نداء لوزارة التعليم والتربيه الوطنيه هدا ما يجب ان يدرس في المقررات الدراسيه وليس البغرير والبطبوط ....شكرا لك دكتور لانك نور يسطع وسط ظلام حالك وتستحق مليار مشارك ومليار لايك
حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثواكم ونصركم المولى على من عاداكم...تحية اجلال واكبار واحترام من غزة هاشم التي تضرب بصواريخ الكيان الصهيوني وتحية أخرى من جبال عيبال وجرزيم من مدينة نابلس الشموخ- فلسطين المحتلة للعالم الغيور على وطنه وأمته ودينه حضرة العلامة الجليل القدير الكبير د.محمد الفايد. هنيئا لكم يااهلنا واحبتنا في المغرب بمفخرة البشرية ويكفيكم فخرا وجود قامة علمية شامخة سامقة بحجم د.الفايد فسلام عليكم وسلام لكم.اختك: د.كفاح درويش.عمان.الأردن....
والله يادكتور فايد حضرتك كنز وثروة قومية ولو الامر بيدي لمنحتك جائزة نوبل وانا لا اتحدث من فراغ بل لان حياتي واسرتى تحسنت ١٨٠ درجة منذ سماعي لمحاضراتك التى اتمنى مشاهدتها كلهالانى اكتشفتها حدىثا مع الاسف وياريت الناس كلها تستفيد من هذا الكنز وفقك الله وذادك علما وصدقا
كنت لا الانترنت في سنين أم الأن نعم الانترنت لأن دكتور محمد فايد فيها أنت من من أصل عائلي نظيف ومحترم وليس بغريب عن المغرب الشقيق متتبعتك من ورقلة الجزائر
تحية حب واخلاصفي الله للاخوان الجزاءرين. هذ البروفسور عندو شهادات عليا ما شاء الله وحافظ لكتاب الله عز وجل كلامه كله منطقي وصواب. هو فصرحا خاصو يكون وزير الصحة ولا التعليم.ولكن للاسف كنشوفو لعندهم هاذ المنصب معندم حتى علاقة . بالعكس هوما لكيحاربوه على بعض المحاضرات لدارهم وكاين تلميذ نتاعو حتى هو مشاء الله عبد الكريم العابد العلوي.دار محاظرات في غرداية .المهم رغم ان الحدوود مغلقة بيننا الا انه العلاقة الطيبة بين الشعبين ميقدوش يغلقوها
الناس تاتشكى من المعيشة الغالية لأنهم صاروا يتباهون بما يأكلون الكل يرى اللحم غذاء راقي والدجاج وووو... لو رجعنا للحياة وةلغذاء والتغذية الطبيعية نرجع للسمك والنبات قال الدكتور أرقى الأنظمة الغذائية ....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتمنى أن كل من شاهد هذه القناة الرائعة واستفاذ من هذا الرجل الفاضل أن لا يكون بخيلا ويدعمه بلايك هذا أقل مانفعله لأننا لا نقدر على جزاؤه مقبل ما يقدمه لنا من نصائح ومعلومات فالله سبحانه سيجازيه عنا أحسن الجزاء وشكرا دكتورنا الفاضل
Il y a des gens et des cites qui critiquent les admirateurs du professeur étant des gens aveuglés et ça leur fait peur. Je leur dis que je suis médecin et je sais ce que je fais et grâce à dieu et au conseil de ce grand homme j'ai sauvé bcp de malade. Merci grand maître.
@@aekferari7940 السلام عليكم و رحمة الله اختاه،بالتاكيد الاسماك الطازجة افضل واحسن من المجمدة ، فالتجميد يمكن ان يكون خطيرا احيانا ليس كعملية و انما ظروف و طريقة التجميد و شروط الحفظ و الامر ينطبق على كل الاشياء المجمدة حتى التي نجمدها في البيت و اخطر شيء عندما تذوب عند اخراجها ثم اعادتها الى المجمد ،انصحك بالاسماك الطازجة اختي فالسمك ضروري في تغذيتنا اذ يحتوي على دهون اومغا3 التي تحمي من امراض الغدة الدرقية ،بامكانك الحصول عليها من مصدر اخر و هو بذور الكتان غنية جدا بها صحتنا في تغذيتنا اختي احرصي على التغذية السليمة و المتنوعة و المتوازنة . اختك في الله🌹🌹درست البيولوجيا وكم ركز اساتذتنا على هذا الموضوع بالتوفيق اختي🌸🌹🌸🌹🌸
ماشاء الله يدهشني علمك ومصطلحاتك العلمية وتمكنك منها اللهم زد وبارك.ادعو من الله ان يكون ابني مثلك في يوم من الايام يحبك ويتابعك واحيانا يلعب مع اخته دور الدكتور الفايد ويعالج الدمى والدببة القطنية ههههه ويقول لها عليك بهذا والابتعاد عن هذا واستعملي العشبة الفلانية هههه
العلم فوق كل شيء وبالعلم ترتقي البشرية والحضارة وهناك كثير من الذين يحشرون انفسهم بمواضيع غير عالمين بما يقولون وهذا يحتم عل كل شخص ان يدرك ما يفيد وما يضر دون ان يقع في المحظور//تحية للدكتور محمد الفايد ولليوتيب هذة الاكادمية العلمية الجامعة
ماارحمك بنا ياالله !!الحمد لله الذي بعث لنا هذا المنقذ الذي بصر بصيرتنا في زمان اختلط الصالح بالطالح وكثرت فيه المصالح حتى ضعنا وضيعونا عديمي الضمير الذين يسمون انفسهم اطباء !!؟؟حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم !!!الحمد لله الحق باق الى قيام الساعة،،، ادامك الله ذخرا وملاذا للعالم وليس للمغاربة او للعرب فقط اما انت طب العالم اجمعين !!!جزاك الله الفردوس الاعلى وجعلك مع اعلى العليين في جنات النعيم على ماتقدمه للناس ولا تريد منهم جزاء ولا شكرا تريد انقاذ حياتنا وجيوبنا من اللصوص حفظك الله ورعاك من كل سوء يا دكتورنا الغالي..
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل. انت فاضل بضميرك الحي. .ومصداقية كلامك ونقاشاتك. كم استفدت مما تقدمه لنا. .استفدت كثيرا وتوضحت لدي الكثير من الأمور التي كنت أجهل مدى صحتها أو غلطها وكل هذا بفضل الله وفضلك انت بالذات
ممكن تديرنا حصة على الشطة أو ذروة الجمل وماهي مسببات الربو والحساسية للشعب الهوائية من فضلك دكتورنا العزيز ربي يحفظك ويطول في عمرك وينجحك وينجيك في الدنيا والآخرة
بروفسور محمد الفايد احبك في الله. اريدك ان تجاوبني على سؤالي .الماء اذا غليناه حتى مائة درجة .و من بعد برد فهل هو رجع كما كان ام هناك تغيير في حالته؟ و شكرا سيدي الفاضل بارك الله في عمرك.
كلام جميل وكلام معقول حفظكم الله واعزكم وأدام عليكم نعمة الصحة والعافية وأنه لقدر مهم استفدنا منه وتعلمنا ما لم نكن نعلمه أننا نحبك في الله يا دكتور وندعو لكم
@@chrifbenajiba75 ترحب بك الجنة. عندنا قاسم مشترك هو حبنا للدكتور الكريم ولنمط العيش اللي تينصحنا به لأنه هو أيضا يحبنا ويخاف علينا. ونحن أولا وقبل كل شيء إخوة وأخوات في الله. ولا نعطي حقيقة هذه الأخوة حقها الكامل. والمغاربة بصفة عامة فيهم الكرم والحمد لله رب العالمين.
و الله يا دكتور كيف نوفيك حقك. ما شاءالله موسوعة و لا تبخل بشيء و تنبهنا لكل الجوانب. حتى عن هذه المكملات تنبهنا حتى من يريد الإستفادة منها يعرف كيف يستهلكها مع مكونات أخرى. جازاك الله كل خير في الدنيا و الآخرة
شكرا جزيلا للدكتور الفضيل ، انا متابع لك منذ أكثر من سبع سنوات ، فمحاضراته قيمه وهو كنز لمن أراد التغذيه السليمة ، ويخاطب جميع المستويات الثقافية، ويوصل معلوماته إلى الجميع بوضوح، ولاكن الأسماك البحرية لا تخلو من المعادن الثقيلة وخصوصا الزئبق والرصاص وخاصة الأسماك الكبيرة الحجم، أما الصغيرة منها فهي أقل تلوثا، وبالنسبه لأسماك الأحواض فتاكل العلف الصناعي .
شكرا جزيلا الدكتور محمد الفايد على المعلومات القيمة الي نستفيد منها والله العظيم لحد الان لم اشاهد ولا دكتور واحد في العالم مثل حظرتك .احسن دكتور في العالم هو الدكتور محمد الفايد من يتفق معي يعمل جيم وشكرا
نعم تتفاعل و لكن تفاعله لا يضر لان الفخار طين عادي غير مطلي يجب ان يكون غير مطلي و الاواني الجيدة ايضا هي النحاس الصافي ثم الاينوكس فقط و الباقي كله كارثة
@@laaribi_abdo : أحسنت يا عبدالله ، هكذا يجب على جميع محبي دكتورنا الفاضل أن يساهموا في إيصال المعلومة الصحيحة دون زيادة أو نقصان 👍👍👍، هكذا تتوالى الصدقات الجارية إن شاءالله . تحية من متتبع الذكتور لسنين طويلة👋👋👋
شكرا لك من القلب يا دكتوري استاذي العزيز دكتور فايد على كل معلومه تقولها ❤️ امي تحسنت صحتها ١٨٠ درجه وتدعو لك دايما بالصحه والعافيه ❤️ وانا كذلك صحتي ورشاقتي تحسنت كثيرا احمد الله واشكرك ❤️
لقد تاثرت بالثقافة الغذاءية الدكتور الفايد اكل الشعير والقمح والرى واطبخ في اواني آمنة ورميت طفال والالمنيوم الله استفت الكثير من محاضراته واقتنعت واشتريت الانوكس الجيد وكل شي على قناتي استناكم اهلا بكم
@@الاحتراقالوضاء سلام اختي انا عندي قناة ذخلي عندي الفديو في اول بداية بعدما فتحت القناة فيذيو كله استفاذة كنتمنى اشتركي بقناتي راه عندي وصفات زوينة دابة دابة نزلت بيزا اول مرة على اليوتيب تواحد معمل بحالها
انا اشتغل في مجال الصحة و جل الأطباء يتجهون إلى الدواء مباشرة في أول زيارة و آلله أصبحت أخاف زيارة الطبيب النفسي و لا لعاءلتي شكرا يا دكتور و آلله يكتر من مثالك
جزاك الله خيرا دكتور على كل النصائح و المجهودات التي تقدم لنا.الله يرحم من ربك.رجاء دكتور تكلم لينا على الأمراض العقلية للأطفال (تأخر الذاكرة) بارك الله فيك
ياااااا ربي طول لينا في عمروا وتحفظ لينا صحتوا وتبعد عليه خبث الكائدين.... حتى في ضحكتو كتحس فحال الشمس طلعات وفحال صحتك لي كتضحك لييييك معاه سبحااان الله
كل ما يمكنني ان اقول لكم يا دكتور هو قليل في حقكم متعك الله بالصحة والعافية ووقاك من شر الخلق وبارك الله لك في دريتك وجعل معلوماتك في ميزان حسناتك وكما اعتقت أجسادنا من الأمراض بنصائحك أعتق الله في الدنيا والآخرة اميييييييين
بارك الله فيك ذكتور الله يحفظك عندي سؤال : هل تناول السمك الذي كان في المجمد يفقده القيمة الغدائية بعض ااشيئ كوني في بلد ليس به بحر ونشتري السمك المجمد فقط جزاك الله عنا خيرا ذكتور وتحياتي الخالصة
@@happypah7775 لكن هناك بعض التعليقات الإجابة عنها ضروري مثل هذا السؤال نرجو أن تحل هذه الإشكالية في الإجابة عن التعليقات على الاقل يكلف الدكتور شخص يقرأها و يعطيه الملخص و تكون الإجابة بشكل عام و ليس كل شخص على حدى
اختي السلام عليكم السمك الطازج أفضل من حيث المعادن والفيتامينات لكن السمك اذا خزن وترك لعدة أيام كما يحصل في آروبا فهو يكون قد فقد قيمته الغذائية اما السمك المجمد كذلك مفيد ممكن يكون أفيد من السمك الذي يباع في الأسواق في آروبا يتم تخزينه لعدة أيام حتي بيعه الان السمك المجمد يخزن مباشرة بعد صيده فقط كلما مرت 3أشهر علي تجميده يفقد 30%من خصائصه اي كل ما كانت مدة تجميده أطول فوائده تتناقص لكن يبقي احسن من سمك الأسواق خصوصا في آروبا فهو شيء اختي احرصي علي شرائه ان يكون مكتوب عليه sauvage اي سمك لبحر ليس المزورع الذي يتم تربيته في المزارع اتمني ان اكون قد وضحت لك وشكرا
يا دكتور رحمك والحمد لله رب العالمين انا كنتبعك من مدة طويلة والملاحظة ديالي هي وكأنك تتكلم مع الاخوة المغاربة فقط يا دكتور لا تنسى بأنكم ملك للأمة لست للاخوة المغاربة الأعزاء فقط احتراماتنا دكتور
علاش أخي هو دائما يتكلم بما يعلم فقط وسمعته الكثير من المرات يقول في المغرب العربي وفي البلدان العربية ... وزيادةً هو يتكلم باللغة العربية لو كان ما يقول موجه للمغاربة فقط لتكلم بالدارجة المغربية....
السلام عليكم أخي الدكتور يتكلم باللغة العربية يمكن أنه يستعمل بعض الكلمات المغربية و لكن لا اضن انها لا تمنع إخواننا الغير المغاربة من الاستفادة تبارك الله على دكتورنا جزاه الله خيرا عنا السلام عليكم
@@adamsalim2961 لا اختي الكريمة إلا السردين فإنه سبحان ألله لا يربى،فقد عجزوا على تربيته...لانه يتكاثر بسرعة و لديه طقوس خاصة، لقد قرأت ذلك في إحدى المقالات . والله أعلم
السلام عليكم دكتورنا العزيز، أشهد بأن معلوماتك كلها مفيدة وصادقه نابعه عن علم ودراسة ، فلا تحرمنا من طلعتك ومعلوماتك وأجرك على الله، لكم منا ألف شكر وندعو الله أن يحفظكم في دينكم ودنياكم ويبارك لكم في ذريتكم وعلمكم ويرزقكم الخيرات في دنياكم وأخراكم، ما شاء الله لا قوة إلا بالله،شكرا.
كفيت ووفيت، جميع التساؤلات التي كانت عندي أجبت عنها، نسأل الله تعالى أن يرفع مقامك في الدنيا والآخرة إلى أعلى عليين مع النبيئين والصديقين والشهداء والصالحين،
الله يرحم ليك الوالدين يا دكتور جزاك الله خيرا كثيرا على المعلومات القيمة التي تقدمها لنا أرجوك ان تتكلم عن أصحاب زراعة الكبد وكيف يمكن لهم رفع المناعة علما ان أصحاب الزراعة يأخذون أدوية طول الحياة وشكرا جزيلا
شكرا جزيلا على الموضوع الرائع والمفيد جزاك الله خيرا يا دكتور محمد الفايد نرجو أن تتكلم على مادة السواك لاننا نستعمله بكثرة في المغرب و وهل له ضرر الا سنان و الصحة عموما
إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت؟، إلهي إن لم أدعوك تستيجب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب؟ وإن لم أسألك تعطيني فمن ذا الذي أسأله فيعطيني؟ وإن لم أتضرع إليك تنجيني فمن ذا الذي أتضرع إليه فينجيني؟ إاللهم وكما فلقت البحر لموسى ونجيته من الغرق فصلّ ياربي على محمد وعلى آل محمد ونجني مما أنا فيه من كرب بفرج منك عاجل غير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين
نداء لوزارة التعليم والتربيه الوطنيه هدا ما يجب ان يدرس في المقررات الدراسيه وليس البغرير والبطبوط ....شكرا لك دكتور لانك نور يسطع وسط ظلام حالك وتستحق مليار مشارك ومليار لايك
Muy bueno
فاطمه الزهراء شكرا
ههههه👍👍
يا اخي لكل مقام مقال، البغرير جاء في إطار تعليم القراءة والكتابة ليس الا و قد اجازه عمالقة الفكر المغاربة، كالدكتور العروي. راجع دروسك
@@ennadif دكتور وليس ذكتور
شكرا جزيلا، تحياتي من الجزائر ( خاوة خاوة ما تفرقنا لا حدود لا عداوة) انا حبكم كلكم.
خاوة خاوة لاتفرفنا لا حدود لا عداوة
ربي يبارك فيكم كنا خاوة ونظلو ديما خاوة ان شاء الله
طبعا خاوة خاوة الله اديمها نعمة
ههههه زوينة هذه
انا معاكم من سوريا مقيم بألمانيا
اخلاص الحجاج من الأردن دكتور والبروفيسور محمد الفايد هل تعلم إنك مرجعية دينية إسلامية غالي الثمن الذي لا يعرفه الجميع الناس اتمنا لك التوفيق
دينية؟! الدكتور عالم تغدية وانت تقول دين
ما شاءالله عنك تعطي المحاضره بدون ورقه شفهي انتا بروفوسير وعالم بلفقه الديني الله يحميك ويطول عمرك ويعطيك الصحه ولعافيه علم ومعرفه عالية الدقه
حياكم الله وبياكم وجعل الجنة مثواكم ونصركم المولى على من عاداكم...تحية اجلال واكبار واحترام من غزة هاشم التي تضرب بصواريخ الكيان الصهيوني وتحية أخرى من جبال عيبال وجرزيم من مدينة نابلس الشموخ- فلسطين المحتلة للعالم الغيور على وطنه وأمته ودينه حضرة العلامة الجليل القدير الكبير د.محمد الفايد. هنيئا لكم يااهلنا واحبتنا في المغرب بمفخرة البشرية ويكفيكم فخرا وجود قامة علمية شامخة سامقة بحجم د.الفايد فسلام عليكم وسلام لكم.اختك: د.كفاح درويش.عمان.الأردن....
الله ينصركم على من يعاديكم نحبكم في الله
سلام عليكم الله ينصر كل المضلومين
يارب النصر للفلسطينين وغلبهم على من عادهم موفقين ان شاءالله.
السلام اختي كفاح الله ينصر الشعب الفلسطيني و يهلك بادن الله الصهيونيه الارهابيين ونحن نعز أهل فلسطين جداً
الله ينصر المسلمين في فلسطين
والله يادكتور فايد حضرتك كنز وثروة قومية ولو الامر بيدي لمنحتك جائزة نوبل وانا لا اتحدث من فراغ بل لان حياتي واسرتى تحسنت ١٨٠ درجة منذ سماعي لمحاضراتك التى اتمنى مشاهدتها كلهالانى اكتشفتها حدىثا مع الاسف وياريت الناس كلها تستفيد من هذا الكنز وفقك الله وذادك علما وصدقا
هل سمعته يتكلم عن السمك المجمد اذ ان الطازج لاتتوفر لدي كل الوقت
@@aekferari7940 لا مع الاسف وانا كمان نفسى اعرف راي الدكتورواجابته علي نفس السؤال
fawzeya ragab الاشتراك في قنوات الدكتور ونشر فيديوهاته هو من أفضل أساليب الدعم له بعد الدعاء له بالثبات
كنت لا الانترنت في سنين أم الأن نعم الانترنت لأن دكتور محمد فايد فيها أنت من من أصل عائلي نظيف ومحترم وليس بغريب عن المغرب الشقيق متتبعتك من ورقلة الجزائر
تحية حب واخلاصفي الله للاخوان الجزاءرين. هذ البروفسور عندو شهادات عليا ما شاء الله وحافظ لكتاب الله عز وجل كلامه كله منطقي وصواب. هو فصرحا خاصو يكون وزير الصحة ولا التعليم.ولكن للاسف كنشوفو لعندهم هاذ المنصب معندم حتى علاقة . بالعكس هوما لكيحاربوه على بعض المحاضرات لدارهم وكاين تلميذ نتاعو حتى هو مشاء الله عبد الكريم العابد العلوي.دار محاظرات في غرداية .المهم رغم ان الحدوود مغلقة بيننا الا انه العلاقة الطيبة بين الشعبين ميقدوش يغلقوها
ربي يحفضكم من كل مكروه المغرب والجزائر خاوة
لن أتنازل عن جائزة نوبل يابروفيسور تستحقها عن جدارة ❤❤👍👍👍✌✌✌
نعم صدقت وانني لأرى له اجر مجاهد بإذن الله لا ارى فيه إلا كوكبة تضيئ في زمن كثر فيه الدجالون وو................... تحية لشعب المغرب اخوكم من سوريا
جائزة نوبل تعطى للخونة وليس للمخلصين لله ورسوله وناصحي الامة
الناس تاتشكى من المعيشة الغالية لأنهم صاروا يتباهون بما يأكلون الكل يرى اللحم غذاء راقي والدجاج وووو...
لو رجعنا للحياة وةلغذاء والتغذية الطبيعية نرجع للسمك والنبات قال الدكتور أرقى الأنظمة الغذائية ....
الله يحفظك ويطول في عمرك ويعطيك الصحة والعافية وبصرف عنك كل شر و داء أمين يارب العالمين وأنت تستاهل جائزة نوبل
انت نور يا سيدي الفاضل ليس فقط للمغرب بل الجزائر والعالم اجمع ربي ينورك ويرزقك جنة النعيم يارب العالمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أتمنى أن كل من شاهد هذه القناة الرائعة واستفاذ من هذا الرجل الفاضل أن لا يكون بخيلا ويدعمه بلايك هذا أقل مانفعله لأننا لا نقدر على جزاؤه مقبل ما يقدمه لنا من نصائح ومعلومات فالله سبحانه سيجازيه عنا أحسن الجزاء وشكرا دكتورنا الفاضل
ماعساي ان اقول فيك يا دكتور جزاكم الله عنا خير الجزاء في ميزان حسناتكم إنشا الله تعالى انت نور للعالم اجمع / محبيك ومتابعيك من العراق
Il y a des gens et des cites qui critiquent les admirateurs du professeur étant des gens aveuglés et ça leur fait peur. Je leur dis que je suis médecin et je sais ce que je fais et grâce à dieu et au conseil de ce grand homme j'ai sauvé bcp de malade. Merci grand maître.
mina Benabdillah akhti lli bgha ygol haja ygolha,makaynch chi wa7d 7ma9 itaba3 docteur lfaid hakkak,kolchi m9tan3,waghi bach tba33ad 3la nidam ghida2i khayb,rah khassak bzaf bach t9tana3,ana hmdollah mtab3a faid,obl3aks katban lyya howa aktar wa7d kaygol l7a9i9a,okan7as hadchi manti9i9 ktar,o a9rab lfikra dyalna,lhmdollah,okan kaybi3 lina hajat ngolo nchakko hh
يله كليت سردين هادي ساعة فطرت عليه بعد صيام الحمد لله على نعم الله وتحية لدكتورنا الكريم
حتى أنا ...ولاكن ماصمت ...وجبتي المفضله
@@talalouali5676 moi aussi klito mchwi 3la lfakhar...ya salaaam..lahoma adimha ni3ma
Salam issam j arrive pas à jeûner c quoi la solution
هههه انا كدلك فطرت بيه كنت صايمة في الفرن
والله غير كنت صائمة سبحان الله تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
انا من العراق اتابع كل برامجك ونسأل الله ان يبارك بك
شكرا جزيلا لك دكتور بارك الله فيك و جازاك كل خير ، فعلا نستفيد منك كثيرا
فخورون بك .متابعتك من الجزائر
هل لديكي اي معلومة عن الاسماك المجمدة اذ لاتتوفر لدي الطازجة دائما اختك من الجزائر
يارت.كونت.ز وجي.ى
@@aekferari7940 السلام عليكم و رحمة الله اختاه،بالتاكيد الاسماك الطازجة افضل واحسن من المجمدة ، فالتجميد يمكن ان يكون خطيرا احيانا ليس كعملية و انما ظروف و طريقة التجميد و شروط الحفظ و الامر ينطبق على كل الاشياء المجمدة حتى التي نجمدها في البيت و اخطر شيء عندما تذوب عند اخراجها ثم اعادتها الى المجمد ،انصحك بالاسماك الطازجة اختي فالسمك ضروري في تغذيتنا اذ يحتوي على دهون اومغا3 التي تحمي من امراض الغدة الدرقية ،بامكانك الحصول عليها من مصدر اخر و هو بذور الكتان غنية جدا بها
صحتنا في تغذيتنا اختي احرصي على التغذية السليمة و المتنوعة و المتوازنة .
اختك في الله🌹🌹درست البيولوجيا وكم ركز اساتذتنا على هذا الموضوع
بالتوفيق اختي🌸🌹🌸🌹🌸
@@nadjetlekt9398 شكراً لك اختي الكريمة على الاهتمام و الرد
مليون رحمة على والديك.
فدوه لقلبك ولعقلك حقيقة انت تتعامل مع الله وتخافه.
ماشاء الله يدهشني علمك ومصطلحاتك العلمية وتمكنك منها اللهم زد وبارك.ادعو من الله ان يكون ابني مثلك في يوم من الايام يحبك ويتابعك واحيانا يلعب مع اخته دور الدكتور الفايد ويعالج الدمى والدببة القطنية ههههه ويقول لها عليك بهذا والابتعاد عن هذا واستعملي العشبة الفلانية هههه
الله يوفقه ان شاء الله
@@bendaouiadam2674 آمين ويوفق الجميع ان شاء الله لما يرضيه ويرضاه
Chrif Benajiba hhh llah yhfad lik okhti
@@mounamoha3231 amin wey7fdek winejek
ونعم القدوة الحسنة بارك الله فيه وذرية المسلمين
ماشاء الله ماشاء ماشاء الله الله يحفظك رب يخليك لينا ما شفت اي مخلوق مثلك كتنصحنا بصدق وبدون اي مصلحة الله يجعلها في ميزان حسناتك
العلم فوق كل شيء وبالعلم ترتقي البشرية والحضارة وهناك كثير من الذين يحشرون انفسهم بمواضيع غير عالمين بما يقولون وهذا يحتم عل كل شخص ان يدرك ما يفيد وما يضر دون ان يقع في المحظور//تحية للدكتور محمد الفايد ولليوتيب هذة الاكادمية العلمية الجامعة
أحسن ما فعله الدكتور هو هذه القناة التي توثق هذا العلم ويصل اليها العامة بسهولة .شكرا لك دكتور وكل الساهرين على القناة .
ماارحمك بنا ياالله !!الحمد لله الذي بعث لنا هذا المنقذ الذي بصر بصيرتنا في زمان اختلط الصالح بالطالح وكثرت فيه المصالح حتى ضعنا وضيعونا عديمي الضمير الذين يسمون انفسهم اطباء !!؟؟حسبنا الله ونعم الوكيل فيهم !!!الحمد لله الحق باق الى قيام الساعة،،، ادامك الله ذخرا وملاذا للعالم وليس للمغاربة او للعرب فقط اما انت طب العالم اجمعين !!!جزاك الله الفردوس الاعلى وجعلك مع اعلى العليين في جنات النعيم على ماتقدمه للناس ولا تريد منهم جزاء ولا شكرا تريد انقاذ حياتنا وجيوبنا من اللصوص
حفظك الله ورعاك من كل سوء يا دكتورنا الغالي..
دائما مع الدكتور محمد الفايد الأنيق المبتسم اليوم فطرت بالسمك والبيصارة ومع التمر تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل.
انت فاضل بضميرك الحي. .ومصداقية كلامك ونقاشاتك.
كم استفدت مما تقدمه لنا. .استفدت كثيرا وتوضحت لدي الكثير من الأمور التي كنت أجهل مدى صحتها أو غلطها وكل هذا بفضل الله وفضلك انت بالذات
ممكن تديرنا حصة على الشطة أو ذروة الجمل وماهي مسببات الربو والحساسية للشعب الهوائية من فضلك دكتورنا العزيز ربي يحفظك ويطول في عمرك وينجحك وينجيك في الدنيا والآخرة
السلام عليكم ورحمة الله بارك الله فيك يا دكتورنا المحترم إنها معلومات طبية مهمة جدا جعلها الله في ميزان حسناتك
بروفسور محمد الفايد احبك في الله. اريدك ان تجاوبني على سؤالي .الماء اذا غليناه حتى مائة درجة .و من بعد برد فهل هو رجع كما كان ام هناك تغيير في حالته؟ و شكرا سيدي الفاضل بارك الله في عمرك.
فهتغب
لا يتغير طبعا الى الافضل تحدث الدكتور عن ذلك
كلام جميل وكلام معقول حفظكم الله واعزكم وأدام عليكم نعمة الصحة والعافية وأنه لقدر مهم استفدنا منه وتعلمنا ما لم نكن نعلمه أننا نحبك في الله يا دكتور وندعو لكم
الحمد لله الذي أنعم علينا بنعمة علمكم الذي افدتنا به
جزاكم الله خيرا يا دكتور محمد فائد
جزاك الله ألف ألف ألف خير يا مفخرة المغرب و العالم الإسلامي نحبك في الله
نشكرك يا دكتور على العلم الدي تفيدنا به ونصائح حول التغذية الصحية والسليمة جعلها الله عليك حسنات يوم القيامة
معلومات قيمة فعلا. جزاك الله خير الجزاء و جعل هذا في ميزان حسناتك دكتور.
ديما كنقول مع بالي ياريت يجي الدكتور عندنا للمضيق ونعرفو فين كاين ونهدي ليه صنادق ديال الحوت هههه والله العظيم يستاهل كل الخير
نجي أنا في بلاصتو ههههههه أحب السمك.
@@malikaboumarsel5315 مرحبا بيك ماشي خسارة فيك انتي عزيزة علي عرفتك غير من خلال تعاليقك الراقية وبانلي بانك انسانة ماشاء الله حادكة وفاهمة وواعية ومخلصة للدكتور الفايد
@@malikaboumarsel5315 مرحبا بك أختي
Chrif Benajiba
فعلا اختي دكتورنا الغالي يستاهل كل خير .. مهما أثنينا عليه فلن نوفيه حقه ربي اللي غيجازيه
@@chrifbenajiba75 ترحب بك الجنة. عندنا قاسم مشترك هو حبنا للدكتور الكريم ولنمط العيش اللي تينصحنا به لأنه هو أيضا يحبنا ويخاف علينا. ونحن أولا وقبل كل شيء إخوة وأخوات في الله. ولا نعطي حقيقة هذه الأخوة حقها الكامل. والمغاربة بصفة عامة فيهم الكرم والحمد لله رب العالمين.
ماشاء الله على علمك يادكتور تبارك الرحمان.تستحق جائزة نوبل في علم اﻷغدية.👍👍
و الله يا دكتور كيف نوفيك حقك. ما شاءالله موسوعة و لا تبخل بشيء و تنبهنا لكل الجوانب. حتى عن هذه المكملات تنبهنا حتى من يريد الإستفادة منها يعرف كيف يستهلكها مع مكونات أخرى. جازاك الله كل خير في الدنيا و الآخرة
شكرا جزيلا لك دكتور على كل ما تبذله من مجهودات من اجلنا وجازك االله كل خير
ماشاء الله عنك يادكتور على هالمعلومات التفصيلية الرائعة.. أشعر بأنك أبو العلم في العالم العربي
شكرا جزيلا للدكتور الفضيل ، انا متابع لك منذ أكثر من سبع سنوات ، فمحاضراته قيمه وهو كنز لمن أراد التغذيه السليمة ، ويخاطب جميع المستويات الثقافية، ويوصل معلوماته إلى الجميع بوضوح، ولاكن الأسماك البحرية لا تخلو من المعادن الثقيلة وخصوصا الزئبق والرصاص وخاصة الأسماك الكبيرة الحجم، أما الصغيرة منها فهي أقل تلوثا، وبالنسبه لأسماك الأحواض فتاكل العلف الصناعي .
الله يرحمك ويرحم والديك من الجزائر نشكركم
جزاكم الله خير الجزاء دكتورنا الجليل
وجعله في ميزان حسناتك
الله يجزاك خير يا دكتور محمد على هذه المعلومات والنصائح المفيدة
انت أحسن دكتور في العالم 🌏 شكراً على كل المعلومات
شكرا جزيلا الدكتور محمد الفايد على المعلومات القيمة الي نستفيد منها والله العظيم لحد الان لم اشاهد ولا دكتور واحد في العالم مثل حظرتك .احسن دكتور في العالم هو الدكتور محمد الفايد من يتفق معي يعمل جيم وشكرا
رحم الله من ولدتك وجزاك كل خير استاذنا الفاضل على هذا العلم النافع
الله يعطيك الصحة ويطول فعمرك على الشرح وتبسيط المعلومات لنا نتمنى الناس ان يستوعبوا
دكتور من فضلك تكلم على الاواني الخزفية هل صحيح انها تتفاعل مع الاكل الساخن وكذلك اواني الكرانيت هل هي جيدة؟
نعم تتفاعل و لكن تفاعله لا يضر لان الفخار طين عادي غير مطلي يجب ان يكون غير مطلي و الاواني الجيدة ايضا هي النحاس الصافي ثم الاينوكس فقط و الباقي كله كارثة
@@laaribi_abdo : أحسنت يا عبدالله ، هكذا يجب على جميع محبي دكتورنا الفاضل أن يساهموا في إيصال المعلومة الصحيحة دون زيادة أو نقصان 👍👍👍، هكذا تتوالى الصدقات الجارية إن شاءالله .
تحية من متتبع الذكتور لسنين طويلة👋👋👋
@@laaribi_abdo اخي ماهو الاينوكس
@@AE-rb8se inox
و يجب ان تتوفر فيه ثلاث شروط
مطبوع
ثقيل
سميك
@@laaribi_abdo اخي هل الاينوكس بالعربي هوا الأستالس
شكرا لك من القلب يا دكتوري استاذي العزيز دكتور فايد على كل معلومه تقولها ❤️ امي تحسنت صحتها ١٨٠ درجه وتدعو لك دايما بالصحه والعافيه ❤️ وانا كذلك صحتي ورشاقتي تحسنت كثيرا احمد الله واشكرك ❤️
لقد تاثرت بالثقافة الغذاءية الدكتور الفايد اكل الشعير والقمح والرى واطبخ في اواني آمنة ورميت طفال والالمنيوم الله استفت الكثير من محاضراته واقتنعت واشتريت الانوكس الجيد وكل شي على قناتي استناكم اهلا بكم
اشتركت في قناتك اختي وبالتوفيق
معرفتش اسم القناة
Nora's world عالم نورا وما هي اواني اطبخ الصحية والجيدة اذا كنتي تعرفي اجبني جزاك الله خيرا
@@الاحتراقالوضاء سلام اختي انا عندي قناة ذخلي عندي الفديو في اول بداية بعدما فتحت القناة فيذيو كله استفاذة كنتمنى اشتركي بقناتي راه عندي وصفات زوينة دابة دابة نزلت بيزا اول مرة على اليوتيب تواحد معمل بحالها
ااشتركتعندك
جزاكم الله خيرالجزاء وجعله الله في ميزان حسناتكم يارب يطول عمرك يادكتور الله يوفقك
انا اشتغل في مجال الصحة و جل الأطباء يتجهون إلى الدواء مباشرة في أول زيارة و آلله أصبحت أخاف زيارة الطبيب النفسي و لا لعاءلتي
شكرا يا دكتور و آلله يكتر من مثالك
جزاك الله خيرا دكتور على كل النصائح و المجهودات التي تقدم لنا.الله يرحم من ربك.رجاء دكتور تكلم لينا على الأمراض العقلية للأطفال (تأخر الذاكرة) بارك الله فيك
ياااااا ربي طول لينا في عمروا وتحفظ لينا صحتوا وتبعد عليه خبث الكائدين.... حتى في ضحكتو كتحس فحال الشمس طلعات وفحال صحتك لي كتضحك لييييك معاه سبحااان الله
انتبهوا
كل ما يمكنني ان اقول لكم يا دكتور هو قليل في حقكم
متعك الله بالصحة والعافية ووقاك من شر الخلق وبارك الله لك في دريتك وجعل معلوماتك في ميزان حسناتك وكما اعتقت أجسادنا من الأمراض بنصائحك أعتق الله في الدنيا والآخرة اميييييييين
بارك الله فيك،وجزاك الله عنا خيرا كثيرا،اللهم انفعنا بما سمعنا وبما علمتنا،وارزقنا رزقا حسنا كريما يا رزاق ياكريم،آآآمييين.
ألسلام عليكم حكتورنا الفاضل ماشاء الله اجبت عن كل اﻷسئلة التي يمكن ان تدور في ذهن المستمع دمتم في رعاية الله
الله يزيد من علمك ويطول عمرك يا استاذنا الفاضل
بارك الله فيك ذكتور الله يحفظك
عندي سؤال : هل تناول السمك الذي كان في المجمد يفقده القيمة الغدائية بعض ااشيئ كوني في بلد ليس به بحر ونشتري السمك المجمد فقط
جزاك الله عنا خيرا ذكتور وتحياتي الخالصة
الدكتور لا بجيب على التعليقات
@@happypah7775 لكن هناك بعض التعليقات الإجابة عنها ضروري مثل هذا السؤال نرجو أن تحل هذه الإشكالية في الإجابة عن التعليقات على الاقل يكلف الدكتور شخص يقرأها و يعطيه الملخص و تكون الإجابة بشكل عام و ليس كل شخص على حدى
@@benyagoutawarda اكيد السمك الطبيعي افضل .سمك البحر ليس سمك الاحواض
اختي السلام عليكم السمك الطازج أفضل من حيث المعادن والفيتامينات لكن السمك اذا خزن وترك لعدة أيام كما يحصل في آروبا فهو يكون قد فقد قيمته الغذائية اما السمك المجمد كذلك مفيد ممكن يكون أفيد من السمك الذي يباع في الأسواق في آروبا يتم تخزينه لعدة أيام حتي بيعه الان السمك المجمد يخزن مباشرة بعد صيده فقط كلما مرت 3أشهر علي تجميده يفقد 30%من خصائصه اي كل ما كانت مدة تجميده أطول فوائده تتناقص لكن يبقي احسن من سمك الأسواق خصوصا في آروبا فهو شيء اختي احرصي علي شرائه ان يكون مكتوب عليه sauvage اي سمك لبحر ليس المزورع الذي يتم تربيته في المزارع اتمني ان اكون قد وضحت لك وشكرا
بدأت ابتعد الى حد ما عن تناول اللحم او الدجاج وأركز في تغدية أسرتي عل السمك ، امتثالا لنصائحك وتوجيهاتك دكتور. شكرا جزيلا.
بارك الله فيك يا دكتور و كثر الله من امثالك المخلصين
يا دكتور رحمك والحمد لله رب العالمين انا كنتبعك من مدة طويلة والملاحظة ديالي هي وكأنك تتكلم مع الاخوة المغاربة فقط يا دكتور لا تنسى بأنكم ملك للأمة لست للاخوة المغاربة الأعزاء فقط احتراماتنا دكتور
علاش أخي هو دائما يتكلم بما يعلم فقط وسمعته الكثير من المرات يقول في المغرب العربي وفي البلدان العربية ...
وزيادةً هو يتكلم باللغة العربية لو كان ما يقول موجه للمغاربة فقط لتكلم بالدارجة المغربية....
@@لاغالبإلاالله-ف1م شكرا اخي العزيز حفظكم الرحمن الرحيم
السلام عليكم أخي الدكتور يتكلم باللغة العربية يمكن أنه يستعمل بعض الكلمات المغربية و لكن لا اضن انها لا
تمنع إخواننا الغير المغاربة من الاستفادة تبارك الله على دكتورنا جزاه الله خيرا عنا السلام عليكم
إنه لجميع الإخوة العرب بالدرجة الأولى وكذلك للبشرية بحيث له محاضرات باللغة الإنجليزية.
بسبب تواضعه يستحي ان يقول انه للجميع .هيدا كنز الامة العربيه والاسلامية و مفخره لاهل اامغرب .
شكرا لك سيدي الفاضل محمد الفاضل وأطلب من الله عزوجل أن يرزوقك الجنة لأننا تعلمنا منك الكثير حتى أصبحنا نعلم الكثير في علم التغذية
شكرا لك مرة أخرة
هل يمكن اكل الاسماك التى تربى في الاحواض الماءية ؟؟جزاك الله خيرا ورحم من رباك.
اسماك الاحواض تاكل اكل صناعي فيه هورمونات فهي مثل الدجاج الرومي يسبب خلل هورموني للنساء
Wach hta sardin kayrapiwha
الدكتور الفايد دائما ضد الأشياء غير طبيعية
@@adamsalim2961
لا اختي الكريمة إلا السردين فإنه سبحان ألله لا يربى،فقد عجزوا على تربيته...لانه يتكاثر بسرعة و لديه طقوس خاصة، لقد قرأت ذلك في إحدى المقالات .
والله أعلم
وماذا عنا نحن في اروبا يقال أنها تربى 😥
جزاك الله خير ا يا دكتورنا الفاظل هلى ما تقدمه لنا من معلومات مفيدة اطتل الله في عمرك
جزاك الله كل خير دكتور ولاهي ملي سمعت نصائحك نزل وزني مش بكمية كبيرة لاكن حسيت براحة نفسية ٱكثر شي ورجعت خفيفة هههه 😊 شكراا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿👍
مشكور دكتور لما تقدم من معلومات صحيه وحقيقه أكثر الله من امثالك موفقك ان شاء الله
كل ما نستطيع أن نقوله لك هو جزاك الله خيرا
بارك الله فيكم وزادكم الله من علمه وفضله
Baraka Allah fik professeur El Faid pour vos conseils précieux
بارك الله فيك دكتور لك من اخوتك في الجزائر ارقى التحايا وأطال الله عمرك وجعل مجهودك في ميزان حسناتك
جزاكم الله خيرا يا دكتور هل يمكن أن تتكلم عن تركيز الزئبق في الأسماك وضرره على الجسم و كيف نخرجه من الجسم جزاكم الله خيرا عن أمة الإسلام
السلام عليكم دكتورنا العزيز، أشهد بأن معلوماتك كلها مفيدة وصادقه نابعه عن علم ودراسة ، فلا تحرمنا من طلعتك ومعلوماتك وأجرك على الله، لكم منا ألف شكر وندعو الله أن يحفظكم في دينكم ودنياكم ويبارك لكم في ذريتكم وعلمكم ويرزقكم الخيرات في دنياكم وأخراكم، ما شاء الله لا قوة إلا بالله،شكرا.
لطالما انتظرت هذه الحلقة.الله يبارك فيك ويطول عمرك
ماشاء الله دكتور اطال الله عمرك واكثر من امثالك لو اظل النهار كل استمع لك لا امل منجم للعلم حفظك الله
دكتور جزاك الله خير ماحكاية الدود المتواجد في بعض الأسماك وهل تشكل خطر على الصحة فدنا في هذا الموضوع الله ينورك
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته دكتورنا الفاضل مفخرة البلاد. اكرمكم الله واثقل موازين حسناتكم ودويكم.
بارك الله فيكم ونفع بكم و جزاكم عنا كل خير 🌸👍
سلام دكتور أنت موسوعة متنوعة العلوم. ماشاء الله عليك. لك رصيد معرفي ظخم لامثيل له. 👍👍👍
أسأل الله لك البركة فى عمرك وذريتك ورزقك
شكرا سيدي جزاك الله عنا كل خير وجعل كل ذلك في ميزان حسناتك. دكتور حبذا لو تنوروننا بما سار يعرف بطفيليات السمك ولكم منا جزيل الشكر
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يطيل في عمرك ويزيد الله في علمك
شكرا جزيرا دكتور على هذا الشرح الثمين لقد افدتني كثيرا واجبت عن سؤالي انت تفيدنا ونحن انشاء الله نطبق النصاءح
وماذا عن السمك المجمد هل فقد مكوناته؟؟ لانو لا يتوفر لدينا الطازج طول الوقت
حنا الناس لي فاوروبا، كنستهلكو،بزاف الأسماك المجمدة، لدا، يجب علينا نديرو لايك لهاد السؤال، حتى يصل للدكتور ويجيبنا
يقصد بالسمك الطازج أي الغير المطبوخ
@@مغربيةوجديةوأفتخر-ط3ت موجود بدون مجمد عليك تبحتي عليه
@@jojojijita4780 الطازج هو الطري fresco
tagadri tachri l7out f grand frais fla France si non sou9
كفيت ووفيت، جميع التساؤلات التي كانت عندي أجبت عنها، نسأل الله تعالى أن يرفع مقامك في الدنيا والآخرة إلى أعلى عليين مع النبيئين والصديقين والشهداء والصالحين،
اسم على مسمى
بارك الله فيك وفي عمرك وعلمك
حفظك الله وجعلك دخرا لأمة محمد صلى الله عليه وسلم
دكتور جزاك الله خير
هل صحيح ان الكزبرة اذا تناولناها مع الاسماك او اي غذا ملوث تسحب السموم منها وبكذا نتخلص من الزئبق والمعادن الثقيلة السامة
انا من العراق ومن أشد متابعيك ونشكر الله على علمك فهو نعمه لنا جعله الله في ميزان حسناتك فإنك حقا من المحسنين
دكتور ماذا تقول في الاسماك اللتي تربى في الاحواض مع العلم وللاسف الشديدهي الاسماك الغالبة في الدول الغربية انتظر جوابك جزاك الله عنا كل خير .وشكرا
zahra el mabrouk السلام اختي اخبرتني اخصاءية تغذية تجنب اكل هاذ الاسماك وتناول السمك المصطاد من البحر .اي الطبيعي
@@bami1053 شكرا اختي الله احفظك😊😊😊😊
kitchri tel9ay mektoub élever wela pêcher w rahom b nafs thaman ana nechri poissons pêchées hakda elwahed Yakol w howa mortah
@@basmabasma3079 قتلونا اختي هاد الناس ها المبيدات المواد المغيرة وراثيا الله يشوف من حالنا😭😭😭😭😭
wallah ya okhti rabi yestor nechro bio rali machi daymen naklo w rabi yestarna w yestar wlidatna Allah raleb wach ndiro manaklouch
دكتور فايد حق استفادينا من محظراتك المفيده القيمه الله يعطيك العمر والصحه
بارك الله فيك وجزاك الله عنا كل خير دكتورنا الكريم
الله يرحم ليك الوالدين يا دكتور جزاك الله خيرا كثيرا على المعلومات القيمة التي تقدمها لنا أرجوك ان تتكلم عن أصحاب زراعة الكبد وكيف يمكن لهم رفع المناعة علما ان أصحاب الزراعة يأخذون أدوية طول الحياة وشكرا جزيلا
تدهشني ياأخي😏
معلومات دقيقة علمية مفيدة .
بوركت أينما حللت👌
الله يبارك فيك يادكتورنا العزيز الله يوفقك في كل عمل تقوم به أنا متتبعتك منذ عرفت برنامجكم
شكرا جزيلا على الموضوع الرائع والمفيد جزاك الله خيرا يا دكتور محمد الفايد نرجو أن تتكلم على مادة السواك لاننا نستعمله بكثرة في المغرب و وهل له ضرر الا سنان و الصحة عموما
إلهي كيف أدعوك وأنا أنا، وكيف أقطع رجائي منك وأنت أنت؟، إلهي إن لم أدعوك تستيجب لي فمن ذا الذي أدعوه فيستجيب؟ وإن لم أسألك تعطيني فمن ذا الذي أسأله فيعطيني؟ وإن لم أتضرع إليك تنجيني فمن ذا الذي أتضرع إليه فينجيني؟ إاللهم وكما فلقت البحر لموسى ونجيته من الغرق فصلّ ياربي على محمد وعلى آل محمد ونجني مما أنا فيه من كرب بفرج منك عاجل غير آجل وبرحمتك يا أرحم الراحمين
اللهما امين يارب
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين
جزاك الله خيرا دكتور.صراحة احسن رجل مخلص يستهل يكون وزير صحة مصداقية ضمير حي
اخبرنا احد الاصدقاء ان البروفيسور محمد الفايد لا يسلم شهاده الدكتراه لطلابه حتى يستضهرون عليه حزب من القران
سبحان الله فعلا؟
هذا هو النهج المفورض اتباعه، ولكن........ !
ماشاء الله دنيا ودين.
@@imranabdo886ج
ماشاء الله
القران اساس العلوم وموجهها وبه تستقيم الدنيا والدين
سلام انا من جزائر و اشكرك على كل معلومات و اسلوبك رائع و سهل الفهم للكبير و صغير للمتعلم وغير متعلم جزاك الله خيرا و يبقى في ميزان حسناتك.
سلام الله عليكم
الحمد لله الذي أنعم علينا بكل هاته النعم ومن بينها هذا النوع من السمك الغني التغذية " السردين" سمك الفقراء .
جزاكم الله خيرا كتيرا وبارك فيكم وشكرا لكم جزيل الشكر والتقدير على هده المعلومات القيمة الله يحفظكم ويرعاكم من كل سوء وكل شر اللهم امين يارب العالمين
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاضل وبارك الله فيك.