พนันแล้วก็อยากพนันอีก?! | PRCPodcast EP.40 ทำไมคนถึงติดการพนัน?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 142

  • @luckphonphan6230
    @luckphonphan6230 5 วันที่ผ่านมา

    น่าร้ากๆๆๆ ทั้งคู่เลย อธิบายแบบให้เข้าใจ และแทรกตลกๆแบบอารมณ์ดี ขอบคุณสำหรับคลิป ❤

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  5 วันที่ผ่านมา

      ขอบคุณมากๆเลยครับ ดีใจที่ชอบ ฝากช่องและคอนเทนต์ของพวกเราด้วยนะครับ

  • @ssirin
    @ssirin หลายเดือนก่อน +49

    ทั้งสองคนเมื่อยมือไหมคะ 😂

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +11

      เราไม่เมื่อยยย เราไม่เหนื่อยยยย
      น้อนๆน่ารักครับ 🤣

    • @sorasakbohman2426
      @sorasakbohman2426 หลายเดือนก่อน +1

      😂😊

    • @ป้อง-ฑ8พ
      @ป้อง-ฑ8พ หลายเดือนก่อน +1

      เขาอาจไม่รู้ตัวเลยก็ได้ค่ะว่ากำลังถืออยู่ เพราะจิตใจจดอยู่อยู่กับผู้พูดฝ่ายตรงข้าม

    • @Nathapat_Woody
      @Nathapat_Woody หลายเดือนก่อน

      เข้าใจคิด😂 ดึงสายตามาก

  • @wutti7021
    @wutti7021 หลายเดือนก่อน +5

    1.ความโลภ พอได้แบบง่ายๆ
    ก็อยากได้มากกว่าเก่า
    2.เสีย.. อยากได้คืน
    ก็เล่น... เพื่ออยากได้คืน
    สรุป คนรู้จัก
    แรกๆเล่นได้
    หลังๆ เริ่มเสีย
    จะต้องไปกู้... นอกระบบ
    สุดท้าย.. เหนื่อยกว่าเก่า

  • @DChayapum
    @DChayapum 19 วันที่ผ่านมา +1

    ดีมาก epนี้ อยากให้ทำเรื่องนี้อีก

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  18 วันที่ผ่านมา +1

      รอติดตามตอนสองได้เร็วๆนี้ครับ

  • @MazdaMotorExpo
    @MazdaMotorExpo 5 วันที่ผ่านมา

    ฟังเพลินเลยครับ

  • @oomd-lay7702
    @oomd-lay7702 หลายเดือนก่อน

    เคยติดมาทุกอย่างกล่าวมา กำลังใจจากครอบครัวสำคัญมากคับ😊ทุกวันนี้หลุดพ้นทุกอย่างมานานแล้วเพราะครอบครัวเลยคับ❤ ตอนนี้ชีวิตมีความสุขมาก หันมาเสพติดออกกำลังกายแทน🤗 เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่อยากเลิกคับ🫰🏻

  • @artonpilachai592
    @artonpilachai592 หลายเดือนก่อน +2

    คลิปนี้ดีจังเลยครับ ได้ข้อคิดไปปรับแก้การเสพติดของตัวเอง

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ดีใจที่ชอบนะครับ

  • @verapongruengsuk7599
    @verapongruengsuk7599 หลายเดือนก่อน

    เป็น 1 ตอนที่ทำออกมาได้ดีมากๆ และเป็นประโยชน์มากๆครับ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ดีใจที่ผู้ติดตามเห็นว่ามีประโยชน์ครับ ขอบคุณมากๆนะครับ

  • @บัณฑูรเล็กประเสริฐ
    @บัณฑูรเล็กประเสริฐ หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ

  • @HhBb-xi9dl
    @HhBb-xi9dl หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณข้อคิดดีๆค่ะ เลิกยากจัง

  • @LuzieChong
    @LuzieChong หลายเดือนก่อน +10

    ขอมาเว ให้กำลังใจกับคนเสพติดความอ้วนนะคะ เราคือคนนึงที่เคยหนัก 80 เลยยย แต่ด้วยแพทชั่น พลังงานบางอย่าง แบบว่า หาเสื้อผ้ายากมาก เวลาไปเลือกเสื้อผ้าก็ต้องหาไซต์ใหญ่สุด รื้อจนร้านเค้าจะด่า 😂 ประกอบกับพลังความอยากเที่ยว อยากใส่ชุดสวยๆ ได้ จุดประกายแค่นั้นเลยค่ะ ทำให้ลดน้ำหนักได้ เหลือ 58 กิโล ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ภายใน 1 ปี
    เป็นกำลังใจให้สำหรับใครที่เผลอมาอ่านเม้นนี้นะคะ สมองเราอเมซิ่งจิงค่ะ เราสั่งมันได้ 😂
    แต่ใดๆคือ เปลี่ยนโต๊ะให้วางตุ๊กตาได้ ใส่ฉากหลังงามๆซักหน่อยจะช่วยให้คลิปหล่อขึนค่ะ ติดตามทุกคลิปเลยนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ❤

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ ความเห็น และกำลังใจมากๆเลยคร้าบ เรื่องพื้นที่และการตกแต่งตอนนี้ยังติดข้อจำกัดมากๆเลยครับ จะพยายามพัฒนาให้ดีขึ้นเรื่อยๆนะครับ

  • @ThanitaTiwongsa
    @ThanitaTiwongsa หลายเดือนก่อน +2

    อยากฟังๆ้ค่า

  • @MarvelStationTH
    @MarvelStationTH หลายเดือนก่อน +6

    ได้รับผลกระทบเต็ม ๆ กับการพนันไม่ได้เล่นเอง แต่พ่อติดมาก ชอบยืมเงินไม่คืนไม่ให้ยืมก็จะคลั่ง 🤦

  • @devilwolf9248
    @devilwolf9248 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆ ครับ ยังไงก็อยากจะขอตอนต่อไปนะครับ 😅

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +1

      ขอบคุณที่ตอบไว้นะครับ เราจะได้เก็บเป็นข้อมูล ถ้ามีโอกาสจะทำเพิ่มให้รับชมรับฟังแน่นอนครับ

  • @wafirsk
    @wafirsk หลายเดือนก่อน

    อยากฟังตอนต่อไปครับ ทุกวันนี้เลิกงานแล้ววิ่งหาโดปามีนก่อนเลย😂

  • @Pac-wz5us
    @Pac-wz5us 12 วันที่ผ่านมา +2

    ผมเล่น โป๊กเกอร์ มา จะ20 ปีละครับ
    ผมคงว่าผมติดพนัน ใครจะว่าไงก็ช่างแต่ทุกวันนี้ผมมีวินัย สามารถทำเป็น อาชีพได้ มา15 ปีแล้วครับ รายได้ ต่อเดือนไม่ต่ำกว่า 5-7 แสนบาท ต่อเดือนหลักหักทุนไม่นับ รายการแข่งต่างประเทศครับ
    #ใครที่ไม่เชื่อ ลองหาข้อมูลดูนะครับ ผมติด1-5 ของ ประเทศไทยของ ผู้ทำกำไรจากโป๊กเกอร์ สูงสุด 😊

    • @BLEND-cg8lc
      @BLEND-cg8lc วันที่ผ่านมา

      สุดยอดครับ1ล้านคนน่าจะมีคนเเบบคุณสัก10คน

  • @SawangAodaod-ln2wk
    @SawangAodaod-ln2wk หลายเดือนก่อน +2

    การพนันเลิกเล่นมาสี่กว่าแล้วครับ แต่ยังโหยหาอยู่ทุกวัน เหมือนเสพติดอะไรซักอย่าง พยายามฝืนใจหาเหตุผลหลายๆอย่างเพื่อมาบังคับใจตัวเองไม่เข้าไปเกี่ยวข้องอีกครับ.

  • @chrd2929
    @chrd2929 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณคลิปนี้มากๆครับ

  • @เสรีภาพ-บ9ด
    @เสรีภาพ-บ9ด หลายเดือนก่อน

    รอฟังตอนต่อไป ขอบคุณค่ะ

  • @sukjaiwaibel6653
    @sukjaiwaibel6653 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany

  • @number.3
    @number.3 หลายเดือนก่อน +18

    ติดบุหรี่สิบกว่าปี เปลี่ยนมาดูดบุหรี่ไฟฟ้าอีกหลายปี สุดท้ายเลิกได้ เพราะต้องดูแลแม่ที่ป่วยติดเตียง ท่านก้อจากไปแล้ว แต่ก้อไม่ได้กลับไปสูบอีก อาจเป็นเพราะเปลี่ยนสังคมด้วยมั้ง ไม่ค่อยได้เจอเพื่อนที่สูบ

    • @viladethpincharoen8758
      @viladethpincharoen8758 หลายเดือนก่อน

      ใช่

    • @taryepsir
      @taryepsir หลายเดือนก่อน

      ติดบุหรี่เหมือนเสพติดพฤติกรรม ผมตอนเข้าปี1 เข้าสังคมเพื่อนไม่สูบบุหรี่ผมหยุดสูบไป5-6เดือนช่วงปี1 ทำกิจกรรมต่างๆไปกับเพื่อนก็ไม่อยากสูบบุหรี่รู้สึกเป็นตัวแปลก แต่ก้กลับมาสูบอีกเพราะอยากลองดูว่าจะติดอีกมั้ย สรุปติด555

  • @San-xi4zb
    @San-xi4zb หลายเดือนก่อน +4

    ฟังและคิดทบทวนจากที่ผ่านมา อย่าได้ลองเลยการพนัน ยาเสพติดก็เลวร้าย แต่การพนันเลวร้ายกว่ายาเสพติดอีก เมื่อก่อนเคยติด เลิกไปได้หลายปี กลับมาติดอีก เลิกยากกมากๆ กลายเป็นคนซึมเศร้าไปเลย บางทีเสีย อยู่ห้องคนเดียวร้องไห้ ฝนตกก็ร้องไห้ สภาพสมองไปหมดล่ะ เล่นวนไปเงินหมด กดบัตรเครดิตมาใช้ มาเล่น วนลูปนรกมาก ทุกคนที่ติดรู้ตัวหมดชะตาชีวิตมันจะเป็นยังไง เลิกเติมได้แล้วนะ พยามเลิกให้ได้นะทุกคน
    คิดถึงตอนไม่เล่น ไม่ติด ชีวิตมีสุขปกติมาก ถ้าติดแล้ว ได้ เสีย เป็นหนี้ คนที่เสียเป็นหนี้เยอะ อยากตามให้ได้เงินคืนมา แต่มันไม่มีทางได้อยู่แล้ว ยอมแพ้มัน ปล่อยมันไป คุณจะได้เลิกได้และชนะ

  • @MassageHomeserviceBangkok
    @MassageHomeserviceBangkok หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณอีพีนี้ค่ะ

  • @sorachaisamatthanun333
    @sorachaisamatthanun333 หลายเดือนก่อน +2

    อยากให้ทำเรื่องเกี่ยวกับการซื้อของ เรามีความสุขเวลากดซื้อ แต่ของมาแล้วก็รู้สึกเฉยๆครับ

  • @Ampmysterygirl
    @Ampmysterygirl หลายเดือนก่อน

    รอฟังต่อนะค้าา

  • @ThanitaTiwongsa
    @ThanitaTiwongsa หลายเดือนก่อน +1

    มีใจอยากเลิกก็เดินมาคลินิกจิตเวช/คลินิกสุขภาพจิต

  • @MassageHomeserviceBangkok
    @MassageHomeserviceBangkok หลายเดือนก่อน

    อยากฟังต่อค่ะ

  • @globalsound3889
    @globalsound3889 18 วันที่ผ่านมา

    อยากฟังต่อครับ ว่าแต่ถือของเล่นทำไมครับ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  18 วันที่ผ่านมา

      รอติดตามตอนต่อศุกร์นี้ได้เลยครับ
      ส่วนของเล่นถือไว้ปั่นครับ อิอิ

  • @sukritpran4973
    @sukritpran4973 หลายเดือนก่อน

    ชอบๆฟังสนุกดี

  • @natt6665
    @natt6665 หลายเดือนก่อน

    รอภาคต่อนะคะ

  • @siripornchaiya9518
    @siripornchaiya9518 หลายเดือนก่อน

    อยากฟังต่อคะ

  • @totototovavava1787
    @totototovavava1787 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤ ผมเลิกหมดแล้วครับแค่เข้าใจการทำงานของมัน ว่า ไม่มีได้ มีแต่เสีย ต่อให้ได้ก็อยู่ในวังวนของมันอยู่ดี และ คือการเสพ โดปามีน(รางวัล) ไม่ใช่เงินทอง

  • @SLOT-PP-SLOT-PG-MOOCHIN
    @SLOT-PP-SLOT-PG-MOOCHIN 26 วันที่ผ่านมา

    ออกได้ครับ เราเล่นแก้เบื่อแก้เซงจะคิดอะไรเยอะแยะ ไม่ได้หมดเป็นล้าน

  • @attanaht
    @attanaht 22 วันที่ผ่านมา +1

    เพิ่งเจอรายการนี้โดยบังเอิญเมื่อ 2 วันก่อน ไล่ฟังตั้งแต่แรกใกล้หมดละค่ะ ฮึบบ

  • @DFPound
    @DFPound หลายเดือนก่อน

    เล่นพนันสนุกลุ้นมันส์ เหมือนเรากำลังดูหนังโป้นั่นแหละ😂

  • @พงษ์พันธ์ประดิษฐ์-ข2ฮ
    @พงษ์พันธ์ประดิษฐ์-ข2ฮ หลายเดือนก่อน

    😂😂😂 เรื่องจริงทั้งนั้น

  • @jiga2392
    @jiga2392 หลายเดือนก่อน

    Poker ล่ะครับ เราจะจำแนกยังไง

  • @nichaojung8403
    @nichaojung8403 หลายเดือนก่อน

    อยากฟังต่อครับอยากให้คุณหมอแชร์วิธีการเลิกและวิธีรักษาแบบจริงจังครับ ผมจะเอาไปแนะนำครอบครัวด้วยครับ

  • @ratchanons8935
    @ratchanons8935 22 วันที่ผ่านมา

    ติดพนันมาเกือบ5ปี เล่นๆเลิกๆ อยากจะหยุดจริงจัง แต่ที่ผ่านมาก็ยังทำไม่ได้สักที😢

  • @lnwmapleza0077
    @lnwmapleza0077 หลายเดือนก่อน +1

    ติดhee

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      เอาจริงคือรอคนเมนต์นานมากเลย

  • @วัยระยํา-ฏ3ษ
    @วัยระยํา-ฏ3ษ หลายเดือนก่อน

    ตอนอายุ21 ผมเคยลงทุนเล่น บาคาร่าทุน5000 ภายในอาทิตย์+1ล้านต้นๆ แทงฝั่งไหน ก้ถูก จนเริ่ม ถอนมา แล้วฝากไปเล่นใหม่ ไม่เกิน1อาทิตย์ มันดูดคืนยันเงินเก้บ เข็ดเลยครับ ตอนนี้อายุ29 เลิกแล้วครับ ไม่น่าเลยตอนนั้น

    • @ตั้มตะกร้อ100คิว
      @ตั้มตะกร้อ100คิว หลายเดือนก่อน +1

      ผมก็เหมือนคุณเลย มันดูคืนวันเดียวเกือบแสนห้า

  • @sarayutrongsri
    @sarayutrongsri หลายเดือนก่อน +1

    รอดู ads พวกเว็บมันจะดูดไปตัดต่อยังไง

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      น่ากลัวจริง 😢

  • @DFPound
    @DFPound หลายเดือนก่อน

    เริ่มจากซื้อหวย จน บอล และรามไป บาคาร่า คาสิโนออนไลน?

  • @moodankiku12
    @moodankiku12 หลายเดือนก่อน

    ผมชอบไอเดียการเพิ่มยอดการมีส่วนร่วมของคนในเม้น ทั้งในเนื้อหา และ การดึงความสนใจด้วยโมเดลในมือมากครับ 555555

  • @JuttaTyu
    @JuttaTyu หลายเดือนก่อน

    ผมติดการเล่นบาสมากๆนี่ใช่ด้วยมั้ย วันไหนไม่ได้ไปเล่นจนเหนื่อยไม่ได้ไปนั่งคุยข้างสนาม มันเหมือนจะนอนไม่เต็มอิ่มอะ 😅

  • @อานนอานนท์-ด6ศ
    @อานนอานนท์-ด6ศ หลายเดือนก่อน

    ผมขอแนะนำจากมุมมองของคนดูนะครับของที่พวกท่านถือมันทำให้คอนเท็นดูน่าสนใจลดลงไม่ใช่ผมไม่สนใจนะแรกๆผมก็สนใจหลังๆมันดูรกตา แนะนำว่าวางไว้แล้วใช้มุมกล้องทุกมุมให้เห็นดีกว่าครับ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะครับ ขอพูดตรงๆเลยว่าผมก็อยากมีชั้นวางและใช้มุมกล้องที่เหมาะสมถ่ายทอดภาพที่ดีกว่านี้ออกมาเหมือนกันครับแต่ด้วยพื้นที่มันจำกัดมากจริงๆครับ ทำให้เรามีข้อจำกัดในการวางสิ่งต่างๆและต้องถ่ายทำด้วยมุมมองนี้ ยังไงต้องขออภัยในความรกตาด้วยนะครับ จะพยายามปรับปรุงและพัฒนาในอนาคตเมื่อเป็นไปได้นะครับ ขอบคุณที่แบ่งปันคำแนะนำและติดตามนะครับ

  • @SunneBunne
    @SunneBunne หลายเดือนก่อน +1

    ซื้อข้าวกล่อง40-50บาท แพง แต่ไปเล่น ตาละ100-500 ไม่เสียดายตอนนี้ผมทำใจเลิกอยู่ครับ ติดจน ไม่มีเงินเก็บมีก็เล่น เสียไม่รู้จักจำจำแต่ตอนได้ ทุกวันนี้ลบแอพธนาคารทิ้งไปเเล้ว

  • @ปรัผลมบตี
    @ปรัผลมบตี หลายเดือนก่อน +1

    ผมอยากเลิกเสพติดการพนันครับตอนนี้ผมไม่เหลืออะไรเลยนอกจากมือถือ😢

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      😢😢

    • @Demondog-js9xz
      @Demondog-js9xz หลายเดือนก่อน

      ขายโทรศัพท์ทิ้งครับแล้วไปซื้อมือถือปุ่มกด😥

  • @skillshowtime3755
    @skillshowtime3755 หลายเดือนก่อน

    ติดช็อกโกแลตครับหมอ กินแล้วหยุดไม่ได้จริงๆ จากที่ไม่กินขนมตอนนี้กินทั้งวันเลย

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ผมก็ติดช็อกโกแลตครับ 😆😆
      เห็นเป็นต้องขอหน่อย 🤤🤤
      -โอม

  • @NunSriwongjan
    @NunSriwongjan หลายเดือนก่อน

  • @SLOTPP_PP_SLOTPG_PG_MOOCHIN
    @SLOTPP_PP_SLOTPG_PG_MOOCHIN 25 วันที่ผ่านมา

    ไม่ได้เล่นนะคับแก้เซงแก้เบื่อ ตอนนี้ ถอนไวเหนื่อแสง และปลอดภัยต่อการเก็บสินทรัพย์

  • @rogerroger165
    @rogerroger165 หลายเดือนก่อน

    ช่วงนี้เราติดพนันเล่นตีไก่ในเกมส์มาก รอบก่อน หมดไป 7 หมื่นหมดบัญชี พอเปิดเซิฟใหม่ตอนนี้โดนไปอีก 2 หมื่น พยายามเลิกหลายรอบละ เลิกได้นานสุด 3 4 อาทิตก็กลับไปเล่นอีก พยายามเลิกให้ได้อยุ่ครับ เพิ่งรุ้และเข้าใจว่า อ่อ เป็นที่สมองเรานี่เอง

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ใช่ครับ
      เจ้าสองคนที่พูดอยู่ ก็ติดเกมเหมือนกันครับ 🤣

    • @San-xi4zb
      @San-xi4zb หลายเดือนก่อน

      เลิกให้ได้นะครับ ก่อนจะเสียมากไปกว่านี้ มันคือคอมพิวเตอร์นะ คุณอาจได้มันมา จากนั้นมันจะเอาคืนหมดบวกกับเงินของคุณ อีกอย่างสมองเราติดไปแล้ว น่ากลัวมากกว่าจะเลิกได้

    • @rogerroger165
      @rogerroger165 หลายเดือนก่อน

      @@San-xi4zb คับขอบคุณได้มา 9 วันติด วันที่ 10 หมดบัญชีเพราะหัวร้อน 555 แต่ขอบคุณคับ จาพยายามทำให้ได้คับ

    • @rogerroger165
      @rogerroger165 หลายเดือนก่อน

      @@PenRaiClub คับพี่

  • @yookokamazawa2718
    @yookokamazawa2718 หลายเดือนก่อน

    อยากเปลี่ยนความเชื่อ😮ล่าเนื้อมาได้ เอาไปปิ้งย่าง เป็น ฝนตกแล้วออกไปเก็บผัก มาทำอาหาร เหลือก็เอาไปปูนอน สง่างามแข็งแรงเป็นหัวหน้าเผ่า😂😂😂

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +1

      ตอนนั้นสังคมยังให้ไปเบ่งกล้ามล่าสัตว์อยู่ แง

  • @chingnet99
    @chingnet99 หลายเดือนก่อน

    ผมไม่ดื่มเหล้าแล้วนอนไม่หลับ 😢

  • @kanlapassaransiripol
    @kanlapassaransiripol 6 วันที่ผ่านมา

    เคยสงสัยว่าทำไมคนถึงติดบาคาร่า ลองอ่านวิธีเล่น อ่านแล้วไม่เข้าใจ ไม่มีสกิลในการเข้าใจเกมการพนันเลย บอลนี่ยิ่ง งงสุดๆ ทำไมต้องควบ ต้องครึ่ง แต่ที่ติดคือ การดูของตามห้าง สมัยก่อนเดินดูได้ทั้งวัน แต่ไม่ซื้อ ทุกวันนี้ติดดูทางออนไลน์ ดูๆๆ แต่ไม่ซื้อ มีความสุขจากการดูของสวยงาม 555

  • @fortunamajor24
    @fortunamajor24 หลายเดือนก่อน

    ผมก็ไม่ใช่จิตแพทย์อ่ะนะ แต่ขอพูดจากมุมของคนที่เลิกเหล้า บุหรี่ได้ และขออ้างอิงจากคนรู้จักที่เคยเห็นว่าเขาเลิกจากสิ่งเหล่านี้ได้อย่างไร
    1.ทุกคนรวมถึงตัวผมที่เคยติดสิ่งเหล่านี้แล้วเลิกได้ ล้วนมีจุดเริ่มต้นมาจากการโทษตัวเองทั้งสิ้น คือถ้าไม่รู้สึกว่าตัวเองแย่ ตัวเองผิดหรือไม่ดี มันจะไม่มีความคิดอยากจะเลิกเข้ามาเลย
    2.เราจำเป็นต้องโทษตัวเองแต่ก็ต้องมั่นใจในตัวเองรวมถึงต้องรู้สึกอยากภูมิใจในตัวเองด้วย เพราะไม่เช่นนั้นแล้ว เราจะกลายเป็นคนที่ยอมรับความห่วยแตกความโง่ ความอะไรก็แล้วแต่ไปโดยปริยาย และมันจะทำให้เรายอมแพ้ต่อความติดที่อยากจะเลิกไปเอง และรู้สึกชินชากับการเป็นคนห่วยแตกหนักไปถึงไม่รู้สึกอะไรเมื่อมีคนมาด่าเราว่าห่วยแตก เพราะเรายอมรับมันไปแล้ว
    3.การไม่โทษตัวเองเป็นกับดักที่น่ากลัวมากเพราะเราจะไม่รู้สึกว่าเราทำอะไรผิดและควรเลิกทำ หนักข้อขึ้นไปเราจะกลายเป็นคนที่โทษทุกอย่างบนโลกยกเว้นตัวเอง เป็นคนเหรี้ยโดยสมบูรณ์แบบ เพราะงั้นถึงแม้ในทางวิทยาศาสตร์มันอาจจะเป็นเพราะสารเคมีในสมอง แต่เราต้องมีความเชื่อว่าเราเป็นเจ้าของสมอง เป็นผู้ควบคุมมันไม่ใช่เป็นทาสมัน
    วิธีที่ผมและคนรอบตัวใช้บ่อยที่สุดในการเลิกคือการด่าตัวเองแล้วค่อยชม ผมด่าตัวเองแรง ๆ เมื่อมีความอยากเหล้าบุหรี่ หลังจากนั้นเมื่อผมได้สติแล้วเอาชนะความอยากนั้นไปได้ผมจะชมตัวเอง เหมือนตบหัวแล้วลูบหลัง ถ้าใช้ตัวเองไม่พอผมจะใช้คนรอบข้างช่วย
    สุดท้ายข้อนี้สำคัญมากคือ ถึงผมจะบอกให้มั่นใจในตัวเองแต่ผมก็บอกตัวเองเสมอว่าอย่าเอาตัวเองเข้าไปไกล้สิ่งเหล่านี้เพื่อท้าทายความอยากของตัวเองถึงแม้จะเลิกมานานแล้วก็ตาม เพราะมันมีโอกาสแพ้สูงมาก และการแพ้รอบนี้นั้นมักจะทำให้โอกาสที่จะกลับมาชนะอีกครั้งยากขึ้นเป็นทวีคูณ ผมเคยเจอมาเยอะคนที่เลิกบุหรี่ได้เป็นปีแล้วกลับไปติดอีกครั้ง คราวนี้ติดหนักและสูบมากขึ้นกว่าเดิมเท่าตัว
    ปล.นี่เป็นเพียงประสบการณ์ของผมเท่านั้น การพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำถ้าเป็นสิ่งที่ทำได้ก็ควรทำ

  • @แมวจุติ-จ4ธ
    @แมวจุติ-จ4ธ หลายเดือนก่อน

    การจับนี้ก็สุขใช้ไหมไม่ยอมวางเลย

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      หมายถึงที่ถือในมือใช่ไหมนะ มันไม่มีที่วางดีๆอะ ซื้อโต๊ะ ขยายที่ให้หน่อย 🥹🥹🥹

    • @แมวจุติ-จ4ธ
      @แมวจุติ-จ4ธ หลายเดือนก่อน

      @@PenRaiClub วางพื้นเลยง่ายๆ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ไม่ได้หรอก ซื้อเขามาแล้วก็ต้องดูแลหน่อย

  • @ทศพลเตชะ-ศ6ฌ
    @ทศพลเตชะ-ศ6ฌ หลายเดือนก่อน

    😢😢ผมติดเที่ยวคาราโอเกะ

  • @PjPj-m5z
    @PjPj-m5z 6 วันที่ผ่านมา

    ติดหวยคับ

  • @chinnoharatee7282
    @chinnoharatee7282 หลายเดือนก่อน

    เออ..จะถือทำไมค่ะ ตั้งแต่ต้นคลิปจนจบ555😊 มันก้อน่าเมี่อยอยู้นะ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ไม่เมื่อยหรอกจ้า อิอิ

  • @lilcheer8410
    @lilcheer8410 หลายเดือนก่อน +1

    ผมติดบ่าคาร่า เคยเร่นได้40000กว่าได้ ทุนเเค่2000เองได้เเล้วไม่ยอมหยุดยอมถอน สุดท้ายหมด 😢😢😢😂

    • @Somsak8753
      @Somsak8753 หลายเดือนก่อน

      เอาใหม่ครับ หาทุนมาเล่นใหม่ 😂

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      เดี๋ยวๆๆๆๆๆ หยู๊ดดดดดดดดดด!!!!!!!!!!

  • @yuwadoflower3141
    @yuwadoflower3141 หลายเดือนก่อน

    ติดกาแฟคะ...แต่เลิกได้แล้ว

  • @nuengau6979
    @nuengau6979 หลายเดือนก่อน

    เลิกเถอะครับ เพื่อคนทีคุณรัก❤😊

  • @First-TP
    @First-TP หลายเดือนก่อน

    สนใจเรื่องสมองและฮอร์โมน ที่จะต่อเนื่องกับ Ep.นี้ครับ

  • @thamonjunpan8643
    @thamonjunpan8643 หลายเดือนก่อน +1

    ติดการนอนครับ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ผมติดเป็นพิเศษเลยครับโดยเฉพาะตอนเช้าก่อนไปทำงาน 😢

    • @thamonjunpan8643
      @thamonjunpan8643 หลายเดือนก่อน

      @@PenRaiClub นั้นสิ ทำไมครับ 😂

  • @uuuuuuummmm
    @uuuuuuummmm หลายเดือนก่อน

    ผมติดฮีครับ ฮีมันทำให้เราเงินหมด

  • @PPPN1994
    @PPPN1994 หลายเดือนก่อน +4

    เลิกบุหรี่มาได้ 3-4 ปีแล้ว แต่ฝันว่าดูดบุหรี่บ่อยมาก

    • @เอก9นิ้วครึ่ง
      @เอก9นิ้วครึ่ง หลายเดือนก่อน +1

      แออเหมือนผมเลยฝันว่าดูดม้าบ่อยเหมือนกัน

    • @vanhydroultimate3228
      @vanhydroultimate3228 หลายเดือนก่อน

      เหมือนผมเลย ผมฝันว่าดูดหอยบ่อยๆ

    • @Demondog-js9xz
      @Demondog-js9xz หลายเดือนก่อน

      ​@@vanhydroultimate3228😨

  • @natnareenetsuwan68
    @natnareenetsuwan68 หลายเดือนก่อน +1

    ถามจริงถือไว้เพื่อไรคะ5555

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +2

      หลักๆคืออยากลดความรุนแรงทางสายตา รองๆคือถือไว้ให้คนดูอยากถามแล้วมาคอมเมนต์คลิปพวกเราค้าบ อิอิ :P

  • @Srisuphar
    @Srisuphar หลายเดือนก่อน

    ออกไม่ยากหรอกครับ ปล่อยเขาเล่นให้สนุก หมดเนื้อหมดตัว เป็นคนเร่ร่อน เลิกเองอัตโนมัติ ผมเจอมากับตัวเอง

  • @mcy3815
    @mcy3815 หลายเดือนก่อน +7

    ยังไม่ดูไม่จบครับ แต่ใจคอพวกพี่จะถือน้อง ๆ ทั้งคลิปเลยหรอครับ นับถือเลยไม่เมื่อยแย่หรอครับ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +5

      เป็นอุดมการณ์ลดความรุนแรงทางภาพของพวกเราครับ ;)

    • @mcy3815
      @mcy3815 หลายเดือนก่อน +1

      @@PenRaiClub กี๊ดดตอบไวเกิ๊นนน

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +2

      นั่งในห้องน้ำมันว่างอยู่พอดีอะ

    • @mcy3815
      @mcy3815 หลายเดือนก่อน

      @@PenRaiClub เรียลมากกก😂

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +2

      เรียลกว่านี้อีกถ้ามาดูLiveพรุ่งนี้ตอนทุ่มนึง

  • @miracle_qin
    @miracle_qin หลายเดือนก่อน +4

    แย่มากกก ตอนที่พูดถึงพวกพี่สองคนเรื่องของกิน แล้วคือเพิ่งฉีกห่อเจลลี่หมีแล้วโยนเข้าปาก

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน +1

      ไม่เป็นไรนะครับ ผมกำลังหยิบหนมถุงเข้าปากเลย แง 😢

  • @yujin7028
    @yujin7028 หลายเดือนก่อน +1

    ทำไมเหมือนเห็นตัวเอง..เวลาอยากเลิกการกินที่ทำให้น้ำตาลขึ้น...เลิกให้กินพวกชานม..ขนม..เพราะเห็น พ่อ..แม่..มีค่าน้ำตาลสูงมาก..จนเราก็กลัวว่าเราจะเป็นเบาหวานไปด้วย..พอฟังแล้วก็จริงครับ เลิกยาก..เพราะแต่ก่อนกินบ่อย กินเกือบทุกวัน..ตอนนี้เลิกได้..ไป 1 สัปดาห์..เราก็เริ่มรู้สึกหลอนำทุกครั้งที่เดินผ่านร้านชานม..ขาประจำ..ใจหนึ่งก็บอกเอาหน๊า..วันนี้สักแก้วไม่เป็นอะไรหรอก..แล้วก็มีแวบหนึ่ง..ถ้าค่าน้ำตาลขึ้นล่ะ..จนทุกวันนี้ในหัวมีความคิด 2 แง่ตีกันทุกวัน😅😅😅

  • @jj-vh7zq
    @jj-vh7zq หลายเดือนก่อน

    พัฒนาจากลิงเหรอ ใช่หรอ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ไม่ใช่ก็ได้ ไม่เคยบังคับกันหรอกนะ

  • @NatchaKraisak
    @NatchaKraisak หลายเดือนก่อน

    บอกชื่อคุณหมอที่จะไปปรึกษานะคะ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      สามารถเข้าปรึกษากับคุณหมอจิตแพทย์ที่โรงพยาบาลใกล้บ้านได้เลยครับ

  • @DeedeeXinyi
    @DeedeeXinyi หลายเดือนก่อน

    ถือเพื่ออะไรคะ 555

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      ถือไว้ให้มีเรื่องคุยกัน 😂

  • @เอก9นิ้วครึ่ง
    @เอก9นิ้วครึ่ง หลายเดือนก่อน

    ไม่แปะไว้บนหัวว่ะ🎉🎉

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      แปะไว้แล้วมันหลุดว่ะ

  • @chakkritperunawin6560
    @chakkritperunawin6560 หลายเดือนก่อน

    การเป็นติ่งศิลปินนี่นับเป็นการเสพติดมั้ยคับ

    • @PenRaiClub
      @PenRaiClub  หลายเดือนก่อน

      🥹🥹

  • @KkKk-x2i7w
    @KkKk-x2i7w หลายเดือนก่อน

    ไม่อยากได้เงินสบายๆไม่คิดจะเอาของคนอื่นที่ไม่ใช่ของเราไม่โลภไม่มีทางติดครับ ผมเล่นการพนันเป็นทุกอย่างแต่ผมไม่เล่นครับไม่ชอบ

  • @ป้อง-ฑ8พ
    @ป้อง-ฑ8พ หลายเดือนก่อน +2

    บางคนซื้อหวยซื้อลอตเตอรี่มาครึ่งชีวิต แต่ถ้าเก็บเงินไว้หรือลงทุนคือรวยไปแล้ว

  • @maiwerkmann6570
    @maiwerkmann6570 หลายเดือนก่อน

    เป็นรายการที่ดีมากเลยค่ะเพิ่งเข้ามาฟังครั้งแรกชอบมากค่ะ👍

  • @onfarmingo6446
    @onfarmingo6446 หลายเดือนก่อน

    ตอนเเรกๆลงทีละ10บาทผ่านไป1ทาทิตย์ลงเงินทีละ100😊😅

  • @areedongay9310
    @areedongay9310 หลายเดือนก่อน

    🪭🪭

  • @candyman1576
    @candyman1576 หลายเดือนก่อน

    ขายของที่เมื่อนมือมากๆจบคลิปแขนชาแขนล็อก

  • @ตาเว่นโทนดํา
    @ตาเว่นโทนดํา 9 วันที่ผ่านมา

    ผมต้องไปหาหมอเเล้วคือตอนนี้ไม่ไหวคือเหมือนพี่พูดมากคือผมมีเงิน2000เเล้วไปเล่นพนันมาได้13000เเล้วผมก็ถอนตังออกมาพอได้ต้งมาก็อยากได้อีกก็เลยฝากไปอีกที่ล่ะ1000ประมาณ8รอบได้เเล้วก้หมดตัวตอนนี้เป็นทุกเลยตอนนี้คิดนะว่าทำไมต้องเล่นต่อได้เเล้วทำไมไม่พอมีวิธีหักห้ามใจตัวเองมั้ยครับ

  • @PjPj-m5z
    @PjPj-m5z 6 วันที่ผ่านมา

    อยากเลิกหวยคับตอนนี้ติดทั้งหวยไทหวยลาวคับ😢