The Best 3 Ingredient Keto Mug Cakes We’ve Ever Tried!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 58

  • @ketotwins
    @ketotwins  23 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Right now, GEM is offering a special deal off your first month! Go to www.DailyGem.com/KETOTWINS and use our code KETOTWINS at checkout!
    This video is sponsored by GEM! Sponsors help keep our channel going!

  • @sueellens
    @sueellens 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +58

    These look really yummy! I have a hint for you for folding egg whites into something more dense. I learned this decades ago watching Food TV and watching people like Julia Child. Sacrifice about 1/3 or less of your egg whites by mixing them thoroughly and vigorously into the heavier mixture.That will make folding the lighter egg whites into this mixture much easier and you won’t deflate the majority of your egg whites.

    • @ketotwins
      @ketotwins  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +15

      Oooo thanks for the tip!

  • @lainimitchell6312
    @lainimitchell6312 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    Raspberry with the white chocolate one would be great.

  • @Clarky1951
    @Clarky1951 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Both these cakes sound delish. Light and soufflé like, and just quick 3 ingredients. Can be whipped up in minutes. May try for a sweet treat this afternoon. And I just happened to have some whipped cream on hand.

  • @karenblackwell1577
    @karenblackwell1577 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +12

    Hey keto twins I made that pork rind pizza and it came out really good and it was a lot easier then the other one that I did and it filled me up !😁

    • @charlottekearn5185
      @charlottekearn5185 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Believe it or not my stores were out of pork rinds, except for a picante flavor. Today I am going out again to a different store, I am glad to see another opinion on how good it is, as I thought I would like it too.

    • @shellyclark5834
      @shellyclark5834 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Is the other one you did the cottage cheese flat bread one?

  • @jackieheidorn5875
    @jackieheidorn5875 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Looks great. I'm going to try using almond, cashew, or sunflower butter.

  • @odinsdottir1
    @odinsdottir1 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    I usually agree with you, but to me white chocolate is NOT chocolate at all.

  • @sallyharris1093
    @sallyharris1093 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    I’m with you on the white chocolate. I’m going to make this as soon as I am done watching this video. 😊

  • @villiehaizlip7626
    @villiehaizlip7626 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Dark chocolate one with cherry fruit spread center, firstly. I would love the white chocolate with lemom even if it settled at bottom. 😋

  • @wendelynyoung8609
    @wendelynyoung8609 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    The cake reminds me of a soufflé. For me, melting chocolate in a double boiler is safer. You can put a glass measuring cup in a pot of hot water and melt the chocolate w/out fear of burning. And keep there till ready for mixing. It’s so cold now that melted chocolate will seize.
    I’ll give the recipe a try. Looks good!👍

  • @mitzir3873
    @mitzir3873 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    I would say "Please be something GOOD"

    • @ketotwins
      @ketotwins  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      If it’s edible we consider it a win sometimes lol

  • @shellyclark5834
    @shellyclark5834 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    I have had to make a new “Keto 25” playlist for all the new/old recipes that I’ve come across these last couple weeks. So many good ones I want to try!! I now need a personal chef. 🤪 I tried the air fryer bread recipe yesterday and I was super impressed! Thanks ladies!

  • @lisaweniger
    @lisaweniger 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    My favorite mug cake low carb low calorie : 12g hemp protein, 7g coconut flour, 1/2 tea spoon psyllium husks, 1/2 tea spoon baking powder, 1/2 tea spoon cinnamon, sweetener of choice and water(~40g) mix till batter is pourable. 90 sec microwave - enjoy:) caution: the batter rises while ‚baking‘ ;)

  • @conniereeves2711
    @conniereeves2711 53 นาทีที่ผ่านมา

    I think revisiting old recipes is an awesome idea! I always forget about some that I want to make. Thanks for your content. It is invaluable.

  • @Shari-NevadaPuP
    @Shari-NevadaPuP 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Those both look quite yummy 😋

  • @janetlanders8220
    @janetlanders8220 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I use peanut butter with either white chocolate or chocolate chips ( Lilies) and swerve power sugar melt together in microwave. Then put in frig til cool. Really good

  • @shellyrae777
    @shellyrae777 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Right now only have the Lily’s peppermint from the holidays, I’m going to try it but without the pnb, Wish me luck, lol.

  • @dollyejoy
    @dollyejoy 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I like how Emily says "yolk" ;)

  • @michellemartinov6267
    @michellemartinov6267 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Now I’m more of a molten chocolate in the middle kind of person though I’ve got some awesome homemade no sugar added keto chia seed raspberry blueberry cranberry jam that would be good in the center too plus I make a keto hazelnut spread from All Day I Dream About Food - it’s the bomb too!

  • @theastewart6721
    @theastewart6721 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Hi girls. These look really tasty! Thanks for another great video!😊

  • @juliegoodman4534
    @juliegoodman4534 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Omg...my favorite flavour combo ~ chocolate & p'nut butter. Putting that on my weekend 'to do' list. Thanks guys❤❤

    • @ketotwins
      @ketotwins  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Let us know how it turns out Julie! 💕💕

  • @shelleyhodgkinson1341
    @shelleyhodgkinson1341 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    These sound great! Yummy 😋..making one today

  • @DC-pr2bq
    @DC-pr2bq 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Watching this while eating your chaffles topped with mustard and Black Forrest ham, so basically ham and cheese. Yum. I made a double batch using 2 tablespoons for each chaffle and it made 13 pretty small chaffles. So next time, maybe a scant quarter cup each?

    • @ketotwins
      @ketotwins  6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      That sounds yummmy!

    • @vegaspassos
      @vegaspassos 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Hi ! Aren't their chaffles awesome? Love the crunch. I have always measured them out in a 1/8 cup and they always come out perfect. Maybe that would work for you also. Have a great day!

    • @DC-pr2bq
      @DC-pr2bq 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @vegaspassos 2 tablespoons is the same as 1/8 cup. It is possible that my chaffle maker is deeper and thus requires more batter. I'll experiment nest time.

  • @dianebondhus9355
    @dianebondhus9355 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    I'm a milk or dark chocolate and peanut butter fan. ❤ Well done ladies! 🎉

  • @Stephanie-bd5hw
    @Stephanie-bd5hw 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    If your chocolate seizes add about 1/2 Tlbs hot water (can be from sink) stir it will restore smoothness in chocolate

  • @khill6510
    @khill6510 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    White chocolate girl here!!

  • @JulieMelberg
    @JulieMelberg 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    I agree with both! ❤

  • @erikaamerica4546
    @erikaamerica4546 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Looks good❤

  • @denisearonow4921
    @denisearonow4921 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Emily cracks me up.❤

  • @kategraham6792
    @kategraham6792 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Yum!!! I love white chocolate and peanut butter

  • @AranMimran
    @AranMimran 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    We just love you!!!

  • @TransformInProgress
    @TransformInProgress 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    S&E- They both look YUMMY!😋 ❤❤❤

  • @jeanetteroberson2629
    @jeanetteroberson2629 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I agree with Sarah.

  • @TheSongbird62
    @TheSongbird62 20 นาทีที่ผ่านมา

    I didn’t add the peanut butter, I warmed a tbsp of peanut butter and a tbsp of cream cheese and used it as icing.

  • @julieburns7973
    @julieburns7973 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Thank you

  • @dlyose
    @dlyose 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ugh. Again. Lol. Allergic to eggs AND peanuts.
    But i absolutely love your videos ❤

    • @ketotwins
      @ketotwins  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      You might be able to use a egg replacement like flax seed meal 💕

  • @dagnolia6004
    @dagnolia6004 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    yum, yum, yum!

  • @mariabrayton3861
    @mariabrayton3861 39 นาทีที่ผ่านมา

    Those look yummy 😋

  • @debrabowman3045
    @debrabowman3045 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Not a chocolate fan, white chocolate all the way❤

  • @amesstoday
    @amesstoday 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Yum

  • @lorichandler7151
    @lorichandler7151 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Thanks girls 😘 right on time i have a sweet tooth 🦷 going on 😂!!! These look yummy 🤤🤤

  • @jillmadigan9841
    @jillmadigan9841 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    We called it Dog Butter because she was the only one who wasn't allergic to it. Maybe Almond Butter.

  • @jeanierussell201
    @jeanierussell201 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    I love Gems.

  • @franrogers946
    @franrogers946 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Looks more like a soufflé 😊

  • @cindymswyo
    @cindymswyo 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    You both make me lol, you truly need a stand mixer🤷‍♀️

  • @JaylahJoy
    @JaylahJoy 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    I've never been this early, good God

  • @KWILSONkmwaf
    @KWILSONkmwaf 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    😀

  • @YM---
    @YM--- 18 นาทีที่ผ่านมา

    💜

  • @ashleyelliott6875
    @ashleyelliott6875 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Please keep making more content so I don’t have to watch the news.