Эх.. вот у меня и сила есть и воля есть, а силы воли нет! 😂 в моем рационе очень мало овощей. Буду пересматривать меню и стараться исправить ситуацию! Спасибо, Олечка, за мотивацию!
Сейчас я принимаю ванну с содой, промываю овощи/фрукты/зелень, иногда мою голову, смешивая с шампунем. Использую в качестве чистящего средства, когда нужно что-то потереть. Это, пожалуй, всё
Ольга, я отучилась на нутрициолога. Разобралась чуть больше в этой теме и поняла, что будет проще добавить рыбу и яйца в рацион. К молочке и мясу так и не вернулась и не хочу. Веганство требует большего внимания, если хочется не только насытиться, но и следить за сбалансированностью рациона. Я поняла, что мне не хочется много времени тратить на это, поэтому упростила себе жизнь.
Жаль, что вы больше не снимаете😪
Ольга, снимите ещё видео про питание и закупку продуктов. Очень интересно
Ольга как у вас дела сейчас? Жаль что не снимаете😔
Спасибо!!! Так держать!
Спасибо!
Эх.. вот у меня и сила есть и воля есть, а силы воли нет! 😂 в моем рационе очень мало овощей. Буду пересматривать меню и стараться исправить ситуацию! Спасибо, Олечка, за мотивацию!
Пожалуйста. А меня трясти начинает, когда в рационе только вареное/печеное и нет сырых овощей/фруктов. Тело просто требует, физически это ощущаю
🤗🤗🤗
Ольга спасибо. Подскажите, сколько обходится такой рацион на неделю или месяц?
У меня уходит сейчас ок 12 тысяч в месяц на продукты. 2500-3000 руб в неделю для одной
Здравствуйте, Ольга! Вы магне В6 пьете курсами или постоянно?
когда становлюсь более нервной и испытываю больше стресса
Почему так редко снимаете?(
так хочу. У нас с вами контракт какой-то?
Ольга Воробьева контракт ???
Ольга, расскажите, пожалуйста, что вы делаете с содой, т.к. вы о ней обмолвились в видео, когда анализировали "Прорыв года"...
Сейчас я принимаю ванну с содой, промываю овощи/фрукты/зелень, иногда мою голову, смешивая с шампунем. Использую в качестве чистящего средства, когда нужно что-то потереть. Это, пожалуй, всё
и ещё одна просьба записать видео о том, почему вам пришлось прервать практику веганства-вегетарианства. По каким соображениям, обстоятельствам?
Ольга, я отучилась на нутрициолога. Разобралась чуть больше в этой теме и поняла, что будет проще добавить рыбу и яйца в рацион. К молочке и мясу так и не вернулась и не хочу. Веганство требует большего внимания, если хочется не только насытиться, но и следить за сбалансированностью рациона. Я поняла, что мне не хочется много времени тратить на это, поэтому упростила себе жизнь.