибок. Спасибо большое за ваш труд! Очень многое, что прозвучало в этом видео, я могу перенести в мир живописи. Ко мне часто обращаются с вопросом как я то пишу, как это. По сути спрашивают у меня рецепт живописного счастья.
Анна Вы лучшая! Все понравилось! 🥰❤❤❤
Великолепный ролик! Спасибо Вам!
Немного шокировало перечисление всех тех личностей, которых я слушаю 😅 В особенности Торсунов. Я думала, лишь немногие погружаются в ту степь, учитывая, что Торсунов не редко смеется над людьми, которые посещают психологов)
Анна, спасибо! Я поймала себя на разных ошибках. Особенно благодарю вас за раскрытие темы «деление людей на развитых и недоразвитых». Очень актуально для меня было это услышать.
Спасибо Анна, все правильно, как говорила мне мама в детстве пусть маленький ум, но свой.. ❤❤❤
Спасибо большое.Очень просто и доступно для понимая ,как будто про меня
Огромное Вам спасибо. Увидела в рассказе себя. Очень полезное видео.
Благодарю за такое ценное видео, я проходила десятки курсов, только вот мысли плохие начали посещать и денег меньше стало, вот все бы гуру вначале проводили такой урок ! Мне теперь на многое открылись глаза. Мой план: буду брать одну тему и прорабатывать ее осознанно: внутренний критик!
Маша молодец! Кто ищет, тот найдет. Целостность начинается с Идеи Жизни Мироздания.
А еще про «убить» - это всегда про главный эволюционный тупик смертного сознания, который по умолчанию в слепой зоне.
Благодарю!!!
Столько инсайтов...
Это то,что я так долго искала.
Доступно,просто ,информативно.
Спасибо за помощь🙏🧡
Аня, спасибо за знания! Все так) Недавно осознала, что у меня невроз саморазвития...
Не знала про тень, очень интересно. Спасибо❤
Благодарна Вам, Анна.
Так мягко, но прямо показали мою ловушку тени. Я действительно была так зла на мужа🤔
Мне помог принцип "за смирением богатство, слава и жизнь"(притчи царя Соломона)
Когда я признала своё несовершенство, стало легче призать это наследство каждого человека и в муже.
В принципе ситуация ещё не поменялась.
НО КАКОЕ ОБЕГЧЕНИЕ Я ОЩУЩАЮ И УДОВЛЕТВОРЕНИЕ!
И МУЖ КО МНЕ СТАЛ ОТНОСИТСЯ ЛУЧШЕ.
СПАСИБО ЗА ОБЪЯСНЕНИЕ!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Очень благодарна Анне за ее труд, просмотрела много роликов, столько полезной, ценной информации, этот канал - настоящая находка сокровищ из мира психологии, из всех каналов по психологии, самый любимый, мне кажется, что тут есть все ответы на почти все мои вопросы. Больше понимания, осознавания, техники, которые даются на этом канале, работают;) Нравится и подача информации, ничего лишнего;) Спасибо вам, Анна! 🥰
Очень круто!
Поражаюсь Вашему интеллекту
Спасибо ❤️ Анна☺️
Слушаю про ошибки о охреневаю. Ну прямо про меня:)))
Спасибо , Анна, за прекрасную подачу материала , за ваш профессиолизм ! 💖
Спасибо за Ваш труд!
Благодарю за ваш канал🙏💛
Круто 🔥 Спасибо Вам!
Анна, Вы умница! все в точку!
Очень полезное видео! Спасибо)
Благодарю! Информативно и полезно))) Желаю Вам продолжения этого проекта!
Посмотрела видео и увидела у себя ошибки в саморазвитии. 😊 Спасибо большое! Обратила на это внимание и сделала выводы
Супер информация, Машааллаһ
Анна, Вы замечательный специалист.
Блага дарю! Подсветили про тень. Познавательно ☀️
Ваш канал - стал моим любимым.
Благодаря Вас
Как всегда заставили задуматься!! 😂
Очень интересно. Спасибо, Анна. Действительно, отметила в себе наличие тени
Чувство вины когда поступаешь не так как ты читал и считаешь правильным
Спасибо за полезную информацию и приятную подачу. Три ловушки точно мои)) в моем случае цели стали более конкретными после определенного периода работы над осознанным проживанием в настоящем.
Потрясающе! 🔥
Узнала себя в нескольких пунктах🙃
Благодарю❤
Себя трудно прорабатывать. Главное, не зарыться в этой проблеме с головой, т е не запутаться. 😉
Спасибо Вам, что напомнили об этом. 🙌
Анна, вы мой очередной гуру😊... Благодарю, что так доходчиво всё объяснили. А я то думаю, что результата- то нету от моего постоянного развития.
👍🌷
Надо научиться иметь опору на себе - уравновешенность- без скачков настроения
Увы, мне пока поделиться нечем. Спасибо за материал, прослушала на одном дыхании.
По закону единения, резонанс и ещё чего то, человек не может падать или подниматься один. Улучшается жена и сто процентов будут улучшать ся и дети и муж и все остальные)
Любые изменения затрагивающие глубинные структуры личности требуют от 6 месяцев до 2 лет потому что мозг за это время должен разрушить старые неронные модели и создать новые.
Это быстро не бывает.
Это правда, потому-что мне понадобилось только 2 года проработать отношения с внутренним родителем. Пока мозг перестроиться. И обязательно надо отдыхать, отвлекаться тогда установки пойдут глубже в подсознание. Это только начало. Бесконечное непаханое поле. Но мне очень нравится!
@@milinibri3487 Успехов.
У меня проблема с расфокусировкой, тем много, не знаю в какой последовательности прорабатывать, что именно делать тоже не понимаю, да даже отношения с мамой, что делать?также охото всё и сразу + кажется, что 2 месяца на одну тему уделять очень много и я потеряю кучу времени
Все по меня 🤣🤣🤣
А как поставить цель? Как понять свои желания?
Интересный ролик! Лайк и подписка. Заходите ко мне.
Тень тень тень, это не тень, а объективная реальность! Одни люди заслужено лучше других, они в полном праве считать других (которые менее, котрве не приятные, глупые и т.д) недостойным их внимания, что касается личных контактов конечно же. Если вы женщины считаете мужика недостойным вас, то так оно и есть, а не "о нет это моя тень".
Имя женщины, Вы перепутали, ее звали не Маша, а Лена. Знакомая ситуация.Сама столкнулась с такой. Многие ходят на такие тренинги для того, чтобы просто "есть"- потреблять информацию, а не учиться. При этом тратят много времени, которое невозможно компенсировать, и, как правило, ещё и деньги, немалые.
Если солнце по центру, то и у самого большого тень сводится на нет
веронику обажаем степанову
Это да..
Постоянно кажется мне что у меня синдром спасателя..
Чувствую что все кругом идиоты...но я же Должен..😮😢.
А про себя забываю..
А потом в итоге и про меня забывают...
И даа..чувство неполноценности. Вроде что-то и сделал-работает. Но все время терзает мысль..яже не совсем правильно это сделал..оно сделано не по науке. Вот там то на утубе чувак Петрович он профи он правильно. А я как всегда--через анус😢.
И это соожно контролировать. Ты ка белка в колесе летишь кувырком сломя голову спотыкаясь о пеньки и ломая дрова...а в итоге морковка так и остается перед носом...😮😢
А где про «испанский» стыд у Вас найти?
А как вас в религию не затянуло? Или почему?
Да видел гуру упивающихся своей тенью
Ой не знаю - может ли мать быть тенью…
Но я не хочу быть такой как она
Много даёт ожидая большего в ответ - такой себе троянский конь
Или это мои тени и это все гуру кто говорит об этом на ютубе о токсичности и манипуляциях ?!
Вероника Степанова - сильно истерическая личность 😂