11 tác dụng của việc đạp xe buổi sáng mà bạn nên biết

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ส.ค. 2021

ความคิดเห็น • 17

  • @PhoenixRider1
    @PhoenixRider1 2 ปีที่แล้ว +3

    4:42 Khuyên cô đạp xe bên trái, quần áo đen, nên hạ thấp yên xe xuống khoảng chừng nửa phân. Vị trí của yên xe hiện trong clip hơi cao cho nên chân phải vươn hơi xa thành ra lưng cô quẹo theo chân đạp; nếu đạp đường xa/lâu sẻ bị đau lưng. Chỉnh thấp xuống cho đến khi nào đạp xe mà lưng vẫn thẳng là được.

  • @dungnguyenvan1222
    @dungnguyenvan1222 2 ปีที่แล้ว +1

    Đề nghị Bộ GT Việt Nam hãy phân luồng cho giao thông bằng xe đạp ở các thành phố !
    Ban đầu ở 1 số tuyến phố, một số ngày trong tuần ( vd: t7 & CN) ...
    Tạo cho môn xe đạp thành nhu cầu của người dân thì vừa chống ô nhiễm môi trường, vừa tạo nét đẹp TDTT cho người dân !

  • @sixvlog7208
    @sixvlog7208 2 ปีที่แล้ว +2

    Tuyệt cho ai đạp xe thể thao sẽ cảm.nhận

  • @phuonglam2130
    @phuonglam2130 2 ปีที่แล้ว +2

    Hai anh chị đạp xe đạp sai động tác rồi , hai anh chị nên phải tìm hiểu thêm cách phương pháp đạp xe đạp cho đúng nhé , chúc sức khỏe,

  • @legai6150
    @legai6150 ปีที่แล้ว +1

    Đã dẫn chương trình thì điêm nhạc vào thì người nghe rất khó nghe rõ.

  • @anhhoang-cc3np
    @anhhoang-cc3np 2 ปีที่แล้ว +1

    cung đường đạp xe đẹp quá ạ!

    • @nhatpham8032
      @nhatpham8032 10 หลายเดือนก่อน

      Đường nông thôn đẹp, chả bù cho thành phố chúng tôi, toàn dải giảm tốc độ sóc đau cả chim luôn,ha ha

  • @TienBui-hj3il
    @TienBui-hj3il 2 ปีที่แล้ว +1

    Bỏ nhạc nền sẽ nghe rỏ hơn

  • @phukienhoangkhang1813
    @phukienhoangkhang1813 2 ปีที่แล้ว +2

    dòng xe touring mình chở người lớn phía sau đc ko mọi người. thấy cái bánh và ruột nó hơi nhỏ sợ méo vành vs xì bánh xe quá. vợ mình khoảng 42 kg

    • @anhminhtran986
      @anhminhtran986 2 ปีที่แล้ว +1

      mua 2 chiếc đi bạn ơi chứ cứ vậy là nó càng ngày càng nhanh hư đấy

    • @appsign6486
      @appsign6486 2 ปีที่แล้ว +1

      Vợ mình 80kg đi bt.

  • @williamroberto7771
    @williamroberto7771 2 ปีที่แล้ว +1

    Từ cấp 1 đến cấp 3 đạp xe mòn đít.

  • @havancoi6740
    @havancoi6740 2 ปีที่แล้ว

    Đạp xe mà ở môi trường không khí ô nhiễm như ở Vietnam thì ngang tự sát!!!

  • @haduong6107
    @haduong6107 ปีที่แล้ว

    ? đạp xe mệt chết mẹ còn đeo khẩu Trang làm sao mà thở

  • @HungTran-qy9iv
    @HungTran-qy9iv 2 ปีที่แล้ว

    Ok

  • @nguyenhuyhoangnguyen5871
    @nguyenhuyhoangnguyen5871 2 ปีที่แล้ว +1

    hâyyy

  • @havancoi6740
    @havancoi6740 2 ปีที่แล้ว

    Nhạc đệm to như đám ma. Vô văn hoá!