Wow, best superlastig voor mij om alles goed te voelen. Mijn bekkenbodemspieren reageren nauwelijks of schokkerig en een stuk langzamer dan je tempo in dit filmpje. Blijkbaar is er voor mij nog veel ruimte mogelijk voor verbetering en versterking van mijn bekkenbodemspieren . Kortom, wat een geweldig fijne les, die ik zeker met regelmaat zal herhalen. Hartelijk dank voor dit TH-cam kadootje .
Wow, best superlastig voor mij om alles goed te voelen. Mijn bekkenbodemspieren reageren nauwelijks of schokkerig en een stuk langzamer dan je tempo in dit filmpje. Blijkbaar is er voor mij nog veel ruimte mogelijk voor verbetering en versterking van mijn bekkenbodemspieren . Kortom, wat een geweldig fijne les, die ik zeker met regelmaat zal herhalen. Hartelijk dank voor dit TH-cam kadootje .
dankjewel, heel graag gedaan. En het wordt inderdaad vanzelf beter hoe vaker je oefent. Stap voor stap ☺
Superfijne les weer, dankjewel ❤