ضعيه على وجهك كل ليله وقولى وداعا للتجاعيد, الهالات السوداء, الكلف, الحبوب واثارها
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ค. 2020
- ضعيه على وجهك كل ليله وقولى وداعا للتجاعيد, الهالات السوداء, الكلف, الحبوب واثارها
Book an Online session with me - لحجز جلسه خاصه معي
afrah-hamdy.appointedd.com/ap...
كولاجين مارين الى بستعمله - amzn.to/37AdEDH
ما هى منتجات العنايه بالبشره التى استعملها؟
المنتجات التى استعملها فى الروتين الصباحى
Luna Mini 3-Foreo - amzn.to/3aE0hEi
فيتامين سى سيروم - Advanced Clincals - amzn.to/2NrSUHm
نياسيناميد سيروم - The Ordinary - amzn.to/3aEkkT2
سيروم سائل الحلزون مع هالورنيك اسيد - COSRX - amzn.to/37DSKDM
كريم مرطب للنهار - amzn.to/37xwzPq
واقى من الشمس SPF50 PA+++, 50ml- amzn.to/2NQ2S4Z
Microfiber towels - amzn.to/3k8DBiP
المنتجات التى استعملها فى الروتين المسائى
Luna Mini 3-Foreo - amzn.to/3aE0hEi
FOREO UFO 2 Power Mask & Light Therapy Device, Fuchsia- amzn.to/3dwtjaZ
سيروم الريتنول - amzn.to/3qLfdGn
نياسيناميد سيروم - The Ordinary - amzn.to/3aEkkT2
مرطب ريتنول الى بستعمله - amzn.to/2Nt61YP
Microfiber towels - amzn.to/3k8DBiP
ادوات التصوير التى استخدمها
الكاميرا الاساسيه amzn.to/3ez5nnV
الكاميرا الثانيه المفضله amzn.to/3eyscb4
العدسه المفضله https:amzn.to/3sbRT5e
العدسه المفضله الثانيه amzn.to/2ORFPHW
المايك الذى استخدمه amzn.to/3s5ryG8
الاضاءه
مصدر الاضاءه الكبير amzn.to/3cub9UT
غطاء (الشمسيه)amzn.to/3rNJqoW
الضوء الثانى رينج لايت amzn.to/3ewjXMR
برامج التعديل التى استخدمها a href="clk.tradedoubler.com/click?p=...
روتينى للبشره بالتفصيل 2020
• ٥ خطوات لبشره نضره،صاف...
روتينى و نظام اكلى بالتفصيل 2020
• Video
#علاج_التجاعيد #علاج_الهالات_السوداء #علاج_الكلف #علاج_البقع
ازاى تكونى امرأه قويه سلسه فيديوهات
• كيف تكونين امراه قويه ...
تقويه ثقتك بنفسك سلسله فيديوهات
• كيف تجعلى ابتسامتك ساح...
نصائح لجمالك وصفات طبيعيه
• كيف ترجعى الكولاجين لو...
نصائح للبنات فقط
• للبنات فقط 3 نصائح لا...
اهلا بيكى فى قناتى الشخصيه , انا افراح حمدى خبرتى العمليه ودراستى فى مجال التجميل الطبيعى والعافيه وشغفى فى الحياه انى اعيش حياه صحيه بسيطه..
هدفى الهم البنت العربيه ان تكون جميله داخليا وخارجيا..
حبى ذاتك ❤
حبى جسمك ❤
حبى الحياه ❤
اتمنى فيديوهاتى تنال اعجابك.
تحياتي
افراح حمدي
متنسيش تعملى لايك (👍) وتشتركى في القناة (✔)
فعلى زر التنبيهات (🔔) علشان تشوفى الفيديو اول ما ينزل
فيديو تعريفى عن افراح
bit.ly/2zIyhwG
Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this TH-cam channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this TH-cam channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease. - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[ไฮไลต์] แบดมินตันหญิง ไท่ ซือ หยิง vs เมย์ รัชนก อินทนนท์ รอบแบ่งกลุ่ม | โอลิมปิก 2024](http://i.ytimg.com/vi/LUCG0H5qkpQ/mqdefault.jpg)
روتين العنايه ببشرتي الي ذكرته 💕 th-cam.com/video/o2_3ZhB3ep0/w-d-xo.html
انه استعلمته صار لو وجهي اصفر
@@P.R.I.O عادي هو يروح اللون
لاتقلقي
ما شاء الله جميل يعني ما يصير نستخدمه يوميا
راح اجرب بقع بوجهي
ربي يرزقك وش طلبت حنونة
مريم من المغرب، ادعولي بليييز ربي يرزقني بزوج الصالح عمري 35 سنة♥️♥️♥️♥️♥️
وانا زيك
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يكرمك ويرزقك ويقر عينك وقلبك بالزوج الصالح عاجلا غير آجل ياااااااارب العالمين 🙏🙏💛
الله يرزقك الزوج الصالح عاجلا غير اجل ويفرحك ان شاء الله.
الله يرزقني ويرزقك يارب ياكريم
Rabi razkak bach matmaniti yarb
اصدق انسانة شفتها لم تعمل اي نوع من انواع التجميل لوجهها وهي ع طبيعتها واثقة من نفسها جدا وليست مثل الباقين عملت نحو ستين عمليه تجميل وتطلع تتكلم عن فوائد الخلطات احييك من قلبي متابعتك من العراق
اتفق معكي حبيبتي - الي بتكون عامله اي شي في وشها سواء عمليه ، نفخ ، فيلر ، او بوتوكس مستحيل تقدر تداريه لانه مش طبيعي ولان الوجه بيبان جدا ان خلاص اتلعب فيه - وش افراح ماشاالله فيه براءه وطبيعي اي نعم رفيع ولكن بشرتها جميله وصحيه ودا عشان هي مواظبه وبتستمر علي الي بتقولنا نعمله مش طالعه تقول وصفات محطتهاش غير علي ايدها زي للاسف القنوات الي بتجيب ملايين المشاهدات اتمني قناه افراح توصل للملايين لانها انسانه صادقه ومجتهده وفاهمه يكفي انه مجال تخصصها لذلك نثق بها ونحبها - تحياتي لكي افراح ♥️♥️♥️
ده حقيقي هي شخصية مشرفه للنسوة في العالمنا العربي ولا تقارن بغيرها .. اشكرك يا أفراح .
حتى ابتسامتها مش مصنعة طبيعي
صح انا بحبها كتير
@@AfrahHamdyAR يارب كرهنا كثيرة الماسكات ....يارب ينجح هذا...والله ندعوا لك
الله يرزقك يا مريم من المغرب بالزوج الصالح و كل ما تتمني
الماسك: مرتين في الأسبوع لمدة ٤ أسابيع متتاليه
(١) الكركم
(٢) ملعقتين عسل + معلقتين زبادي
ارجو الرد الكركم لا يترك لون علي الوجه
@@emanhassan645 انا جربته ما بيتركش لون
بس اغسليه كويس و بعدين امسحي الوجه بقطنة فيها زيت لوز ( دي تجربتي الشخصية) و كل اللون بيطلع
@@zeinababdelrahman3571 جزاكي الله خير الجزاء واسعدك الله في الدارين🦋🦋🦋🌷♥️♥️🌳☺️💐💐🦋🦋🦋
@@emanhassan645 و إياكم حبيبتي
شو معنى زبادي يعني اللبن؟
مكونات
ملعقتان من العسل ملعقتان من الزبادي ملعقة من الكركم مدة 15 دقيقة يغسل بماء فاتر مرتين فالاسبوع
ما بيعمل لون اصغر للبشرو
@@iltafnassereldin30 متستعمليش للاكل بتاع البشرة
Wache danon mesos
الزبادي هودانون مسوس
@@malakm8143 الزبادي بتقصد الليدبن ولا الحليب السائل؟
هادئة قوية و في قوتك طيبة و هذا من نبرة صوتك فقط فمابلك اذا التقت بك في الحقيقة ارجو ان تكون لي شخصية تشبه شخصيتك
كركم وزبادي وعسل
@@AfrahHamdyAR انا عملت الماسك وخلي وشي اصفر بس لما روحت للعطار قالي في كركم وفيه كركمين فأنا قولتله الكركم بتاع الاكل هل هذا صحيح ارجو الرد من فضلك
@@AfrahHamdyAR شو برجك🤔❤😍
اني اشكرررك جدا على كل وصفاااتك الروعة
وعايزاك تعملي لنا وصفة لترطيب القدمين
والركب
ووصفات للجسم كامل
ارجوكم ادعوالي براحه البال والزوج الصالح انا مشي صغيرة ولسا ماربي مابعتلي ابن الحال اخ وكلام الناس مايرحم كلو يسال ماتزوجتي كنو بيدي هاد الشي من الله 😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😭😭😭😭😭😭😭😭😭
ربنا يسعدك بجوز الصالح و يريح بالك يارب العالمين
يرحلج فدوة امهات البوتكس والفلر وجهن عباره عن بالون منفوخ خلقه الله مغيراتها بس انتي ع بساطه وتواضع اجمل من الجميلات
افراح ياريت تعملي فديو خاص لبعد سن الاربعين للبشرة والتغذية الصحيحه واي نصيحه مفيدة تقوليها مشكورة حبيبتي ❤❤🙏🙏
ياريت
نفس الطلب بلييز
ياريت
ياريت
ادعولي انا تخطيت ال40 ولم ارزق بالزوج الصالح
رائع جدا بتقولى كل حاجة بالتفصيل وبدون كلام كتير يعنى بتدخلى فى الوصفة على طول وبدون تضيع فى الوقت
الميزة الحلوة في فرح تدخل في الموضوع وتشرح بسرعه ووضوح
مررررررررره مررررررررة مع اني ماحب اليوتيوبر المصريين بس افراح تدخل القلب وماتبرر واجد
انتي شكلك رائع لانك بتطلعي بدون ميكا وبتحطي خلطة وبتشرحي بشكل جيد ..انا شقراء و بشرتي كتير حساسة بخاف حط اي شي لاني بحس بحمرار بالعلم بشرتي دهنية ..تحياتي لك
مشكلتي اني عملت ماسك الكركم وجهي اصبح احمر كتير مش عارفة اعمل ايه
@@ghjhh3258اعملي بيتاميتازون 0.05%
حابه ان حضرتك تتكلمى عن البشرة الجافة بكل ما يخصها وانا بحب فيديوهاتك جدا وبحب طريقتك ف شرح الماسكات والحاجات اللى بتستخدميها 🥰💜😘😘
4:01 من هنا يبدأ الماسك 😂🌝♥️♥️.
افضل فاعلة خير
شكرااااا
يعطيك العافيه
شكرال
شكرا يا قمر💖💖
ماسك لا يجعل الشعر بالوجه ينموا وفي نفس الوقت يعمل على تصفية الوجه هذا هو المفيد والمطلوب بمعنى التخلص من سلبية نمو الشعر لدى البنات بالوجه مع تصفية الوجه في نفس الوقت
@منوعات mloka جبت خاص للجسم وكمان بيترك لون
انا اول مره اتابع ماشاء الله رووعه عجبني 👍❤
اتمنى تتحجبي و ما تنسي انك بتتحاسبي على كل خطوه بتعمليها عند ربنا فاتقي الله واتركي الدنيا قبل لا تتركك ❤
اذا كانت مسلمة أصلاً
ماسك : جوج معالق دانون مسووس / جوج معالق عسل / معلقة ديال الخرقووم ..
ديريه جوج مرات في سيمانة ضرووري ، باش تخرجي بلاّرة تتشعلي نعام الالة 🇲🇦👑
😂معليش مزيان
ممكن تعملي خلطة او روتين لتفتيح باقي الجسم وشكران علي الفيديو بحبك
شكرا أفراح و الله انا أحبك كثيراااااا من المغرب انت إنسانة صادقة و طيبة جدا
ختي شنو معنى الزبادي ؟!!! وشكرا
@@faridakevin8642 الروب
@@faridakevin8642 حتي دانون موسوس
ياغورت بدون سكر على ما اظن
ياغورت طبيعي اللي كنقولو ليه دانون مسوس في المغرب
منورة كالعادة... ربنا يحفظك يارب 💖
السلام عليكم ازيكم يابنان اختكم من المغرب ادعولي ربنا ارزقني الذرية الصالحة 40دعوة مستجابة
الله يرزقك بالذرية الصالحة في القريب العاجل انشاء الله
الله يفرحك فاقرب. وقت
Lah isshal alik
ربنا يرزقك بالذرية الصالحة يارب العالمين
@@ihavehope7119 اللهم أمين
أفراح اسم على مسمى
ربي يسعدك ويفرح قلبك 💚
انا ايضا معجبة من المغرب
ماشاء الله عليك نصائح رائعة
عيد مبارك سعيد 💐❤💐❤
هذه الوصفات ممكن تتبعيها من عند الدكتور عماد ميزاب من المغرب. وصفاتو باليوتيب اكثر من سنتين
السلام عليكم، شكرا على هذه النصائح 🤗🌷
احنا اهل اليمن اكثر نساء تستخدم الكركم للتجميل والحمدلله بشرتنا حلوة اتمنى الجميع يستفيد بس لازم كركم خام مش كركم الاكل لانه مخلوط احيانا بهارات
وية ايش استخدمي الكركم ارجوج جاوبيني تعبت من الكلف
😍
Fatma Dali من عند العطارين اًو آصحاب البهارات هو كمان يستخدم لطبخ بس في مخصص للبشره
Fatma Dali من عند العطارين اًو آصحاب البهارات هو كمان يستخدم لطبخ بس في مخصص للبشره
طب لو سمحتي قوليلي انا استخدمته وعمل لون اصفر ع وشي اعمل ايه
ربنا يخليكي لينا يارب ويباركلك فعلا صادقه
اثبتي حضورك بجام مصرية مغربية جزائرية من اكثر متابعيها ؟؟
هداكِ(الله) للحجاب🇸🇦
والنعم فيك...👍🏻
جزاكم الله كل خير
انت اصدق انسانة رأيتها.. واصلي في اجتهادك..ربي يوفقك....
اهلين ارجو منك تعملي وصفة تجاعيد الجبهة اختك من جزاءير
يجب أخد الكركم وطحنه وليس شراءه مطحونا لكي نضمن عدم خلطه مع مواد أخرى
شكرا ماسك حلو ربنا يسعدك
شكرا ا على وصفتك 😍😍
تسلم ايدك ❤️ بجد ماسك فعال جدا❤️ انا عندى طلب لو سمحتى ممكن تعملى فيديو لتطويل وتكثيف الرموش بلييييييز❤️❤️❤️❤️
فيك شبه كبير للممثلة صبا مبارك وخاصة الصوت وطريقة الكلام 😊😊💔
مرسيهليكي حبيبتي واضح من التعليقات إن طريقتك هايله ، كتر خيرك و الله يسعدك
انتي عسولة اوي وانا اشتركت في قناتك وحساكي صادقة وفاهمة ودارسة مش بتتكلمي وخلاص
اهلين غاليتي الحمد لله اليوم فعلت الجرس من جديد من زمان مابتجيني اشعارات نزول فيديو هاتك ...كل عام وانت بالف خي ..ديما منورة ماشاء الله 🤗😍💕👍🏻👌👏 عيدك مبارك سعيد وكل عام وانت بالف خير
السلام عليك ورحمة الله وبركاته..
ينفع يستخدم للمنطقة الحساسة؟
لأنه راائع للوجه اللهم بارك
شكراً جزيلاً لكي من القلب ماسك روعة ربنا يبارك فيكي أفراح اذا سمحتي انت ايش اللون اللي بتحطيه لشعرك 😍
وصفة ممتازة حجربها شكرًا
احلى شي انك تطبيقين الخلطات على نفسك . هالشي فعلا يشجعني اسويه
اللهم صلى على محمد وعلى جميع المرسلين
ادعولى ربنا يرزقنى الزواج القريب العاجل الصالح الهنى
ربنا يفرجها عليا وعلي كل من دعا لى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يكرمك ويرزقك ويقر عينك وقلبك بالزوج الصالح انتى وكل اخت مسلمة عاجلا غير آجل بحق لا اله الا الله ياااااااارب العالمين 🙏🙏🙏🙏🙏
محتوي راقي ومفيد بمواد طبيعيه وانسانه محترمه وطريقته راقيه
شكرا على الماسك انشاءالله حجربو
ادعولى شعري يتحسن وبشرتى دعوه أربعين غريب مستجابة بليز 😭
اعملي فحص معادن وفتامين اهمها فتامين دال والبي كملكس وسيلنيوم مفيد جدا للشعر والبشره واميغا 3 والبيوتين وزنك كلي سمك طازج
يارب
ربي يحسنلك شعرك و بشرتك يا رب
مين قال دعوة ٤٠ غريب مستجابة من وين بتجيبو هادا الكلام
@@manarissa6439صحيح بدعه
الله يهدينا ويهديهم
شكرا على الماسك وان شاء الله ان جربه و يعطيني نتيجة ،💖
نتيجة ❤️
مشكوره حبيبت قلبي راح اجربه
تسلمين الله يحميكي 👍👍👍👍تستاهلي الف لايك🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
أختي أشكرك جدا على الفيديو الرائع لكن هل ممكن استعمل فقط كركم وزبادي لأنه ليس لدي عسل
من فضلك وصفة الانتفاخ تحث العين ولك الشكر والتقدير تحياتي
انتي انسانة رائعة أفراح إسم على مسمى الله يحفظك
جميله يا فروحه بجد شكرا على كل اللي بتقدميه♥️
ماشاء الله ماسك اروع مما نتصور ومن اول استعمال
شكرا لك حبيبتي افراح ❤️😘
جاب نتيجه
انت استعملتي الماسك
فعلا جميله من الداخل والخارررج جمالك مشاءالله متميزه في طرح المواضيع وبتعطي حجات موفيده ومختصره الله يسعدك يااارب 💓💓💓💓
ما شاء الله**
عدلها
تسلمى يا متميزه كعادتك دائما جزاكى الله خير .بالله اعملى لنا واقى شمس طبيعى بثق فى وصفاتك
يااارب ترزق بفرحه تدمع لها العين يلا تصلي على النبي
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@@jomaynajoujou892 اللهم صل وليس صلي ؛ لأن إضافة الياء للفعل الأمر المعتل الآخر تعني ياء المخاطبة المؤنثة وتعالى الله عن ذلك علوا كبيرا
احب طريقة كلامج واسلوبج الهادئ
❤❤
أنت.غريبةالأطوال.😂
متابعينج من العراق
ربنا يحفظك وما يحرمنا منك
ومشكوووره جداً ع المعلومات💜🥀
جزاك الله خيرا
حبيبتى ربنا يرزقك عاجلاً غير آجل
انا احبك واعشق فيدوهاتك وما يميز قناتك افراح
١- انتي تفهمي العلم وراء ما تشاركين به وليس فقط تكرار اشياء ممكن نجدها ف اي مكان بدون اي فهم
٢- تعرضي كل شي بوضوح وباختصار ولا تقولي كلمه ليس لها قيمه او ممكن ازالتها بالفيديو اي نستفيد اذا ركزنا في كل كلمه تقولينها
٣- تجربي وتعرضي كل شي بشفافيه علي بشرتك ليس مثل بعض القنوات التي تكتفي بالقسم انها مجربه ولا حتي يكلفوا خاطرهم ان يجربوه امامنا ليثبتوا مصداقيتهم وعلينا ان نفترض انهم صادقين
٤- التجميل والرشاقه والصحه هو مجال عملك ودراستك وانا اعرف هذا عنك لاني متابعتك من اول ما بداتي واعرف انك دارسه وفاهمه و تم استضافتك عده مرات في التلفاز ف الامارات ومصر
تحيه طيبه لكي - انتي قدوه حسنه لكل انسان محترم يعمل بضمير ويتكلم عن ما يعلمه ويعلم غيره به 💙💙💙🙏
أنا مشتركة جديدة من الجزائر شفت فيديوهاتك صدفة في فيسبوك وعجبتني نصائحك بزاف شكرا لك 😘😘
الله يرزقك الزوج الصالح المناسب عليك بالدعاء وقيام الليل
تسلم ايديكي ع الماسك جيد جدا
طبعا انا بصدقك في كل كلامك وبثق فيك ثقه عمياء
عشان كده ح اجربو ان شاءالله
وطبعا في انتظار المشروب اللي قولتي عليه
شو صار معك جربتي الخلطه شي مفعول منها بليز خبريني😘
السلام عليكم اني من العراق اتابع كل فديوهاتك بلا زحمه عليك التماسك اسوي قبل المساج أو بعد المساج ومرتين بليل أو بنهار ارجو ان تردي عليه وشكرا لك
احلي حاجه فيك انك بتعملي وصفات طبيعيه وسهله مش اعلانات لمنتجات وشركات
متابعتك من الجزائر ربي يبارك فيك
جزاكم الله خيرا
ممكن تعملي وصفه لعلاج تساقط الشعر وملى الفراغات .وكل عام وانتي بخير حبيبتي
بس انا جربتها بس بيسب لون اصفر على الوجه
عاوزين روتين يومي وشهري واسبوعي عشان بشرتنا تكون حلوه زيك كده
بارك الله فيك
محلاك وربي ايوفقك متابعة من تونس 🇹🇳 😊
كلام حلو انا عايذه وصفه للمسام الواسعه
ياريت يا فروحة تتكلمي عن الطين الأخضر للشعر و للبشرة، وعاوزة ماسك لتقليل الدهون بالشعر شعري دهني جدا من الجلد،شكرا حبيبتي
لو حابة تقللي دهون بالشعر اغسلي بغاسول او طين اخضر اعمليه متل الحنة وخليه 5دقايق على الشعر واغسليه وكملي غسل عادي والاخير رشي بخاخ ماء منقوع به زعتر وبابونج ....يعطي لمعان وقوة لشعر
@@minadh1512 شكرا حبيبتي
انتي روعة رح نعمل نصيحتك... الف شكر
الله يزفك بالزوج الصالح ولجميع المسلمات
انا اكتر انسانه جربت مسكات في العالم وفعلا هاد الماسك روعة 👌
يعني بيزيل التجاعيد فعلا
ايوا ردي علينا رجاء
لو سمحتي الكركم ما بصبغ الوجه . وبينفع للتجاعيد تحت العيون؟
@@amalalasmar5255 في ناس بتقول كداا بس مش عارفين😂😂
oumaima chaouachi اختي بروح التجاعيد لو سمحت وكيف بروح اثر الكركم
عزيزتي ست افراح ارجو ان تعملي ماسك لتجاعيد حول العين وترهل الجفون👁️👁️👁️
ستعملي اللبان الذكر في ما الورد ليله كامله الصبح صفيه ورشيه على وجهك كل يوم انا بس متابعه وشفت رسالتك
انا من المغرب واسم مثل اسمك افراح
@@hindboufadi2688 لو سمحتي كيف نستخدم لبان الذكر مع ماء الورد ياريت تكتبي الطريقه بليييييز
@@Ghazal_23649 حاجة بسيطة ماء الورد منقوع فيه لبان دكر
ياليت أفراح تردى علينا ف حاجه نعملها لتجاعيد حول العين
عاشت ايدج تسلمين حبيبتي
جزاكي الله خير هجربها ان شاءالله
Merci pour la recette . Avez vous svp une recette de masque efficace pour le relâchement du visage et du cou ? J'ai un gros souci de relâchement des sourcils des yeux et du cou. Merci beaucoup d avance .
ربي يوفقك ويسعدك تحيه لحظرتك من ارض العراق 🇮🇶
شكرا جزيلا اتمنى ان تزيل لي التجاعيد هذه الوصفة
دايما احلى لايك مني لاحلى أفراح واحلى وصفات♥️♥️
انا فوضت الامر للربنا عمري ١٧ سنة وعندي تجاعيد حول العين كتيير تاعبيني ومخليني مش حابة شكلي خاالص
ارجوكم ادعولي فضلا ربنا يجازيكوا خير ادعولي التجاعيد ترووح 😟🤕
نامي من ٧الي ٨ سةعات اعملي اي رياضه ع الاقل ٣ مرات اسبوعيا كلي اكل طبيعي بنسبه ٩٠% من الوقت خلي عندك شي بيخليكي تبتسمي او تضحكي من قلبك 💕 وطبعا قولي يارب وحتلاقي نتايج طبيعي 💕
@@AfrahHamdyAR شكراا اووي ليكي انا بحبكك جدااا❤️❤️❤️❤️💋
خففي من استخدام الموبايل ورطبي منطقه اسفل العين وايضا الوجه بكريم مرطب يناسب بشرتك
تجنبي الشمس وضروري وضع نظارات لما تكون طالعه بالشمس ،
@@AISHA-jl8ii شكرا جداا يا حببتي حاضر 💖💖
ماشاء الله منوره 😉
يعطيكي العافية يارب
انتي انسانه جميله ومريحه 🌷
افراح ممكن تعملي وصفات تحمير خدود رجاء
متابعتك من السعودية
الله يخلي الميكب احمر الخدووود موجود فيه حمري خدودكك منه🙊😂😂
اقوى وصفة للتجاعيد
عسل كركم زبادي نخلطهم بكميات متساوية ونطبقهم على البشرة وحول العينين
حتى حول العينيين؟!
ماهو الزبادي تقصد الياغورت
@@IslAm-wd6vt ياغورت طبيعي بدون سكر
كم دقيقه نضعها
الزبادي يعني زبدة؟
مشكورة على كل النصاءح بالتوفيق انشاءالله تحياتي
ماشاء الله عليك رائعة
ياريت تحطي لينا وصفة لسواد الشفايف وتفتيحها تسلمي
لماذا حذفت فيديو تمارين اليوغا، كان مفيد جدا؟ وشكرا لك على هذا الماسك سهل وبسيط ونتيجته مبهرة
كيف نتخلص من التجاعيذ في يدين 🤚🏻وعروق زرقاء وشكرا علي فيديوهات مرسي 🌹🌹 👍👍