Maximizing Fitness Progress: Understanding and Applying the FITT Principles

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
มุมมอง 3.5M
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats27:4820 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No RepeatsNobadaddiction
มุมมอง 17M
WATCH: JD Vance Speaks At Election Night Event After Trump Declares Victory1:21WATCH: JD Vance Speaks At Election Night Event After Trump Declares Victory
WATCH: JD Vance Speaks At Election Night Event After Trump Declares VictoryForbes Breaking News
มุมมอง 470K
อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเอง00:37อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเอง
อย่าแปลงร่างกลางตลาด #ตลก #ben10 #ละครสั้น #บ้านกูเองBAN GU ENG
มุมมอง 607K
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?00:56มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?Zalmonz
มุมมอง 560K
斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女00:15斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女
斗羅家族的大波浪大挑戰！ #斗羅大陸 #小舞 #漫威 #超人 #小丑 #小丑女梓俊与唐三
มุมมอง 5M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:54ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 11 : ไบรท์ตัน พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
‘Knucklehead’: Tim Walz returns to Minnesota ‘defeated’6:10‘Knucklehead’: Tim Walz returns to Minnesota ‘defeated’
‘Knucklehead’: Tim Walz returns to Minnesota ‘defeated’Sky News Australia
มุมมอง 422K
How Elon Musk became a Trump MAGA supporter15:09How Elon Musk became a Trump MAGA supporter
How Elon Musk became a Trump MAGA supporterSky News
มุมมอง 435K
Gov. Tim Walz speaks publicly for first time since 2024 election loss18:06Gov. Tim Walz speaks publicly for first time since 2024 election loss
Gov. Tim Walz speaks publicly for first time since 2024 election lossCBS News
มุมมอง 351K
The exact moment Trump won the election | About That8:50The exact moment Trump won the election | About That
The exact moment Trump won the election | About ThatCBC News
มุมมอง 1.1M
Men voted for Trump because they like 'real dudes': Gutfeld6:56Men voted for Trump because they like 'real dudes': Gutfeld
Men voted for Trump because they like 'real dudes': GutfeldFox News
มุมมอง 251K
What is Trump's Agenda for his First 100 Days? | Vantage with Palki Sharma58:27What is Trump's Agenda for his First 100 Days? | Vantage with Palki Sharma
What is Trump's Agenda for his First 100 Days? | Vantage with Palki SharmaFirstpost
มุมมอง 692K
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever16:17Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches Ever
Warren Buffett Leaves The Audience SPEECHLESS | One of the Most Inspiring Speeches EverFREENVESTING
มุมมอง 17M
HARVARD negotiators explain: How to get what you want every time11:31HARVARD negotiators explain: How to get what you want every time
HARVARD negotiators explain: How to get what you want every timeLITTLE BIT BETTER
มุมมอง 1.7M
'Lefty land' loses it over Donald Trump victory9:42'Lefty land' loses it over Donald Trump victory
'Lefty land' loses it over Donald Trump victorySky News Australia
มุมมอง 6M
The IMPOSSIBLE Puzzle..00:55The IMPOSSIBLE Puzzle..
The IMPOSSIBLE Puzzle..Stokes Twins
มุมมอง 68M
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ SPECIAL PERFORMANCE VIDEO02:59BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ SPECIAL PERFORMANCE VIDEO
BABYMONSTER - ‘CLIK CLAK’ SPECIAL PERFORMANCE VIDEOBABYMONSTER
มุมมอง 6M
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp00:15หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fyp
หมาผมมันเปลี่ยนไป #minecraft #shorts #มายคราฟ #fypCrazyBoy
มุมมอง 153K
The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriends28:35The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriends
The Driver EP.260 - ยิปซี เนะ ปาย @ANOandFriendsThe Driver
มุมมอง 121K
So Cute 🥰00:13So Cute 🥰
So Cute 🥰dednahype
มุมมอง 7M
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
มุมมอง 60M
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby00:12Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #baby
Hold The Baby And Look For The Baby! Is There Such A Careless Mother?#funny #cutebaby #babyDaily Funny Jokes
มุมมอง 2.9M
แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】05:54แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】
แฟนบักอ้าย - ต๊ะ มิสเตอร์แคน Feat. แดง คนมอ【OFFICIAL MV】วาเบิ่ง STUDIO
มุมมอง 114K