30 phút Yoga - Bài tập cho Thắt lưng, Cơ bụng và Thư giãn

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @ngocnhuyho2183
    @ngocnhuyho2183 9 หลายเดือนก่อน

    Tuyệt vời cô Yến ơi :Nai ❤❤❤❤

  • @marynglinh
    @marynglinh 9 หลายเดือนก่อน

    buổi tập rất hiệu quả và hay!

  • @ngocnhuyho2183
    @ngocnhuyho2183 9 หลายเดือนก่อน

    Thât tuyệt vời, mình tập xong cảm thấy khoẻ người hẵn. Hy vọng kênh sẽ tiếp tục ra video mới !

  • @munlyvasunny1822
    @munlyvasunny1822 8 หลายเดือนก่อน

    Em Nhã Ngọc nè chị. Mới tập xong luôn, giãn gân cốt hiệu quả luôn ạ 👏🙏🫶

    • @YogacungYen
      @YogacungYen  8 หลายเดือนก่อน

      Cám ơn em. Chị em mình chăm tập để cơ thể khoẻ khoắn dẻo dai hơn 💕