Elixir Uimakoulu: Rintauinnin potkutekniikka
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2011
- www.elixir.fi - Uimari Jani Sievinen näyttää näyttelijä Karoliina Blackburnille miten rintauinnin potkuharjoitus toteutetaan oikeaoppisesti vedessä. Potku on aloitettava tiukasti. Janin mukaan potku toteutetaan nopealla "piiskamaisella" ojennusliikkeellä.