Praktiniai patarimai, kaip atsikratyti vidinio kritiko ir pasikelti savivertę

SPAUSKITE NUORODĄ APAČIOJE IR SUSIPAŽINKITE SU "DASATA" SPRENDIMU JAU DABAR: darbosauga.online/irankiai
-------------------------------
Šiame video saviugdos trenerė Ilona Tamošiūnienė papasakos apie savivertę, vidinį kritiką ir kaip ištrūkti iš užburto aukos rato.
- Paaiškinsime, kas tai yra savivertė ir kokias ji sukelia dramas mūsų gyvenime.
- Susipažinsite su savo vidiniu kritiku ir sužinosite, kaip jis gali prisidėti prie didesnio pasitikėjimo savimi, tikslų siekimo ir problemų sprendimo asmeniniuose santykiuose.
- Papasakosime apie neurotinės kaltės konceptą ir paaiškinsime, kaip atsiranda užburtas kaltės ratas ir kaip iš jo ištrūkti.
- Agresorius, gelbėtojas ir auka. Sužinosite, kaip atpažinti į kurį iš šių vaidmenų esate linkęs įsijausti ir kaip išvengti šio pavojingo asmenybių žaidimo.
- Na ir galiausiai susipažinsite su trijų žingsnių sistema, kuri padės “perauklėti” jūsų vidinį kritiką.
-------------------------------
VIDEO Parengė DASATA komanda:
Aina Norgilaitė
Robertas Daugėla
Vitalijus Krivencov
Martynas Monkevičius
Paulius Valickas
Brigita Turaitė
"Darbo saugos bendruomenė"
Spausk ir prisijunk nemokamai prie DSS bendruomenės čia: / 339970010516808
#DASATA #DarboSauga #DarboKodeksas #DarboSaugosTarnyba #DarboSaugosBendruomenė #DSS #Mobingas #MobingasDarbe #IlonaTamosiuniene #VidinisKritikas #DSSpatarimai #PsichologinisSmurtas #Stresas #StresasDarbe #PavojingasStresas

[@laimabilinskiene9219]

Ačiū, genialumas paprastume😊

[@vaidabugiene7351]

Puiku, ačiū.