Eleni Fit 30分钟全身普拉提HIIT，适合恢复期和初学者的宅家运动

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • Eleni Fit 30分钟全身普拉提HIIT，适合恢复期和初学者的宅家运动
    健身跟练上B站,普拉提,健身,恢复期,30分钟,全身,塑形瘦身

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
「要麼嘗試，要麼死亡」：跟拍世界上最危險的移民路線－ BBC News 中文3:47「要麼嘗試，要麼死亡」：跟拍世界上最危險的移民路線－ BBC News 中文
「要麼嘗試，要麼死亡」：跟拍世界上最危險的移民路線－ BBC News 中文BBC News 中文
มุมมอง 36K
【健康】2個月逆轉癌症？名醫曝一關鍵奇蹟痊癒：腫瘤全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學501｜謝哲青 @TheStormMedia22:30【健康】2個月逆轉癌症？名醫曝一關鍵奇蹟痊癒：腫瘤全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學501｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】2個月逆轉癌症？名醫曝一關鍵奇蹟痊癒：腫瘤全消失！ft.中醫師 許中華｜下班經濟學501｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 192K
요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥9:49요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥
요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥흥둥이
มุมมอง 1M
เก่งโพล 🐈 🐶 🦛01:00เก่งโพล 🐈 🐶 🦛
เก่งโพล 🐈 🐶 🦛TACHAYA
มุมมอง 498K
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #5 "ตอนอาจารย์พ่อและอดีตเมีย"2:28:42🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #5 "ตอนอาจารย์พ่อและอดีตเมีย"
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #5 "ตอนอาจารย์พ่อและอดีตเมีย"โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 3.1M
รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top Story04:10รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top Story
รวม 3 คนดังสุดชั่วโมงนี้ "บอสพอล-ธเนตร-ฟลุค" : 17-10-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 307K
กล่องปริศนานี้มีความลับอะไรซ่อนอยู่!? เข้าไปถึงกับช็อก! #minecraft#เกมกับshorts #mrwattana00:39กล่องปริศนานี้มีความลับอะไรซ่อนอยู่!? เข้าไปถึงกับช็อก! #minecraft#เกมกับshorts #mrwattana
กล่องปริศนานี้มีความลับอะไรซ่อนอยู่!? เข้าไปถึงกับช็อก! #minecraft#เกมกับshorts #mrwattanaMrWattana
มุมมอง 425K
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】23:24范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】
范冰冰被封殺的真相，絕不是最初你知道的那樣，水太深，魚太大【文昭思緒飛揚368期】文昭思緒飛揚 - Wen Zhao Studio
มุมมอง 2.6M
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life13:403動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
3動作改善腿後側不緊繃｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
มุมมอง 949K
刘强东牛津大学精彩演讲：一直追梦 终能成功39:18刘强东牛津大学精彩演讲：一直追梦 终能成功
刘强东牛津大学精彩演讲：一直追梦 终能成功识君SHIJUN
มุมมอง 521K
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】21:2320分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
20分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】周六野 Zoey
มุมมอง 75K
Overtourism: How to be a responsible tourist - The Global Story podcast, BBC World Service17:13Overtourism: How to be a responsible tourist - The Global Story podcast, BBC World Service
Overtourism: How to be a responsible tourist - The Global Story podcast, BBC World ServiceBBC World Service
มุมมอง 954K
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show30:57北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show
北大学霸骂人有多高级？李诞听得汗流浃背了，没点智商还真听不懂！| 脱口秀大会 | 吐槽大会 | 综艺show综艺Show
มุมมอง 407K
【精華】168間歇性斷食法！這樣做最有效？ft. 蕾菈、宋晏仁｜下班經濟學｜謝哲青 @TheStormMedia8:41【精華】168間歇性斷食法！這樣做最有效？ft. 蕾菈、宋晏仁｜下班經濟學｜謝哲青 @TheStormMedia
【精華】168間歇性斷食法！這樣做最有效？ft. 蕾菈、宋晏仁｜下班經濟學｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 7K
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe17:30My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServe
My abs+SMALLER waist ⌛HOURGLASS beginner workout routine | 15 min, No equipment / OppServeOppServe
มุมมอง 40M
通膨是真議題？還是假警報？三個限定條件告訴你！｜天下好讀・導讀《孫主任的經濟筆記》14:44通膨是真議題？還是假警報？三個限定條件告訴你！｜天下好讀・導讀《孫主任的經濟筆記》
通膨是真議題？還是假警報？三個限定條件告訴你！｜天下好讀・導讀《孫主任的經濟筆記》天下雜誌 video
มุมมอง 18K
DICE 'YES MAN' OFFICIAL MV03:51DICE 'YES MAN' OFFICIAL MV
DICE 'YES MAN' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 153K
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟00:24هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
มุมมอง 2.9M
Which team will win?! Team Meilin or Team Ming? 🤔00:21Which team will win?! Team Meilin or Team Ming? 🤔
Which team will win?! Team Meilin or Team Ming? 🤔BigSchool
มุมมอง 3.3M
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน00:11วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกัน
วันนี้ในอดีต จบแบบเท่ๆเวอร์ชั่นพี่ไทด์ #บัวผันทังโส #หมอลำ #หมอลำซิ่ง #ผัวเผลอเจอกันบัวผัน ทังโส official
มุมมอง 330K
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:12怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
มุมมอง 12M
Live!🔴 ไทย VS ซีเรีย เชียร์สดฟุตบอลคิงส์ คัพ ครั้งที่ 50 | เชียร์ไทยให้กึกก้อง | 14 ต.ค. 674:16:43Live!🔴 ไทย VS ซีเรีย เชียร์สดฟุตบอลคิงส์ คัพ ครั้งที่ 50 | เชียร์ไทยให้กึกก้อง | 14 ต.ค. 67
Live!🔴 ไทย VS ซีเรีย เชียร์สดฟุตบอลคิงส์ คัพ ครั้งที่ 50 | เชียร์ไทยให้กึกก้อง | 14 ต.ค. 67Thairath Sport
มุมมอง 748K
Do not turn on00:17Do not turn on
Do not turn onOppa Thuchy
มุมมอง 3.1M
แกล้งแฟนไปสักมาทั้งตัว แฟนช็อคจนเข้าโรงบาล18:15แกล้งแฟนไปสักมาทั้งตัว แฟนช็อคจนเข้าโรงบาล
แกล้งแฟนไปสักมาทั้งตัว แฟนช็อคจนเข้าโรงบาลOppa Thuchy
มุมมอง 188K