Видео было интересным, попалось мне в рекомендациях, буду ждать другие ролики! Мне кажется, что если возможен триггер, то лучше не стоит считать калории, в конце так и думала, что параметры в измерении изменились. не стоит извинятся, вы сделали крутой результат!! 🤍
да.. мы ожидали другого.. не такой охуэнный монтаж, не такую приятную картинку, не такие крутые результаты недели 😳😂 Саш, продолжай! Это офигеть как мотивирует 🥹
первая строчка мой личный триггер…… спасибо большое!! я рил стараюсь 😍 п.с. хотела в этот раз не париться с монтажом и сделать супер базовую склейку.. также я )))
@@alesandra.raspopova заметили, как ты «базово» все смонтажила хахаха а первую строчку я специально такой триггерной написала, потому что защэм такое говоришь, брат? 😂
Капец, Какой же классной видео. Жесткая мотивация потому что у тебя все не идеально, то тусовка, то грейпфрута не было. Просто жизнь. Вижу тебя первый раз, ты просто супер, я подпишусь ❤️🩹
Девушка, я вот вас первый раз смотрю и думаю, а что так мало подписчиков? Вы очень приятная и комфортная🥰 А я тут за 4 дня на 4 кг похудела. Работаю кондитером, по 12 часов на ногах у духовки, а в городе +30 все эти дни. Пила воды по 5-6 литров, да и ела 2 раза в день. Сегодня встала и офигела, думала наоборот отек будет от воды))
спасибо вам большое за такой теплый комментарий! 🥹💗 как раз иду к росту подписчиков, надеюсь 👀 вау! результат, конечно, огонь, но какими усилиями.. вы - работяга! для меня кондитеры - это вообще волшебники.. столько вкусностей готовить и еще держать себя в форме 👏🏻
Супер дневник у вас, я тоже сейчас худею, такие видео мотивируют. А еще у вас очень очень очень красивый интерьер, я влюбилась😅❤ если еще нет на канале румтура снимите, покажите😊
Добрый день! Не знаю,чего обычно ожидают от дневника похудения..но ваш очень понравился..это же как в жизни, тренька не зашла,потом веселье и коктейли, потому что жизнь не останавливается)) да и воообще..все очень лайтово) Мне очень понравилось) ❤
спасибо большое! 🥹 да, понимаю, тоже часто хочется наблюдать реалистичную картину, поэтому и сама стараюсь все спектры освещать.. дается тяжело) особенно на публику говорить, что сорвалась..
@@alesandra.raspopova о да..) очень знакомо) но от вас веет легкостью и нежностью к себе,поэтому вы справитесь) пусть с небольшими срывами, но это не слабость,ведь вы продолжаете! Слабость-это не продолжить после срыва) Добра вам✨
Добрый день, случайно нашла вас на ютуб ❤️ очень интересно вас смотреть, а подскажите пожалуйста какой у вас рост? Просто у нас одинакова параметры но вес у меня гораздо больше, тоже сейчас привожу себя в порядок
![ไข้ขึ้นเลย! เมื่อแฝดโดนจัดเต็มวัคซีนครบ2เดือน🤒 [cc] แดนแพทตี้ SS2 | EP.54 |](http://i.ytimg.com/vi/z2VHItnyyvY/mqdefault.jpg)
“У меня всегда фотки до»😂😂😂😂😂
ну реально 😅😅
это самое комфортное видео про похудение на свете
поэтому и похуделось немного 😅😅
@@alesandra.raspopova и при этом заметно
меня оч замотивировало
@yrashki пасиба большое 🥹🥹💗
@@alesandra.raspopovaйййй фу э й эх эх у эх у 😅😊
Видео было интересным, попалось мне в рекомендациях, буду ждать другие ролики! Мне кажется, что если возможен триггер, то лучше не стоит считать калории, в конце так и думала, что параметры в измерении изменились. не стоит извинятся, вы сделали крутой результат!! 🤍
спасибо огромное за такой фидбэк 🥹🥹💗
а я во второй части как раз решила посчитать калории 😅 посмотрим, чем закончится
да.. мы ожидали другого..
не такой охуэнный монтаж, не такую приятную картинку, не такие крутые результаты недели 😳😂
Саш, продолжай! Это офигеть как мотивирует 🥹
первая строчка мой личный триггер……
спасибо большое!! я рил стараюсь 😍
п.с. хотела в этот раз не париться с монтажом и сделать супер базовую склейку.. также я )))
@@alesandra.raspopova заметили, как ты «базово» все смонтажила хахаха
а первую строчку я специально такой триггерной написала, потому что защэм такое говоришь, брат? 😂
Капец, Какой же классной видео. Жесткая мотивация потому что у тебя все не идеально, то тусовка, то грейпфрута не было. Просто жизнь. Вижу тебя первый раз, ты просто супер, я подпишусь ❤️🩹
спасиииииибо огромное за такие слова!! мне оч приятно 💗🥹🥹🥹
3 раза проверила, поставила ли я лайк 👍 Спасибо за адекватный подход❤
благодарю вас за фидбэк! 🥹💗
Девушка, я вот вас первый раз смотрю и думаю, а что так мало подписчиков? Вы очень приятная и комфортная🥰
А я тут за 4 дня на 4 кг похудела. Работаю кондитером, по 12 часов на ногах у духовки, а в городе +30 все эти дни. Пила воды по 5-6 литров, да и ела 2 раза в день. Сегодня встала и офигела, думала наоборот отек будет от воды))
спасибо вам большое за такой теплый комментарий! 🥹💗 как раз иду к росту подписчиков, надеюсь 👀
вау! результат, конечно, огонь, но какими усилиями.. вы - работяга! для меня кондитеры - это вообще волшебники.. столько вкусностей готовить и еще держать себя в форме 👏🏻
@@alesandra.raspopova вот с формой у меня проблемы, конечно.) Поэтому и наткнулась на ваше видео, мотивации в жизни не хватает)
Успехов вам 😍
Какая комфортная героиня ) Вы молодец!
благодарю! 🥹💗
А мне нравится этот формат 🎉
спасибо большое 🥹💗💗💗
Супер дневник у вас, я тоже сейчас худею, такие видео мотивируют. А еще у вас очень очень очень красивый интерьер, я влюбилась😅❤ если еще нет на канале румтура снимите, покажите😊
благодарю!! удачи вам в похудении 💗 румтур на квартиру есть) где-то в старых видео на канале 😅
Ви гарна та позитивна дівчина❤
Добрый день! Не знаю,чего обычно ожидают от дневника похудения..но ваш очень понравился..это же как в жизни, тренька не зашла,потом веселье и коктейли, потому что жизнь не останавливается)) да и воообще..все очень лайтово)
Мне очень понравилось) ❤
спасибо большое! 🥹 да, понимаю, тоже часто хочется наблюдать реалистичную картину, поэтому и сама стараюсь все спектры освещать.. дается тяжело) особенно на публику говорить, что сорвалась..
@@alesandra.raspopova о да..) очень знакомо) но от вас веет легкостью и нежностью к себе,поэтому вы справитесь) пусть с небольшими срывами, но это не слабость,ведь вы продолжаете! Слабость-это не продолжить после срыва)
Добра вам✨
благодарю вас за такие слова! взаимно!
Господи как же мы похожи 🥹 тру крайм ❤ сушеный чеснок❤ парика❤
радостно! 🥹 специи вообще моя любовь 💗
гооооспоодии, у вас такая уютная и мега крутая квартира!!!
спасиииибо 🥹 ток мы уже переехали 😅
Видео и канал очень крутые
Подписалась 😊
благодарю 😍💗
❤❤❤ очень хороший ролик ❤❤❤
благодарю 🥹
привет! видео очень классное снимай по чаще такое, очень мотивирует💗
подскажи пожалуйста где можно купить такие штаны на 23:15 ?
привет! спасибо огромное за фидбэк 🥹💗
это bilingua ladies - могу тебе продать, если интересно 😅 а то они у меня просто так лежат
@@alesandra.raspopova в какую они цену? я думала на вб может есть такие
@Muvahidah20 на вб не видела, на сайте есть в другом цвете за 4к)
«Я ненавижу делать фотки до, потому что у меня всегда фотки до»
Как я тебя понимаю, худею вместе с тобой 😂❤️🫶🏽
😅😅 мы!
желаю удачи в этом процессе! в понедельник выйдет новая часть дневника похудения 🥰
Добрый день, случайно нашла вас на ютуб ❤️ очень интересно вас смотреть, а подскажите пожалуйста какой у вас рост? Просто у нас одинакова параметры но вес у меня гораздо больше, тоже сейчас привожу себя в порядок
добрый день! благодарю 🥹
162см)
желаю удачи в достижении цели!
И я подписалась, удачи)
спасибо большое! 🥹💗
Почему так мало подписчиков 😨😨😨 успехов вам, видео супер!!!!
спасибо большое за поддержку! 🥹💗
Я люблю есть горький шоколад. У него такая же калорийность, как у chika sport, но дешевле 👉🏻👈🏻
кстати, обожаю горький шоколад, особенно с апельсином 😍 и его много не съешь .. забыла про него 😅
комфортик 😊 хотела бы я такую подругу…
спасибо 🥹
Попа❤ благодать
Очень интересно было
Продолжай пожалуйста 🙏 и тренера вашего с рекомендациями побольше 🎉☺️👍👍👍
благодарю 🥹💗💗
Подскажите, какую тренировку против отеков вы делали?
в описании под видео есть ссылка на тг-канал, там закрепила сообщение с ссылкой 💗
Саша, ты это я в параллельной вселенной😢😅
нашли друг друга 💗✨
А что это за приложение, где ты ставила галочки того, что ты сделала за день?
я вроде не использовала приложение, в блокноте отмечала) а на монтаже для наглядности дизайн сделала)
а что за приложение ежедневника?
это на каком моменте в видео? не могу припомнить ничего про ежедневник 🤔
@@alesandra.raspopova19:16,вы там отмечали каждый день пункты
@@alesandra.raspopova19:16
@@alesandra.raspopovaеженедельные пункты
@@alesandra.raspopova ежедневные пункты примерно на 19 минуте
какие тренировки против оттеков использовали
в описании под видео есть ссылка на тг-канал, там закрепила сообщение с ссылкой 💗
а какой комплекс от отёков вы делаете?
во второй части дневника есть ссылка в описании 💗
Ска, как избавиться от этой кока кольной зависимости 😅
обожаю колу.. без сахара 😅
Крошка, а какой у тебя рост😊
163)
Скажите пожалуйста, какой у вас рост?
162)
Вы в рф живете?
да
@@alesandra.raspopova это квартира или дом? Планировка прикольная
@mi.nomoni квартира 😍
Думала только у меня лагает приложение пикук)
к сожалению, нет( все-таки думаю, что это больше маркетинговый ход((
блин в теремке лучше не считать калории 😂
это точно 😅 я так пару лет назад решила глянуть, сколько мой любимый блин с ветчиной и сыром …. 🤡 теперь не могу развидеть..
@@alesandra.raspopovaя как-то глянула ккал синабонов 😱
@masha_right да, было! 😅 теперь тоже не могу выкинуть из головы
ну все прогрела на комплекс это
ссылка есть в закрепе в моем тг-канале под видео 👯♂️🧘🏼♀️ он крутой!
ОДАААА ТЫ ТОЖЕ СИОТРИШЬ МАРУСЮ ЧЕРНИЧКИНУ
за последние два месяца переслушала все, что можно от нее.. и у меня повысилась тревожность (чей то 😅), поэтому пока пауза((
@@alesandra.raspopova блин((
Боже как сделать такой же пашот
Идеальный 😮
слушай, а ниче сложного не делаю - кипечу воду, заливаю туда 2столовых ложки уксуса (9%), делаю ложкой воронку в воде и плюхаю яйцо
Ви гарна та позитивна дівчина❤
благодарю 🥹💗