सिर्फ 1 प्राणायाम - इतने चमत्कारी फायदे जानने के बाद रोज़ करने लगेंगे Anulom Vilom Madhu Choudhary

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 458

  • @YogJourney
    @YogJourney  4 หลายเดือนก่อน +80

    👉Buy Yog Journey Products Nirmadha 1. Hair Pack 2. 100% Pure Rose Water 3. 100% Pure Amla Powder 4. Herbal Bath Soap - Rose and Saffron 5. 18 JAdi booti Hair OIl 6. Saffron Gel &. Seaweed anti aging Gel
    👉 Click here to Order आर्डर के लिए यहाँ क्लिक करें - forms.gle/3yjeHWCiVtuDbHr86
    👉Whatsapp 9325691458
    or You can also place your order by messaging on Instagram @nirmadha.business.

    • @kusumnag1918
      @kusumnag1918 3 หลายเดือนก่อน +2

      Very good

  • @SurendraSingh-rh2hr
    @SurendraSingh-rh2hr 3 หลายเดือนก่อน +15

    बिलकुल सही मैं भी अनुलोम विलोम करता हूं और सबको करने की सलाह देता हूं

  • @omkhurana-b4m
    @omkhurana-b4m หลายเดือนก่อน +2

    मधू जी,नमस्कार।
    मूझे आपका योगा समझानेका तरीका बहुत बहुत ही अच्छा लगा। बहुत बहुत साधुवाद। मैं आपके सारे कार्यक्रम देखता हूं। मुझे इससे बहुत फायदा है।
    मूंदे आपका

  • @BarunaDasverynice.Lovely-ue7gi
    @BarunaDasverynice.Lovely-ue7gi 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Namaste medum. Bahut Bahut Dhanyawad. Bahut bariya bat yad dilaya=🎉🎉🎉

  • @Ashwanichavancreation
    @Ashwanichavancreation 3 หลายเดือนก่อน +9

    बहुत बहुत लाभदायक है अनुलोम विलोम में करकेदेखूंगी❤❤

  • @Parsantakumawat
    @Parsantakumawat หลายเดือนก่อน +3

    अनुलोम-विलोम के बारे में आपसे बहुत अच्छी जानकारी मिली है।

  • @The87satz
    @The87satz 3 หลายเดือนก่อน +25

    100 percent correct. I personally started this by getting informed from baba ramdev's vedio. From 5 minutes to 50 minutes, cured myself from kidney and liver problem.

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน +2

      Great!!

    • @UnluckyGirl1999
      @UnluckyGirl1999 2 หลายเดือนก่อน

      @@The87satz kitne dino main thik hua

    • @UnluckyGirl1999
      @UnluckyGirl1999 2 หลายเดือนก่อน

      Batayenge kya

    • @The87satz
      @The87satz 2 หลายเดือนก่อน

      Regularly done for 3 - 4 months . Strictly controlled diet , sleeping schedule. Done breathing and yoga exercises for more than 1.5 hr daily . Got results from 10 days . Completely eliminated my body issues in 90-100 days.
      I am 100 percent fine , losed weight feel much energetic and healthy then ever before.

    • @UnluckyGirl1999
      @UnluckyGirl1999 2 หลายเดือนก่อน

      @@The87satz paar app healthy honge isiliye,main toh pehle se hi bimar hun.mere ko deep breathing karne se jyada dikaat ata hai yaar,kya karun

  • @Deepakroma
    @Deepakroma 2 หลายเดือนก่อน +2

    Aap ka samjhane ka tarika bahut achha hai mai bhi anulom bilom karta hu ❤️🙏❤️ from Nepal 🇳🇵

  • @shobhachaturvedi3615
    @shobhachaturvedi3615 3 หลายเดือนก่อน +8

    Madhuji me aapke sabhi videos dekhti hun bahut punya ka Kam Kar rahi h Prabhu ki Kripa aap per hamesha bani rahe🎉🎉❤❤❤❤

  • @ParveenKumar-gi8bl
    @ParveenKumar-gi8bl 2 หลายเดือนก่อน +3

    Aaj pahli bar Sahi anulom vilom ka Arth samj hay
    Aapka bahut bahut dhanyvad

  • @surajthakur7787
    @surajthakur7787 3 หลายเดือนก่อน +7

    Nicely explained. It's very useful for every human. Tks 🙏

  • @shakirwaris4901
    @shakirwaris4901 3 หลายเดือนก่อน +4

    बिना उल्झाए समझा दिया, धन्यवाद !

  • @seemakale6969
    @seemakale6969 หลายเดือนก่อน +1

    बिलकुल सही तरीका अपने बताया, धन्यवाद

  • @rajansoni6030
    @rajansoni6030 หลายเดือนก่อน +1

    Kya batau apke batane ke tarike ko bahut abhar 🙏🙏

  • @vijaygandhi9355
    @vijaygandhi9355 2 หลายเดือนก่อน +2

    अच्छी बात धन्यवाद
    सप्रेम नमस्कार

  • @AmitKumar-vry
    @AmitKumar-vry 3 หลายเดือนก่อน +7

    Anulom Vilom purifies our thoughts. ❤❤

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน

      Very true

  • @mahipalrathi4489
    @mahipalrathi4489 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thaks for demonstration in a simple manner..
    I am 72 and will start practice

  • @MohitYadav-vv1ye
    @MohitYadav-vv1ye 4 หลายเดือนก่อน +5

    Madamji bahut hi pyar se samjate ho ji😊

  • @samarchakraborti8513
    @samarchakraborti8513 6 วันที่ผ่านมา

    EXCELLENT.. UNPARALLELED.

  • @AnishaMondal-s9s
    @AnishaMondal-s9s 25 วันที่ผ่านมา +1

    मेम आप बहुत अच्छे से ❤❤❤❤🎉🎉

  • @dharanidharkar10
    @dharanidharkar10 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut hi achha updesh ebam abhyas behen Ji 🙏

  • @DollyKhatun-vp9gh
    @DollyKhatun-vp9gh หลายเดือนก่อน +1

    Ham ne shuru kiya h 6 7 din hi ak ak mint kiye bhut acha lga

  • @gunvantipatel1402
    @gunvantipatel1402 3 หลายเดือนก่อน +7

    I have been doing this pranayam regularly for about 1 year & experienced amazing benefits of it... Thank you for sharing important information about this pranayam ❤❤❤

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน

      Wonderful

    • @UnluckyGirl1999
      @UnluckyGirl1999 2 หลายเดือนก่อน

      Yaar mujhe v help Karo.

  • @RameshBanpaal
    @RameshBanpaal 3 หลายเดือนก่อน +6

    मधु दीदी धनवाद

  • @karamchandmohanji8981
    @karamchandmohanji8981 3 หลายเดือนก่อน +2

    Namasthe Respected Madam, Your explanation is the Best one ഇ have ever heard. I listened it again and again. Because it is the accurate remedy for many diseases. I am 75years old. Retired JCO from Indian Army. You have instilled new spirit rather new vigour in my mind and body. I will drink hot water as advised by your goodself and practice the Praanayam 👍👍🙏🙏🙏Thank you so much. It is really grand panecea.

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน

      My pleasure I could serve the nation !! My Salute to you and the Indian Army

  • @nathiramgill2886
    @nathiramgill2886 3 หลายเดือนก่อน +4

    God bless you behan for this kind of work.

  • @arshadbashir-di2iz
    @arshadbashir-di2iz 3 หลายเดือนก่อน +2

    God produce Doctors like you through out the world..

  • @pradipshah972
    @pradipshah972 22 วันที่ผ่านมา

    Madhuji aapko lakh lakh vandan, Bhgvan aapko 100 sal ku umra de. 🙏🏽

  • @girgashankar2036
    @girgashankar2036 3 หลายเดือนก่อน +2

    आपका योग मुझे बहुत अच्छा लगा

  • @sangeetakh-v5n
    @sangeetakh-v5n 2 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you very much mam for your kind information and knowledge ❤❤❤

  • @ramkrishansingathiya3289
    @ramkrishansingathiya3289 11 วันที่ผ่านมา

    Bahut achha explain Kiya Mam

  • @krishnabirla3701
    @krishnabirla3701 หลายเดือนก่อน +1

    Res.Didi sadar pranam 🙏🙏🕉💓🕉🍊🍊🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

  • @Bhailal-soni
    @Bhailal-soni 4 หลายเดือนก่อน +13

    अरे वाह आप का वीडियो बहुत ही अच्छा मस्त लगा हे जी आप का बहुत बहुत धन्यवाद जी

  • @bhausahebgangurde1950
    @bhausahebgangurde1950 2 หลายเดือนก่อน +1

    ॐ प्रणाम खुप सुंदर मार्गदर्शन ताई

  • @SaeedahmadSaeedahmad-k3e
    @SaeedahmadSaeedahmad-k3e 3 หลายเดือนก่อน +3

    Good 👍 video Pakistan Karachi jbrdast 🎉🎉

  • @meenagarg3635
    @meenagarg3635 3 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत धन्यवाद बहुत सुंदर तरीके से बिना किसी उलझन के समझाया

    • @rohanraj5141
      @rohanraj5141 2 หลายเดือนก่อน

      Have you tried

  • @narayanmandloi1078
    @narayanmandloi1078 3 หลายเดือนก่อน +1

    सादर प्रणाम आपका आदरणीय बहुत बहुत धन्यवाद 🌹🙏

  • @chandrashekarmurthy3379
    @chandrashekarmurthy3379 3 หลายเดือนก่อน +2

    Hare Sreenivas Thank you so much mam danyavadagalu.

  • @akhilendrasingh1469
    @akhilendrasingh1469 3 หลายเดือนก่อน +2

    दिल से धन्यवाद। 🙏🙏🙏

  • @govindballabhbahuguna3217
    @govindballabhbahuguna3217 3 หลายเดือนก่อน +1

    अच्छे स्वास्थ्य के लिए रामबाण तरीका बताया है आपने प्राणायाम।
    इससे सरल और किफायती कोई भी अन्य स्वास्थ्यवर्धक तरीके नहीं हैं ।
    धन्यवाद / आभार ।

  • @PremnarayanTripathi-g7q
    @PremnarayanTripathi-g7q 2 หลายเดือนก่อน

    Bahot ascha..informative. video
    Excellent 👍 👍 marg. Darshan.
    Thanks 🌹 a.lot.

  • @kparmar894
    @kparmar894 20 วันที่ผ่านมา

    Radhey radhey.Bhot dhanywaad madhuji❤

  • @ramkumargaur7532
    @ramkumargaur7532 4 หลายเดือนก่อน +3

    Adbhut hai Mam aap ki advices.

  • @surajbhandagar2017
    @surajbhandagar2017 22 วันที่ผ่านมา

    बहुत अछा धन्यवाद जी नमस्तै जी

  • @ssprasad-hj5fo
    @ssprasad-hj5fo 3 หลายเดือนก่อน +4

    Aap ko mai apna yog guru manta hun.

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน

      Stay blessed

  • @AadyaVerma-cm1jq
    @AadyaVerma-cm1jq 4 หลายเดือนก่อน +3

    You are great mata ji .
    Aap ke video ko mai fallow karta hun
    Bhut fayda milta hai

  • @BapuGamare
    @BapuGamare 3 หลายเดือนก่อน +2

    धन्यवाद मधुजी 🙏

  • @ravinderyadav5206
    @ravinderyadav5206 3 หลายเดือนก่อน +3

    जय सियाराम 🙏🏾🙏🏾

  • @surajthakur7787
    @surajthakur7787 3 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice nd useful to everyone in their life. Tks

  • @manoharmgalani5764
    @manoharmgalani5764 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much ma'am. Grateful to you for giving such wonderful information.

  • @pregnapatel9248
    @pregnapatel9248 3 หลายเดือนก่อน +4

    Bahut badhiya ❤🎉

  • @nancyfashions
    @nancyfashions หลายเดือนก่อน +1

    Excellent explanation

    • @YogJourney
      @YogJourney  หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it

  • @Subhashsharma-pj9vi
    @Subhashsharma-pj9vi 3 หลายเดือนก่อน +3

    बहुत अच्छा लगा

  • @upmaairi2343
    @upmaairi2343 3 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you madam for sharing 🙏⚘️😊

  • @arvindkulkarni7899
    @arvindkulkarni7899 3 หลายเดือนก่อน +1

    🙏👌 very simple but meaningful explanation

  • @harishchander1396
    @harishchander1396 2 หลายเดือนก่อน +1

    Aap ko koti koti pranam 🙏

  • @surendradixit1573
    @surendradixit1573 3 หลายเดือนก่อน +2

    Really you're a good speaker.

  • @dhirubhaipatel9193
    @dhirubhaipatel9193 3 หลายเดือนก่อน +3

    Excellent Madhu medam.❤

  • @VishnuKumar-ek9cl
    @VishnuKumar-ek9cl 4 หลายเดือนก่อน +3

    जयश्री कृष्णा मैडम बहुत अच्छा लगा अनुलोम विलो म करने का तरीका अति सुन्दर

  • @meenavengurlekar5075
    @meenavengurlekar5075 2 หลายเดือนก่อน

    Chi ,madhu beta aap bhothhi madhu rta se sab vishd karte ho dhanvad madhu beta ❤🎉

  • @bhimraorane7991
    @bhimraorane7991 หลายเดือนก่อน +1

    Bahut badhiya

  • @mayurbhirud4402
    @mayurbhirud4402 3 หลายเดือนก่อน +3

    Thank you❤

  • @ankushtheng5275
    @ankushtheng5275 4 หลายเดือนก่อน +3

    आपका बहोत बहोत धन्यवाद

  • @firozali8138
    @firozali8138 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Ma'am ❤

  • @LidorathaNew
    @LidorathaNew 4 หลายเดือนก่อน +3

    Bahut sundar.

  • @rajinderkaur6776
    @rajinderkaur6776 4 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you so much mam

    • @YogJourney
      @YogJourney  4 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

    • @bappihazra3034
      @bappihazra3034 4 หลายเดือนก่อน

      Hello mam urine control ke liye kuchh dawai bataye​@@YogJourney

  • @ChitranjanYadav25
    @ChitranjanYadav25 2 หลายเดือนก่อน +1

    माता जी 🙏🙏❤️❤️

  • @Thar9066
    @Thar9066 25 วันที่ผ่านมา +2

    Allah aap ko sehat aur iman ki doulat se malamal kare

  • @JasbirKaur-lk5co
    @JasbirKaur-lk5co 4 หลายเดือนก่อน +2

    Rayya Amritsar ❤️🙏🏻🙏🏻❤️

  • @RameshBanpaal
    @RameshBanpaal 3 หลายเดือนก่อน +2

    मधु दीदी धनवाद 5:18

  • @deochandrajha8634
    @deochandrajha8634 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bahut sundar

  • @drsuniljadhav8565
    @drsuniljadhav8565 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for information

  • @blsharma3494
    @blsharma3494 3 หลายเดือนก่อน +2

    Great information

  • @prasantahota6659
    @prasantahota6659 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤ Nicely Explained

    • @YogJourney
      @YogJourney  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you liked it

  • @SeemaSharma-y8e
    @SeemaSharma-y8e 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks Mam.Mai apke tips daily karte hu mere ko bhut faida hota hai ❤

    • @rohanraj5141
      @rohanraj5141 2 หลายเดือนก่อน

      Good afternoon 🎉

  • @govindsharma9121
    @govindsharma9121 3 หลายเดือนก่อน

    So nice pranayaam hai 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @narendrashenoy2865
    @narendrashenoy2865 2 หลายเดือนก่อน

    Grateful for this excellent share and also your continued work on Yoga, wellness and health and contribution for a healthy and fit Bharath.🙏

    • @YogJourney
      @YogJourney  2 หลายเดือนก่อน

      My pleasure

  • @deepakanwar1995
    @deepakanwar1995 หลายเดือนก่อน +1

    Dhanyvad

  • @NitaShah-f3w
    @NitaShah-f3w 4 หลายเดือนก่อน +4

    Madhuji aap bahot sweet ho ..❤❤❤❤❤

    • @rohanraj5141
      @rohanraj5141 2 หลายเดือนก่อน

      Have you tried

  • @shivkumardewda4618
    @shivkumardewda4618 หลายเดือนก่อน +1

    Prastuti sundar hai.

  • @varmaswati
    @varmaswati หลายเดือนก่อน

    Mam namaste 🙏
    I am following everything all yoga and your's valuable directions thank you so much mam 🙏
    We all are hope in future also you will give to us valuable thoughts related everything ❤️ 🙏

    • @YogJourney
      @YogJourney  หลายเดือนก่อน

      Yes, definitely

  • @UshaAwasthi-n9e
    @UshaAwasthi-n9e 4 หลายเดือนก่อน +4

    Very helpful didi😃

    • @rohanraj5141
      @rohanraj5141 2 หลายเดือนก่อน

      Have you tried

  • @sangitajadhav968
    @sangitajadhav968 3 หลายเดือนก่อน +2

    बहोत बढिया हे 👍👌👌

    • @rohanraj5141
      @rohanraj5141 2 หลายเดือนก่อน

      Have you tried

  • @oscarthefrenchie0423
    @oscarthefrenchie0423 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks mam

  • @shashigandhi9933
    @shashigandhi9933 4 หลายเดือนก่อน +5

    Aaj maine sirf aap ne bathaya left se saans lekar right se nikala 5 mins ,

  • @baburaosawant5578
    @baburaosawant5578 4 หลายเดือนก่อน +3

    नमस्कार, धन्यवाद,

  • @samarchakraborti8513
    @samarchakraborti8513 3 หลายเดือนก่อน +1

    VERY HELPFUL... EXCELLENT..MAM.....TKS.....RGDS

    • @YogJourney
      @YogJourney  3 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

  • @inderjeetbhatia3299
    @inderjeetbhatia3299 4 หลายเดือนก่อน +3

    Thanks Madam

  • @saraswatineupane6209
    @saraswatineupane6209 4 หลายเดือนก่อน +2

    Thank u Mam 🙏❤️

    • @YogJourney
      @YogJourney  4 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

  • @raj_boutique88
    @raj_boutique88 4 หลายเดือนก่อน +31

    My dear aap mere liye god gift hh kyoki mera depression thik ho gya h 🎉🎉🎉god bless you ma'am❤❤

    • @YogJourney
      @YogJourney  4 หลายเดือนก่อน +1

      Good to hear that!! Stay blessed

    • @RanjasRanjas-pr4og
      @RanjasRanjas-pr4og 3 หลายเดือนก่อน

      @@raj_boutique88 aapko kya problam thi aur kaise thik hoye aap

    • @raj_boutique88
      @raj_boutique88 3 หลายเดือนก่อน +4

      @@RanjasRanjas-pr4og mujhe hr ak cheej se drr lgne lga thaaa

    • @RanjasRanjas-pr4og
      @RanjasRanjas-pr4og 3 หลายเดือนก่อน

      @@raj_boutique88 same problam di plz help kardo aap thik kaise hoye

    • @raj_boutique88
      @raj_boutique88 3 หลายเดือนก่อน +2

      Or neend nhi aati thi bilkul bhi mne medicine k saath saath yog krna shuuru kr diya1saal ho gya madhu ji dvara btaye gye yog krti hooo anulom bilom is a best medicine for me mne 2month se koi dvaai nhi khaai h aap bhi yog shurru kro hr roj🙏

  • @ashanawagekar1394
    @ashanawagekar1394 2 หลายเดือนก่อน

    T धन्यवाद🙏 मॅम

  • @samarchakraborti8513
    @samarchakraborti8513 3 หลายเดือนก่อน +1

    GOD 🙏 BLESS YOU.....

  • @NareshTanwar-cn2rm
    @NareshTanwar-cn2rm 4 หลายเดือนก่อน +2

    Very Very Nice Sharing Thanks Mam 🙏🏻

    • @YogJourney
      @YogJourney  4 หลายเดือนก่อน

      Most welcome 😊

  • @mr.s323
    @mr.s323 3 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you mam 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kaminisood6024
    @kaminisood6024 4 หลายเดือนก่อน +2

    Pl mam Vasculitus ke liye kuch bataein pl

  • @durgaprasadbadoni3561
    @durgaprasadbadoni3561 3 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद ।

  • @kishorvegad1438
    @kishorvegad1438 4 หลายเดือนก่อน +3

    Very n8ce madhuji.kya iss ling me tanav thik rahega .nashe kamjor ho gayee .brahmchary ka palan karte hain..main kabhi bhi karta hoon..bp migraine me farak hain.bahut sukriya apka ..

  • @premthakur9850
    @premthakur9850 28 วันที่ผ่านมา

    मैडम जी एक वीडियो आप ब्रेन ओर तंत्रिका तंत्र पर अनुलोम विलोम के फायदे जरूर बताए। मुझे MND disease है और ये समस्या बहुत बढ़ रही हैं। कृपया जरूर वीडियो बनाए😊

  • @POOJASHARMA-xr2tt
    @POOJASHARMA-xr2tt 4 หลายเดือนก่อน +3

    ❤ thank u mam

    • @rohanraj5141
      @rohanraj5141 2 หลายเดือนก่อน

      Have you tried

  • @vanshajchauhan3972
    @vanshajchauhan3972 2 หลายเดือนก่อน

    बिल्कुल सही मैडम