MIDO: Multi Skills Circuit training

⚽️ Multi Skills Circuit training 🏃
👥 Vanaf 10 jaar
💪 Alternatieve oefeningen voor in de zaal of als pre-training in de kleedkamer
👀🤚🦶 Bewegend leren
✅ Duo-opdrachten
✅ Romp versterkende oefeningen
✅ Coördinatief vermogen trainen met bal
✅ Senseball
✅ Evenwichtsoefeningen
👉 Deze video kan een inspiratie zijn voor andere jeugdopleiders.
👍 Deel gerust!
#midovoetbalstages #duo #rompstabilisatie #corestability #opwarming #warmingup #pretraining #coordinatie #coordinationtraining #evenwicht #multikills #senseball