【李白尼】「30」抑郁症,是怎么改变你大脑的?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 92

  • @李白尼的猜想
    @李白尼的猜想  2 ปีที่แล้ว +146

    温馨提示:有抑郁症的人会有“学不进去”“记忆力减退”“对任何事物失去兴趣”等症状,但如果你有类似感受并不等于你有抑郁症,请大家不要错误代入哦!本期视频不是教大家如何判断自己是否得了抑郁症的,而是想科普,抑郁症是一个生理上也会出现问题的疾病,很多时候患者情绪起伏大,不是因为他们不想控制,而是生理原因导致很难控制。

    • @t-xq9je
      @t-xq9je ปีที่แล้ว +19

      简单来说如果只是单纯懒惰学习导致的记不住,不要赖在抑郁症身上😂

    • @夢孤羽
      @夢孤羽 ปีที่แล้ว +3

      @@t-xq9je 差點就代入了,原來我只是笨

    • @偉誠-d9y
      @偉誠-d9y 2 หลายเดือนก่อน

      可以增加英文字幕嗎?

  • @隨風漂流的葉子
    @隨風漂流的葉子 ปีที่แล้ว +94

    我覺得這部片應該要給所有說「抑鬱症只是內心不夠堅強」的人看

    • @gn00345629
      @gn00345629 ปีที่แล้ว +12

      憂鬱症不是因為內心不夠堅強造成的 是因為世間點點滴滴的惡意造成的
      如果你要問我有什麼事情能幫到他們 我會說 “你幫不了的” 但是有你一直陪伴他們 那就會好一點
      如果有什麼想跟他們說的 我會說 “好 記的活下去” 活下去很可悲 但活著本身並不是
      人類的大腦本身就是一種對於常用的技能會更加熟悉的機器 喜怒哀樂都是情緒的一種 習慣感受到憂鬱的情緒不是你的錯 那也是你生命中的點點滴滴造成的 接受這樣的自己 一天一天的茍活下去 每多活一天都是賺到 這樣一天賺過一天 或許你會活的比誰都久

    • @臭屁詹stuck-upZhan
      @臭屁詹stuck-upZhan ปีที่แล้ว +8

      我國中因為不會讀書被排擠
      導致自卑,往後的社交出現障礙
      你說是我心裏不夠堅強
      還是說社會太垃圾?

    • @pingss6049
      @pingss6049 10 หลายเดือนก่อน

      同情你,建議你看勵志書,改變認知。

  • @Sean-gio2
    @Sean-gio2 9 หลายเดือนก่อน +8

    感谢你的视频。其实现在的人有心理问题的真的挺多的。我周边就有几个认识的人得了抑郁症。在东亚好像对心理疾病还是讳疾忌医,觉得去看心理医生就像承认你有精神病一样,但其实在西方做心理咨询是很平常的事,这不是什么羞耻的事情。现在资讯和媒体如此发达,人们很容易产生比较心理觉得自己的生活不如别人,再加上资本社会下人的生活压力也越来越大。定期去做心理咨询就跟去做体检一样,其实是必要的。

  • @Branch977
    @Branch977 11 หลายเดือนก่อน +50

    以我十几年的抑郁经验并成功恢复的经历告诉你,别太指望药品,而是你的信念。
    就像是如果你开车装上了护栏,遍体鳞伤,你需要做的不是加强保险杠,而是改变开车的方式。

    • @珈瑋張-i6u
      @珈瑋張-i6u 11 หลายเดือนก่อน +3

      入虎穴得虎子❤

    • @pingss6049
      @pingss6049 10 หลายเดือนก่อน

      厲害

    • @IN9599
      @IN9599 8 หลายเดือนก่อน +1

      路有點長

    • @Branch977
      @Branch977 8 หลายเดือนก่อน +1

      @@IN9599 的确是

  • @CrazyBoyFeng
    @CrazyBoyFeng 2 ปีที่แล้ว +41

    这个视频比较科学。很多人误会抑郁症是主观上想不开,但它的真相其实是生理上激素紊乱。虽然这紊乱有可能是事件、压力引发的。
    所以不用劝抑郁症想开点,因为这没有用。你很难改变患者的工作、家庭、经济压力,又难以让患者改变心境(话疗能治的都是初期和轻型)。所以还是用药物和运动最靠谱。

    • @mavischan7636
      @mavischan7636 11 หลายเดือนก่อน +1

      說得很好👍

  • @rdu5655
    @rdu5655 ปีที่แล้ว +5

    加油努力希望你有更多的影片

  • @neotc9432
    @neotc9432 2 ปีที่แล้ว +5

    动画效果不错!

  • @user_wertxayu
    @user_wertxayu 10 หลายเดือนก่อน

    這頻道很不錯!

  • @foundergo
    @foundergo ปีที่แล้ว +3

    動起來是很有效的方法。

  • @来都来了-u6y
    @来都来了-u6y 11 หลายเดือนก่อน +11

    我有个朋友以前得过重度抑郁症,那段时间感觉完全无法与其正常交流,即使后来治疗好了也离下了后遗症,曾经大方开朗的一个人变得沉默寡言,缺乏人情味。

    • @bayduvegrolode4531
      @bayduvegrolode4531 5 หลายเดือนก่อน

      可能因为大脑受损了恢复不了了

  • @倒立爬树
    @倒立爬树 2 ปีที่แล้ว +87

    我这里再做一点补充:
    1. 没有所谓微笑抑郁症
    2. 抑郁症状因人而异
    3. 抑郁症疯起来都是疯子,能跑则跑,你不是专业的,也别以为自己很懂
    4. 青少年都会经历一段情感紊乱期,16-18岁之后才下定论,不要自己吓自己
    5. 如果你觉得自己有抑郁症,不妨看看一些足够理性的论文,这会让你不再想成为抑郁症/演成抑郁症
    6. 任何网上问卷都是假的,我自己做从来没有正常过。唯一确诊断方式就是到大医院检测多巴氨。
    7. 抑郁症不会到处翻语录
    8. 请给真正的抑郁症应该的关怀

    • @rocky_talkie
      @rocky_talkie 2 ปีที่แล้ว +7

      請問是誰告訴你的沒有所謂微笑抑鬱症?你所謂的微笑抑鬱症定義又是什麼?人前強裝笑容,人後消沉無力,這是抑鬱症普遍的情況。難不成你的意思是抑鬱症患者都不會做出微笑的表情了?

    • @lmplmp9966
      @lmplmp9966 ปีที่แล้ว +26

      有「微笑性憂鬱症」不過依照網路資料,有時候更加專業的說法似乎叫做「隱性憂鬱症」,指患者仍然可以展現正常的社交能力,但依然存在典型憂鬱症的症狀,表情因為更難被察覺,所以危險性比典型憂鬱症更危險

    • @lmplmp9966
      @lmplmp9966 ปีที่แล้ว +7

      以及第六存在問題,目前憂鬱症沒有透過檢測多巴胺水平或神經傳導物質來診斷的,而是透過正確且訓練有素的心理醫師以症狀的輕重診斷,而多巴胺水平的低下或功能異常等等,只是憂鬱症發生和其中症狀的因素,而憂鬱症是一個複雜的情感障礙,不能只透過多巴胺或其他神經傳導物質的水平來判斷

    • @sgrgame
      @sgrgame ปีที่แล้ว +5

      微笑抑鬱是有的,只是他非常的不明顯,因為患者都會表面假裝快樂,實則所有的痛苦都獨自一人默默承受,導致真的出事了大家才知道他是有憂鬱症的。

    • @GW022
      @GW022 ปีที่แล้ว +1

      其实,目前有一部分调查发现抑鬱症有一部分是肠胃细菌不平衡导致的(也有另一部分是压力)。如果,多吃水果蔬菜,不吃加工类食品(如:零食)以及早睡加上运动以及戎烟戎酒。可能会有所改善,你不访试试反正这也是健康的生活方式,希望对你有帮助😊

  • @greedyinvestor320
    @greedyinvestor320 ปีที่แล้ว +2

    4:00 我聽到mass effect

    • @tenki_desu
      @tenki_desu 10 หลายเดือนก่อน

      原来同是挖矿症候群患者吗?

  • @leolee5695
    @leolee5695 ปีที่แล้ว +14

    我的多年服藥的經驗總結是
    不能理解的抑鬱症的人 即便是世界上最最權威醫療專家解釋給他聽 他還是會覺得你就是太脆弱而已
    所以我現在從不告訴別人
    總結完畢

    • @林韋誠-w6t
      @林韋誠-w6t ปีที่แล้ว +2

      覺得每個人都在笑我,覺得自己很沒用,不想上班 每天窩在家裡打電腦 不想面對人群 覺得他們會瞧不起我 這樣算是憂鬱症嗎?

    • @henryzhai1828
      @henryzhai1828 11 หลายเดือนก่อน +1

      正解。对外行说出来基本就是个笑话

    • @imcrazy886
      @imcrazy886 11 หลายเดือนก่อน

      只有這些不太算是憂鬱症, 輕微短暫的不算病, 嚴重的比較符合社交恐懼症焦慮症..可以找身心科開藥治療能緩解.......@@林韋誠-w6t

    • @GW-oz9sf
      @GW-oz9sf 10 หลายเดือนก่อน

      現代人⋯本來多數就是太脆弱啊。還是各位覺得以前那種垃圾環境 能夠存活下來的是比較脆弱的溫室花朵?😂

    • @Sean-gio2
      @Sean-gio2 9 หลายเดือนก่อน

      大多数心理师说的话都很泛泛,因为他们要看很多病人。要给你出一个完全量身定制的治疗方案是很贵的。

  • @traderofficial236
    @traderofficial236 ปีที่แล้ว +16

    虽然抑郁症很可怕,但是不要和抑郁症的人谈恋爱:)

    • @TATA-x6y
      @TATA-x6y 11 หลายเดือนก่อน

      说出你的故事😂😂❤

    • @xiangguangli4425
      @xiangguangli4425 11 หลายเดือนก่อน +2

      语文学的不错

    • @GW-oz9sf
      @GW-oz9sf 10 หลายเดือนก่อน +1

      這是真的 因為他們不是正常人,只會把自己當成對的 讓正常人跟他們一樣不正常

    • @liumiaomiao
      @liumiaomiao 9 หลายเดือนก่อน

      他们只是生病了而已!​@@GW-oz9sf

  • @panzhou2803
    @panzhou2803 ปีที่แล้ว +1

    那如果一个人选择低层和消极呢,那也算抑郁症吗

  • @mc-8877
    @mc-8877 6 หลายเดือนก่อน

    4:19 "話‘療’

  • @陈培源-k1r
    @陈培源-k1r วันที่ผ่านมา

    說下自閉症會怎樣

  • @Dennis_Tan
    @Dennis_Tan 11 หลายเดือนก่อน +2

    解决抑郁症最好的方法就是开发认知过重的另一半脑袋。

  • @gn00345629
    @gn00345629 ปีที่แล้ว

    憂鬱症不是因為內心不夠堅強造成的 是因為世間點點滴滴的惡意造成的
    如果你要問我有什麼事情能幫到他們 我會說 “你幫不了的” 但是有你一直陪伴他們 那就會好一點
    如果有什麼想跟他們說的 我會說 “好 記的活下去” 活下去很可悲 但活著本身並不是
    人類的大腦本身就是一種對於常用的技能會更加熟悉的機器 喜怒哀樂都是情緒的一種 習慣感受到憂鬱的情緒不是你的錯 那也是你生命中的點點滴滴造成的 接受這樣的自己 一天一天的茍活下去 每多活一天都是賺到 這樣一天賺過一天 或許你會活的比誰都久

    • @davisliz159
      @davisliz159 11 หลายเดือนก่อน

      本来就是如此,不要幻想能治好抑郁症,多活一天算一天才是务实

  • @ionchunko6801
    @ionchunko6801 ปีที่แล้ว +1

    讲下长期喝可乐牙龄会怎樣

  • @mavislw7825
    @mavislw7825 2 ปีที่แล้ว +6

    求求讲讲躁郁症吧😢

    • @mavislw7825
      @mavislw7825 2 ปีที่แล้ว +4

      虽然躁郁症没有抑郁症那么普遍但是很多躁郁症患者都被误诊成了抑郁症导致治疗失败,我就是一个例子😢😢😢

  • @z7788
    @z7788 10 หลายเดือนก่อน +2

    藥物千憂解 + 運動
    有效

  • @kjyhh
    @kjyhh ปีที่แล้ว +4

    抑郁症跟戒断反应的区别是什么呢?

    • @許博翔-w9o
      @許博翔-w9o ปีที่แล้ว +5

      成癮物質大多會阻斷抑制信號(GABA)導致多巴胺失控的大量分泌
      或是直接作為多巴胺類似物刺激多巴胺受體
      人體為了習慣這種變化
      就會減少多巴胺受體數量並且增加GABA 的敏感度
      導致停止使用後GABA太多、多巴胺太少
      如果把抑鬱症當作突然到來的旱災的話
      戒斷症就是原本為了應對水災,把水壩洩洪,結果接下來都是正常小雨,導致的缺水

  • @police0204
    @police0204 5 หลายเดือนก่อน

    對奇犽來說只需要把念針拔除即可

  • @江新蓬
    @江新蓬 8 วันที่ผ่านมา

    我好像有三分之二

  • @hulktian393
    @hulktian393 11 หลายเดือนก่อน +1

    那么问题来了 如果一个健康人 服用抑郁症药物 会更加开心快乐吗😅?

  • @廖晏芬-z7y
    @廖晏芬-z7y ปีที่แล้ว

    所以為什麼是六月

  • @李建興-f5y
    @李建興-f5y ปีที่แล้ว +2

    這不是我嗎

  • @Rath-nu5dn
    @Rath-nu5dn 11 หลายเดือนก่อน

    你好,可以說說強迫症如何影響大腦嗎?

    • @GW-oz9sf
      @GW-oz9sf 10 หลายเดือนก่อน

      你光想強迫症導致的後果 就知道為何啦

  • @ChongYuheng-hk4gz
    @ChongYuheng-hk4gz ปีที่แล้ว

    看得好想哭...

  • @One-Simple-Guy
    @One-Simple-Guy ปีที่แล้ว +4

    所以抑鬱症到底是什麼?不是細菌又不是病毒,卻又能改變我們的大腦

  • @jaxwg8172
    @jaxwg8172 ปีที่แล้ว +3

    看上去,抑郁症对大脑的伤害是不可逆的啊……

    • @xiaofangxu-co8fj
      @xiaofangxu-co8fj ปีที่แล้ว +4

      想办法把快乐找回来,脑子还是会继续长的,因为神经元是有可塑性的

    • @similis_5526
      @similis_5526 11 หลายเดือนก่อน +1

      可逆,但復健很困難,
      而且會復發。

  • @澎李-d4e
    @澎李-d4e ปีที่แล้ว

    吃vitamin B才是最好的方法

  • @喵我们一起学喵叫
    @喵我们一起学喵叫 2 ปีที่แล้ว +1

    第一

  • @伪笑微
    @伪笑微 ปีที่แล้ว +2

    我是陽光型抑鬱症

    • @mimiwei5648
      @mimiwei5648 ปีที่แล้ว +3

      專業一點隱性憂鬱症

    • @GW022
      @GW022 ปีที่แล้ว +5

      其实,目前有一部分调查发现抑鬱症有一部分是肠胃细菌不平衡导致的(也有另一部分是压力)。如果,多吃水果蔬菜,不吃加工类食品(如:零食)以及早睡加上运动以及戎烟戎酒。可能会有所改善,你不访试试反正这也是健康的生活方式不会害你的😊

    • @伪笑微
      @伪笑微 ปีที่แล้ว

      @@GW022 謝謝

  • @meowmarcia9872
    @meowmarcia9872 11 หลายเดือนก่อน +1

    我也不太確定自己到底有沒有抑鬱症 學習艱難、記憶力不好、沒什麼能勾起我很大的興趣 症狀都有
    但我去醫院 醫生也沒跟我講幾句話 他就說 你沒有抑鬱症你別想那麼多 後來我就沒再看過醫生了
    好幾年過去了 一直到現在 我的生活也還算過得去 但我學習還是不太好 還是會開關冰箱好幾次都沒拿出一開始想拿的東西 也還是對很多東西興趣都不大
    我也不知道我是不是曾經或者正在有抑鬱症 但我實在對看醫生這件事沒什麼興趣

  • @longlonglo3501
    @longlonglo3501 11 หลายเดือนก่อน

    我?

  • @thomasso6688
    @thomasso6688 11 หลายเดือนก่อน

    不認同有抑鬱症這回事。

    • @GW-oz9sf
      @GW-oz9sf 10 หลายเดือนก่อน +1

      其實多數人都是過太爽而已 但少部份是病情嚴重⋯所以都是那些過太爽的腦殘把抑鬱症污名化了

  • @fighttilltheendfighting6819
    @fighttilltheendfighting6819 ปีที่แล้ว +1

    曾经的我身边的人都不相信我是忧郁症,经历了十多年现在的我有些疯癫会和脑中的回复自言自语

  • @GW-oz9sf
    @GW-oz9sf 10 หลายเดือนก่อน +1

    現在都在推行正念療法,白話講就是不要讓錯誤邏輯者 還在用錯誤邏輯說服自己

  • @銘諒黃
    @銘諒黃 8 หลายเดือนก่อน

    差點聽成化療

  • @貓貓愛笑你-moon
    @貓貓愛笑你-moon ปีที่แล้ว +2

    😂有時對人事物不敢任何的興趣,小時候考試不斷自責😅🥲,不說這些事情我都忘記了😢😅
    有時對這些人事物又有感覺了我也不知為啥😮😅