脳が熟睡する睡眠導入 深いリラックス状態に導いてすぐ眠れる睡眠用BGM メラトニン生成を促進するヒーリングミュージック

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90分の睡眠サイクルに合わせたバイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。
できるだけ音楽の邪魔にならないようにミックスしています。
30分シータ波、60分デルタ波を繰り返しています。
イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、あると効果が高まります。
少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。
・バイノーラルビートとは？
左右異なる周波数を聴くことで、脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し自然に眠りへ誘う技術です。
madoromi の動画をご覧頂きありがとうございます。
このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つオリジナル音楽を配信しています。
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。
不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。
・運転中は聞かないで下さい。
・タイトル、サムネイルはあくまでキャッチコピーです。
動画の効果を保証するものではありません。
当チャンネルの音楽はmadoromiのオリジナル音楽です。
無断転載・転用を禁じます。
主な画像素材サイト
www.shutterstock.com

[@madoromiHealingSleepMusic]

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[@user-bx1dw1hx4b]

一週間頑張ったですよぉ…綺麗な滝を木陰から覗きたいものですね。たくさん寝ます！おやすみなさい💤

[@chinesedj79]

I love how I just listen to this and read so many wholesome comments that make all my worries go away. Really made me sleep well. Thank you! Have a nice day :D

[@soothingsleepmusic]

これ以上いい安眠音楽ないし、めっちゃ寝やすい

[@toraokasoja]

風邪引くなよーw🛏️🐯

[@user-wo4re2zv9s]

#1111おめでとうございます
おやすみなさい

[@user-qo2gu5kc1k]

ツマミと主に飲んでるか、何を見聞きして居るか、今日もご苦労様！疲れたね！
また明日から仕事！辛いよね！　互いに、踏ん張ろう！！！　休みの日まで！
おいらは、何もシナイで寝て居る、😅😅