P'tit commentaire pour préciser qu'afin de comprendre les quelques phases scénarisées, c'est mieux d'avoir vu l'interview et d'être au fait des rumeurs à propos du "remplacement" de Fred. C'est déjà tout pour moi ! J'espère que la vidéo vous plaira, un bon visionnage à tous ceux qui traînent ici avant de l'avoir regardée, et un grand merci aux autres ! 💪
Je le comprends, jai 27 ans et a 1ans et demi je suis passer de 147kilo à 93kilo. À 1m85, je suis assez maigre et je peu pousser 68kg au bench et 226kg au leg press par exemple. Mais je me sens encore gros, jai été en surpoid depuis 14ans (je crois) et obèse depuis mes 16ns. Mentellement, le changement est plus long.
@@Ironquest Comment ça "pourquoi pas" ? Il est si peu assidu que ça, sur sa forme physique ? Va falloir lui expliquer que c'est pas en faisant des mots croisées, que ça va le protéger d'un AV ou d'Alzheimer, hein !
L'intro est une pure tuerie bourrée de références ça defonce sa mère avec une pelle à tarte ! Honnêtement meilleure passage promotionnel ever ! Le reste est bien aussi ^^ j'ai trop hâte de connaitre la suite de l'histoire !
@@Ironquest ah ! Le sang de des morts une modification inopinée de mon pseudo ! Tu peux retirer mon nom du commentaire stp ? ^^' Le temps que je corrige ça ^^' Mais sans dec ouais je me suis tapé de bonnes barres de rire xD
C'est beau de voir Seb l'accompagner dans ses premiers pas pour le combat qui l'attend. Courage Fred et merci Iron d'aider les gens et les soutenir dans ce combat.
La motivation de Fred creve les yeux même si il se plaint en rigolant on sent qu'il vas tout faire pour arriver à son but, c'est beau à voir 😊, j'espère sincèrement qu'il se sent de mieux en mieux dans son corps
Pour quelqu'un qui n'aime pas le sport, il s'en sort sacrément bien. Il a du mental, il a l'air intéressé, il peut développer un petit physique malgré ses 40 ans
Et au moment de la vidéo, 37. Et quand il a commencé a faire de la muscu, il était loin des 40, j'ai pas trop compris. Mais il complexe ptet sur son age et préfère dire qu'il a 40 je sais pas
Je crois littéralement rêver, cette collaboration improbable me rend heureux, cette vidéo refait ma semaine. Courage à toi Fred, ne lâche surtout pas ! Esprit Shonen !
Les vidéos avec Fred sont géniales, je pense qu'il a déjà était un modèle pour beaucoup avec son régime et avec cette vidéo il va encore plus pousser les gens a ce mettre au sport. 💪
@@Ironquest en tt cas continue tes vidéos J'adore ton contenu (forme et fond) je trouve tes conseils très bons (prise de masse sèche etc) et ta série sur les glucides lipides et protéines en 5min c'était vraiment bien fait
J'ai l'impression de voir un ami (un peu plus âgé) prendre son courage à deux mains et dévoiler ses faiblesses, avec ses efforts pour les surmonter. Vous suivant comme des proches à la salle, j'ai simplement envie de vous dire "Continuez, j'arrive, on va passer un moment simple, et sympa".
J'ai jamais trop regardé le JDG mais bon de temps en temps mais je le connais depuis wouah le début et franchement j'avais étais tellement choqué de voir sa transfo alors imaginez dans 3ans il revient tout stock mdr . Incroyable ! Force à lui car c''est un beau parcours
Immense respect, à Fred ainsi qu'à tous ceux qui font tant d'efforts. Ne lachez jamais, la récompense sera à la hauteur de la douleur et de la sueur versée. 💪🏻
Franchement c'est une vidéo géniale. En plus, les petites informations qui apparaissent sont super intéressantes et ça mélangé avec l'humour, ça fait une vidéo super kiffante
Je vais pas le cacher, j'ai découvert ta chaîne grâce à Fred et Karim qui ont parlé de toi dans leurs lives à propos de la vidéo des 11 ans, et la première vidéo que j'ai vue de ta chaîne est celle-ci. Je ne suis ni sportif, ni musclé, mais j'adore ta chaîne grâce au fait que tu parles beaucoup d'histoire, ce sont des sujets qu'on ne voit que rarement mêlés, mais qui sont pourtant intimement liés, ta voix posée, tout ça, c'est un chaîne très agréable et intéressante. Bien que je ne projette ni de me mettre à la muscu ou au sport, je m'abonne car j'ai hâte de voir tes prochaines vidéos !😁
Ça fait plaisir de te revoir en vidéo. Ta bienveillance et ta pédagogie sont un super remède à chaque fois que j'ai une perte de motivation dans les entraînements, merci beaucoup pour tout ton travail !
Vraiment c’est super beau de voir ça, hâte de voir son évolution un jour! Ça se voit qu’il n’est pas à l’aise avec la muscu mais faut qu’il continue et là il deviendra une bête !
Bordel JDG je dois t’avouer que j’ai commencé à moins te suivre il y a quelques années quelques mois après ta remise en condition qualitative mais te voir maintenant à la muscu quel plaisir. Continue comme ça !
Fred, tu es humble et très drôle, comme toujours. Je suis une fidèle de tes deux chaînes depuis toujours (ou presque!) et je suis ravie de te connaître mieux, hors de tes rôles habituels. Merci pour cette vidéo !
impressionant. J'ai bientôt deux ans de muscu à mon actif et j'ai quand même appris pas mal de choses dans cette vidéo... les gars vous êtes incroyables, je m'abonne définitivement, et JDG je te souhaites de tout mon corps de perdurer de persévérer dans le fitness ! tu t'en sors vachement bien déja on adorerait voir un Fred bien en forme encore plus qu'avant, surtout nous qui pratiquons déja !
C'est tellement génial le combo Ironquest / JDG ! Le fait de voir l'évolution du JDG et de voir qu'il fait de la muscu, ça va pouvoir motiver pas mal de "geek" qui veulent se reprendre en main physiquement !
Il y a aussi Bob Lennon dans le style "En 2012, je revendique d'avoir un corps de lâche car je suis un geek puis en 2021 je deviens caisse et j'encourage les gens à faire du sport tant qu'ils sont jeunes" 😂
@@Epintus06 Ah bah j'étais pas au courant le concernant ! C'est cool que ces types qui ont beaucoup d'abonnés assez jeunes, essaye de les motiver de cette façon :D
@@Scarlatt_Phantasm Je remarque que ces derniers temps, les gros influenceurs TH-cam/Twitch qui sont bien installés commencent à pousser leurs fans à s'améliorer, ils ne sont pas nombreux encore mais il y en a. Et je trouve que Fred est un bel exemple pour son public
Vidéo en recommandé depuis quelques semaines et indiqué en tant que "à regarder plus tard", j'ai fini par le faire et franchement j'ai bien kiffé ! Ça me motive à continuer à faire du sport, merci !
Best video ever. Ironquest + fred du JDG en mode go muscu. En plus sa technique est pas dégueu à Fred. On voit qu'il a pas 10 ans de salle derrière lui mais avec un suivis adapté ils auraient des bons résultats. Perso j'ai kiffé. En vrai ça serait cool une semaine d'entraînement en split avec Fred mis en vidéo.
Merci Maxime ! Avec les salles fermées difficile d'imaginer mais ouais je pense qu'avec l'assiduité et les bons conseils il a quelque chose à faire ! 😄
Voir JDG faire de la muscu c'est incroyable après toutes ces années à le suivre, tu as vraiment eu une superbe idée en mettant en avant son parcours contre l'obésité. C'est un sujet qui m'intéresse énormément et les deux vidéos que tu as publié avec JDG me plaisent beaucoup et sont très instructive. J'ai donc une question qui me vient et j'espère ne pas être le seul, penses-tu suivre JDG dans son évolution (sport, musculation) à moyen ou long terme et en faire d'autres vidéos ? Ça me plairait vachement de voir comment il change avec le temps et l'entraînement, si ses objectifs se dessinent à l'horizon et personnellement ça me motive.
@@antoninguilet1930 M*rde cette réponse est tombée sur le mauvais commentaire Antonin, j'ai merdouillé sur l'appli mobile... :D J'aurai simplement répondu (et je le fais, du coup) : Merci à toi ! Et ouais, improbable mais l'air de rien c'est déjà la 4ème vidéo "en commun" (si on compte les 11 ans comme un ensemble unique) ensemble !
Un geek voulant entrainer d'autres geeks à être en bonne santé et musclé, qu'elle est ce monde dans lequel nous vivons ! J'en perds mes repères. Félicitations à ton coach et toi pour cette leçon. Bon courage, tu es un exemple pour nous tous ! Le monde sera un jour dominé par les geek musclés, quand l'intelligence aura convergé avec le muscle, nous prouverons que diviser par 0 donne 42.
En vrai c'est hyper intéressant, outre le fait que de voir JDG faire des progrès je trouve que le concept, "aider un autre gars qui s'y connait pas trop" permet de comprendre plein de choses et c'est un super complément aux tutos qu'on peut trouver ou d'autres explication de musculation 👌🏻👌🏻
Hello Ironquest, Un grand merci pour cette vidéo et bravo à JDG pour la super mentalité ! C'était super, les scènes merveilleusement réalisées, le jeu d'acteur au poil, les dialogues poilants ! Ensuite pour la partie muscule, j'ai adoré les petits encadrés de precision/exolication, j'ai appris des trucs ! En bref, un régal et du très bon boulot ! Bravooo!
Honnêtement 40 kilos aussi propre pour un débutant c'est très très bien, surtout que le mouvement n'est pas mauvais du tout. IL faut l'encourager notre JDG national!!
Étant moi-même coach sportif et un très grand fan de l'équipe jdg depuis 2010, Ça me fait chaud au coeur de voir Fred ainsi, il a beau envoyer des pointes d'humour pour la vidéo, on sent qu'il est réellement intéressé et cherche à évoluer en bien, Puis aussi une mention spéciale à Seb et Nico qui l'accompagnent dans son évolution physique et qui le soutiennent, Les voir cadrer et prendre le son pendant cette vidéo et celle de l'interview montre à quel point ils soutiennent Fred
J'ai beaucoup aimé cette manière originale de donner des conseils sur les exos via les encadrés. Enfin de compte on comprend mieux et ça change de toutes les autres vidéos qui présentent des exos de muscu toujours de la même façon. D'autant plus qu'il y avait beaucoup de détails que je ne connaissais pas ! Merci pour ça :)
Iron Quest, tu es énorme. La vidéo de présentation du jeu est ouf. Tu es vraiment crédible en Barbare ! Les conseils sont top aussi. Tous mes compliments à JDG. Il a un bon esprit. Je le trouve humble et motivé. On veut d'autres vidéo de ce genre !
Allezzzz Fred!! Et merci pour cette super vidéo Ironquest :) (Tu donnes vraiment de très bons conseils, ça fait des années que je m'entraine et j'en apprends encore sur le sport grâce à toi!)
3 ปีที่แล้ว +10
Ironquest & Joueur Du Grenier Je suis dans un univers parallèle pour mon plus grand plaisir. GG à vous!
ouais 'fin bon... à 28,16 lui dire que c'est du bon taf... loul c'est un peu se foutre de la gueule du monde... c'est justement en faisant un taf pas propre quand on ne sait pas qu'on se blesse rapidement
Au début j'étais content de voir cette vidéo et en fait je suis juste dégoûté parce que je m’entraîne sans salle depuis 1 an et que c'est l'enfer, donc PAS merci ! Super vidéo en vrai, la proprioception c'est vraiment le truc qui m'a permis de m'améliorer et de mieux "comprendre" mes muscles, top conseil pour les débutants.
Alala, depuis le début je suis le Joueur du grenier et je n'aurais jamais cru voir ça... Je dis :"RESPECT, continue comme ça et tu es une personne que j'admire!" En plus un bon coach là ça fait plaisir à voir! ^^
J'aime bien JDG pour ça aussi, son autodérision. Après, sans avoir eu son poids, je suis aussi assez complexé et intimidé par les salles de sport, alors les petites punch line de Fred me font bien rire XD On voit néanmoins une certaine bienveillance dans cette vidéo, c'est appréciable
Si tu as la motivation, ne te décourage pas par la crainte du regard des autres. Comme je le dis souvent, une petite salle associative c'est parfait quand tu dois te lancer. L'ambiance est souvent top ! Sans quoi, merci pour ton commentaire !
ENFIN! Ça valait franchement l’attente superbe boulot Copain! Et bravo également à Fred, c’est pas une petite séance! La majorité des conseils donnés sont très bons, lediting a pris 5 levels d’un coup et liniative de Dungeon Fitness est vraiment marrante 👌🏻 Édit: et ce choix de musique parfait
Pitié une série avec cet énergumène colérique ! C'est tellement cool votre alchimie coach calmos / élève limite troll ! Gros respect au JDG parce que on sent que c'est un gros challenge pour lui de faire ça devant une caméra et franchement il se débrouille super bien pour son niveau !
La vidéo tant attendue !!! Je vais tout poser et matter ça tranquille ! Edit : Intro EPIC 💥 Edit2 : Bravo à Fred qui a tenu sur toute la séance ! Bravo pour cette superbe vidéo ! Hâte de voir la saison 2 quand il aura pris de la MASSSSE ! J'espère que c'est prévu !
@@aqueuse ouais carrément ! Je confirme à 100% et surtout d'être suffisamment en bonne condition physique en cas de pépin...de nos jours on ne sait jamais x)
Encore une fois ta vidéo est top ! J'attendais terriblement cette vidéo dans un sens. Je trouve JDG très motivant (pour mon cas perso) pour se mettre au sport et prendre conscience que sortir d'un surpoids n'est pas impossible...
Encore une fois, merci beaucoup ! 😄 Et oui, Fred il a une volonté en acier pour tout ça. Un peu moins pour le sport que pour l'assiette, mais c'est un bel exemple pour beaucoup! 🙏🏻
Jésus Marie Joseph, ironquest qui revient d'outre-tombe avec une vidéo qui s'annonce aussi lourde que les perfs de Milon de Crotone (je regarde ça demain mais j'ai déjà posé le pouce bleu qui va bien)
La vidéo est très cool en tout cas, surtout avec les conseils pour les gens de la communauté de jdg qui voudrait ce mettre au sport et l'intro est très sympa, bien joué !
@@fifous45gammes Il t'on pas fait d'offre pour compenser toi ? L'orange bleu on m'a proposer les 7 mois suivant en réduction, soit reporter, soit a donner a un autre adhérents
J'ai bien aimé :D. Il est tout aussi vulgaire en vrai qu'en vidéo ! Quel homme ! Et quelle bête à côté. Ce mastoc d'Ironquest purée. Bonne continuation à vous les gars.
Moi, je dis chapeau au Jdg. Il a voulu faire un régime, il a réussi parfaitement sans utiliser de by pass à l estomac. Maintenant, il fait de la muscu. Et il a eu de la chance d avoir un bon entraînement ce qui lui permettra de bien faire les exercices et éviter les blessures. Et il a vraiment fait une bonne série, le super set épaule était intense, ça se voyait. 😁 En tout cas, tant mieux si il continue et j étais également dans cette situation où j étais gêner du regard des autres et donc aller à la salle, c'est un peu humiliant surtout si tu tombes sur un c**. Au final, à la salle, je suis à l aise et C est vachement agréable. Faut oublier le cliché des gens qui y sont pour se la péter. La plupart y sont pour s améliorer et il y a même des gens qui n hésitent pas à conseiller les autres pour éviter les blessures ou accident.
Merci beaucoup, ça fait plaisir à lire ! 😄 Si ça continue comme ça pour le ulule on pourrait ptet avoir assez pour financer quelque chose que j'ai très envie de faire, on verra ! 🤞🏻
P'tit commentaire pour préciser qu'afin de comprendre les quelques phases scénarisées, c'est mieux d'avoir vu l'interview et d'être au fait des rumeurs à propos du "remplacement" de Fred. C'est déjà tout pour moi ! J'espère que la vidéo vous plaira, un bon visionnage à tous ceux qui traînent ici avant de l'avoir regardée, et un grand merci aux autres ! 💪
Xd
Je sais déjà qu'elle va me plaire avant de la regarder. Depuis le temps que je l'attends avec le trailer de fin de la vidéo antérieure...
😅 manque d’un pyro barbare
Fun Fact, "Salut Fred" est une contrepeterie ;)
Un travail de qualité supreme et une collab d enfer !!!!
Lâche pas Fred, bien vieillir c'est extrêmement important. Tu as déjà fais la plus grosse partie d'un processus énorme, tu peux le faire
Après JDG Gros et JDG Maigre, l'arrivée du troisième personnage: le JDG Alpha
Saluons l'arrivée du Chad du Grenier
Twitter va le hair encore plus
Je le comprends, jai 27 ans et a 1ans et demi je suis passer de 147kilo à 93kilo. À 1m85, je suis assez maigre et je peu pousser 68kg au bench et 226kg au leg press par exemple. Mais je me sens encore gros, jai été en surpoid depuis 14ans (je crois) et obèse depuis mes 16ns. Mentellement, le changement est plus long.
JDG Gros Bibi
Le JDG... MUSCULEUUUUUX
Si on m'avait dit y'a 10 ans que je verrai fred pousser de la fonte après un régime..
Un vrai plaisir tellement content pour lui
"bon, au moins je tient la caméra"
-David goodenough
Il a quand même réussi une punchline...C'est pas si mal !
@@Ironquest a quand le passage de Seb ?
Une alliance aussi improbable que savoureuse pour qui aime la muscu et JDG ! J'espère voir d'autres collab ou un suivi de son évolution
Merci beaucoup ! D'autres collabs pourquoi pas, on verra ! :D
@@Ironquest en tout cas je l'espere :)
@@Ironquest Une séance avec SEB!
Après tout Ironquest était dans le costume de Fisti de l'épisode des 11 ans
@@Ironquest Comment ça "pourquoi pas" ? Il est si peu assidu que ça, sur sa forme physique ?
Va falloir lui expliquer que c'est pas en faisant des mots croisées, que ça va le protéger d'un AV ou d'Alzheimer, hein !
" Désolé si mon amplitude n'est pas extra, connard " hahaha il m'a tué
J adore quand tu retrouve le jdg mauvais joueur d among us etc !
C'est un professionnel du taunt sur les forums, c'est naturel chez lui XD
From Tintin au tibet to One punch man... Quelle aventure, j'en ai les larmes aux yeux
L'intro est une pure tuerie bourrée de références ça defonce sa mère avec une pelle à tarte !
Honnêtement meilleure passage promotionnel ever !
Le reste est bien aussi ^^ j'ai trop hâte de connaitre la suite de l'histoire !
Merci beaucoup ! Aha vu que c'est mon jeu ouais, j'ai essayé de faire quelque chose de bien en promo! :D
@@Ironquest ah ! Le sang de des morts une modification inopinée de mon pseudo ! Tu peux retirer mon nom du commentaire stp ? ^^'
Le temps que je corrige ça ^^'
Mais sans dec ouais je me suis tapé de bonnes barres de rire xD
@@greyknight9311 C'est fait, désolé pour la révélation non souhaitée... :D
Vous avez attisé ma curiosité là 😅
9:54
Non fan de JDG : mais quel homme vulgaire...
Fan de JDG : ah, l'enfant des jurons échauffe son Touhoum !
Cette référence de l'ancien monde...
C'est vraiment pas bien d'être vulgaire ?
Je veux dire.. oui 'tain je le sais.. faut que je me travail sur ça.
la voix classique depuis 12 ans du "angry JDG" qui insulte en soulevant une barre, ça restera un moment d'anthologie
A quand la revanche du jdg au développé couché ?
"désolé si mon amplitude n'est pas optimale CONNARD"
@@pompom2813 il m'a tué xD
Quel timecode?
@@kemonosworld4773 9:28 ;)
9:31 L'enfant de juron en action !
On peut donc considérer qu'Ironquest est son barbe grise.
C'est beau de voir Seb l'accompagner dans ses premiers pas pour le combat qui l'attend. Courage Fred et merci Iron d'aider les gens et les soutenir dans ce combat.
Pas de quoi, et merci pour ton commentaire ! ;p
La motivation de Fred creve les yeux même si il se plaint en rigolant on sent qu'il vas tout faire pour arriver à son but, c'est beau à voir 😊, j'espère sincèrement qu'il se sent de mieux en mieux dans son corps
@playgames1097 un exemple !
Le tant attendu! Ca vallait le coup d'attendre 7 mois pour voir le JDG pousser de la fonte
Oui
Si ça vallait le coup, alors ça me va ! 🙏🏻
Je te vois partout sur les vidéos liées à la muscu toi
T'es partout mon reuf
Si vous le voyez partout, c'est que vous l'êtes vous même ! :D
J'adore le recul qu'a Fred sur lui malgré les complexes, c'est vraiment cool d'arriver à l'autodérision sans verser dans le cynisme !
il verse déjà dans le cynisme. il grossi el trait et abuse. il part perdant.
Pour quelqu'un qui n'aime pas le sport, il s'en sort sacrément bien. Il a du mental, il a l'air intéressé, il peut développer un petit physique malgré ses 40 ans
C’est à force de persévérer contre des jeux immondes 😂
Il a 38 ans les gars
Et au moment de la vidéo, 37. Et quand il a commencé a faire de la muscu, il était loin des 40, j'ai pas trop compris. Mais il complexe ptet sur son age et préfère dire qu'il a 40 je sais pas
@@AABB-nm3dp il a dit qu'il a arrêté 1 an et demi la muscu, donc il a commencé encore avant.
@@solanum5709 Il dit qu'il avait tout juste repris 3 séances avant la vidéo
Je crois littéralement rêver, cette collaboration improbable me rend heureux, cette vidéo refait ma semaine.
Courage à toi Fred, ne lâche surtout pas ! Esprit Shonen !
Les vidéos avec Fred sont géniales, je pense qu'il a déjà était un modèle pour beaucoup avec son régime et avec cette vidéo il va encore plus pousser les gens a ce mettre au sport. 💪
Merci ! C'est tout ce que je souhaite ! 😁
Dès que j'ai vu Fred faire des exos, j'ai fait spontanément des pompes en simultané. Pour le soutien en tant qu'ancien gros !
moi je mangeais de la vache qui rit
Rhâ mais j'ai fait pareil !
pareil soutient a jdg je souffre avec lui lol
Très courageux à toi Fred d'avoir d'une part commencé la muscu, mais aussi d'avoir accepté de te faire filmer en temps que débutant
Ce step up dans l'edditing c'est top ! J'adore !
Merci ! J'ai effectivement essayé de pas être trop éco+ pour l'occasion... 😄
@@Ironquest en tt cas continue tes vidéos
J'adore ton contenu (forme et fond) je trouve tes conseils très bons (prise de masse sèche etc) et ta série sur les glucides lipides et protéines en 5min c'était vraiment bien fait
J'ai l'impression de voir un ami (un peu plus âgé) prendre son courage à deux mains et dévoiler ses faiblesses, avec ses efforts pour les surmonter.
Vous suivant comme des proches à la salle, j'ai simplement envie de vous dire "Continuez, j'arrive, on va passer un moment simple, et sympa".
Commentaire qui fait plaisir, merci à toi Christian ! :D
J'ai jamais trop regardé le JDG mais bon de temps en temps mais je le connais depuis wouah le début et franchement j'avais étais tellement choqué de voir sa transfo alors imaginez dans 3ans il revient tout stock mdr . Incroyable !
Force à lui car c''est un beau parcours
Immense respect, à Fred ainsi qu'à tous ceux qui font tant d'efforts. Ne lachez jamais, la récompense sera à la hauteur de la douleur et de la sueur versée. 💪🏻
;) merci coboy, j'en aurais bonne usage
On est tous avec toi pour ta reprise de la muscu jdg ! Courage !
1:40 J'adore la version médievale de "shut up and take my money"
Franchement c'est une vidéo géniale. En plus, les petites informations qui apparaissent sont super intéressantes et ça mélangé avec l'humour, ça fait une vidéo super kiffante
Je vais pas le cacher, j'ai découvert ta chaîne grâce à Fred et Karim qui ont parlé de toi dans leurs lives à propos de la vidéo des 11 ans, et la première vidéo que j'ai vue de ta chaîne est celle-ci. Je ne suis ni sportif, ni musclé, mais j'adore ta chaîne grâce au fait que tu parles beaucoup d'histoire, ce sont des sujets qu'on ne voit que rarement mêlés, mais qui sont pourtant intimement liés, ta voix posée, tout ça, c'est un chaîne très agréable et intéressante. Bien que je ne projette ni de me mettre à la muscu ou au sport, je m'abonne car j'ai hâte de voir tes prochaines vidéos !😁
Ça fait plaisir de te revoir en vidéo. Ta bienveillance et ta pédagogie sont un super remède à chaque fois que j'ai une perte de motivation dans les entraînements, merci beaucoup pour tout ton travail !
Il est 1h du mat, j'ai envie de me faire une séance de muscu maintenant.
la meme
Dommage que les salles soient fermés 😢
@@thibaudserale2550 tu peux faire du sport partout man rien ne doit t'arrêter
Ecoute ton cœur
Gros, actuellement il est une heure du mat 2 jour plus tard, j'ai un home gym et je suis à deux doigt d'aller soulever x)
"Silence manant et prends mes écus" 🤣🤣🤣
Quel bon sens ce chevalier.
C'était excellent !
On tient le potentiel pour une vraie version fr du même là !
Fu
Tu
Ra
Ma
Je ne reviendrois sans trop d'écus !
Vraiment c’est super beau de voir ça, hâte de voir son évolution un jour! Ça se voit qu’il n’est pas à l’aise avec la muscu mais faut qu’il continue et là il deviendra une bête !
Bravo Fred tu déchires, y a pas d'age pour prendre soin de toi. On veut encore 10 autres années de JDG!
Bordel JDG je dois t’avouer que j’ai commencé à moins te suivre il y a quelques années quelques mois après ta remise en condition qualitative mais te voir maintenant à la muscu quel plaisir. Continue comme ça !
Fred, tu es humble et très drôle, comme toujours. Je suis une fidèle de tes deux chaînes depuis toujours (ou presque!) et je suis ravie de te connaître mieux, hors de tes rôles habituels. Merci pour cette vidéo !
👏👏
Le Seigneur du fitgame en personne, que d'honneur ! 💪🏻
Tibo avec le JDG le feet ultime du youtube game
@@pseudoaupif7471 albatar 😂😂
@@Ironquest Je dirais plutôt l’idiot du village, la chape c’est le ménestrel au Moyen Âge...☺️
impressionant. J'ai bientôt deux ans de muscu à mon actif et j'ai quand même appris pas mal de choses dans cette vidéo... les gars vous êtes incroyables, je m'abonne définitivement, et JDG je te souhaites de tout mon corps de perdurer de persévérer dans le fitness ! tu t'en sors vachement bien déja on adorerait voir un Fred bien en forme encore plus qu'avant, surtout nous qui pratiquons déja !
C'est tellement génial le combo Ironquest / JDG !
Le fait de voir l'évolution du JDG et de voir qu'il fait de la muscu, ça va pouvoir motiver pas mal de "geek" qui veulent se reprendre en main physiquement !
Il y a aussi Bob Lennon dans le style "En 2012, je revendique d'avoir un corps de lâche car je suis un geek puis en 2021 je deviens caisse et j'encourage les gens à faire du sport tant qu'ils sont jeunes" 😂
@@Epintus06 Ah bah j'étais pas au courant le concernant ! C'est cool que ces types qui ont beaucoup d'abonnés assez jeunes, essaye de les motiver de cette façon :D
Merci Faust ! 😀 Et ouais Bob était en salle lui aussi. Mais il ne vise pas un gros physique pour autant !
@@Scarlatt_Phantasm Je remarque que ces derniers temps, les gros influenceurs TH-cam/Twitch qui sont bien installés commencent à pousser leurs fans à s'améliorer, ils ne sont pas nombreux encore mais il y en a.
Et je trouve que Fred est un bel exemple pour son public
Le témoignage de Fred dans la dernière vidéo c’est une des choses qui m’a le plus remotivé à perdre du poids et faire du sport, merci à tout les deux!
Au plaisir ! Et très heureux que ça ait pu t'aider :D
JDG, le daron du youtubegame en France, qui ne cesse de nous régaler! Tu gères Fred, alors ne te sous-estime JAMAIS!
Vidéo en recommandé depuis quelques semaines et indiqué en tant que "à regarder plus tard", j'ai fini par le faire et franchement j'ai bien kiffé ! Ça me motive à continuer à faire du sport, merci !
je trouve ça très très bien que tu corrige un débutant, ça m'aide à voir les erreurs qu'on fait aussi
Merci 9sedo ! Je pense que ça peut aider pas mal de gens oui, et si c'est le cas pour toi c'est parfait ! 👌
Beau boulot :)
Les mises en scène sont super cool (fan du maquillage du Cimmérien
Merci beaucoup pour l'ensemble de ton commentaire, ça fait plaisir !
Oui c'est sûr que ça doit bien te faire les mollets... :D
MY GOD ! En tant que coach sportif, c'est le kiff d'avoir des gens comme lui qui se fument la race au sport 💪
je l'attendais depuis longtemps cette vidéo ! ce duo au top !
Mtn road to JDG sec et veineux
Dommage que Seb ne soit pas là mais bravo au JDG.
@@subrie3543 il est là mais il film ahah, je suis sur c’est un colosse aussi au fond de lui Seb, peut être la prochaine 🙏🏻
Etre prêt à commencer la muscu, c'est aussi être prêt à maintenir les résultats sur la durée après les avoir obtenus !
Mes encouragements !
Best video ever. Ironquest + fred du JDG en mode go muscu. En plus sa technique est pas dégueu à Fred. On voit qu'il a pas 10 ans de salle derrière lui mais avec un suivis adapté ils auraient des bons résultats. Perso j'ai kiffé. En vrai ça serait cool une semaine d'entraînement en split avec Fred mis en vidéo.
Merci Maxime ! Avec les salles fermées difficile d'imaginer mais ouais je pense qu'avec l'assiduité et les bons conseils il a quelque chose à faire ! 😄
Voir JDG faire de la muscu c'est incroyable après toutes ces années à le suivre, tu as vraiment eu une superbe idée en mettant en avant son parcours contre l'obésité. C'est un sujet qui m'intéresse énormément et les deux vidéos que tu as publié avec JDG me plaisent beaucoup et sont très instructive. J'ai donc une question qui me vient et j'espère ne pas être le seul, penses-tu suivre JDG dans son évolution (sport, musculation) à moyen ou long terme et en faire d'autres vidéos ? Ça me plairait vachement de voir comment il change avec le temps et l'entraînement, si ses objectifs se dessinent à l'horizon et personnellement ça me motive.
Meilleur crossover du YT game FR. Improbable mais si savoureux
La question : as-tu suivi le conseil éclairé de ce noble individu...? 😁
@@Ironquest tous depuis que je te suis ! Encore merci pour la vidéo spéciale biceps
@@antoninguilet1930 M*rde cette réponse est tombée sur le mauvais commentaire Antonin, j'ai merdouillé sur l'appli mobile... :D J'aurai simplement répondu (et je le fais, du coup) : Merci à toi ! Et ouais, improbable mais l'air de rien c'est déjà la 4ème vidéo "en commun" (si on compte les 11 ans comme un ensemble unique) ensemble !
Un geek voulant entrainer d'autres geeks à être en bonne santé et musclé, qu'elle est ce monde dans lequel nous vivons ! J'en perds mes repères. Félicitations à ton coach et toi pour cette leçon. Bon courage, tu es un exemple pour nous tous ! Le monde sera un jour dominé par les geek musclés, quand l'intelligence aura convergé avec le muscle, nous prouverons que diviser par 0 donne 42.
En vrai c'est hyper intéressant, outre le fait que de voir JDG faire des progrès je trouve que le concept, "aider un autre gars qui s'y connait pas trop" permet de comprendre plein de choses et c'est un super complément aux tutos qu'on peut trouver ou d'autres explication de musculation 👌🏻👌🏻
on s'arrête pas tant que la chemise hawaïenne craque pas hein
mdr
Hello Ironquest,
Un grand merci pour cette vidéo et bravo à JDG pour la super mentalité !
C'était super, les scènes merveilleusement réalisées, le jeu d'acteur au poil, les dialogues poilants !
Ensuite pour la partie muscule, j'ai adoré les petits encadrés de precision/exolication, j'ai appris des trucs !
En bref, un régal et du très bon boulot !
Bravooo!
Honnêtement 40 kilos aussi propre pour un débutant c'est très très bien, surtout que le mouvement n'est pas mauvais du tout. IL faut l'encourager notre JDG national!!
Assurément l'une des meilleures collab' de tout le TH-cam game!
Vidéo super sympa et quelle intro ! ^^
Bravo Fred ! Tu peux être fier de toi
Étant moi-même coach sportif et un très grand fan de l'équipe jdg depuis 2010,
Ça me fait chaud au coeur de voir Fred ainsi, il a beau envoyer des pointes d'humour pour la vidéo, on sent qu'il est réellement intéressé et cherche à évoluer en bien,
Puis aussi une mention spéciale à Seb et Nico qui l'accompagnent dans son évolution physique et qui le soutiennent,
Les voir cadrer et prendre le son pendant cette vidéo et celle de l'interview montre à quel point ils soutiennent Fred
Hahaha déjà rien que le "Oui, certes !" du début régale XD
Du très bon travail Iron ,et respect à Fred !
Merci Manu :D
J'ai beaucoup aimé cette manière originale de donner des conseils sur les exos via les encadrés. Enfin de compte on comprend mieux et ça change de toutes les autres vidéos qui présentent des exos de muscu toujours de la même façon. D'autant plus qu'il y avait beaucoup de détails que je ne connaissais pas ! Merci pour ça :)
Merci beaucoup Joris, heureux de voir que ça plaît :D
Meilleur chaîne muscu ! Et les musiques celtiques de Adrian Von Ziegler ça passe au top !
Iron Quest, tu es énorme. La vidéo de présentation du jeu est ouf. Tu es vraiment crédible en Barbare ! Les conseils sont top aussi.
Tous mes compliments à JDG. Il a un bon esprit. Je le trouve humble et motivé.
On veut d'autres vidéo de ce genre !
Merci beaucoup Alexis, tu fais plaisir de ouf ! :D J'essaierai de motiver Fred pour une V2 un de ces quatre aha
13:34 depuis le début c'était Seb le caméraman !! quel plot twist !
Allezzzz Fred!! Et merci pour cette super vidéo Ironquest :)
(Tu donnes vraiment de très bons conseils, ça fait des années que je m'entraine et j'en apprends encore sur le sport grâce à toi!)
Ironquest & Joueur Du Grenier
Je suis dans un univers parallèle pour mon plus grand plaisir.
GG à vous!
Merci Néo ! 💪🏻
Merci@@Ironquest pour ton contenu! 💪🏻
Une énorme progression dans la qualité vidéo et niveau montage également
Vidéo juste incroyable, bravo Iron 💪🏻
Désolé si mon amplitude est pas extra ! Connard !
Il me tue mdr
Vraiment excellent, voir ce mentor de TH-cam se battre comme ça c'est ouf ! Ça donne la motiv !
J'espère que vous avez pris un bon billet pour la pub ! Franchement le taf est d'une super qualité !
Même pas, c'est mon propre jeu, donc le billet je le prendrai selon les résultats du ulule... 😁
@@Ironquest GL pur le projet !
ouais 'fin bon... à 28,16 lui dire que c'est du bon taf... loul c'est un peu se foutre de la gueule du monde... c'est justement en faisant un taf pas propre quand on ne sait pas qu'on se blesse rapidement
@@Dusk-Kodex Je parlais de la réalisation de la pub au début de la vidéo.
@@watchininternet8179 erreur de ma part, c'était destiné à un autre commentaire.
C'est frais comme vidéo. Authentique et inspirant. Le courage de Fred et la bienveillance d'iron. Vous êtes gold.
Fred : "les obliques, c'est ce que j'ai pas"
( gifle sur l'engagé baleine )
Ca me termine xD
Première vidéo que je regarde et franchement pas déçu, tellement de bons conseil, une peu d'humour et une trés bonne ambiance musicale
Merci Kewin, très heureux que ça ait été une bonne surprise !
Vraiment chouette de vous revoir ensemble ! Pas de bol pour Fred ça a dû être galère de continuer à pousser de la fonte en 2020 😅
Bah s'il se fait un petit home gym ...
Au début j'étais content de voir cette vidéo et en fait je suis juste dégoûté parce que je m’entraîne sans salle depuis 1 an et que c'est l'enfer, donc PAS merci !
Super vidéo en vrai, la proprioception c'est vraiment le truc qui m'a permis de m'améliorer et de mieux "comprendre" mes muscles, top conseil pour les débutants.
Ahahaha désolé ! :'D Et merci à toi, heureux que ça puisse servir !
Au final le JDG musclé n'est jamais arrivé... 😅
Alala, depuis le début je suis le Joueur du grenier et je n'aurais jamais cru voir ça...
Je dis :"RESPECT, continue comme ça et tu es une personne que j'admire!" En plus un bon coach là ça fait plaisir à voir! ^^
Le Adrian von Ziegler qui se remarque immédiatement ça fait plaisir
Bien d'accord ! ;D
J'aime bien JDG pour ça aussi, son autodérision. Après, sans avoir eu son poids, je suis aussi assez complexé et intimidé par les salles de sport, alors les petites punch line de Fred me font bien rire XD On voit néanmoins une certaine bienveillance dans cette vidéo, c'est appréciable
Si tu as la motivation, ne te décourage pas par la crainte du regard des autres. Comme je le dis souvent, une petite salle associative c'est parfait quand tu dois te lancer. L'ambiance est souvent top ! Sans quoi, merci pour ton commentaire !
ENFIN! Ça valait franchement l’attente superbe boulot Copain! Et bravo également à Fred, c’est pas une petite séance!
La majorité des conseils donnés sont très bons, lediting a pris 5 levels d’un coup et liniative de Dungeon Fitness est vraiment marrante 👌🏻
Édit: et ce choix de musique parfait
Pitié une série avec cet énergumène colérique !
C'est tellement cool votre alchimie coach calmos / élève limite troll ! Gros respect au JDG parce que on sent que c'est un gros challenge pour lui de faire ça devant une caméra et franchement il se débrouille super bien pour son niveau !
Et putain j'avais pas vu Panda derriere ! mdrr quel photobomber celui là !
La vidéo tant attendue !!! Je vais tout poser et matter ça tranquille !
Edit : Intro EPIC 💥
Edit2 : Bravo à Fred qui a tenu sur toute la séance !
Bravo pour cette superbe vidéo ! Hâte de voir la saison 2 quand il aura pris de la MASSSSE ! J'espère que c'est prévu !
pareil, j'en peux plus de cette crevette de JDG... on veut de la maaaasssse !
@@aqueuse J'espère qu'il va accrocher a la muscu, et donner une chance à cette pratique !!!
@@PandaPowa oui, d'autant qu'on se sent tellement mieux quand on peut bouger facilement, ça vaut le coup d'avoir des courbatures au démarrage.
@@aqueuse ouais carrément ! Je confirme à 100% et surtout d'être suffisamment en bonne condition physique en cas de pépin...de nos jours on ne sait jamais x)
Encore une fois ta vidéo est top ! J'attendais terriblement cette vidéo dans un sens. Je trouve JDG très motivant (pour mon cas perso) pour se mettre au sport et prendre conscience que sortir d'un surpoids n'est pas impossible...
Encore une fois, merci beaucoup ! 😄 Et oui, Fred il a une volonté en acier pour tout ça. Un peu moins pour le sport que pour l'assiette, mais c'est un bel exemple pour beaucoup! 🙏🏻
Je l'attendais depuis des mois cette vidéo
Ah on l'attendait celle là ! Très bonne vidéo, super quali, le concept et l'alchimie entre vous deux fonctionnent à fond !
Merci beaucoup Czetery ! :D
Jésus Marie Joseph, ironquest qui revient d'outre-tombe avec une vidéo qui s'annonce aussi lourde que les perfs de Milon de Crotone (je regarde ça demain mais j'ai déjà posé le pouce bleu qui va bien)
I'M BACK (merci pour le pouce :D)
La vidéo est très cool en tout cas, surtout avec les conseils pour les gens de la communauté de jdg qui voudrait ce mettre au sport et l'intro est très sympa, bien joué !
Merci beaucoup Johan ! J'espère qu'ils serviront au maximum de gens :D
Merci à vous les gars et à très bientôt à la salle quand on va pouvoir reouvrir et vite j'espère 😊😀💪
Merci à toi pour l'accueil mec ! :D
En 2032 les salles ouvrent
@@Fidelis8568 Et on payera tjrs en attendant
@@fifous45gammes Il t'on pas fait d'offre pour compenser toi ? L'orange bleu on m'a proposer les 7 mois suivant en réduction, soit reporter, soit a donner a un autre adhérents
@@boustifaillesacrebleu1988 Oui si au final j'ai eu des mois compressés et j'en aïs passés 3 à un pote.
JDG tu as tout mon respect. Avoir réussi à en arriver là c'est déjà énorme. Bon courage
Un trio dans cette salle qui à l'air bien conviviale : Seb + Iron + Fred qui s'entraîne !
Enfin!!! La vidéo que j’attendais le plus merci big up à vous
Merci Jordy !
Prochaine video, repas de seigneur chez bench et cigares pour tout reprendre
J'ai bien aimé :D. Il est tout aussi vulgaire en vrai qu'en vidéo ! Quel homme ! Et quelle bête à côté. Ce mastoc d'Ironquest purée. Bonne continuation à vous les gars.
7:24 "C'est une provocation ?" 😂😭
yare yare daze
Salut ciel...
Je regarde la vidéo j'apprend pas grand chose pour l'instant mais pour un débutant c'est super bien expliqué détaillé etc... Un régal.
16:00 Bientôt le onlyfans de JDG 😂
Moi, je dis chapeau au Jdg.
Il a voulu faire un régime, il a réussi parfaitement sans utiliser de by pass à l estomac.
Maintenant, il fait de la muscu. Et il a eu de la chance d avoir un bon entraînement ce qui lui permettra de bien faire les exercices et éviter les blessures.
Et il a vraiment fait une bonne série, le super set épaule était intense, ça se voyait. 😁
En tout cas, tant mieux si il continue et j étais également dans cette situation où j étais gêner du regard des autres et donc aller à la salle, c'est un peu humiliant surtout si tu tombes sur un c**.
Au final, à la salle, je suis à l aise et C est vachement agréable. Faut oublier le cliché des gens qui y sont pour se la péter.
La plupart y sont pour s améliorer et il y a même des gens qui n hésitent pas à conseiller les autres pour éviter les blessures ou accident.
"poids de corps +10 sec", Fred va-t-il nous faire une Zyzz ?
J'vois que le Ulule se passe bien. Bravo. Je ne te souhaite que le meilleur. C'est sincère.
Merci beaucoup, ça fait plaisir à lire ! 😄 Si ça continue comme ça pour le ulule on pourrait ptet avoir assez pour financer quelque chose que j'ai très envie de faire, on verra ! 🤞🏻
Va falloir que tu fasse venir Hooper aussi.... Mdrrr!!! XD Régime pour tout le monde mdrr!
La qualité est vraiment super bonne, j'ai passé une très bon moment. L'editing est au petit oignions et le son est limpide !
Merci :D
Aaaaaah ce genre de commentaire qui me fait plaisir, moi qui après montage ne peut plus encadrer une seule seconde de l'ensemble... Merci à toi ! 😁