Почему начинаю и бросаю? Как доводить дела до конца. Травма отвержения. Жизненный сценарий.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- Телеграм-канал t.me/spokoystv...
Группа Вконтакте club165...
Дзен dzen.ru/id/5dc...
Rutube rutube.ru/chan...
КОНТАКТЫ ДЛЯ СВЯЗИ
Личная страница Вконтакте id421256246
Я в Телеграме @Anna_Vyrovaia
email: dita-v@mail.ru
ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ:
СТРАХ НЕУДАЧИ • Как побороть страх неу...
САМОСАБОТАЖ. СТРАХ УСПЕХА • Как избавиться от стра...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТЫДА • Как избавиться от чувс...
Если вы хотите поддержать развитие канала
Карта Сбербанка 4276 5214 6891 5727
Донат fantalks.io/r/...
Карта Тинькофф 5536914128470980
В ЭТОМ ВИДЕО:
✅Страх перед результатом или концом.
Чем вас страшит результат? То есть доведённый до конца проект.
🔹За этот результат может быть стыдно. Кто-то другой осудит, негативно оценит, не примет и тогда это столкнёт человека с переживанием стыда. Поэтому результата или конца нужна всячески избегать.
🔹Страшит неудача. Результат может быть неудачным и это страшно. Тогда тоже лучше не доводить до конца.
🔹Страшит успех. Я неосознанно считаю себя недостойным успеха. Мне будет виновато за свой успех перед менее успешными близкими. Тогда включается самосаботаж. Я делаю все, чтобы не быть успешным и бросаю проект. За возможный успех уже сейчас виновато.
✅Нехватка мотивации.
Зачем вам доводить проект до конца? Ради чего? Что вы получите? Достаточно ли это вас мотивирует? Если нет, то какая мотивация может быть для вас сильной? Часто говорят ставьте реальные цели. Не слишком заоблачные. Но есть тип людей, которых мотивируют большие цели. Может быть, лет 10 понадобится на ее достижение, а, может, и больше. Но ему важно видеть ее уже сейчас.
Как это для вас? Возможно, вас будет мотивировать большая цель. Да, она может казаться недостижимой, но именно она поможет вам заканчивать.
✅Идеализация и обесценивание.
В начале все супер. Проект кажется идеальным. Человек на подъеме. Это этап идеализации. Но в какой-то момент происходит переключение. И проект начинает казаться каким-то не таким. То есть обесцениваться. Особенно, когда нужно этот проект материализовать. В голове все классно. На уровне идеи все супер. Но когда нужно прописать реальный план и приступить к действиям, то возникают трудности. Или человек уже приступил к действиям, но но закономерном возникают загвоздки, и человек тухнет на этом этапе.
🔑В какой момент вас начинает переключать на другой проект?
🔑Что вы чувствуете в этот момент?
🔑Какая мысль приходит?
🔑Какое состояние заставляет вас бросать не закончив?
Например, скука, потеря интереса. Или проект начинает раздражать. Это ваша кнопка. Ее важно отследить и не поддаваться на ее провокации.
✅ Возраст до 30 лет. Слабое Эго. Нехватка самодисциплины.
Слабое Эго не в смысле восточных учений, где Эго надо растворить. А то, как Эго понимает глубинная психология - психоанализ, аналитическая психология Юнга. Это крепкое Я. Устойчивая личность. По мере взросления, с ростом ответственности, когда у человека появляется семья, этот вопрос решается. Когда ты один, можно побежать и бросить. Когда у тебя дети, уже все не так просто.
Часто возникает сопротивление среды по реализации проекта. В голове и в начале все было идеально. Но по мере материализации идеи закономерно возникают трудности. И человек это просто не выдерживает.
✅Экстраверт.
Экстраверты от природы склонны к расфокусировке, разбрасыванию внимания. Но вне зависимости от того, экстраверт человек, или интроверт, у каждого есть противоположная часть. Важно ее активировать.
✅Тренировка концентрации.
Есть специальные практики тренировки концентрации. Заземляйтесь. Когда вы чувствуете расфокус, уходите в тело.
✅Ранняя сепарация. Травма отверженности. Продолжение в видео.
Возможно, вы искали: личностное развитие, личное развитие, работа над собой, нормальная самооценка, как повысить самооценку, страх нового, страх перемен, страх изменений, страх неизвестности, страх перед неизвестностью, расфокусировка, концентрация внимания, детские травмы, как перестать беспокоиться, как поднять самооценку, как перестать волноваться, как решиться на перемены, негативные мысли. позитивное мышление, советы психолога, как обрести уверенность в себе, как перестать стесняться, как быть уверенным в себе, как побороть низкую самооценку, как стать лучше, как не стесняться, как чувствовать себя уверенно, как избавиться от комплексов, самомотивация, самодисциплина, страх ответственности, страх неудачи, целеустремленность.
Я не досмотрела это видео до конца, это тоже говорит обо мне очень многое!😂
+1
Меня хватило на 3 минуты 🤦♀️😀
Поставила на х2😂
😂😂😂
Это скорее всего СДВГ. Поэтому не можем досмотреть и довести деда до конца.
Такую концентрацию инсайтов за неделю я не испытывала никогда, хотя интересуюсь психологией 35 лет!!!! Я всю жизнь искала такого профессионала❤ Огромное спасибо! Все чётко, сконцентрировано, по полочкам.
настолько комфортное видео, сама девушка, так грамотно, спокойно всё говорит. я чуть не расплакалась, честно говоря) это лучшая лекция в таком формате.
Аж полегчало 😂 оказывается я не одна такая 😂 Благодарю за видео ❤️
Полегчало бред!зачем вам другие.?
У меня проблема в том, что, если не вижу быстрого результата в течении месяца, например, то бросаю. А то и раньше.
Ставишь недостижимые цели и обесцениваешь достигнутое "сыграл Бетховена пффф Петька с задней парты играет лучше"
Там есть детская травма, может даже родовой негативный сценарий от предков
@@Jekpot-ux5ho у меня так с высшим образованием, надеюсь хоть закончу
Повезло) максимум 2 недели
@@Jekpot-ux5ho реально почему так?
Я поняла, что мне скучно осваивать что-то с низов. И выходом стало применять мастер-классы, обучающие видео.
Например, изучать нотную грамоту можно параллельно с обучением какой-то песни по наглядному видео. Учить английский, читая интересную книгу на нем и разбирая конструкции, которые там встречаются, можно любимые фильмы смотреть. При этом, хорошо, если будет параллельный перевод. Можно не торопиться и прочитывать, просматривать уже понимая смысл и почему используются те или иные конструкции. Повторять главу, пока для тебя не станет привычным то, что ты видишь. Примеры из практики всегда придают живость процессу. Если есть возможностт не спешить, лучше вдумчиво, регулярно заниматься, чередуя глубокие знания с интересными именно тебе примерами.
Ещё могу бросить, если не выдерживаю эмоций при общении с другими людьми. Например, при заказе может потребоваться быть более жёсткой в требованиях, если их не соблюдают. Потом возникает чувство стыда и я начинаю сторониться этого общения. Теряю исполнителя. Хотя мои требования были высказанны корректно и абсолютно обоснованно. Так глохнет дело или замедляется. Работаю над собой. Помогает ориентир на цель, а не на отношение ко мне постороннего человека, с которым я связана именно деловыми отношениями. Расставляю приоритеты. Вообще расстановка приоритетов очень помогает в разных сферах, в том числе семейных. Тут остается только выдерживать чувства. Но с опытом начинаешь видеть плоды такого поведения и уже спокойнее относишься к тому, что раньше тревожило. Тем более, что часто ожидания не совпадают с действительностью.
Спасибо, что всё так по полочкам разложили!!!! Очень понятно и доступно 👍
Добрый день, спасибо за видео. В детстве меня всегда ругали за результат - какой бы он не был, всегда плохо. Родители всегда говорили, что я никогда не буду лучше их🥺, хотя не понятно, при чем тут это. Мама любила всегда переключать мои задачи, и мне приходилось метаться, начинать одно, бросать, хвататься за другое. И так идет по жизни..
С таким подходом вы всегда виноватых найдёте, маму, мужа , собаку во дворе. Берите ответственность за свою жизнь и поступки, легче будет двигаться вперед.
Вы же уже давно выросли. Очень важно суметь различать внутренние голоса, которые вас критикуют - чьи они. И найти и укрепить внутреннюю опору на себя, давать себе поддержку, хвалить себя за результаты и победы, пусть даже и мелкие.
Иначе так и пройдёт вся жизнь в воспоминаниях, что вам в детстве говорили.
Детство прошло, ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ, реализовывать себя здесь и сейчас.
У вас всё получится и сложится наилучшим образом!🌸☀️🔥
Спасибо за комментарий! Благодаря Вам вспомнила что мои результаты тоже всегда обесценивались. Есть над чем работать
Да, у меня тоже так и идёт. Вместо того, что хочу, заставляли делать то, что надо. Теперь я не знаю чего хочу, а от того, что надо меня подташнивает, по итогу не делаю ничего, просто сижу и прокрастенирую, жду видимо, когда на меня наорут, что бы я сделала то, что надо кому-то (((
@@INARY всегда найдутся люди, которые, не пережив подобное, знают как надо. Мне не 30 и даже не 50, я привыкла справляться со своими "проблемами. А подобные советы мне напоминают советский мультфильм про Зайца, который всех учил: гусеницу как ходить, рыбу как плавать...
Как хорошо, что я вас нашла! Спасибо за все, что вы делаете. Всего вам хорошего 🌸
Я рада, что нашла ваш канал. Очень полезно, без лишней информации. Благодарю
спасибо вам огромное 🙏 действительно поняла для себя то, что не заканчиваю проекты, потому что не знаю когда получу резултат.. буду работать над собой, спасибо огромное за видео❤
Жесть, поймала себя на мысли, что хочу не досмотреть это видео. Как будто привычка.
Мне кажется, дело в том, что все рилс и тиктоки запрограммировали наш мозг на восприятие короткострочной информации
Клиповое мышление
Боже, какая замечательная лекция. Спасибо вам огромное!
Я очень рад что нашел этот видео! Спокойно и просто объяснили все. Приветы из Болгарии!
Настолько важная тема🤦🏼♀️ Настолько чёткий спикер😻 Честно говоря, разрыдалась- всё правда!! и
*) Успех= чувство вины😫 и *) кнопка= брезгливость от нечестности кого-то там
и *) "отверженность": мама моя- "девушка с обложки", сбагрили няню помню, ясли помню, мамы как будто не было
*) "не высовывайся"=коммуналка 24 семьи
Весь комплекс.
Как же к Вам на психотерапию попасть вот думаю
Пока послушаю всё на канале
Желаю вам спокойствия и психического равновесия. Иногда человек сам себя загоняет по нюансам которых и вовсе не существует, всё идёт из мыслей!
Ах, коммуналка большой отпечаток накладывает, у нас было всего 3 семьи, но одна соседка заменяла 33 семьи, все время совала свой нос во все дела, ее даже выселили из одной квартиры, переселили к нам😢.
И начался ужас, соседка контролировала весь дом, она знала обо всех буквально всё, она даже ночью вставала, чтоб посмотреть кто подъехал к подъезду. Она спала порциями, т е как таковой ночи сна у нее не было, она за всеми успевала следить.
Даже в трёх соседних домах рядом и напротив (у нас был квадратный двор) она наблюдала за всеми, она знала кто с кем, и что делает, какая машина к кому приезжает.
Я чуть не досмотрела это видео до конца))
❤благодарю за информацию, советы, я постоянно не довожу до конца, очень много, от образования, рбучения, чтение книг, и молитвы ежедневно что бы читать. Ответ один-Все это бесполезно, мне это не может, все бестолку, как потеря веры в исцеление себя, сколько бы я не делала, что бы я не делала, ни чего не помогает
Я ставила цели, чтобы понравиться кому-то или доказать кому-то что-то. Соответственно, через некоторое время бросала почти все занятия.
Единственное видео,где я нашла ответ.спасибо вам)
Благодарю вас за такие полезные видеоролики! Они действительно очень помогают разобраться в себе и найти решение проблемы!
По моему личному мнению - очень ценное видео, большое спасибо!!
Начинать интересно. Я 50 раз начинал изучать английский. И бросал. И еще начну. И брошу. Нужно же как то поддерживать финансово преподавателей курсов англиского....
Я думаю о том, что есть что-то ещё поинтереснее. Это как невроз. Очень резонировала идея, про частую смену работы. Раньше я более года и не держалась на работе, при рождении я оказалась без мамы из-за ее болезни. Прыгала с проекта на проект. Только начинались трудности- уходила. Сейчас я более 5 лет на одном месте.
Мне помог психолог, сама я много лет пыталась разобраться, но только через работу с подсознанием выявили причины: садик в 1,5 года, мама часто оставляла меня с соседками, подругами, пока ей надо было на работу.. в 3 года меня положили одну в больницу, мама и бабушка иногда приходили, я была одна в палате... Мне казалось, что я там буду вечно. Страх, что меня бросят копился. Потом началась жизнь в социуме: предательство подруг, потом парней, бросали или изменяли, и это как снежный ком по жизни тянулось. Появилась тотальная неуверенность в себе. Вылилось в то, что от страха, что меня бросят я начала бросать первой: дела, работу, мужчин.. Лишь бы не испытывать эту боль снова...
Да все именно так. Но когда я была ребенком,подростком,девушкой-я не думала об этом. Я выстраивала жизнь по своим представления. А вот вышла замуж и тут началось.
Мне кажется что от выявления причины - проблема не исчезнет.
@@consterus я проработала многие страхи в терапии, занималась дома с собой, работала над изменением мышления. Училась понимать свои эмоции и реакции, наблюдать за собой. В общем, большая работа. Но главное найти причину...
Начинаю читать книгу и не дочитываю....набралось десятки недочитанных .. Это просто капец 🥲
у меня аналогичная ситуация!!! вы что-нибудь нашли по этому поводу? есть объяснения?
Совершенно нормально если в ходе чтения вы осознали для себя, что книга вам не подходит, главный герой или всецело рассказ мрачный или вовсе неподобающий вашему мировоззрению. В конце концов эта может быть просто скучная книжка, которая вашему типажу не подходит. Вы может переросли такого типа книжки, или же вовсе НЕ доросли. У меня так была с тремя книжками Ремарка - "Черный обелиск", " ГЭМ", " На западном фронте без перемен ". Из которых не дорос я только до "ГЭМ", остальные слишком мрачные. После прочтения "Трех товарищей" подумал, что стоит продолжить с Ремарком, но видимо, все остальные произведения знатно так мрачнее чем той, которую я прочел.............
Так же, не исключено, что вы просто отвлекаетесь и прыгаете с одной на другую
Попробуйте с маленьких рассказов и закончите их, так вы поймете, что готовы на что-то большее и поймете, что можете доводить дело до конца- иными словами " маленькие победы....."
Буду рад если это помогло )
@@Levi-mr8bo спасибо, что откликнулись! Дело в том, что я имела в виду книги по психологии, психотерапии, есть куча проблем (нелюбовь, непринятие себя, много страхов и т.д), покупаю книги, начинаю по ним работать, потом либо что то трудное и непонятное возникает, либо настроение ровное и мотивация пропадает (до следующего состояния апатии), или ещё куча причин. Так же и курсы разные покупаю и не досматриваю, не прохожу
Вам не хватает внимательности видимо. Это общая проблема- клиповое мышление, благодаря мой сетям
@@Анастасия-б6и8ы причины могут быть разные. Берн пишет о негативном сценарии "Сизиф", с разными вариациями. Связано с детско-родительскими отношениями
Спасибо! Великолепно, грамотно, и очень тонко.
Спасибо за обратную связь)
Очень счастлива, что нашла вас! Всё по делу, всё по полочкам, как я люблю. Вы редкий психолог, к которому захотелось пойти на терапию.
Спасибо огромное❤
Потрясающе! Очень рада что наткнулась на ваш канал! Огромная вам благодарность за то, что даете такие знания!
Благодарю за видео, многое увидел в себе, буду прорабатывать!
Если честно Я так и не понял как понять, что явилось причиной этой проблемы. А ведь это большая проблема!!! Спасибо за поднятую тему.
А я поняла. Меня "предательтво" отбрасывпает от проекта. Становится противно, брезгливо((
Мне помог психолог, сама я много лет пыталась разобраться, но только через работу с подсознанием выявили причины: садик в 1,5 года.. страх что меня бросят, потом предательство подруг, потом парней, и это как снежный ком по жизни тянулось. Вылилось в то, что от страха, что меня бросят я начала бросать первой: дела, работу, мужчин.. Лишь бы не испытывать эту боль снова...
Много причин, все перечислено.
@@VikkyRoseу меня так же всё. Какое решение вам предложили?
@@АлександраБондарева-я9г я работала с гештальтами. Определяли травмы, прорабатывали каждую. Делала упражнения по рекомендации психотерапевта. Также прочитала книгу "Как вырваться из треугольника драмы и освободиться от сознания жертвы". Работали с внутренним ребенком ( нужно стать для себя добрым родителем) Работали со страхом, здесь сложно описать, нужно идти в терапию. У меня была фобия воды, тоже после терапии пошла заниматься с тренером индивидуально, научилась плавать и прошло, + балл в копилку уверенности в себе. В общем, задача нарабатывать уверенность в себе, самоценность, опору на себя, т.е вы не будете бояться потерять "ценных" людей, т.к вы сами будете своей поддержкой, опорой и вам не будет страшно быть покинутой, как в детстве. А далее сможете ставить цели, появятся силы не бросать на пол пути в случае трудностей. Проговаривать трудности в отношениях с партнёрами.. Как-то так..
100% про меня проблема. В моем случае как раз есть идеализация и обесценивание, возможно недостаток эго и мотивации. Спасибо ❤
У меня проблема - как только чего-то начинаю понимать в работе, теряю к этому интерес.
Ага, скука нападает.
У меня тоже что-то похожее. Начинаю работать на новом месте, очень активная, все нравится, чуть ли не личные сообщения пишу, счастья полные штаны. Потом когд кто-то сделает любое замечание по работе, я закрываюсь, теряю интерес, прячусь, мне как будто стыдно, не пойму за что. Активности нет, в чаты лезть не хочу и потом вообще ухожу с работы, понимая, что некомфортно работать с людьми
@@dmersheryУ меня так же
Большое спасибо, очень информативное и полезное видео, узнал себя в некоторых моментах.
Я бы еще добавил сюда такую причину, как "внутренний критик/нытик" ну или что типа того. "Ой, да у тебя ничего не получится", "Это все слишком сложно", "Ой, я так устал, ничего не хочу", "У мегя нет сил", "Это все не для меня" ну и т.д. Я думаю многим это знакомо. Возможно, это является следствинм каких-то причин, которые вы перечислили. Но этот момент определенно тянет назад и забирает энергию. С этим тоже важно работать
Обожаю тебя!! Света , любви и добра тебе и твоему роду!! 😊
Спасибо большое за отличную лекцию!
Очень полезное видео!
Практики заземления можно поискать в техниках цигун(китайский аналог йоги - сейчас по нему появляется много информации, в том числе на ютубе). Там есть очень интересные упражнения. Мягкие, плавные, не требующие больших нагрузок. Их мог делать даже я как инвалид-спинальник. Отмечу что цигун для успокоения и гармонизации в принципе очень полезен. Он не требует от человека сверхзадач и основан на простых естественных движениях тела.
Большое спасибо! Очень полезное видео. 🙏
сижу и вынуждаю себя досмотреть до конца! спасибо, досмотрела!)
Благодарю за видео. Нашла очень много полезного для себя. Есть над чем поработать. Желаю вам всего доброго и успехов в ваше деле ❤️🙏
Благодарю вас, очень ценное видео ❤
Как всегда супер! Возможно и такая причина: цели не достаточно соответствуют истинным мотивам?
Да.
Благодарю вас, что помогаете разобраться внутри себя , я стала изучать себя ,почему у меня так получаеться , загораюсь вроде все идет как надо потом теряю интерес переключаюсь на другие интересные вещи в жизни. И так же в отношения 1-1,5 года рву сама отношения. А потом хочу вернуть а, человек уже все сразу находит быстро другую партнёра , а я страдаю от этого
Хорошо что сейчас я стала анализировать свои ситуации и копать глубже
Это видео показывает на многие моменты , что нужно в себе проработать и стремиться жить легко , строить свои планы и не отступать ,если это действительно тебе необходимо отслеживать себя, задавать себе вопросы !
Вот такая же история .. бросаю и обесцениваю находясь от финиша на расстоянии вытянутой руки и потом испытываю стыд ,самобичевание .. как замкнутый круг ..
Спасибо! Ели как выслушал до конца 😅
Махровый интроверт, углубляюсь в детали так, что уходит куча времени, от чего страдает скорость выполнения проекта...но плюсом, почти ювелирная точность...обожаю читать, и так, как многое интересно, тону в информации...баланс не всегда могу найти, иногда заносит...от чего вечные качели и это раздражает...иногда раздражает, что многое нравится узнать и понять, как это устроено...а если учесть, как я люблю знать даже тонкости, то бесит, что на это уходит много времени...короче, круговорот воды в природе...
Понимаю, тоже всегда всё медленно и тщательно делаю, скорость не про меня, даже собираюсь банально медленно, а если не хочу идти, то вообще ещё медленнее вплоть до опозданий доходит, энергия быстро уходит, устаю от общения, выматывают и раздражают очень эмоциональные и шумные люди, люблю работать в одиночестве и в тишине
Вы были бы бесценным деловым партнёром для экстраверта :)
@@tetianapospielova5865неа, экстраверт только делает видимость работы, больше носится из угла в уголь, зато всегда на виду и со всеми общается, потом хоп, и весь труд интроверта себе приписывает.
У меня проблема в том, что когда иду к цели , прохожу через все препятствия, которые даются тяжело ,и в самом конце, когда осталось совсем немного, понимаю ,что оно того не стоит , столько сил и труда вложено , что сама эта цель недостойна того чтобы я ее довела , потратив столько времени..
меня это дико бесит, я начинаю протестовать против этой цели и не довожу в итоге ..
Ооо тут, когда чуть чуть осталось, и уже много сил вложено, наоборот надо довести дело до конца. Чтоб не так обидно было.
Дело в будущем пригодится в самых неожиданных местах.
Вот! Аналогично, я такая же(
Halaldı !!!
Молодец !!!.
Я еле как закончила универ. И дело не в том, что я глупая. Я до последнего откладывала, потому что заканчивать универ было не моей мотивацией, не моей целью, а маминой. Закончила я ровно тогда, когда мотивация появилась у меня - европейский диплом гарантирует мне гражданство ЕС. Все, закончила. Ни радости нет, не удовлетворения от этого. Сдала и сдала. На 4,6 средняя из 5. Хотя стараться… да не особо я старалась
Вскрылся также второй момент - у меня СДВГ. На моменте написании дипломной работы, в самый последний момент, включился гиперфокус.
В остальном просто понимаю, что боюсь неопределенности, которая наступит после окончания проекта/ универа / смены работы / смены обстоятельств - любых перемен
Получили гражданство ЕС?
@@ГригорийПуртов-с9е зимой буду получать)
Как вы справились с этим? Похожая ситуация:( надо закончить университет а у меня апатия.. не понимаю что будет в будущем.Мама хочет чтоб я закончила его.
@@АННАГЕРАСИМОВА-р5ф вы без настоящей мотивации вряд ли сможете это сделать
Вам нужно самой найти для себя причину закончить учебу
Сделайте как я. Напишите на бумаге ответы на эти вопросы
Какие плюсы у того, чтобы закончить университет?
Какие минусы у того, чтобы закончить университет?
Что я могу приобрести, если оставлю учебу? (например, время)
Что я могу потерять, если оставлю учебу? (например, мамино одобрение, если она негативно настроена)
Что я буду делать дальше, если/когда оставлю учебу? (Прям план)
Постарайтесь объективно взглянуть на ситуацию, отстраниться, сделать это с холодной головой. Возможно в ответах вы найдёте свою мотивацию. Либо вы как раз поймёте , почему вам нужно оставить учебу. Возможно вы просто поступили не туда, куда нужно. Более того, если могу добавить от себя, то скажу, что никакое образование (любое, в любой точке мира) не гарантирует вам то, что вы будете профессионалом в сфере, которую изучаете. Даже в медицине нет должного подхода. Нигде. Студенту приходится выкручиваться, чтобы получать реальные знания на практике, опыт. И так в каждой сфере. Очень много профессий сегодня не нужно осваивать годами. Это трата времени. Их можно получить в сжатом виде на онлайн курсах или даже на ютубе, при большом желании.
Вам просто стоит найти мотивацию и четко пошагово прописать план действий на ближайший год. Когда план будет перед вашими глазами, вам он будет нравится, он будет основан на ваших желаниях, целях, то дорога станет проще. У вас появится настоящая мотивация и причины идти своей дорогой) верю в вас
@@АННАГЕРАСИМОВА-р5ф если честно, в первом и в вашем случае дело не в университете и не в том, что у вас нет мотивации, сильно фигурирует мать, она и создаёт негативное настроение, а по сути и дипрессию, у вас дипрессия, апатия это сильны й маркер, в любой ситуации есть КОЗЫРИ, но когда человек в депрессии, сильно негативное мышление и туннельное зрение, многие заканчивают один и тот же факультет, один сторож, а другой менеджер в крупной компании, я знаю много примеров, поверьте если бы вы сами выбрали учебное заведение, по своей воле, была такая же апатия, потому что есть какая-то СЕМЕЙНАЯ ДЕПРЕССИЯ, МИР ЭТО ВОЗМОЖНОСТИ!!!! Закончите универ, порабооаиое по специальности, это стаж, потом можно поучиться для души и себя, повысить уровень, найти свою стезю и тд, к вам такие мысли приходили? И конечно уходите от родителей, лучше в другой город, родители это наши ПАЛАЧИ!!!!!
Какое бы дело не начал - обязательно переключусь на что-то другое и брошу... Затем спустя полгода снова начинаю то же самое и снова бросаю. У кого также? В итоге ничего не могу до ума довести - ни книгу дочитать, ни стать профи в чём-либо, хотя буквально клянусь что буду делать в течение месяца, но бросаю уже спустя неделю. Есть постоянный соблазн перескочить на что-то другое - в этом проблема...
Бросаю каждый раз, когда не вижу похвалы от тренера. Моя мама вышла на работу, когда мне было 7 месяцев и меня оставили на няню.
Вот!!! Про меня!!! Немогу дослушать до конца видео!!! Потом... ☝️ сейчас.. Что то другое надо поделать...😢😢😢😢😢я честно! Но спасибо. ❤️❤️❤️
Спасибо, много полезного озвучили!
Не смогла до конца досмотртеь видео, на столько я не довожу дела до конца😂
Спасибо за видео! Я часто бросаю всё, привыкла так с детства( сейчас закончила обучение, но не хватает двух экзаменов, и я всячески саботирую учебу, просто потому что уверена что все-равно из меня ничего не получится. Все зря, так зачем стараться?(
Закончите начатое. Всего то два экзамена. За то потом станет легче и откроются новые возможности
1. Чем меня страшит результат? Чем меня страшит это окончание этого проекта?
Причины страха :
1. Стыд
2. Неудача
3. Успех может столкнуть с виной
4. Нехватка мотивации. Проанализировать свои цели и мотивы.
5. Слабое эго. Нехватка самодисциплины.
6. Идеализация и обесценивание проекта. Расписать план проекта .
2. Какая мысль заставляет вас отказаться от проекта?
3. Слабая концентрация
4. Ранная сепарация.
Здравствуйте! Большое спасибо за видео! Подскажите, пожалуйста, самому ли возможно проработать проблему, о которой сказано в конце видео?
Спасибо большое! ❤
каждые 2-3 года?! я каждые 3-4 месяца работу меняю((((
спасибо, очень полезно!
Я то думала, что 2-3 года на одном месте - это много)
Здравствуйте. Видео полезное, спасибо. Скажите пожалуйста,а гиперактивность(СДВГ) может являться причиной?
Благодарю вас так же давно искала ролик на эту тему нашла у вас. Подписываюсь и остаюсь у вас в гостях❤
Я меняла работу примерно каждые три года, даже оставаясь в том же месте, переходила на другую специальность, но это потому, что , освоив все тонкости , работая уже по инерции, мне становилось невыносимо скучно- Я живу, пока осваиваю новое.Просто нужно постоянное развитие, обучение моей натуре.А как люди работают всю жизнь на одном станке на одном заводе !? Это что-ли признак здоровой психики ?
Все люди разные - кому то ,как мне, нужно менять через какое то время, другой на станке всю жизнь - и это нормально. А вот не довожу до конца дело - это мне очень не нравится.
Я считаю это более интересным и нормальным, чем как люди работают по 40 лет на одной работе!
Вообще не представляю как это можно работать на одном месте. Я уже столько сменила мест, специальностей и проектов, городов и стран. И мне нравится учиться новому.
Если б мне платили деньги за учёбу, я б только училась.
Главная проблема, чтоб все эти знания применить и использовать.
На любое дело меня хватает на день-два максимум. Нет никакой мотивации продолжать любое дело
Я прихожу на работу понимаю что она мне не нравится и ухожу оттуда , и так много раз , не могу найти свое и главное уже все перепробовала
Ну вот про меня. 😢.
Начала очередное дело, но меня не берут на работу по этой специальности.
И да сложно жить долго на одном месте, жить долго с одним человеком и работать на одной и той же работе.
Работа максимум 2, 3 года.
Болезнь - Сизифов комплекс
Поздний палеолит мезолит и неолит 😊😊😊😂
Шучу шучу !!!😊
Анна, расскажите, пожалуйста, как работать с травмой брошенности?
🌝🌹🙏👍 спасибо большое 🙏
Благодарю Вас Анна! Очень полезно! А если происходит наоборот, не могу уйти с работы, словно не хватает последней капли которая перевесит чашу "за" и "против" ухода. При этом уже несколько лет работаю с мыслью что скоро уйду
Я на столько не довожу до конца, что хочу выключит не досмотрев😮
90% воды. Не раскрываете суть вопроса. Ходите вокруг да около. Описали кучу банальных проблем людей.
Спасибо за лекцию!
Правильно ли понимаю, что возможен и комплекс этих причин сразу? Тогда как терапевт «выбирает» с какой причиной начинать «работать»?
И возможно можете порекомендовать литературу по данной теме🙏🏻
В этом вопросе всё упирается в мотивацию. Но есть вторая сторона медали - когда человек достигает чего-то - это не приносит того удовлетворения, которое он ждёт и тогда человек вообще перестаёт хотеть что-либо делать. Здесь проблема не в том, что удовлетворения нет от достижения цели, а в том, что этот человек привык что должна быть какая-то награда. Этот человек делает что-либо не из любопытства, не из желания самоутверждения или самореализации, а потому что ждёт, что результат оправдает какие-то его ожидания. Но такого не произойдет и не происходит. В реальности от действий и их результата не может быть какого-то удовлетворения - удовлетворение это вообще только про еду, спорт, секс и так далее, а не про более сложные виды деятельности. Доводить дело до конца это привычка, и когда это становится частью вашей личности, только тогда вы начинаете ощущать от этого какие-то приятные ощущения, типа ощущения стабильности, уверенности в себе и т.д.
Конечно можно и от дела получать удовольствие, даже от очень долгого и кропотливого, но верно,надо до конца закончить, иначе красивую шаль или платье никто не увидит и не купит.
Дело это как спорт, сначала надо поднапрячься, а потом приятно.
Как бы понять что конкретно из этого обо мне.... 🤣 Неужели всё. А что первично😔
Мне просто нужно всё и сразу, ещё внимание постоянно переключается. Вроде бы много дел, а заняться нечем. Постоянно какое-то чувство скуки и отвращение к слову "работа".
Очень полезная информация. Спасибо. Скажите пожалуйста, Вы работаете с клиентами онлайн индивидуально?
Я так 10 лет жизни слил, перфекционизм, идеализация, страх будущего, страх столкнуться с реальностью, растягивание тестирование гипотезы
и каково решение? расскажи подробнее. я например даже решиться не могу пойти к специалисту, буквально потому что я приду и что он мне скажет? что тесты эти ерунда, я просто на стрессе и пошёл я нахер?)
Чем страшит окончание проекта?
1.стыд критика осуждение
2.неудача разочарование в результате
3. Нехватка мотивации
4.слабое эго
5.
страх успеха, брошенность в детстве, поэтому сейчас бросаю я, сдвг)
Ой, сразу понятно, что вы нифига не знаете о таких людях. Нас много. И причины вообще не в этом! Короче, ребят, кого сильно волнует почему мы всегда бросаем, почитайте книгу Барбары Шер "мечтать не вредно" после неё вы поймёте, что с вами всё впорядке и всё, что она тут перечисляет к вам не относится. Вы - нормальный и там конкретно описывается как с этим жить. Лучшая книга по этой теме.
Если я бросаю начатое через 2 дня - то как я дочитаю эту книгу?
@@consterus читайте запоем ))
Никакого ответа на вопрос по итогу никто и не дал, увы. Спасиьо, да, я знал, что мне нужна психотерапия
Все элементарно, когда не понимаю и начинает не получаться, естественно бросаю , потому что сижу над одной страницей долго и вообще информация не усваивается😢
я думаю, что я боюсь быть круче родственников и не могу себя заставить пойти работать, куда с такой программой обратиться, работаю с психологом, но не вижу результата
Хорошо, а что с этим делать, нет ответа на вопрос? Если не вариант сейчас пройти психотерапию😢
У меня какой-то букетик причин. Кажется, что частично подходят 4 пункта. Ну, я думаю, меня ждёт долгий самоанализ
Вот как мой знакомый, учился в пяти университетах, и все бросал.
Я начинал заниматься маркетингом, таргетом, сайт делал. Но все бросал на пол пути. Когда начиналось сложности я бросаю. Сейчас вот ютубьм хочу заняться знаю чо надо делать. Но в процессе мозги закипает когда сложно, средце жмет, мозги отторгает. Бросаю все и залипаю в тиктоке, сериалы и фильмы смотрю. И отпускает. Эскапизм получается. Потом корю себя что время трачу зря. Себя не навижу что я такой. С детство такой. Тогда я не обращал на это внимание. Думал само пройдет. А оно закоренилось во мне. Я в жопе. Что делать?
Обратиться к психологу)
Вас кто-то наверно кормит, поэтому мало мотивации. Если б нужда была заработать, то дело б сдвинулось.
Я художница. Рисую/пишу интерьерные картины на заказ. Начала это с таких же заказов, для конкретных людей. Но, сейчас переехала в другой город и совершенно не могу собраться. Картины рисую, но до продажи, до связи с клиентами не доходит. Просто ненавижу это дело. По своей натуре больше люблю сидеть творить у себя в мастерской тихонько, не знаю как продвинуться дальше, а может и знаю, но не хочу этого делать, потому что это все рутина, а я в "полете",а еще это общение 😬😅 поэтому переключаюсь туда-сюда... Как бы прокрастинирую таким образом. И грызу себя за это.
Возможно найти человека, который будет продавать и рекламировать ваши картины. Творческие люди многие такие, для продаж нужен аналитический ум, а у творческих все более эмоционально, интуитивно, по настроению
Я уже 2й раз бросаю универ (не говоря уже о другом) что делать?
Вы рассказали про эго и его восприятие восточным миром.
Мне очень интересно узнать ваш взгляд на восточную философию, которая призывает уничтожить своё эго и личность, чтобы обрести свободу и доступ к безграничности!
Возможно у вас уже есть подобное видео?
Насколько я помню из индийской философии, что эго надо укрощать, а не уничтожить.
Благодарю .
Я как себя помню все начатое дело оставляю недоделанный...Это меня бесить,но не могу измениться...А в последние время вообще нечего делать не хочу...
И я так же и при этом бесит что хочу ничего не делать
Анна, а сколько стоит Ваша консультация в час?
У меня скопилось столько незаконченных проектов, что разгребать их можно лет 15.
И все они загромождают моё жилое помещение. Целый шкаф с незаконченным шитьём, тумбочка с вязанием, две полки с вышивкой, три недорисованные картины. Недоштукатуренная стена и недоклеенные несколько кафелин дополняют эту прекрасную ситуацию.
С недоученным языком проще, он не занимает место.
Я жертва собственных идей.
Памагити.......
+Просмотрено+
Как помочь себе самому ? Как определить ядро проблемы и решить его. Без психотерапетвов, ведь не понятно как определеить будет ли от них эффект, да и бюджет где-то надо взять, а чтобы взять его нужно доводить дела до конца. что за замкнутый круг
для таких как мы, отлично подходят книги Барбары Шер - Отказываюсь выбирать, О чем мечтать и Мечтать не вредно - хорошо поддерживают самооценку, дают надежду, есть упражнения) я сама закончила несколько проектов после прочтения, обычно я и конец не встречались) иеще пройди он-лайн тест для взрослых на СДВГ, может, чего интересного про себя узнаешь. Не сдавайся!
Добрый день Анна,
Можете пожалуйста как-то помочь: у меня такой сценарий - мне сейчас 33 лет. Я закончила 12 классов. После я пошла учиться в университете на лингвиста - не закончила. Потом пошла учиться на юриста - не закончила. Потом пошла учиться на преподавателя - не закончила. Потом проходила курс по эзотерике - трижды - не раз не закончила. Потом пошла учиться на астролога - первый курс не закончила. А вот второй еще прохожу и хочу оставить 😢. Все что начинаю в жизни не заканчиваю даже в бассейн , на танцы , на йогу ничего не заканчиваю. Слышала что если отец много раз бросил маму то и ребёнок будет всегда все бросать , и когда мне было год у меня появился и братик и конечно у маме были очень многие дела . отец до сих пор живёт с мамой но у меня полно обиды на них. Очень хочу поступать на психотерапевта но опять же боюсь что не закончу. Я очень хочу выйти из этого сценария но не знаю как , если даже пойду на другие курсы то знаю что буду их бросать потому что я никогда ничего не заканчиваю. Помогите пожалуйста как мне можно из это выйти ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻больше не могу так жить 😢
Ещё хотела добавить , вот если рассмотреть чем я занималась относительно моей жизни то я делаю такие выводы :
Когда поступила на лингвиста то возможно я хотела учить языки потому что я эмигрировала в другую страну ; потом когда поступила на преподавателя возможно потому что у меня появился ребёнок и я думаю что просто хотела учиться чтобы быть хорошей матерью ; потом поступила на юриста возможно потому что у меня был очень тяжелый развод и я просто хотела сама за себя постоять; потом я начала курсы по эзотерики и астрологии возможно потому что я искала духовный рост ; и сейчас чувствую что моя психика больше не может выдерживать и поэтому возможно я хочу поступить на психотерапевта ;
возможно что я не знаю что хочу и по этому занимаюсь делами которые думаю что помогут справиться с моей жизнью . Возможно потому что с детства мне говорили что я должна быть самостоятельной. Но оказывается что я совсем не самостоятельно потому что не работаю , живу у родителей , нету никаких отношений и ничего не могу заканчивать. Мне так за себя стыдно но никак не могу вырваться из этой дыры.
Скажите пожалуйста как можно вырваться из этой дыры самостоятельно? Думаете что я делаю чего мне не нравится ? но я же знаю что мне нравится всё чем я занималась , но почему я не могу закончить ничего?
Татьяна, здравствуйте!
Вам явно нужна помощь психотерапевта.
Тогда решится вопрос и с определением призвания, и с доведением дел до конца.
Надеюсь, Вы найдёте такую возможность.
Вы хотите пойти учиться на психотерапевта возможно потому, что сами нуждаетесь в нем. Совсем не факт, что это дело Вашей жизни.
Ещё изучите тему привязанности, много о себе поймёте.
Всех благ!
Вы самая счастливая, вам помогают родители, мы можете добиться всего, только надо закончить хотя бы одно образование.
@@artemidaversal87 да , благодарю за ответ ☺️
здравствуйте, вы к чему-то пришли теперь?) у меня очень похожая ситуацмя
вы прям как я, хорошо, что нас много, мне помогли книги Барбары Шер и тест для взрослых ое-лайн на СДВГ. Все получится))) работку хоть какую лучше, конечно, найти)
Первая причина - это ты, а вторая - все твои мечты... Спросите у Игоря Николаева Виноваты Близнецы на AS в гороскопе Я тоже начинаю и ничего до ума не довожу, бросаю Если результата сразу нет, то завтра для меня это уже будит вчерашний день
У меня Девы на асценденте. Так что это не показатель
СПАСИБО 💐
Очень глубокое видео с неожиданными аспектами. 🤭 Есть над чем подумать ...
Анна, могли бы вы объяснить откуда берётся страх бедности?
Детство не было голодным и мрачным, но страх остаться без средств к существованию непобедим.
Заставляет поступать вопреки своим желаниям и интересам.
Живу на опушке своей жизни... Осознаю, но как это преодолеть?
Спасибо за обратную связь и интересный вопрос. Будет об этом видео.
@@ПсихологонлайнАннаВыровая
Уррра!
Спасибо!