Toujours aussi impressionantes ces transformations. Un énorme bravo à eux ! J'ai eu l'heureuse surprise de rencontrer Hicham ce matin même dans ma salle de sport ! Eh bah je peux vous dire qu'il est pas arrivé à ce résultat par magie. Il bosse comme un dingue sans jamais perdre espoir. Y'a pas de recette magique. Si on veut changer , faut y mettre toute sa volonté , trouver une motivation et être patient. On se transforme pas du jour au lendemain... Et ce genre de vidéo , à titre personnel , me donne cette patience. Toujours à la recherche de performance , voulant s'améliorer à chaque séance , au fond faut garder en tête que ça peut durer un moment. Alors lâchez rien , jamais , et pas qu'en muscu ;)
Bien sur je félicite ces gens incroyablement courageux mais toi aussi, Tibo tu mérite qu'on te félicite et te remercie pour tout le courage que tu apporte à tes abonnés :)!
franchement tibo au fil du temps tu deviens vachement mâture mais en même temps t'as toujours ton âme d'enfant et c'est ça qui nous pousse à devenir énorme et sec, ta maturité nous rassure et ton âme d'enfant nous motive plus que Tibo tu peux être fier de toi car grâce à toi des milliers de personnes se sont transformés physiquement mais aussi mentalement, notamment moi qui était très timide et j'étais seul, tout le monde m'ignorait et je me faisais discriminé à cause de ma taille (très petit) pratiquement tous les soirs je pleurais mais un jour je t'ai découvert et tu m'as donné la motivation, la force et l'envie de me mettre au sport et à la muscu depuis j'ai repris confiance en moi, vaincu ma timidité, je me suis fait des amis et des vrais, aujourd'hui plus personne ne me fait peur et tout ça grâce à toi TIBO et je t'en remercie je ne t'oublierais jamais, continue comme ça 💪booooooooooom
Sledge Fitness Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
Mlle Gaga les meuls c est de la gresse mdr par contre tu peut avoire des grosse fesses mdr 😅 y a pas de age le foot a + de chance de vous stoper la croisance que la muscu ! et le street workout tu tape sur ta barre de recherche youtube streetworkout et tu decouvrira peu a peu ,chaine que je te recomande c est streetworkout21 voila 😆
Daaaaamn Tibo, j'ai commencé à mettre sérieusement au sport grâce à toi, je suis passer de quelqu'un d'un gabarit assez mince à quelqu'un avec pas mal de muscle (même si j'ai encore pas mal de chemin) j'espère avoir des muscles assez voyant pour l'été. c'est toi qui me motive, je fais presque 12h de sport de plus qu'avant ( de 4h30 à 17h environ)
Laura ton changement est époustouflant ;). Tu es devenu magnifique. J'éspère que tu ne te reposera pas que sur ton physique et que tu est aussi une personne superbe! Booom 👆🤗
Marie Elif Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
moi je suis vraiment maince mais je fais quand même un petit peu de musculation du vélo des pompes mais j'ai que 10 ans donc je sais pas trop si c'est bien
tqt plus tu va grandir plus de prendra naturellement de la masse attend d'avoir 15 ans et tu verra... la seul chose que tu peut faire je pense c'est t'entretenir en faisant du vélo
Tibo faudrait que tu lance une campagne de crownd funding pour Hicham afin qu'il puisse faire une opération pour enlever le surplus de peau détendue ! Je suis sûr que ça lui ferait plaisir ça serait une belle récompense pour lui ;)
IIppon NC mille mercis pour ta pensée. Ça me touche ☺️🙏🏻. Oui une étape importante et obligatoire a passer pour tourner une page définitive. Pour le moment on économise et on pousse à la salle pour être au mieux pour des chirurgies potentielles. Encore merci pour ton message ☺️
Shams Fit_Transformation j'espère que tu vas trouver les fonds nécessaires parce que tu le mérites tellement, j'ai juste une question si je peux me le permettre, la peau qui pend là c'est bizarre au ressenti ou pas?
DAMMNN Tibo,je suis une petite de 14 ans, un grand merci pour la motivation que tu me donne, malheureusement je ne peux pas encore aller au temple mis un jour j'irai et sa, se sera grâce à toi. N'arrête jamais se que tu fais et n'oubliez pas que vous êtes les meilleurs BOUUMM 😘😉
Daaaaamn! Bravo Tibo pour tes 3 Millions d'abonnés! ça parait totalement impossible mais c'est vrai! J'aimerai tellement être à ta place 😅. Mais bon comme tu dis tout a un début et j'espère que ce n'est également que le début de ma chaîne et qu'elle grandira le plus rapidement possible (ce qui me semble fort impossible 😅)! Bref encore bravo pour ce score, tu es un youtuber que tout le monde adore alors continue comme ça! Et un grand bravo également à toute les personnes qui ont subi des transformations physiques! Booom!
Woaw... Alors tout simplement ils sont vraiment... Vraiment quoi?? Je trouve même pas de mots! C'est super ce qu'ils ont fait pour y arriver!!! C'est vrai que sans confiance en soi, on n'y arrive pas..
Belle vidéo fait en plus des comme celle-ci 👏 Tu parle de sujet assez sérieux toujours avec humour, on adooore ça 😜 Bref respects pour toutes ces personnages ! 💪🔥 Signé #laveinedubibi
Superbes transformations! Un grand bravo à eux pour leur courage et leur motivation. Merci à toi Tibo de véhiculer toute cette rage de réussir. Vous êtes les meilleurs! ;D BOUUUM!!!
xenos 20 Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
n`importe, quoi si tu veux prendre de la masse ta qua manger beaucoup mais sainement et moins dépenser de calorie que quesque tu mange par jours. écoute pas leur conseil de manger des protéine mdr
ride 4life Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
Bonjour je le présente j ai 16 ans 1m75 pour 63kg, je fais du foot et beaucoup de sport en général, au niveau des jambes je suis satisfait mais le haut du corp une cata... Pourtant je travail assez dur, qq a des conseils ? Et il suffissant pompe et haltere a la maison ? bonne soirée 😉
Si tu veux prendre de la masse déjà la base c'est la volonté de le faire régulièrement et 2ème c'est pas suffisant ce que tu fais cible une partie du corps que tu veux travailler et fait le
Merci pour vos réponses ça fait plaisir ! 😉 Pour les haltères je fais deux fois par semaine tout les exos de la vidéo tibo inshape entraînement (meilleur exo altéré je crois) Par exemple mes bras sont musclés (j ai pas un poil de graisse) mais pas du tout massif 😕 mais les triceps jouent un rôle important non ?
Tito tu jsp crée tu application pour qu'on fasse ta msucu ou diète etc j'ai 14 et je peut pas aller à la salle pck je suis trop petit si tu pouvais juste me répondre sa serais un bonheur absolu
Camille Agienko Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
ON EST 3M SUR TH-cam !! JE VOUS AIME DU FOND DU PEC !!
DAAAMMMMNNN c'est Jésus !
Tibo InShape DAMMNNNNNNN
Tibo InShape nous aussi dieu du Pec 💪
Tibo InShape gg Togo tu est un super youtuber continue comme sa
En même temps tu es le meilleure youtubeur de la planète
N’abandonnez jamais, donnez le meilleur de vous-même et vous
atteindrez vos objectifs ! :D On en est TOUS capable !
Et merci Tibo !
Kilian Hagen Respect frère !
bien dit :D
ouais respect 👌👌👌
énorme :D
Kilian Hagen yeah ÉNORME ET SEC
Toujours aussi impressionantes ces transformations. Un énorme bravo à eux !
J'ai eu l'heureuse surprise de rencontrer Hicham ce matin même dans ma salle de sport ! Eh bah je peux vous dire qu'il est pas arrivé à ce résultat par magie. Il bosse comme un dingue sans jamais perdre espoir. Y'a pas de recette magique. Si on veut changer , faut y mettre toute sa volonté , trouver une motivation et être patient. On se transforme pas du jour au lendemain... Et ce genre de vidéo , à titre personnel , me donne cette patience. Toujours à la recherche de performance , voulant s'améliorer à chaque séance , au fond faut garder en tête que ça peut durer un moment. Alors lâchez rien , jamais , et pas qu'en muscu ;)
Un bravo ENORME ET SEC a Killian Hicham Laura et Virginie qui me donne envie de reprendre le sport
tu a totalement réson
Bien sur je félicite ces gens incroyablement courageux mais toi aussi, Tibo tu mérite qu'on te félicite et te remercie pour tout le courage que tu apporte à tes abonnés :)!
Ça c'est bien vrai
franchement tibo au fil du temps tu deviens vachement mâture mais en même temps t'as toujours ton âme d'enfant et c'est ça qui nous pousse à devenir énorme et sec, ta maturité nous rassure et ton âme d'enfant nous motive plus que
Tibo tu peux être fier de toi car grâce à toi des milliers de personnes se sont transformés physiquement mais aussi mentalement, notamment moi qui était très timide et j'étais seul, tout le monde m'ignorait et je me faisais discriminé à cause de ma taille (très petit) pratiquement tous les soirs je pleurais mais un jour je t'ai découvert et tu m'as donné la motivation, la force et l'envie de me mettre au sport et à la muscu depuis j'ai repris confiance en moi, vaincu ma timidité, je me suis fait des amis et des vrais, aujourd'hui plus personne ne me fait peur et tout ça grâce à toi TIBO et je t'en remercie je ne t'oublierais jamais, continue comme ça 💪booooooooooom
C'est ça qui nous motive plus que "TOUT" j'ai oublié ce peeeeeeeeeeetiiit mot
J'ai 15 ans pk ?
Et aujourd'hui tu vas mieux ?
Le Zap Panda ah ouais
Le Zap Panda t timide ?
BON Sang que je KIFFE les vidéos transformation !! Je pourrais en regarder pendant des heures. Merci pour la motivation ... 💪💪
La même
Respect pour eux comme quoi a coeur vaillant rien d'impossible
Sledge Fitness merci
Sledge Fitness ouaiss
Sledge Fitness
Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
J'ai eu la larme à l'oeil ! Tu motives tellement les gens, c'est beau à voir
entièrement d'accord
DAMN les gens C bien vous avez bien évolué ne perdez pas la confiance que vous avez en vous !! ✌🏻️😉
Liker pr moi svp
J'ai 11ans je peux pas aller au temple mais quand je serais grand je ferai de la muscu et tout sa grâce à toi et vous êtes les meilleurs BOUMMMM 😘
AriA-Spri te fait poid du corps je te conseill street warkout renseigne toi
Arteur c quoi ? sa m'intéresse !
AriA-Spri te j'ai 14 et ben dès que je pourrai je me m'ettrai a la muscu pour avoir des meuuuuullllleeesssss ennnnooooorrrrrmmmeees !
Mlle Gaga les meuls c est de la gresse mdr par contre tu peut avoire des grosse fesses mdr 😅 y a pas de age le foot a + de chance de vous stoper la croisance que la muscu ! et le street workout tu tape sur ta barre de recherche youtube streetworkout et tu decouvrira peu a peu ,chaine que je te recomande c est streetworkout21 voila 😆
Arteur OK merci
laura t vraiment belle😘
Lauravage de rien c la vérité
Lauravage Comme dis Tibo, tu as une paire de meules énormes !
Je dirais meme tres joli et tu as le corps qui va avec 😏
Lauravage 😊😄
On est tous d'accord j'ai regardé les commentaires pour voir si j'étais le seul mais apparament non le premier commentaire parle d'elle 😉😍
Daaaaamn Tibo, j'ai commencé à mettre sérieusement au sport grâce à toi, je suis passer de quelqu'un d'un gabarit assez mince à quelqu'un avec pas mal de muscle (même si j'ai encore pas mal de chemin) j'espère avoir des muscles assez voyant pour l'été. c'est toi qui me motive, je fais presque 12h de sport de plus qu'avant ( de 4h30 à 17h environ)
Wow ! Un Gros GG à eux tous !
J'en serai incapable..
MF2S - MOMO
MF2S - MOMO fais des video !
tu commente trop
Les excuses ne servent qu'à ceux qui en ont besoin, Si tu veux devenir enorme ET sec tu le peux. Ce n'est qu'une question de volonté
MF2S - MOMO MAIS T PARTOUT ARRETE !!!!
un énorme bravo à vous, ce sont des transformations incroyables, continués comme ça, vous êtes les meilleurs, BOOOOOUUUUMMMMMMMMM
Nicolas Forelouai
Daaaaam!!!!!!!!!!! Tibo continue comme ça tu es génial !!!!!!! Boum
Bravo Tibo inshape de 3 million d'abonnés
Bravo à tous ! TIBO PRÉSIDENT ! 🤗
Marine Leleu merci ☺️🙏🏻
Shams Fit_Transformation tu t'es battu jusqu'au fond et sa j'adore ... tu es le meilleur boom
Esteban Noel merci c'est gentil ☺️🙏🏻💪🏻 on va continuer à ne rien lacher
Shams Fit_Transformation toute façons il ne faut jamais rien lâcher dans la vie et surtout la transformation que tu as fais est incroyable....
Esteban Noel tu as tout dit 👍🏻💪🏻 encore merci
Laura elle est impressionnante respect 👌
bon boule surtout oeee
valentin andouze Arrettez de pensez qu'as ça sérieux ...
C'est vrai elle a des boobs aussi
imfesseionnante oé
Je vois pas en quoi elle est plus impressionnante que les 3 autres...
Laura ton changement est époustouflant ;). Tu es devenu magnifique. J'éspère que tu ne te reposera pas que sur ton physique et que tu est aussi une personne superbe! Booom 👆🤗
Lauravage BRAAAVO DAAAMN⚡️
Lauravage mes énormes et sec félicitation tu es un modèle pour tous le parcourt que tu as accomplie est juste incroyable bravo à toi BOUMMMM !!!!
Toutes ces transformation ne serait pas aussi bien sans Tibo InShape . Vous êtes les meilleurs ( ce qui ont fait une transformation ) .
Félicitations à vous ! 😘😘
Marie Elif merci
Shams Fit_Transformation Fier De Toi
Marie Elif
Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
woaw jvais me donner encore plus a fond que ce que j'avais deja fait jusque la ALLER
love horse courage
merci xD
love horse force a toi
love horse damnn un cheval qui va au temple !!
et ouais ma gueule xD
je croit vraiment que tibo c le meilleur est plus cool de tout le TH-cam fr...😶
Yep!
tu as oublié mr kurnaz mon poste 🌴🌴🌴🌴🌴
Big up à vous Kilian, Laura, Hicham et Virginie !!! Vous le méritez !!!!
je suis plein de graisse mais j'aime bien regarder tes vidéos ! plus tard (ou jamais) je serai comme toi...
Maelle Vhe courage tout le monde peut le faire 😉 même toi
Maelle Vhe Ne jamais dire jamais, tout est une question de volonté ! BOOM !
Maelle Vhe tu seras encore mieux !
merci! booom
Tibo vas voir snake reptil il ta fait une video remerciment
sa ma donnez des frisons tellement ces émouvant😍😍
simba _1744 BOUM !
moi je suis vraiment maince mais je fais quand même un petit peu de musculation du vélo des pompes mais j'ai que 10 ans donc je sais pas trop si c'est bien
double caroc continue fait toi ples c bien la musculation moi j'en fais que chez moi et pas au temple
tqt plus tu va grandir plus de prendra naturellement de la masse attend d'avoir 15 ans et tu verra... la seul chose que tu peut faire je pense c'est t'entretenir en faisant du vélo
Patrick Diserens d'accord merci beaucoup pour le conseil je vais continuer à faire beaucoup de muscu
Laura elle est magnifique !!!
Doriana Boulade j'avoue
Tibo faudrait que tu lance une campagne de crownd funding pour Hicham afin qu'il puisse faire une opération pour enlever le surplus de peau détendue ! Je suis sûr que ça lui ferait plaisir ça serait une belle récompense pour lui ;)
IIppon NC mille mercis pour ta pensée. Ça me touche ☺️🙏🏻. Oui une étape importante et obligatoire a passer pour tourner une page définitive. Pour le moment on économise et on pousse à la salle pour être au mieux pour des chirurgies potentielles. Encore merci pour ton message ☺️
Shams Fit_Transformation j'espère que tu vas trouver les fonds nécessaires parce que tu le mérites tellement, j'ai juste une question si je peux me le permettre, la peau qui pend là c'est bizarre au ressenti ou pas?
Fais quand même gaffe aux risques, tu les connais
Shams Fit_Transformation Pas de quoi ;) Je suis passé par là aussi, il en faut du courage pour rien lâcher ! Bonne chance pour la suite
Fadeyyy_ oui et non. Tu sens qu'elle te dérange dans certains mouvements de la vie mais bon hate de la retirer. Merci, c'est gentil. J'espère aussi
GG un gros respect ! C'est un truc de folie ce que vous avez fait
franchement ils ont rien lâché je le felicite vraiment 20/20
Bien joué pour les 3M de petites veines !
Respect enorme et sec a toute ces personnes qui ont reussie leur transformation
Tibo est sérieux que dans ce genre de vidéos !! :D
DAMMNN Tibo,je suis une petite de 14 ans, un grand merci pour la motivation que tu me donne, malheureusement je ne peux pas encore aller au temple mis un jour j'irai et sa, se sera grâce à toi. N'arrête jamais se que tu fais et n'oubliez pas que vous êtes les meilleurs BOUUMM 😘😉
Maëlle Soirfeck entraine toi chez toi squat etc... moi aussi j'ai 14 ans et j'ai trouvé une petite salle de sport pour tout le monde
ZedsGamer 👍😉 Merci
ZedsGamer Et tu grandis encore pcq moi aussi je voudrais m'inscrire ??
Bien sûr qu'il grandit :) la musculation n'arrête pas la croissance, c'est une idée reçue ça. Il faut simplement s'entraîner en fonction de son âge
Guillaume B. Merci j'ai de plus en plus envie de m'inscrire 👊😀
Un gros BBBBOOOOOUUUUUUMMMMMMMM ÉNORME et SEC à tous pour vos transformations de l'espace !!! 💪👊
DAMMMMMNNN TIBO , TU ES LE MEILLEUR!!💪💪
💣💣💣
MERCI DU SOUTIEN !!
Tibo InShape 💓💓💪
Tibo InShape 💪💪💪
Tibo InShape jai 12 ans je suis trop gros aije le droit daller au temple ? l'infirmière du college me dit non
Super vidéo énorme et sèche comme d'habitude! Continue cette série , et ne change pas ! BOUMMMMM TIBO! 💞😁
félicitations à vous Killian , Laura , Hicham , Virginie 💪💪
hisham et Virginie sont devenus magnifiques. ça me fait vraiment plaisir de voir des gens faire ça. ces personnes me redonne goût à la vie
*RESPECT A VOUS 💪*
Félicitations à eux !!!
ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh oui
DDAAAMMMMMMMMMMMMMMMM TIBO bravo pour tes 3,000,000 d'abonnés continue comme ça t'est le meilleur 💪🏼 DAMMM❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Je félicite Killyan, Virginie, Laura et Hicham pour leurs efforts!!!! On peut être fiers de gens comme vous!!! DAAAMMN ❤❤❤
Daaaaamn! Bravo Tibo pour tes 3 Millions d'abonnés! ça parait totalement impossible mais c'est vrai! J'aimerai tellement être à ta place 😅. Mais bon comme tu dis tout a un début et j'espère que ce n'est également que le début de ma chaîne et qu'elle grandira le plus rapidement possible (ce qui me semble fort impossible 😅)! Bref encore bravo pour ce score, tu es un youtuber que tout le monde adore alors continue comme ça! Et un grand bravo également à toute les personnes qui ont subi des transformations physiques! Booom!
DAMMM LES 3 MILLIONS 💪
DAAMN
tibo fait moi remonter des abonnez
NrV-_- Gaming abonnez vous sur ma chaine .. ya 6 video et 1 video de ma transformation enooorme et sec 🔥💪💖 abonnez vous 💖
mahin officiel abonnez vous sur ma chaine .. ya 6 video et 1 video de ma transformation enooorme et sec 🔥💪💖 abonnez vous 💖
Quand Ta dit manger du riz dinde j'étais entrain de manger ma tablette de chocolat
Zixio HD Mdr Mec ●|●
=
mdr moi aussi j'étais entrain de manger un MCDo
Zixio HD moi des suchi
Zixio HD Moi j'etais vraiment en train de manger du riz dinde
+Jiji- chan on s'en bat tous les couilles enfaîte
Woaw... Alors tout simplement ils sont vraiment... Vraiment quoi?? Je trouve même pas de mots! C'est super ce qu'ils ont fait pour y arriver!!! C'est vrai que sans confiance en soi, on n'y arrive pas..
félicitation !!! a vous sa donne envie d'essayer!!!!
merci!!!!! merci Tibo
DAAAMMMM RÉPOND TIBO PRCQ JE VIEN DE REGARDER TON SNAP DANS LA VOITURE!!!!BOOOMMMM
bravo à vous et bonne chance dans la suite
Tu me donnes des frissons dans tes récits. J'adoore!
Je sias pourquoi je me suis remis au sport quand je vois ces vidéos!!
Belle vidéo fait en plus des comme celle-ci 👏 Tu parle de sujet assez sérieux toujours avec humour, on adooore ça 😜 Bref respects pour toutes ces personnages ! 💪🔥
Signé #laveinedubibi
DAAMN
BOOOOOOOOOOOOMMM
DAMNNN BRAVO ENORME ET SEC A EUX !
Les vidéos transformation c'est les meilleurs ❤ j'adore ce genre de vidéos
a 5:02 JVOIT QUOI MINHO ET JONGHYUN YAAAAAAAAAAS C UNE SHAWOL 😀😀😀
un gros pouce bleu à tous !! Damned !!
Wsh tibo super video comme dab
Est ce que tu pourais tester la trotinette freestyle👍
Superbes transformations! Un grand bravo à eux pour leur courage et leur motivation.
Merci à toi Tibo de véhiculer toute cette rage de réussir. Vous êtes les meilleurs! ;D BOUUUM!!!
Bravo à Laura, Virginie, Hicham et Kilian
bravo pour tes 3 millions d abonnés
DAAMN !!!!!❤T super je t'adore ❤Boum👊
Félicitations à tous les 4 bonne continuation
Bravo à tout vous êtes énormes boom
Je suis fière d'eux.
salut tibo j aimerais te faire decouvrir un sport les petites veines svp aider moi a lui faire découvrir
Bravo à eux ! Ces personnes m'inspirent tous les jours pour devenir une meilleure version de moi-même 💪
gg pour t 3M de petites veines continu t le meilleurs BOOOOOOOOUUMMMMMMMMMMMMMMMMMM
Super video tibo ! Bravo pour tes 3 millions
The Squad TA CHAÎNE EST ÉNORME GROS ! Grosse video avec ta copine gg
félicitations a tous
xenos 20 merci
Shams Fit_Transformation de rien
xenos 20
Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
waaaaw bravooo 😍😍😍😍😍😍 vs êtes trop fort g tellement envie d'être aussi courageuse c impressionnant kiss😘❤
je t adore Tibo DAMN
Comment prendre de la masse quand on est trop maigre mais deja musclé?? Répondezzzz
Mange beaucoup de protéines Mais ne mange pas jusqu'à te faire vomir bonne chance
Tu n'est pas oubliger d'écouter mon commentaire
Le Québécois de Gta 5 tres bon conseil😉
n`importe, quoi si tu veux prendre de la masse ta qua manger beaucoup mais sainement et moins dépenser de calorie que quesque tu mange par jours. écoute pas leur conseil de manger des protéine mdr
mdr "manger plus de protéines" arrêtez de dire nimporte quoi
C'est des gens extraordinaires.. :)
Héloïse :3 merci ☺️
Félicitation pour les 3 millions ! C'est mérité !
aller les courageux! 💙💙💙💙💙💙💙 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💓💓💓💓💓💓💓💓💕💕💕💕💕💕💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💙💙💙💙💙💙💙💛💛💛💛💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💓💓💓💓💓💓💓💘💘💘💘💘💘💘💘💝💝💝💝💝💝💝💝💝💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟💜💜💜💜💜💜💜💜👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄👄❤❤❤💋💋💋💋💋💋💋💋💙💙💙💙💙💙💙💙💜💜💜💜💜💜💜💚💜💚💚💚💚💚💚💚💚💚💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛
Isabelle Meessen de
respect énorme et sec 💪💪💪💪
ALLER LA LES MECS VOUS FAITES QUOI?GO À LA SALLE!!!!!!
Chui sur devant ton ecran la t'es entrain de bouffer des chips
XD XD
j'y vais une fois par semaine car j pas le temps
zydyz tex t'a trop réson lol mdr 😂😂😂
Chépa chui musclé naturellement pas trop besoin de plus
bravo pour eux et continuer comme ça !!! ❤💯
Sa ma toucher profondément ,il on super changer et mtn juste avec la comfience et l'envie il sont énorme est sec
ride 4life merci ☺️
ride 4life bravo à toi c'est incroyable que tu est réussir à devenir comme tu est maintenant 👌🏼👌🏼👏🏼
ride 4life
Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
Ça* m'a* touché* ils* ont* changé* confiance* énormes* secs*
ride 4life t'es un chieur de compet
je suis fière de toi et de tes 3 militons de petites vaines ❤💙💍
milion *
Maeva Fritsch millions* 😂
Skream Sweety oui merci 😊
Maeva Fritsch Gg le français 😂
Lucas Grez 😂😂😂
Tibo j'ai craqué j'ai regardé ta vidéo en mangeant du riz et du blanc de poulet
❤❤laura j'ai le même problème que t'a eu tu me donne du courage de continuer ✊
bien jouer à vous conttinuer BOM!!!!!!!!!!!!!
boum
je t'adore tibo boum!!!!
bravo franchement
DAAAMN ce sont les meilleurs !!!!
3 millions d abbo une nouvelle vene vien de sortir
Bonjour je le présente j ai 16 ans 1m75 pour 63kg, je fais du foot et beaucoup de sport en général, au niveau des jambes je suis satisfait mais le haut du corp une cata... Pourtant je travail assez dur, qq a des conseils ? Et il suffissant pompe et haltere a la maison ? bonne soirée 😉
Ace Manitou t maigre mec
Ace Manitou , "1m75 pour 63kg" Il est où le problème ?
Si tu veux prendre de la masse déjà la base c'est la volonté de le faire régulièrement et 2ème c'est pas suffisant ce que tu fais cible une partie du corps que tu veux travailler et fait le
Merci pour vos réponses ça fait plaisir ! 😉 Pour les haltères je fais deux fois par semaine tout les exos de la vidéo tibo inshape entraînement (meilleur exo altéré je crois) Par exemple mes bras sont musclés (j ai pas un poil de graisse) mais pas du tout massif 😕 mais les triceps jouent un rôle important non ?
Ace Manitou beh c'est quand même le 3/4 de ton bras
Laura wouaaaa t'es mon model désormais ❤️😍
GG pour les trois millions Tibo !!!!!!!
Bravo les mecs , ps virgini tu ma beaucoup touchée
BOUMMMM💪🔥🔥
RESPECT LES GARS FRANCHEMENT VOUS ÊTES LES MEILLEURS !!
une grande preuve de courage qui aiderons certaines personnes qui vivent les choses que ces personnes on vécu franchement sa redonne espoir.
Tito tu jsp crée tu application pour qu'on fasse ta msucu ou diète etc j'ai 14 et je peut pas aller à la salle pck je suis trop petit si tu pouvais juste me répondre sa serais un bonheur absolu
Bravo a touse bravo je dit un grand BOUMM
Camille Agienko
Salut tout le monde je vous demandes juste de vous abonnez svpp c est un défis avec des potes on veut atteindre les 500 abonnés donc abonnez vous et merci d avance 🙏🏼👍🏼
NON ds mais on fait pas de la pube dans les autre vidéo sa se fait trop pas mec PFFF !!!
dans 20 tibo auras inventé la tapisserie en boîte d'oeuf
Bravo pour les 3 millions et bravo à vous tous pour le chemin que vous avez parcouru, vous êtes géniaux!!