ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง#11วิธีเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนเรียบง่ายสบายๆแม้อยู่ท่ามกลางความวุ่นวายในยุคปัจจุบันคงไม่มีใครปฎิเสธว่าไม่อย ากมีชีวิตที่เรียบง่าย เพราะการดำเนินชีวิตในแต่ละวันของยุคสมัยนี้ทุกสิ่งทุกอย่ างดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่เร่งรีบและวุ่นวาย จนในบางครั้งหลายๆคนก็ไม่มีเวลาที่จะมองย้อนกลับมาดูตัวเอง และยิ่งเป็นคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวงอย่ างกรุงเทพฯ ที่แสนจะวุ่นวายแล้วละก็ เรื่องการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายนั้นดูจะเป็นเรื่องที่ย ากเข้าไปใหญ่การมีชีวิตที่เรียบง่ายเป็นชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุขได้ง่ายๆ เพราะได้ตัดความยุ่งย าก ซับซ้อนที่เกินความพอดีและเงื่อนไขที่ไม่จำเป็นของชีวิตออกไป แล้วอุปสรรคต่างๆ และความยุ่งย ากในการดำเนินชีวิตก็จะลดน้อยลง ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่เรียบง่ายขึ้น กินง่ายขึ้น ทำอะไรก็สะดวกสบายมากยิ่งขึ้นมีวิธีทำให้ชีวิตเรียบง่ายมานำเสนอ อาจทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขขึ้น มีความหมายต่อการมีชีวิตอยู่มากขึ้น1.อยู่กับปัจจุบันให้ได้ ชีวิตที่เรียบง่ายจะต้องอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับความจริงไม่ยึดถืออดีตอย่ ากังวลกับอนาคตที่ยังไม่ถึงหรืออดีตที่ผ่านมาแล้วอีกเลย2.สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่ าเป็นหนี้ อย่ าหลงเชื่อคำโ ฆ ษ ณ าที่ว่าการเป็นหนี้เป็น การมีเ ค ร ดิ ตบางคนไม่รู้จึงเป็นหนี้บัตรเ ค ร ดิ ต หนี้ผ่อนส่งเครื่อง อุปโภค-บริโภค ค อ น โ ดฯ รถยนต์และสิ่งต่างๆอีกมากมาย จึงทำให้กลุ้มใจและเป็นทุกข์ทุกเดือน3.ฝึกสติบ่อยๆ จะทำให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ยอมรับกับความเป็นจริงได้ง่ายขึ้น ทำให้รู้จักคิดก่อนพูดคิดก่อนทำ และเลือกคิดที่จะพูดและทำได้อย่ างเหมาะสม4.ยอมรับตัวเองและคนอื่นได้ตามความเป็นจริง อย่ าคิดเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือคนอื่นในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้เพราะทุกคนต่างมีข้อบกพร่องด้วยกันทั้งสิ้นรวมถึงตัวเราด้วย5.ลดกฎเกณฑ์หรือมาตรฐานตัวเองลงบ้าง ไม่มีใครเป็นคนดีสมบูรณ์แบบ 100% อย่ าตั้งความคาดหวังสูงเพราะถ้าใครทำอะไรให้ผิดหวังเราจะได้ไม่เสียใจมาก6.อย่ าตัดสินคนอื่นหรือเหตุการณ์ต่างๆ เร็วนักว่าผิด-ถูก ดี-เ ล ว เพราะบางครั้งข้อมูลที่ได้รับมาไม่มากพอและอย่ าเชื่อคนอื่นหรือข่าวลือมากเกินไป7.มีการยืดหยุ่นกับชีวิต ไม่เอาจริงเอาจังกับข่าวการเมืองหรือแฟชั่น ไม่เสียเวลากับการตามข่าวแต่งตัว และที่สำคัญหัดพูดและคิดแบบผ่อนคลายกับเหตุการณ์ที่ไม่ชอบหรือไม่คาดคิดทั้งหลาย ว่าช่างมัน เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น ไม่เป็นไร ฯลฯ คำพูดเหล่านี้จะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่ างสบายยิ่งขึ้น8.มองความทุกข์ให้เป็นเรื่องธรรมดา ไม่ว่าเราจะมีสุขหรือทุกข์ เราก็ไม่ได้สุขหรือทุกข์คนเดียวคนอื่นก็สุขๆทุกข์ๆขึ้นลงบ้างลงบ้างแบบนี้ เช่นเดียวกัน แต่ประเด็นสำคัญคือเราไม่จำเป็นต้องหมกมุ่นอยู่กับความทุกข์ของตัวเอง ทางที่ดีกว่าคือลุกออกไปหันมองดูโลกภายนอกเสียบ้าง9.เหลียวมองข้างทางบ้าง ถ้าวันนี้ไม่มีอะไรเร่งด่วนถึงขั้นถ้าไปเลทนิดๆ แล้วดวงดาวจะสะเทือนเจอดอกไม้งามๆ ลองชะลอรถให้ได้เห็นความงามของดอกไม้ได้ชัดๆ เป็นบุญตาบ้างก็ดี10.เอ่ยคำขอบคุณจากหัวใจ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่คนอื่นทำให้ แต่ถ้าพิจารณาดีๆ แล้วนี่คือสิ่งยิ่งใหญ่ที่มนุษย์พึงหยิบยื่นให้แก่กัน เช่น ซื้อของจากแม่ค้าแล้วยิ้มให้จากใจสักหนึ่งครั้ง เราก็จะมีความสุขขึ้นอีกระดับนึง11.หยุดทุกสิ่งรอบตัว แล้วอยู่คนเดียวบ้าง อาจจะเป็นวันหยุดไม่ต้องมีแผนอะไรไม่มีตาราง ไม่แชทไม่คุยโทรศัพท์ ไม่สื่อสารกับโลกภายนอกสักวัน หาอะไรทำอย่ างที่อย ากจะทำ จริงๆ ใช้เวลาว่างให้เปล่าประโยชน์ซะบ้างก็ไม่ใช่เรื่องปราศจากสาระการทำชีวิตให้เรียบง่ายคล้ายกับการกลับไปใช้ชีวิตในวัยเด็กอีกครั้ง โดยเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ยิ้มง่ายขึ้นหัวเราะง่ายขึ้น หัวใจเป็นอิสระ ไม่ยึดติดกับสิ่งภายนอก ทำให้ชีวิตมีสมาธิและสติ สามารถลดความเครียดลงได้การทำชีวิตให้เรียบง่ายนั้น เป็นสิ่งที่ดีและทำให้เรามีความสุขในชีวิตเพิ่มขึ้นครับ
#เตรียมตัวไว้บ้างถ้าวันหนึ่งคุณต้องเดินเพียงลำพัง(ข้อคิดดีมากๆ)ลองถามตัวเองดูกันนะครับ ว่าตอนนี้ คุณสามารถอยู่ตัวคนเดียวได้หรือไม่ทำอะไรเองเองคนเดียวทั้งหมดถ้าคุณบอกว่าทำไม่ได้ ก็ต้องหัดทำแล้วหละครับ เพราะในที่สุดแล้วคุณก็ต้องอยู่คนเดียวอยู่ด้วยตัวเอง1.เอาความแน่นอนกับใจคนอื่นไม่ได้จิตใจของคนเราสามารถ เปลี่ยนได้ตลอดเวลา วันนี้อาจชอบแบบนี้ วันหน้าอาจไม่ชอบแบบนี้โลเลได้ตลอด และเป็นเรื่องปกติธรรมดาของชีวิต เราจะไม่มีทางคาดเดาได้ เลยว่าเขาจะชอบเรารักเราอยู่เคียงข้างเราไปตลอดชีวิต จึงต้องเตรียมรับมือไว้เผื่อ ว่าเหตุการณ์ที่เรากังวลนั้นจะเกิดขึ้นจริงคุณจะได้รับมือไหว2.ไม่ต้องเป็นภาระใครคนเรามีศักยภาพ ในตัวเองอยู่แล้ว ควรใช้ศักยภาพนั้นให้เต็มที่ก่อน ที่คุณจะไปขอความช่วยเหลือจากคนอื่นการทำแบบนี้จะทำให้ความรู้สึกความมีคุณค่า ในตัวของของคุณเองเพิ่มมากขึ้นและคุณก็จะมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย3.ไม่มีใครอยู่เคียงข้างเราได้ตลอดไปหรอกเวลา เป็นสิ่งที่ควบคุม ไม่ได้มันจะเดินไปเรื่อยๆ แล้วพรากคนที่เรารักไป จากชีวิตเราได้เช่นกันบางทีเราอาจจะไม่ได้ตั้งตัวด้วยซ้ำ ว่าเขาจะจากไป ดังนั้นการใช้ชีวิตคนเดียวให้ได้เป็นสิ่งที่ควรตระหนักเพราะทุกสิ่งบนโลกใบนี้ไม่สามารถคงอยู่ได้ตลอดไป4.ทำในสิ่งที่อย ากจะทำได้เต็มที่การทำอะไร เพียงลำพัง จะช่วยให้คุณ ตัดสินใจทำอะไรๆ ได้ง่ายขึ้น คุณไม่ต้องฟังความเห็นของคนอื่นมีอิสระในการใช้ชีวิต ไม่ต้องพะวงกับความคิดคนอื่น การสามารถยืนด้วยลำแข้ง ของคุณเองมันจะทำให้คุณแข็งแกร่ง และแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม5.เข้มแข็งกว่าเดิมคนเราจะเข้มแข็ง ขึ้นมาได้ต้องฝ่าฟั น อุปสรรคและปัญหาต่างๆมากมาย ถ้าเราผ่านมันไปได้เพียงลำพังคุณก็จงภูมิใจในตัวเองเถิด การอยู่คนเดียวอยู่ด้วยตัวเอง มันไม่ได้เหงาอย่างเช่นที่ใครๆ ต่างกลัวกันหรอกนะครับ เรื่องราวบางสิ่ง บางอย่างถ้าเราผ่านมันไปได้ คุณจะรู้สึกรักและภูมิใจในตัวเองมากขึ้นเยอะเลยครับ เป็นกำลังใจ ให้ทุกคนที่กำลัพย าย ามอยู่นะครับ
#อย่าให้เมฆก้อนเดียวมาทำลายวันที่ฟ้าสดใสอย่าให้ “คำพูดบางคำ” มาทำลายวันนี้ ที่เราควรมี “ความสุข”เห็นด้วยนะกับประโยคที่ว่า “ใครสบายใจกว่า” คนนั้นชนะทุกวันนี้เราต้องใช้ชีวิตแบบนั้นจริง ๆ อะไรที่ไม่คุ้มกับความรู้สึก ก็ตัดทิ้งไปให้หมดไม่ต้องไปหา “ความชัดเจน” บนโลกใบนี้หรอก ใส่ใจความรู้สึกของตัวเราเองดีกว่านะบางวันที่ “ฝนตก” เรากลับอยากให้ “แดดออก” พอวันที่แดดร้อนจนทนไม่ไหว เรากลับอยากให้ฝนตกชีวิตเราก็คงเหมือนกัน ในวันที่มีความสุข เราก็อยากให้มันอยู่ไปนาน ๆแต่ในวันที่ร้องไห้ ก็อยากจะให้รีบผ่านไป เพื่อพบกับความสุขเร็ว ๆถ้าเจอเรื่องแย่ ๆ มันก็อาจจะหนักหน่อย แต่มันจะทำให้เราเข้มแข็ง ทำให้เราเก่งขึ้นเหมือนกับ “ฟ้าหลังฝน” ที่เราต่างเฝ้ารอ และจะสดใสทุกครั้ง หลังจากที่พายุฝนผ่านไปอดทนหน่อยนะ เดี๋ยวฝนก็หยุดตก เดี๋ยวเรื่องแย่ ๆ ก็ผ่านไปถ้าวันนี้มีคำถามว่า “ทำไมเหนื่อยขนาดนี้”รู้ไว้ว่า สิ่งที่คุณกำลังทำ คือ “จิตสำนึก” ของคนที่มีความรับผิดชอบ ซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมีเท่ากันไม่มีใครรู้ว่า เมื่อไหร่จะเป็นวันสุดท้าย.. อาจเป็นวันนี้ พรุ่งนี้ หรือเร็ว ๆ นี้ภูมิใจเถอะ.. ถ้าวันนี้มีโอกาสได้เป็นผู้ให้ ได้เสียสละ ได้ทำหน้าที่ ได้ใช้ทุกนาทีบนโลกนี้อย่างมีคุณค่าบางคนเกิดมาพร้อมกับความว่างเปล่า ไม่มีสำนึก ไม่เคยรับผิดชอบ ไม่เคยเสียสละ ไม่เคยสร้างความทรงจำดี ๆ ให้ใครถ้าเขาไม่เชื่อว่า คุณค่าของการมีลมหายใจ คือ “อยู่ให้คนรัก” และ “จากไปให้คนคิดถึง” ก็.. ช่างเขาเถอะ#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
สาธุค่ะ 🙏🙏🙏😇😇
สุขกาย สุขใจ สาธุๆๆในธรรมค่ะท่านอานนท์....🌿🪻🙏🙏🙏🪻🌿
สาธุ.สาธุค่ะขอบคุณค่ะ❤🎉
กราบ🙏🙏🙏อนุโมทามิ.❄️❄️❄️
🙏สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องค่ะขอขอบคุณและร่วมอนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ สาธุค่ะ🧖🙏
ขอบคุณสำหรับธรรมะดีๆ ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
ขออนุโมทนาสาธุ.สาธุค่ะขอบคุณค่ะ
ขอขอบพระคุณทุกๆคิฟที่ได้ร้บฟังและรับชมมากๆๆๆค่ะ❤
#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง
#11วิธีเปลี่ยนชีวิตให้เป็นคนเรียบง่ายสบายๆแม้อยู่ท่ามกลางความวุ่นวาย
ในยุคปัจจุบันคงไม่มีใครปฎิเสธว่าไม่อย ากมีชีวิตที่เรียบง่าย เพราะการดำเนินชีวิตในแต่ละวันของยุคสมัยนี้ทุกสิ่งทุกอย่ างดูเหมือนจะเป็นเรื่องที่เร่งรีบและวุ่นวาย จนในบางครั้งหลายๆ
คนก็ไม่มีเวลาที่จะมองย้อนกลับมาดูตัวเอง และยิ่งเป็นคนที่ใช้ชีวิตอยู่ในเมืองหลวงอย่ างกรุงเทพฯ ที่แสนจะวุ่นวายแล้วละก็ เรื่องการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายนั้นดูจะเป็นเรื่องที่ย ากเข้าไปใหญ่
การมีชีวิตที่เรียบง่ายเป็นชีวิตที่ทำให้คุณมีความสุขได้ง่ายๆ เพราะได้ตัดความยุ่งย าก ซับซ้อนที่เกินความพอดีและเงื่อนไขที่ไม่จำเป็นของชีวิตออกไป แล้วอุปสรรคต่างๆ และความยุ่งย ากในการดำเนินชีวิตก็จะลดน้อยลง ทำให้ชีวิตความเป็นอยู่เรียบง่ายขึ้น กินง่ายขึ้น ทำอะไรก็สะดวกสบายมากยิ่งขึ้น
มีวิธีทำให้ชีวิตเรียบง่ายมานำเสนอ อาจทำให้ชีวิตของคุณมีความสุขขึ้น มีความหมายต่อการมีชีวิตอยู่มากขึ้น
1.อยู่กับปัจจุบันให้ได้ ชีวิตที่เรียบง่ายจะต้องอยู่กับปัจจุบัน อยู่กับความจริงไม่ยึดถืออดีต
อย่ ากังวลกับอนาคตที่ยังไม่ถึงหรืออดีตที่ผ่านมาแล้วอีกเลย
2.สิ่งสำคัญที่สุดคือ อย่ าเป็นหนี้ อย่ าหลงเชื่อคำโ ฆ ษ ณ าที่ว่าการเป็นหนี้เป็น การมีเ ค ร ดิ ต
บางคนไม่รู้จึงเป็นหนี้บัตรเ ค ร ดิ ต หนี้ผ่อนส่งเครื่อง อุปโภค-บริโภค ค อ น โ ดฯ รถยนต์
และสิ่งต่างๆอีกมากมาย จึงทำให้กลุ้มใจและเป็นทุกข์ทุกเดือน
3.ฝึกสติบ่อยๆ จะทำให้ไม่คิดฟุ้งซ่าน ยอมรับกับความเป็นจริงได้ง่ายขึ้น ทำให้รู้จักคิดก่อนพูด
คิดก่อนทำ และเลือกคิดที่จะพูดและทำได้อย่ างเหมาะสม
4.ยอมรับตัวเองและคนอื่นได้ตามความเป็นจริง อย่ าคิดเปลี่ยนแปลงตัวเองหรือคนอื่นในสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้
เพราะทุกคนต่างมีข้อบกพร่องด้วยกันทั้งสิ้นรวมถึงตัวเราด้วย
5.ลดกฎเกณฑ์หรือมาตรฐานตัวเองลงบ้าง ไม่มีใครเป็นคนดีสมบูรณ์แบบ 100% อย่ าตั้งความคาดหวังสูง
เพราะถ้าใครทำอะไรให้ผิดหวังเราจะได้ไม่เสียใจมาก
6.อย่ าตัดสินคนอื่นหรือเหตุการณ์ต่างๆ เร็วนักว่าผิด-ถูก ดี-เ ล ว เพราะบางครั้งข้อมูลที่ได้รับมา
ไม่มากพอและอย่ าเชื่อคนอื่นหรือข่าวลือมากเกินไป
7.มีการยืดหยุ่นกับชีวิต ไม่เอาจริงเอาจังกับข่าวการเมืองหรือแฟชั่น ไม่เสียเวลากับการตามข่าว
แต่งตัว และที่สำคัญหัดพูดและคิดแบบผ่อนคลายกับเหตุการณ์ที่ไม่ชอบหรือไม่คาดคิดทั้งหลาย ว่า
ช่างมัน เดี๋ยวมันก็ดีขึ้น ไม่เป็นไร ฯลฯ คำพูดเหล่านี้จะทำให้เราใช้ชีวิตได้อย่ างสบายยิ่งขึ้น
8.มองความทุกข์ให้เป็นเรื่องธรรมดา ไม่ว่าเราจะมีสุขหรือทุกข์ เราก็ไม่ได้สุขหรือทุกข์คนเดียว
คนอื่นก็สุขๆทุกข์ๆขึ้นลงบ้างลงบ้างแบบนี้ เช่นเดียวกัน แต่ประเด็นสำคัญคือ
เราไม่จำเป็นต้องหมกมุ่นอยู่กับความทุกข์ของตัวเอง ทางที่ดีกว่าคือลุกออกไปหันมองดูโลกภายนอกเสียบ้าง
9.เหลียวมองข้างทางบ้าง ถ้าวันนี้ไม่มีอะไรเร่งด่วนถึงขั้นถ้าไปเลทนิดๆ แล้วดวงดาวจะสะเทือน
เจอดอกไม้งามๆ ลองชะลอรถให้ได้เห็นความงามของดอกไม้ได้ชัดๆ เป็นบุญตาบ้างก็ดี
10.เอ่ยคำขอบคุณจากหัวใจ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่คนอื่นทำให้ แต่ถ้าพิจารณาดีๆ แล้ว
นี่คือสิ่งยิ่งใหญ่ที่มนุษย์พึงหยิบยื่นให้แก่กัน เช่น ซื้อของจากแม่ค้าแล้วยิ้มให้จากใจสักหนึ่งครั้ง เราก็จะมีความสุขขึ้นอีกระดับนึง
11.หยุดทุกสิ่งรอบตัว แล้วอยู่คนเดียวบ้าง อาจจะเป็นวันหยุดไม่ต้องมีแผนอะไรไม่มีตาราง ไม่แชท
ไม่คุยโทรศัพท์ ไม่สื่อสารกับโลกภายนอกสักวัน หาอะไรทำอย่ างที่อย ากจะทำ จริงๆ
ใช้เวลาว่างให้เปล่าประโยชน์ซะบ้างก็ไม่ใช่เรื่องปราศจากสาระ
การทำชีวิตให้เรียบง่ายคล้ายกับการกลับไปใช้ชีวิตในวัยเด็กอีกครั้ง โดยเริ่มต้นสิ่งใหม่ๆ ยิ้มง่ายขึ้น
หัวเราะง่ายขึ้น หัวใจเป็นอิสระ ไม่ยึดติดกับสิ่งภายนอก ทำให้ชีวิตมีสมาธิและสติ สามารถลดความเครียดลงได้
การทำชีวิตให้เรียบง่ายนั้น เป็นสิ่งที่ดีและทำให้เรามีความสุขในชีวิตเพิ่มขึ้นครับ
#เตรียมตัวไว้บ้างถ้าวันหนึ่งคุณต้องเดินเพียงลำพัง(ข้อคิดดีมากๆ)
ลองถามตัวเองดูกันนะครับ ว่าตอนนี้ คุณสามารถอยู่ตัวคนเดียวได้หรือไม่ทำอะไรเองเองคนเดียวทั้งหมด
ถ้าคุณบอกว่าทำไม่ได้ ก็ต้องหัดทำแล้วหละครับ เพราะในที่สุดแล้วคุณก็ต้องอยู่คนเดียวอยู่ด้วยตัวเอง
1.เอาความแน่นอนกับใจคนอื่นไม่ได้
จิตใจของคนเราสามารถ เปลี่ยนได้ตลอดเวลา วันนี้อาจชอบแบบนี้ วันหน้าอาจไม่ชอบแบบนี้
โลเลได้ตลอด และเป็นเรื่องปกติธรรมดาของชีวิต เราจะไม่มีทางคาดเดาได้ เลยว่าเขาจะชอบเรารักเรา
อยู่เคียงข้างเราไปตลอดชีวิต จึงต้องเตรียมรับมือไว้เผื่อ ว่าเหตุการณ์ที่เรากังวลนั้นจะเกิดขึ้นจริงคุณจะได้รับมือไหว
2.ไม่ต้องเป็นภาระใคร
คนเรามีศักยภาพ ในตัวเองอยู่แล้ว ควรใช้ศักยภาพนั้นให้เต็มที่ก่อน ที่คุณจะไปขอความช่วยเหลือจากคนอื่น
การทำแบบนี้จะทำให้ความรู้สึกความมีคุณค่า ในตัวของของคุณเองเพิ่มมากขึ้นและคุณก็จะมีความสุขมากขึ้นอีกด้วย
3.ไม่มีใครอยู่เคียงข้างเราได้ตลอดไปหรอก
เวลา เป็นสิ่งที่ควบคุม ไม่ได้มันจะเดินไปเรื่อยๆ แล้วพรากคนที่เรารักไป จากชีวิตเราได้เช่นกัน
บางทีเราอาจจะไม่ได้ตั้งตัวด้วยซ้ำ ว่าเขาจะจากไป ดังนั้นการใช้ชีวิตคนเดียวให้ได้เป็นสิ่งที่ควรตระหนัก
เพราะทุกสิ่งบนโลกใบนี้ไม่สามารถคงอยู่ได้ตลอดไป
4.ทำในสิ่งที่อย ากจะทำได้เต็มที่
การทำอะไร เพียงลำพัง จะช่วยให้คุณ ตัดสินใจทำอะไรๆ ได้ง่ายขึ้น คุณไม่ต้องฟังความเห็นของคนอื่น
มีอิสระในการใช้ชีวิต ไม่ต้องพะวงกับความคิดคนอื่น การสามารถยืนด้วยลำแข้ง ของคุณเอง
มันจะทำให้คุณแข็งแกร่ง และแข็งแรงมากขึ้นกว่าเดิม
5.เข้มแข็งกว่าเดิม
คนเราจะเข้มแข็ง ขึ้นมาได้ต้องฝ่าฟั น อุปสรรคและปัญหาต่างๆมากมาย ถ้าเราผ่านมันไปได้เพียงลำพัง
คุณก็จงภูมิใจในตัวเองเถิด การอยู่คนเดียวอยู่ด้วยตัวเอง มันไม่ได้เหงาอย่างเช่นที่ใครๆ ต่างกลัวกันหรอกนะครับ
เรื่องราวบางสิ่ง บางอย่างถ้าเราผ่านมันไปได้ คุณจะรู้สึกรักและภูมิใจในตัวเองมากขึ้นเยอะเลยครับ
เป็นกำลังใจ ให้ทุกคนที่กำลัพย าย ามอยู่นะครับ
#อย่าให้เมฆก้อนเดียวมาทำลายวันที่ฟ้าสดใส
อย่าให้ “คำพูดบางคำ” มาทำลายวันนี้ ที่เราควรมี “ความสุข”
เห็นด้วยนะกับประโยคที่ว่า “ใครสบายใจกว่า” คนนั้นชนะ
ทุกวันนี้เราต้องใช้ชีวิตแบบนั้นจริง ๆ อะไรที่ไม่คุ้มกับความรู้สึก ก็ตัดทิ้งไปให้หมด
ไม่ต้องไปหา “ความชัดเจน” บนโลกใบนี้หรอก ใส่ใจความรู้สึกของตัวเราเองดีกว่านะ
บางวันที่ “ฝนตก” เรากลับอยากให้ “แดดออก” พอวันที่แดดร้อนจนทนไม่ไหว เรากลับอยากให้ฝนตก
ชีวิตเราก็คงเหมือนกัน ในวันที่มีความสุข เราก็อยากให้มันอยู่ไปนาน ๆ
แต่ในวันที่ร้องไห้ ก็อยากจะให้รีบผ่านไป เพื่อพบกับความสุขเร็ว ๆ
ถ้าเจอเรื่องแย่ ๆ มันก็อาจจะหนักหน่อย แต่มันจะทำให้เราเข้มแข็ง ทำให้เราเก่งขึ้น
เหมือนกับ “ฟ้าหลังฝน” ที่เราต่างเฝ้ารอ และจะสดใสทุกครั้ง หลังจากที่พายุฝนผ่านไป
อดทนหน่อยนะ เดี๋ยวฝนก็หยุดตก เดี๋ยวเรื่องแย่ ๆ ก็ผ่านไป
ถ้าวันนี้มีคำถามว่า “ทำไมเหนื่อยขนาดนี้”
รู้ไว้ว่า สิ่งที่คุณกำลังทำ คือ “จิตสำนึก” ของคนที่มีความรับผิดชอบ ซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะมีเท่ากัน
ไม่มีใครรู้ว่า เมื่อไหร่จะเป็นวันสุดท้าย.. อาจเป็นวันนี้ พรุ่งนี้ หรือเร็ว ๆ นี้
ภูมิใจเถอะ.. ถ้าวันนี้มีโอกาสได้เป็นผู้ให้ ได้เสียสละ ได้ทำหน้าที่ ได้ใช้ทุกนาทีบนโลกนี้อย่างมีคุณค่า
บางคนเกิดมาพร้อมกับความว่างเปล่า ไม่มีสำนึก ไม่เคยรับผิดชอบ ไม่เคยเสียสละ ไม่เคยสร้างความทรงจำดี ๆ ให้ใคร
ถ้าเขาไม่เชื่อว่า คุณค่าของการมีลมหายใจ คือ “อยู่ให้คนรัก” และ “จากไปให้คนคิดถึง” ก็.. ช่างเขาเถอะ
#ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ
สาธุค่ะ 🙏🙏🙏😇😇
สุขกาย สุขใจ สาธุๆๆในธรรมค่ะท่านอานนท์....
🌿🪻🙏🙏🙏🪻🌿
สาธุ.สาธุค่ะขอบคุณค่ะ❤🎉
กราบ🙏🙏🙏อนุโมทามิ.❄️❄️❄️
🙏สวัสดีค่ะคุณอานนท์เล่าเรื่องค่ะ
ขอขอบคุณและร่วมอนุโมทนาบุญด้วยนะค่ะ สาธุค่ะ🧖🙏
ขอบคุณสำหรับธรรมะดีๆ ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ
ขออนุโมทนาสาธุ.สาธุค่ะขอบคุณค่ะ
ขอขอบพระคุณทุกๆคิฟที่ได้ร้บฟังและรับชมมากๆๆๆค่ะ❤