Ciao Luca come ti dissi dovevo fare sta direttissima che hai testimoniato con questo bellissimo video e incuriosito l'ho fatta con amici che conoscevano il percorso.se posso permettermi ho qualche appunto da fare:innanzitutto bisogna avere dell'esperienza adatta a fare questo percorso altrimenti si corre il serio rischio di avere molte difficoltà a proseguire la scalata ed inoltre a mio parere ci vuole il casco.i passaggi che portano ansia (io ho provato qualcosa peggio dell' ansia)sono più di 2 ma dalla tranquillità con cui hai affrontato il tutto sicuramente conosci molto bene questa salita .personalmente il punto più difficile è al Min 4:08,il video non rende effettivamente la difficoltà di quella attraversata su roccia ma con la giusta calma la si fa' così come arrivare in cima.a proposito:raggiunta la croce si sente un grandissimo senso di benessere..discesa la via normale(alcuni punti sono davvero antipatici)una volta giunti al parcheggio siamo andati a fonte cerreto a rimpinzarci di arrosticini .curiosita':che scarponi usavi ?cmq poco prima di giungere al parcheggio io sono andato giù lungo davvero.una caduta stupidissima 😂
WOW! Grazie per aver condiviso la tua esperienza, la metto tra i commenti in rilievo perché sono importantissime queste tue osservazioni e possono aiutare tantissimi altri ad affrontarla. Comunque, rispondendoti per punti: - L'esperienza è assolutamente necessaria per un percorso alpinistico di questo tipo; - Il casco è più che consigliato, io non l'ho portato perché avevamo in programma di fare la via normale ma una volta sul posto abbiamo deciso di fare la direttissima. Non è una scusa, ma il riconoscimento di un errore (mio). - La difficoltà dei passaggi, e l'ansia che ne deriva, alla fine è anche personale. Ti confesso che la prima volta che l'ho fatta mi sono cacato sotto tutto il tempo, poi ho acquistato fiducia e consapevolezza. - Raggiunta la croce si ha un senso di benessere incredibile, concordo; - Quando ho le gambe stanche, al ritorno in discesa, spesso, capita di cadere facilmente anche a me ehehehe; - Gli scarponi che utilizzavo erano dei Salomon Quest 4D 3 GTX, non adattissimi a quel tipo di sentiero (difatti con il tempo li ho distrutti). Ora sono passato ai Garmont Rambler 2.0, molto più indicati per le rocce e hanno una maggiore versatilità; - Mi fai venire la nostalgia di birra e arrosticini a Fonte Cerreto. Detto questo, sono davvero contento di averti incuriosito e, in un certo senso, spinto ad affrontarla, perché ritengo sia un'esperienza incredibile e un qualcosa che poi rimane nel cassetto dei ricordi belli. Un caro saluto e buone prossime Avventure!
@@ViviAvventureConLuca e di che',grazie a te che testimoni a modo tuo la bellezza e la magia della montagna.appena avrò modo faro' qualche altra tua impresa💪
Grande Luca, ti è andata alla grande, sia per la poca gente e sia per il meteo, bel video, la direttissima in estivo mi manca, fatta in invernale qualche anno fa, spettacolare 😎...un saluto e a presto...👋🏻👋🏻👋🏻P.S.: Il Caschetto la prossima volta...
Ciao Pier! È stata una giornata perfetta, anche con le nubi al ritorno che a me piacciono quando si modellano intorno alle montagne. Per fortuna ci ha risparmiato la pioggia, che si è scatenata nel momento esatto che siamo rimontati in macchina. Il caschetto assolutamente sì, ma come un fesso l'ho lasciato a casa... Un salutone a te!
L'ho fatta per la prima volta nel 1987, in scarpe da ginnastica, convinto che fosse la normale, anche se quel paio di passaggi di traverso mi avevano lasciato perplesso. A scendere pensavo di non farcela a superare quei due passaggi poi la mia fortuna fu che una ragazza che saliva mi disse che la normale non era quella. Così tornai su e scesi dalla normale...a rivedere voi in quei due passaggi mi sono venuti i brividi retrospettivi....Comunque complimenti per il video.
Ciao Alberto! Caspita, non è semplicissimo fare la direttissima con le scarpe da ginnastica, che in alcuni punti è importante avere un buon grip. Quindi fortunato e bravo! L'importante è anche saper apprendere dai propri errori. La discesa per la direttissima invece non l'ho mai fatta, non è scontatissima e possono lontanamente immaginare come tu ti sia sentito nell'iniziare ad affrontarla. :) Un salutone e buone Avventure!
Ciao Luigi, grazie mille! Il meteo e il posto, che conosci benissimo, hanno giocaro un ruolo fondamentale nella riuscita del bel video. :D Un super saluto!
Grazie davvero Fede! Tra l'altro mi rendo conto solo ora di aver detto una cappellata, definendolo Abruzzese. In quel momento, nella mia testa, ho fatto confusione con D'Annunzio. xD
Grazie Michele! La direttissima del Corno Grande è un must che va assolutamente fatto se hai confidenza con la montagna. Ti auguro davvero di farla. Un salutone!
Ciao Elena, mi permetto di dirti di eliminare quel "un giorno spero..." e fissare una data definitiva, perché tutti ci meritiamo di dedicarci alle cose che ci piacciono e non dobbiamo lasciarcele sfuggire! Un saluto!!!
bel video, ma al ritorno, hai fatto lo stesso sentiero? perche sulle mappe non vedo un altro per evitare la direttissima. quindi si fa in discesa anche essa?
Ciao Luca bellissimo video.che dislivello hai fatto e quanti km?un'altra cosa:posti i tuoi percorsi su qualche sito tipo wikiloc strava o altro ancora?sul gran sasso molto spesso ci sono le precipitazioni nel pomeriggio.vorrei fare anche io la direttissima anche se mi sembra di aver visto che ci sono dei tratti esposti.adrenalina a 1000.a scendere invece avete preso la via normale mi sembra di vedere.
Ciao Massimiliano, sì esatto. Direttissima a salire e via normale a scendere. Se guardi nella descrizione del video ci sono tutti i dati relativi e distanza e dislivello con link a wikiloc. Comunque sono stati circa 11,5km e poco meno di 1000 D+. Un bellissimo giro! Un salutone!!!
Bellissimo giro! Ma non fa per me troppa paura dei tratti esposti, pur non soffrendo di vertigini. Ma la via normale li ha? Perché nella discesa mi sembra di averne visto uno awww
Ciao Nailah, concordo con te sul fatto di non fare la Direttissima se soffri le esposizioni, anche se con l'allenamento/abitudine puoi arrivarci e, in caso, te lo consiglio davvero. Per quanto riguarda la Via Normale ha solamente la prima parte (nel ritorno) un po' ripida e con piccole esposizioni ma in tratti dove sei saldamente con i piedi per terra e molto al sicuro. Non ti conosco e non so il tuo "livello di paura" con le esposizioni, ma posso dirti che tutte le persone che conosco che l'hanno fatta, partendo dai principianti, non hanno avuto grossi problemi. L'unico consiglio che do è di andarci sufficientemente allenata e con la giusta attrezzatura, tutto il resto è godimento. Ultima cosa: assicurati di procedere per la Via Normale e non prendere la Via delle Creste. Un saluto e buone avventure!
Nel caso preferisci una via di mezzo tra la via normale e la direttissima, ti consiglio di fare la via delle "Creste" , meno esposta rispetto alla direttissima, ma sicuramente un "next level" rispetto alla normale
Ciao Luca i tuoi video sono parecchio utili e ben fatti . Complimenti. Una sola domanda ... ma il percorso è facile da individuare ? ci sono simboli che ti indicano la strada ? Lunedì partirò per l'Abruzzo e ci sono varie escursioni che vorrei fare. Ciao Grazie in anticipo .
Ciao Domenico, mi fa davvero piacere sentire che i miei video siano utili e ti ringrazio. Il percorso è tutto segnato, ma ti consiglio di fare la direttissima solo se hai già esperienza di percorsi di II grado e non hai problemi di esposizione. Poi vorrei consigliarti di andarci molto presto, perché la cima è molto frequentata grazie anche alla semplicità della via normale. Spero di esserti stato di aiuto, buone vacanze e buona salita!
Grazie per la tua risposta. Penso di fare la via normale in quanto non sono molto allenato. Di solito percorro kilometri nel parco dell’alta Murgia in Puglia... non ci sono salite così rapide . Grazie di tutto, ti farò sapere come è andata !
Bel video. Mi sapresti indicare la fattibilità (stesso itinerario) per una persona in sovrappeso e assolutamente non allenata? Ovviamente senza limiti di tempo e con il passo che va tenuto per cercare di arrivare in cima. Ho degli amici che mi ci vogliono portare questo fine settimana (uno è anche socio CAI, quindi affidabile) ma non sono troppo convinto nonostante il bellissimo panorama.
Ciao Francesco, ti ringrazio dei complimenti e della fiducia. Se devo essere onesto, per quanto mi riguarda, non porterei mai una persona poco allenata e/o inesperta sulla direttissima. Nonostante non sia così complicata, presenta comunque delle sue difficoltà che si amplificano con la stanchezza e con la non dimestichezza delle rocce (Scala delle difficoltà Alpinistico Facile o Poco Difficile, AF-PD). Ti consiglierei di provare solamente la Via Normale, andata e ritorno, che in ogni caso alla fine presenta dei divertenti passaggi su roccette. Inoltre ci tengo a precisare che anche la Via Normale, per una persona non allenata e in sovrappeso, può risultare molto faticosa, difatti è segnata, sulla scala delle difficoltà, per escursionisti esperti (EE). Fammi sapere come va! Spero di esserti stato di aiuto. Ciao!
Ciao Alberto, il caschetto è un nostro errore non da poco non averlo portato. Errore dettato anche dal fatto di aver scelto questo itineriario una volta sul posto, ma non è una scusa. Grazie dell'osservazione.
Ciao Francesca. Se vuoi salire ad agosto basta partire presto, così eviti sia le ore più calde che la fila di persone. Se dovessi decidere di andare, buona salita!
@@francescapasqualini3667 sì, c'è l'Ostello Lo Zio. Chiama e senti la loro disponibilità, questo è il numero: 0862 196 1580. Se non dovesse avere disponibilità cerca qualche struttura a Fonte Cerreto, che da lì c'è la funivia che ti porta a Campo Imperatore.
Il cappello ha una tecnologia in Ultralight-Foam® che sostituisce il caschetto. È di ultima generazione e sono tra i primi a sperimentarlo. Un saluto, ciao Tina!
@@ViviAvventureConLuca Caspita! Mio padre ha un negozio che vende attrezzatura da montagna da quasi trent'anni e non sapevamo nulla di questa nuova tecnologia! Alla prossima contattiamo direttamente te per le ultime novità del campo allora 😁 ciao Luca!
Ciao Luca come ti dissi dovevo fare sta direttissima che hai testimoniato con questo bellissimo video e incuriosito l'ho fatta con amici che conoscevano il percorso.se posso permettermi ho qualche appunto da fare:innanzitutto bisogna avere dell'esperienza adatta a fare questo percorso altrimenti si corre il serio rischio di avere molte difficoltà a proseguire la scalata ed inoltre a mio parere ci vuole il casco.i passaggi che portano ansia (io ho provato qualcosa peggio dell' ansia)sono più di 2 ma dalla tranquillità con cui hai affrontato il tutto sicuramente conosci molto bene questa salita .personalmente il punto più difficile è al Min 4:08,il video non rende effettivamente la difficoltà di quella attraversata su roccia ma con la giusta calma la si fa' così come arrivare in cima.a proposito:raggiunta la croce si sente un grandissimo senso di benessere..discesa la via normale(alcuni punti sono davvero antipatici)una volta giunti al parcheggio siamo andati a fonte cerreto a rimpinzarci di arrosticini .curiosita':che scarponi usavi ?cmq poco prima di giungere al parcheggio io sono andato giù lungo davvero.una caduta stupidissima 😂
WOW! Grazie per aver condiviso la tua esperienza, la metto tra i commenti in rilievo perché sono importantissime queste tue osservazioni e possono aiutare tantissimi altri ad affrontarla.
Comunque, rispondendoti per punti:
- L'esperienza è assolutamente necessaria per un percorso alpinistico di questo tipo;
- Il casco è più che consigliato, io non l'ho portato perché avevamo in programma di fare la via normale ma una volta sul posto abbiamo deciso di fare la direttissima. Non è una scusa, ma il riconoscimento di un errore (mio).
- La difficoltà dei passaggi, e l'ansia che ne deriva, alla fine è anche personale. Ti confesso che la prima volta che l'ho fatta mi sono cacato sotto tutto il tempo, poi ho acquistato fiducia e consapevolezza.
- Raggiunta la croce si ha un senso di benessere incredibile, concordo;
- Quando ho le gambe stanche, al ritorno in discesa, spesso, capita di cadere facilmente anche a me ehehehe;
- Gli scarponi che utilizzavo erano dei Salomon Quest 4D 3 GTX, non adattissimi a quel tipo di sentiero (difatti con il tempo li ho distrutti). Ora sono passato ai Garmont Rambler 2.0, molto più indicati per le rocce e hanno una maggiore versatilità;
- Mi fai venire la nostalgia di birra e arrosticini a Fonte Cerreto.
Detto questo, sono davvero contento di averti incuriosito e, in un certo senso, spinto ad affrontarla, perché ritengo sia un'esperienza incredibile e un qualcosa che poi rimane nel cassetto dei ricordi belli.
Un caro saluto e buone prossime Avventure!
@@ViviAvventureConLuca e di che',grazie a te che testimoni a modo tuo la bellezza e la magia della montagna.appena avrò modo faro' qualche altra tua impresa💪
Il corno grande è sempre un esperienza magica..la mia terra 😍
Eh io ne sono innamorato 😀
Idem
Bravo, merita di crescere questo canale.Te l'ho già detto ma bravo!
Mi fa davvero piacere, grazie 040!!!
Bellissimo video viene voglia di partire e raggiungere quella vetta!!! Non vedo l’ora di fare questa esperienza . Complimenti Luca
Grazie Benny!!! Sono sicuro che quando la farai sarai soddisfattissimo di te e dell'esperienza!
Gran bel video e bella esperienza.. Ci proverò l'anno prossimo..
Grazie Ciccio, sono sicuro che ti divertirai!!!
Un saluto e buone Avventure!
Bellissimo video 🔝😃
Grande Luca, ti è andata alla grande, sia per la poca gente e sia per il meteo, bel video, la direttissima in estivo mi manca, fatta in invernale qualche anno fa, spettacolare 😎...un saluto e a presto...👋🏻👋🏻👋🏻P.S.: Il Caschetto la prossima volta...
Ciao Pier!
È stata una giornata perfetta, anche con le nubi al ritorno che a me piacciono quando si modellano intorno alle montagne.
Per fortuna ci ha risparmiato la pioggia, che si è scatenata nel momento esatto che siamo rimontati in macchina.
Il caschetto assolutamente sì, ma come un fesso l'ho lasciato a casa... Un salutone a te!
L'ho fatta per la prima volta nel 1987, in scarpe da ginnastica, convinto che fosse la normale, anche se quel paio di passaggi di traverso mi avevano lasciato perplesso. A scendere pensavo di non farcela a superare quei due passaggi poi la mia fortuna fu che una ragazza che saliva mi disse che la normale non era quella. Così tornai su e scesi dalla normale...a rivedere voi in quei due passaggi mi sono venuti i brividi retrospettivi....Comunque complimenti per il video.
Ciao Alberto!
Caspita, non è semplicissimo fare la direttissima con le scarpe da ginnastica, che in alcuni punti è importante avere un buon grip. Quindi fortunato e bravo!
L'importante è anche saper apprendere dai propri errori.
La discesa per la direttissima invece non l'ho mai fatta, non è scontatissima e possono lontanamente immaginare come tu ti sia sentito nell'iniziare ad affrontarla. :)
Un salutone e buone Avventure!
Complimenti bravissimi una grande impresa!
Ciao Paola!
Grazie davvero. Questo è un giro che mi piace particolarmente! :)
Ciao Luca, bel giretto e nuvole stupende...
Ciao Luigi, grazie mille!
Il meteo e il posto, che conosci benissimo, hanno giocaro un ruolo fondamentale nella riuscita del bel video. :D
Un super saluto!
Che emozione! Veramente meraviglioso
Grazie Soraya, mi fa piacere trasmettere emozioni!
Bel giro Luca, complimenti...anche per la citazione di Marinetti 👍
Grazie davvero Fede!
Tra l'altro mi rendo conto solo ora di aver detto una cappellata, definendolo Abruzzese. In quel momento, nella mia testa, ho fatto confusione con D'Annunzio. xD
@@ViviAvventureConLuca Succede Luca, non fartene un problema e grazie ancora per la condivisione 😉
Quei tratti tecnici sono quelli che piacciono a me :) Bellissimi panorami
Ti divertiresti un sacco sulla Direttissima del Gran Sasso! 😀
Bel canale, scoperto oggi. E poi Marinetti...
In bocca al lupo, saluti da Roma.
Grazie Tenente! È un vero piacere! Un salutone.
che video fantastico... la direttissima non l'ho mai fatta.. chissà magari in futuro! un bel like e un follow sul tuo canale! 💪
Grazie Michele!
La direttissima del Corno Grande è un must che va assolutamente fatto se hai confidenza con la montagna. Ti auguro davvero di farla. Un salutone!
Un giorno spero di raggiungerlo anche io. Per il momento godo i vostri video. Grazie!
Ciao Elena, mi permetto di dirti di eliminare quel "un giorno spero..." e fissare una data definitiva, perché tutti ci meritiamo di dedicarci alle cose che ci piacciono e non dobbiamo lasciarcele sfuggire!
Un saluto!!!
@@ViviAvventureConLuca Hai ragione! 💪🙌
bel video, ma al ritorno, hai fatto lo stesso sentiero? perche sulle mappe non vedo un altro per evitare la direttissima. quindi si fa in discesa anche essa?
Ciao Michele, in discesa ho fatto la via normale. Se vedi nella descrizione del video c'è il tracciato e puok vederti bene l'itinerario.
Ciao! 😉
Bel canale e bei video..complimenti
Grazie Orso! Un salutone!!!
Ciao Luca bellissimo video.che dislivello hai fatto e quanti km?un'altra cosa:posti i tuoi percorsi su qualche sito tipo wikiloc strava o altro ancora?sul gran sasso molto spesso ci sono le precipitazioni nel pomeriggio.vorrei fare anche io la direttissima anche se mi sembra di aver visto che ci sono dei tratti esposti.adrenalina a 1000.a scendere invece avete preso la via normale mi sembra di vedere.
Ciao Massimiliano, sì esatto. Direttissima a salire e via normale a scendere. Se guardi nella descrizione del video ci sono tutti i dati relativi e distanza e dislivello con link a wikiloc.
Comunque sono stati circa 11,5km e poco meno di 1000 D+.
Un bellissimo giro!
Un salutone!!!
Ho visto tutto.tocca fare assolutamente sto giro.grazie per la condivisione.
Bellissimo giro! Ma non fa per me troppa paura dei tratti esposti, pur non soffrendo di vertigini. Ma la via normale li ha? Perché nella discesa mi sembra di averne visto uno awww
Ciao Nailah, concordo con te sul fatto di non fare la Direttissima se soffri le esposizioni, anche se con l'allenamento/abitudine puoi arrivarci e, in caso, te lo consiglio davvero.
Per quanto riguarda la Via Normale ha solamente la prima parte (nel ritorno) un po' ripida e con piccole esposizioni ma in tratti dove sei saldamente con i piedi per terra e molto al sicuro. Non ti conosco e non so il tuo "livello di paura" con le esposizioni, ma posso dirti che tutte le persone che conosco che l'hanno fatta, partendo dai principianti, non hanno avuto grossi problemi. L'unico consiglio che do è di andarci sufficientemente allenata e con la giusta attrezzatura, tutto il resto è godimento.
Ultima cosa: assicurati di procedere per la Via Normale e non prendere la Via delle Creste.
Un saluto e buone avventure!
@@ViviAvventureConLuca grazie mille per le informazioni
Nel caso preferisci una via di mezzo tra la via normale e la direttissima, ti consiglio di fare la via delle "Creste" , meno esposta rispetto alla direttissima, ma sicuramente un "next level" rispetto alla normale
Ciao Luca i tuoi video sono parecchio utili e ben fatti . Complimenti. Una sola domanda ... ma il percorso è facile da individuare ? ci sono simboli che ti indicano la strada ? Lunedì partirò per l'Abruzzo e ci sono varie escursioni che vorrei fare. Ciao Grazie in anticipo .
Ciao Domenico, mi fa davvero piacere sentire che i miei video siano utili e ti ringrazio. Il percorso è tutto segnato, ma ti consiglio di fare la direttissima solo se hai già esperienza di percorsi di II grado e non hai problemi di esposizione.
Poi vorrei consigliarti di andarci molto presto, perché la cima è molto frequentata grazie anche alla semplicità della via normale.
Spero di esserti stato di aiuto, buone vacanze e buona salita!
Grazie per la tua risposta. Penso di fare la via normale in quanto non sono molto allenato. Di solito percorro kilometri nel parco dell’alta Murgia in Puglia... non ci sono salite così rapide . Grazie di tutto, ti farò sapere come è andata !
@@domencogrimaldi472 buona salita allora! Aspetto di sapere le tue impressioni. Un salutone!
Bel video.
Mi sapresti indicare la fattibilità (stesso itinerario) per una persona in sovrappeso e assolutamente non allenata? Ovviamente senza limiti di tempo e con il passo che va tenuto per cercare di arrivare in cima. Ho degli amici che mi ci vogliono portare questo fine settimana (uno è anche socio CAI, quindi affidabile) ma non sono troppo convinto nonostante il bellissimo panorama.
Ciao Francesco, ti ringrazio dei complimenti e della fiducia.
Se devo essere onesto, per quanto mi riguarda, non porterei mai una persona poco allenata e/o inesperta sulla direttissima. Nonostante non sia così complicata, presenta comunque delle sue difficoltà che si amplificano con la stanchezza e con la non dimestichezza delle rocce (Scala delle difficoltà Alpinistico Facile o Poco Difficile, AF-PD).
Ti consiglierei di provare solamente la Via Normale, andata e ritorno, che in ogni caso alla fine presenta dei divertenti passaggi su roccette. Inoltre ci tengo a precisare che anche la Via Normale, per una persona non allenata e in sovrappeso, può risultare molto faticosa, difatti è segnata, sulla scala delle difficoltà, per escursionisti esperti (EE).
Fammi sapere come va! Spero di esserti stato di aiuto. Ciao!
Ciao Luca gran bel video 💪🏽💪🏽 ma il caschetto ?? Buon avventure 🤙🏽🤙🏽
Ciao Alberto, il caschetto è un nostro errore non da poco non averlo portato. Errore dettato anche dal fatto di aver scelto questo itineriario una volta sul posto, ma non è una scusa.
Grazie dell'osservazione.
Vivi Avventure con Luca grande 🙏🙏 umile sempre 🙏🙏 buona crescita 👍🏽👍🏽
Ciao,secondo te è sconsigliato salire con il caldo di agosto? Grazie
Ciao Francesca. Se vuoi salire ad agosto basta partire presto, così eviti sia le ore più calde che la fila di persone.
Se dovessi decidere di andare, buona salita!
@@ViviAvventureConLuca Grazie mille Luca...scusa, ma a Campo Imperatore si può dormire?
@@francescapasqualini3667 sì, c'è l'Ostello Lo Zio. Chiama e senti la loro disponibilità, questo è il numero: 0862 196 1580.
Se non dovesse avere disponibilità cerca qualche struttura a Fonte Cerreto, che da lì c'è la funivia che ti porta a Campo Imperatore.
@@ViviAvventureConLuca grazie
Serve un permesso per andare sopra??
Ciao, non serve nessun permesso.
@@ViviAvventureConLuca grazie i will subcribed 😁
Ma il caschetto, cosa sconosciuta? 🤦♀️
Il cappello ha una tecnologia in Ultralight-Foam® che sostituisce il caschetto. È di ultima generazione e sono tra i primi a sperimentarlo.
Un saluto, ciao Tina!
@@ViviAvventureConLuca Caspita! Mio padre ha un negozio che vende attrezzatura da montagna da quasi trent'anni e non sapevamo nulla di questa nuova tecnologia! Alla prossima contattiamo direttamente te per le ultime novità del campo allora 😁 ciao Luca!
@@giulienne87 sei perspicace a cogliere il sarcasmo! :D
@@ViviAvventureConLuca vabbe dai tivibi 🤣👐
@@ViviAvventureConLuca però alla prossima mi raccomando ⛑ se lo acquisti da noi, ti faccio uno sconto del 10 % sulla simpatia!😜😁
Dai il buon esempio prossima volta mettete il caschetto
Cosa buona e giusta!
Senza caschetto rischi grosso!
Grazie per la premura.