تونيه اخواني 4:14 اليوغا هي صلاة وثنية لعباد الشمس ولايجوز التشبه بالكفار وان ادائها كفر بالله ، والي مايصدق كلامي خل يطلع عباد الشمس شلون يبعدون الشمس وهم بنفسهم مو راضين ان اليوغا تنتشر كرياضة ويعبرون عن غضبهم ويصرحون انها صلاة للشمس
جفاف الجسم ونقص الماء او الملح يكون من الاسباب البرد الزائد يكون من الاسباب لانه يخفض حرارة الجسم بشكل قوي لا بد من قول التسبيح والتحميد٣٣ والتكبير ٣٤ والدعاء اول ما تستيقظ امشي بيدك على جسدك كأنك تستحم
@@thecapsule-5167 شكرا لحضرتك ..انا بالفعل اهتم جدا بمجال التنمية البشرية لاهميتها القصوى في حياتنا وقناة حضرتك من القنوات الجميله والمميزة بتقدم الفكرة للمشاهد باسلوب ممتع وشيق ومبسط لاستبعاب المعلومات بشكل واضح اتمنى لحضرتك مزيد من التوفيق والتميز بإذن الله وأن يجعل عملك بميزان حسناتك
لو التطبيق حددلي معاد معين للنوم مفروض احاول انام قبل المعاد دا ولا انام فب الوقت اللي متحدد ومفهمتش ال10 اللي قبل معاد النوم هل احاول انام فيهم ولا اي
مافيش مشكلة لو الموضوع متكرر انك تحاول تعود نفسك فى البداية على الاستيقاظ حتى لو بالغصب زى ما قولت، لغاية ما تبدأ تتعود وتدريجيا ان شاء الله هتحس بتحسن
سعيد جدا لحرصك على متابتعتنا باستمرار يا عبدالحليم واتشرف بذلك، لكن وللاسف تم تأجيل الحلقة ليوم الثلاثاء بسبب بعض المشاكل التقنية وانا قدمت اعتذار فى البوست دة اوضح فيه th-cam.com/users/postUgz1OOXF2mvB_HQEaQB4AaABCQ?lc=UgzzTuq_D5oY2tL2B6x4AaABAg وان شاء الله نوعدك بحلقة مفيدة وممتعة
انا بشتغل ١١.١٢ ساعه وبنام حوالي ١١ ساعه كل يوم لما بصحا قبل كدا بلاقي جسمي متكسر وعيني مورمه كدا ومش قادر بالله عليك قولي الحل عايز اصحا قبل الشغل ساعتين تلاته كل يوم عشان ازاكر عشان مش هينفع اسيب الشغل دلوقتي خالص الدنيا واقفه و كدا هعيد السنة
١-0:39 المعدة بيت الداء
٢-1:34 متضغطش زر الغفوة
٣-2:24 توقف عن الكافيين
٤-3:23 ابتعد عن الشاشات
٥-4:19 حافظ على الانتظام
هو كلامو كلو صح وعاش بجد بس عاوز استرخاء روح صلي ركعتين بدل ام اليوجا دي
اللهم أجعلني منتظم في نومي فأنت علي كل شئ قدير 🙏🤲😭
امين يارب العالمين
امين
الله يعينكم يا رب
يلا نحصل على أجر قرآءة القرآن كامل 🤎.
﷽(قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدُ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ )
﷽ (قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدُ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ)
﷽( قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدُ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ )
الاكل قبل النوم استبدل بـ/النعناع ،الموز
لا تضغط زر الغفوه
لا تشرب الكافين قبل النوم بـ5 ساعات
ابتعد عن الشاشات قبل النوم بساعه
انتظم بمواعيد نومك
عدم اكلة وجبة دسمة قبل النوم
عدم الضغط على زرار الغفوة
توقف عن شرب الكافيين قبل النوم ب٨ ساعات
عدم تسليط شاشات الموبايل علي عينك قبل النوم
شكرا على تلخيصك الجميل للنقاط :)
تحفة بجد وكمية نشاط واستفادة الواحد بياخدها منك ربنا يوفقك ديما♥️♥️
شكرا ليكي يا توما، فرحان ان الفيديو عجبك ويارب دايما كل محتوانا يعجبك
تونيه اخواني 4:14
اليوغا هي صلاة وثنية لعباد الشمس ولايجوز التشبه بالكفار وان ادائها كفر بالله
، والي مايصدق كلامي خل يطلع عباد الشمس شلون يبعدون الشمس وهم بنفسهم مو راضين ان اليوغا تنتشر كرياضة ويعبرون عن غضبهم ويصرحون انها صلاة للشمس
الحاجة حلوة ان حركات الصلاة تعويض و بديل و افضل لليوغا
تستحق اكثر🥺
في ميزان حسناتك ان شاء الله
شكرا ليك، سعيد ان الفيديو عجبك، وان شاء الله نقدملك كل مفيد وممتع دايما
في ناس متلي تصحا من النوم كسوله كنت اضن اني الوحيده لاني بشوم ناس تصحا من النوم بسرعه ونشاط اول مايفتحو عينهم نشاط نشاط نشاط
اقطع القهوه والدخان والشاي لمده شهر وشوف كيف تنام وتصحى نشيط وخل اكلك ٣ وجبات فطور غدى عشى ولو تستبعد العشى افضل خصوصا لو بتنام بعده علطول
سلم طاقتك ي غالي🤍
اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ❤❤
أول تعليق و انا بحاجة لهذا الفيديو مخصوووووص 👍👍👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿
شكرا ليكي يا فاطمة، وسعداء لحرصك على تواجدك معانا، وسعداء اكتر ان الفيديو عجبك
@@thecapsule-5167 😁😁👍❤
على معادك دائما يا باشا والصراحة الفيديوهات إلي من نوع الإنتاجية محتاجنها كتير
ان شاء الله نقدم اكتر وافضل الفترة الجاية، طول ما حضرتك بتشجعنا دايما
اول تعليق احسنتم النشر 👍 ❤ ❤ ❤ ❤
شكرا ليكي يا ايمان، سعداء بحرصك على متابتعك لينا، وسعداء جدا ان الفيديو عجبك
اني طالب سادس ونهار كله نايم ادعولي اصحه
لا تدق عشره
@@mogh4997 ؟؟؟؟
قناه جميله و مفيده و تستاهل ملايين الاشتراكات، استمر هكذا☺️
شكرا ليكي يا نور، وشكرا لدعمك لينا، سعداء جدا ان الفيديو عجبك، ونتمنى نسمع رأيك دايما فى كل فيديوهاتنا
شكرى كلامك جميل جدا ويجمع بين العلم والدين
جفاف الجسم ونقص الماء او الملح يكون من الاسباب
البرد الزائد يكون من الاسباب لانه يخفض حرارة الجسم بشكل قوي
لا بد من قول التسبيح والتحميد٣٣ والتكبير ٣٤ والدعاء
اول ما تستيقظ امشي بيدك على جسدك كأنك تستحم
يعني قصده تشوف انت بتعمل ايه قبل متنام من اكل تقيل او كافيين او اضاءه الفون شوف انت بتعمل اية عشان قبل متنام
انا في تالته ثانوي بس عندي مشكله بكون بذاكر ومره وحده بسرح وبقعد اللعب ومش بكمل اعمل اي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خير والله يوفقك ويسعدك يارب
جه ف وقته
سعداء جدا ان الفيديو عجبك، وسعداء اننا قدرنا نقدملك افادة
استمر قناتك بتجنن 💙💙
شكرا ليك يا كمال، سعيد ان الفيديو عجبك ونتمنى نسمع رأيك دايما فى كل فيديوهاتنا
لايك من قبل ما اتفرج اكيد روعه👌💙
دى ثقة نعتز بيها جدا، شكرا لدعمك المستمر
مشتركة جديدة ...اشكر لك اسلوبك وجهدك القيم استفدت منك كتير ربنا يجازيك عنا كل خير وبالتوفيق
سعيد جدا بوجودك معانا يا وفاء، وبنتمنى دايما نقدملك كل مفيد وممتع على القناة ونسمع رأيك دايما فى كل فيديوهاتنا
@@thecapsule-5167 شكرا لحضرتك ..انا بالفعل اهتم جدا بمجال التنمية البشرية لاهميتها القصوى في حياتنا وقناة حضرتك من القنوات الجميله والمميزة بتقدم الفكرة للمشاهد باسلوب ممتع وشيق ومبسط لاستبعاب المعلومات بشكل واضح
اتمنى لحضرتك مزيد من التوفيق والتميز بإذن الله وأن يجعل عملك بميزان حسناتك
@@k3nz7144 ِشكرا لتعليقك الجميل، ودى شهادة اعتز بيها، ان شاء الله نستمر وانتى معانا
ممكن اسم برنامج الانيميشن
شكرا لجمهودك الرائع ❤❤❤❤❤❤❤
شكرا لتعليقك الجميل يا احمد، سعيد جدا بمتابعتك لينا وسعيد ان الفيديو عجبك
والله القناة دى عسل
ممارسة اليوغا 🚫
صلي قبل النوم💜
اليوغا عبادة هندوسية أخي الكريم، ولا يجوز لنا أن نقوم بها كمسلمين.
برنامج ايه اللي عامل الفيديو؟
و صلاة الفجر ?
روح صلي
أهم شئ التحكم في النفس.
مظبوط يا رامز، الارادة شئ مهم لاى خطوة بتاخدها فى حياتك، واهمهم وانت بتحاول تبنى عادة جديدة، متفق معاك جدا
عاش .. استمر 💜
شكرا ليك، سعيد جدا ان الفيديو عجبك ونتمنى نسمع رأيك دايما فى كل فيديوهاتنا، وان شاء الله نستمر وانت معانا
ما اسوي ولا شي منهم لكن مره ما اشبع نوم انام 12 ساعه و فوق و اضل تعبانه و ماعندي وقت للدراسه!
+++
ماشاء الله عليك
هل النوم بدرى ممكن يكون السبب لانى كنت بنام قبل الفجر
ليه مكملتوش؟ انا لسه شايفه الفيديو و مفيد ياريت تكملو
بنسبة لليوگا إنها من طقوس الشيطان
احلى قناة ♥️♥️
شكرا ليكي يا شيماء، القناة احلى بانك من متابعيها
احنا منتظرين
سعيد جدا لحرصك على متابعة حلقاتنا، وان شاء الله يوم الثلاثاء نوعدك بحلقة شيقة
لو بدي نظم نومي رح اقول لجسمي انت جاي تحقق احلامك عندي روح انقلع 🤣🤣🤣 .. كل الخطوات التي ذكرت صعب جدا" تطبيقها إن لم يكن مستحيل .
من ضبط نومه… زان يومه
مشترك من بدري، بس ما شفت فيديوهاتك
بس اكتشفت ان قناتك موفيدة كدا
دة شئ يسعدنى جدا يا اسامة، وسعيد ان محتوى القناة عجبك، اتمنى تتابعنا باستمرار ونسمع رأيك فى فيديوهاتنا دايما
احسنت استمر
لو التطبيق حددلي معاد معين للنوم مفروض احاول انام قبل المعاد دا ولا انام فب الوقت اللي متحدد ومفهمتش ال10 اللي قبل معاد النوم هل احاول انام فيهم ولا اي
الي بعد على امتحاناته 26 يوم وينام 4 ساعات ماله حل غير ينام لو يرتاح؟ 🙂
مين متلي بل شغل يتعب 😢
إلا اليمني يبحشم لااا قبل النوم ب صفر من الساعات
الي وقف الفيديو عشان ينزل التطبيق يصغ جنبي 🤣
ادعولي انجح بلله عليكم😍
اللبن ٧ ساعات حتي يهضم
شكرا لكم
العفو، سعيد ان الفيديو عجبك
عظمة ما فهمت شي
طيب انا مايصحيني المنبه وش الحل ؟؟
❤thanks too much
بصرحة
القناة دي مش واخدة حقها
ويريت تهتموا اكتر بمجال الكورسات وتطوير الذات
ان شاء الله يا محمود القناة تستمر وتكبر بدعمك وتشجيعك المستمر لينا، وان شاء الله نتمنى نقدملك دايما كل مفيد وممتع
انا بنام بال ١٤ ساعه
اطبق كل التعليمات وانام 8 ساعات واصحى بالغصب
مافيش مشكلة لو الموضوع متكرر انك تحاول تعود نفسك فى البداية على الاستيقاظ حتى لو بالغصب زى ما قولت، لغاية ما تبدأ تتعود وتدريجيا ان شاء الله هتحس بتحسن
يا باشا فين فيديو النهاردة
سعيد جدا لحرصك على متابتعتنا باستمرار يا عبدالحليم واتشرف بذلك، لكن وللاسف تم تأجيل الحلقة ليوم الثلاثاء بسبب بعض المشاكل التقنية وانا قدمت اعتذار فى البوست دة اوضح فيه
th-cam.com/users/postUgz1OOXF2mvB_HQEaQB4AaABCQ?lc=UgzzTuq_D5oY2tL2B6x4AaABAg
وان شاء الله نوعدك بحلقة مفيدة وممتعة
❤❤
القناة رائعة جدا
لايك و اشتراك و نشر
اقصد اشتركت في قناتك
شكرا ليك، المعنى وضحلى، انا اللى بعتذر ان اليوتيوب حجز التعليق باعتباره بيطلب اشتراك لكنى سمحت بنزوله على الفيديو، شكرا لدعمك المستمر لينا
@@thecapsule-5167 لا بأس
استمر و ان شاء الله راح تكبر القناة
@@saidlah788 ان شاء الله هتكبر وانت معانا
اليوجا حرام وشرك وكفر لأن هي بل اصل عباده هندوسيه البديل لها قرآن اي عباده اسلاميه
لاتحرم مالم يحرمه الله تعالى ،
ولكن اليوجا فعل تافه لا فائده منه
انا بشتغل ١١.١٢ ساعه وبنام حوالي ١١ ساعه كل يوم لما بصحا قبل كدا بلاقي جسمي متكسر وعيني مورمه كدا ومش قادر بالله عليك قولي الحل عايز اصحا قبل الشغل ساعتين تلاته كل يوم عشان ازاكر عشان مش هينفع اسيب الشغل دلوقتي خالص الدنيا واقفه و كدا هعيد السنة