等红绿灯不下车？就是这个静态动作中的基础动作。【坤哥教你骑】

#Standstill#Mountain bike

[@TurboLevoWei]

感謝坤哥
實在是全網最神級教學！
=原地固定車定車定竿=
1.找一面摩擦力好的牆
2.先讓車尾往右邊(慣用腳)斜右後方位置擺置
3.曲柄平行地面
4.上去捏死前後煞車
5.慢慢放煞車
6.注意重心在腳不在手
7.啟動髖關節去控制平衡
8.慢慢鬆開煞車抓感覺
9.改用非慣用腳練習
10.改用直立方向練習
11.站立+慢速騎乘練習
12.上坡練習、慢到快跌倒的速度
13.每天一小時有氧戰力騎乘
14.把重量都放在腿上非手上
15.累積騎乘量有一天會突然開竅
16.離開牆面一樣反打練習
17.原地捏死煞車站上踏板
一樣向下壓抓感覺
車往左邊傾斜、右腳把車踩回來
18.速度慢慢減到停止練習
19.不行的話放煞車往前走再定車
20.完全掌握定車肌肉記憶！
th-cam.com/video/tKwphvX7ARQ/w-d-xo.html

[@rgaim]

感謝你詳盡的心得分享。

[@kroger8507]

坤哥，我會盪車了，謝謝你的視頻，超棒的，接下來我該學習哪一個技巧呢，我的是前後避震登山車的

[@BlueWhale9527]

这车挺贵

[@gpxjimmy]

谢谢坤哥教学，教得很详尽，这台应该是Santa Cruz 5010对吧？ 看得出来坤哥你为了玩trial特别骑小一个尺寸，请问坤哥的身高及单车的size?

[@lyh-rg1or]

坤哥1m9

[@傻逼垃圾废物牛马中国]

学自行车的第一部

[@BlueWhale9527]

太多理论了。直接干。

[@啊啊志]

我最多18秒

[@cheng-yenchan815]

硬尾車會比較好用嗎

[@heryang1231]

受教了

[@kroger8507]

Very good tutorial

[@luoluogu1745]

都学会了，请问这软尾在哪里领？

[@glamor13]

謝謝坤哥的分享

[@jingkunzhang5465]

一起学习

[@飛車哥]

我现在定车已经很熟练了
我比较好奇怎么只用后轮定车

[@jingkunzhang5465]

可以持续关注之后会发教学

[@yewsoonfatt]

折叠车好像没办法定车啊，后退不了，

[@王者荣耀帆然]

车重会影响定车效果吗