夏のトマト料理レシピ/さっぱりあっさり、でも旨みたっぷり【トマト冷汁】の作り方。GABAたっぷりで美肌にも睡眠にも効果的!

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2024
  • さっぱりあっさり、GABAたっぷりのトマト冷汁♪ 
    旨みが強く、やみつきになります。
    GABAたっぷりのハイギャバ®ミニトマトを使用。
    オクラもキュウリも入って、栄養たっぷり。
    暑い季節に嬉しい一品です。
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    【材料(2人分)】
    ・シシリアンルージュ:12個 (約200g)
    ・オクラ:5本
    ・キュウリ:1/2本
    ・すり白ごま:大さじ2
    ・みそ:50g
    ・和風だしの素:小さじ1
    ・熱湯:50ml
    ・冷水:250ml
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