초간단레시피 :: 아보카도 비빔밥 :: 한그릇 요리 :: 혼밥메뉴 :: 자취요리 :: Avocado rice with tuna

*재료
1.아보카도 반개
2.참치캔 작은거 1/2
3.깻잎5장 (샐러드야채 대체가능)
4.달걀 1개
5.청양고추 1개
6.김가루
7.간장소스(간장1 : 물1 : 와사비)
*만들기
1.참치는 기름을 제거해주고
2.아보카도, 깻잎, 청양고추를 썰어주세요
3.달걀은 후라이
4.쌀밥 위에 모든재료를 올려준 후
5.먹기전 간장소스와 김가루 뿌리면 끝!!!
비타민과 미네랄폭탄인 아보카도는
다이어트에도 큰 도움을 준다고 하죠?
그래서 저도 종종 해먹는 식단인데 아주 별미에요:)
맛과 건강까지 챙기는
아보카도 비빔밥 도전해보세요😀
#아보카도요리 #avocado #다이어트식단

[@user-ld8iv9hg4m]

우와!!!새로운 정보팁들이 많네요❤️❤️❤️

[@sunnymint]

아보카도가 잔뜩 들어간 비빔밥!! 와사비와 간장의 베이스가 된 요 비빔밥 보기만해도 군침이~~~ 아보카도 엄청 좋아하는데 담엔 요렇게해서 먹어봐야겠네용^^

[@sccollyify]

와사비.간장 만드는 거 영상에 안나왔죠? 비율 좀 알려주세요

[@doyouhavethis2879]

특별한건 아니지만 물과 간장을 1:1 비율로 섞고 와사비를 새끼손톱만큼 짜서 섞었어요 ㅎㅎ

[@sccollyify]

@@doyouhavethis2879 아...생각보다 간단하군요 ㅋ