Gracias, me viene bien este vídeo justo ahora. Resulta que mientras que una se siente culpable por tomar acción para poner límites, los narcisos se suben aún más a su "sentido de derecho" y encienden aún más su dedo acusador, lejos de parar por un momento a pensar si algo de lo que hicieron hirió a otra persona. No se puede seguir así.
Tema más que importante. Se siente culpa, miedo, incapacidad, etcétera que impiden poner límites. Voy a ver el vídeo, Alina. Mil gracias siempre. Dios te bendiga 🙏🏻❣️
Gracias Alina...la culpa es un gran peso...y cuesta no sentirla pero....hay una frase q ayuda y libera si la piensas.... cuando al principio de todo..la intencion de tu corazon fue buena..no hay culpa q valga...y no debes nada, solo la intencion, la actitud y lo q hay en tu corazon..te vuelve a ti razon....y la verdad te hace libre
Infinitas gracias Alina, por CAUSALIDAD me estaba sintiendo culpable por poner límites, y como triangula con mi hijo (lo usa y lo pone en mi contra) pues me estaba auto juzgando, muy triste INFINITAS GRACIAS
Sos una genia Alina muchas gracias yo poniendo limites soy nueva por ejemplo no tengo animo para bailar y en mi grupo de danza dije no. Senti que si yo no estoy bien no puedo dar lo mejor de mi. Ahora estoy lidiando con mis sentimientos. Me ayudo muchisimo tu video. Mil gracias. Bendiciomes mil
Cuando comencé a pomerle límites, porque no me gustaba que dijera mentiras de mí. Ese hombre se relamía del suministro negativo que le daba, porque me ponía a discutir con él. Una locura
Sé ke duele... pero "más vale tarde ke nunca" ... Dejemos de sentir culpa x lo ke no pudimos hacer antes... No podíamos, SIMPLEMENTE... Ahora si!! Celebremos🎉🎉🎉
Mis viejos. Le dije a mí madre "te dije que ese tema no se lo contaras a nadie, es personal mío, solos los de esta casa sabemos" Hoy escuché que ella en su clase de idiomas lo había comentado desde el principio, desde junio que viene hablando de mis cosas privadas. Esto es lo que me respondió: "Ante Dios me voy a arrodillar, no ante vos, Karen. A parte vos me lo pediste tarde, yo desde junio vengo comentando, porque estaba contenta. No vez que sos insostenible, Karen".
Karen con todo respeto y cariño te digo algo muy "argento". La culpa no es del chancho sino de quién le da de comer. Con ésto quiero decir que si reservas tus cosas personales de quién sabes no es confiable, te vas a ahorrar muchos disgustos. Abrazo!
@@sandra_s486 hay mucha razón en lo que dices, pero créeme que cuesta salir porque aún se cree en las personas, creemos en el cambio y parece que no es así, sin embargo, poner los límites es muy gratificante, incluso con tu propia familia. Mega abrazo!
. Aveces quiero poner límite pero no puedo hablar. Me diagnosticaron con TEPTC y suelo tener mucha desregulación emocional y fugas de disociación, en esos momentos pierdo el habla... Es muy doloroso física, psíquica y emocionalmente...😢 Muchas gracias...
Cuando decimos NO después de taAantes años de ser complacientes, es un tsunami...! Ser la oveja negra en la familia y la incómoda en las grupalidades "feministas", también trae consecuencias graves... La sociedad es muy hostil con lxs ke van en su contra...😢😢😢
@@tatianalaguna2498 trata de obtar siempre según yo conciencia y tu paz interior. Confía en Dios que conoce tu vida, toda, y siempre apoyará al oprimido e inocente. Abrazo!!
Gracias Alina Gracias como siempre por todo lo que compartís hoy por ejemplo a mí me pasó Como tantas veces pero ya cada vez es más terrible el que directamente me niegue en la cara lo que dijo entonces empecé a grabarlo permanentemente y ahí se pone fuera de Sí cuando le hago escuchar la grabación porque le digo no estoy loca dijiste esto no me hagas luz de gas entonces me empieza a cargar a burlarse de mí y a decirme vas a ver cómo te entra la bala vas a ver cómo no vas a durar hasta que no empieces a llorar y hasta que no empieces a sentirte mal y yo le digo no voy a entrar en ese juego gracias a Dios tengo terapia me ayuda también una y en que me deje temblando pero es impresionante cómo proyecta toda su irá y su bronca y lo que permanentemente dice es ya vas a caer Ya vas a llorar ya vas a pasarla mal si estabas triste Ahora la vas a pasar mal eso es una constante y a veces uno tiene que realmente soportar No querría hacerme ni un análisis del nivel de cortisol pero bueno hoy pude grabarlo completamente diciendo hasta que no me pegaba un tiro porque iría preso sí no realmente lo haría de corazón realmente es indignante pero quedó todo grabado ya voy a poder salir de todo esto Dios me va a ayudar sigo teniendo una fe impresionante bendiciones Salinas bendiciones Qué lástima no haber tenido estos videos años atrás para haberme ahorrado tanto sufrimiento pero bueno a lo mejor Dios decidió que tenía que pasar por esto😢😢😢😢😢
Hola Alina querida. Con tu explicacion por primera vez comprendí la en profundidad la culpa que sentía. Por 20 años me celaron mal y cruel. Y yo nunca hice nada. O sea desde el principio era infiel y vaya a saber cuanta basura más.
Gracias por su ayuda ❤ Hace casi dos meses, termine una relacion de 3 años con una chica. Ella me termino, porque le intereso otra persona. Fue una relacion muy dificil, donde siempre fui el que intento y estaba presente en todo, nunca vi interes y recibia migajas de "amor". Hable con ella y le pregunté varias veces si sentia amor por mi, decia que yo era lo mejor que le paso. Me trato mal varias veces, se enojaba como una niña por cosas sencillas y ademas me acuso en reiteradas ocaciones de cosas que yo no hice. Y nunca se disculpo o cuando lo hacia era poco creible. Despues de la ruptura decidi dejar de rogarle y aplique contacto cero, a las semanas me volvio a escribir por algo sin sentido y a contarme que el otro chico no le respondia, la ignoraba. Le pedi que haga su vida y que no me vuelva a enviar msj, de eso paso dos dias y esta vez me llamo, me escribió contandome cosas sobre su vida. La ignore y volvio a escribir. Ahora me quiere presentar a su amiga y nose porque lo hace? Siento que es para controlarme o jugarme sucio con ella. La verdad es muy confuso todo, espero pueda darme una opinion y que puedo hacer en este caso?
Estube por muchos años en modo reactivo. Alina, tu fuiste la única que me dijiste "estas en reactivo!. Por eso actuas asi". Gracias a tu consulta puede cambiar. Eres genial!.❤
Hola Alina, amo tu contenido. Por favor quiero pedirte que nos hagas un video de como (con ejemplos de la vida diaria) se ve la la herida de la humillación. Gracias
Cómo siempre: mil gracias ❤ cada video es como una curación al alma😊 Llevo 3 años después del descarte, creo que he ido sanando gradualmente, aúnque todavía me cuesta trabajo poner límites pero videos como este refuerzan mis ánimos. A veces tengo pensamientos intrusivos creo que los tendré toda la vida, pero cada día me duelen menos, y cada día agradezco más la oportunidad que Dios me dió para que yo comenzará a vivir, libre de un narcisista que me hizo morir mil veces.
Hola Alina, podrías recomendar que más hacer para superar después el condicionamiento aversivo y l falta de confianza que después del abuso te genera interactuar con cualquier persona.pleaseee
❤❤Deseo preguntarte como afecta un padre psicopata que me ignoro desde que nací, sin amor y sin nunca decirme o enseñarme nada. Yo era invisible. A mi madre la trituro y murio de depresion sin saber lo que le habia pasado. Mi padre médico con una excelente fachada exterior. Hoy lo perdoné y lo cuido en su vejez, pero no le permito hacerme daño. Dios está conmigo y finalmente pude saber quien soy, encontrar mi dignidad como hija de Dios, amarme y ser feliz con libertad interor . Dios te bendiga y proteja siempre abundantemente. En mis oraciones estás.
Gracias por el vídeo!!! Tengo una duda: ¿por qué la persona narcisista puede actuar como encantadora durante tanto tiempo? de verdad que parece empática en ese periodo. Después, es como si fuera otra persona, malvada y dañina todo el rato. Me asusta mucho ese cambio de registro tan radical, es como si fuera otra persona diferente. No acabo de entenderlo.
Quiero poder leer el libro nuevo pero no tengo forma de pagarlo en importe con los valores en Argentina . Es muy angustiante no encontrar ayudar porque no existen (al menos en Argentina) o sino no se puede pagar por los valores que manejamos en pesos...
Alina yo me separé hace casi 2 años, tuve varios duelos también y el tema culpa me sigue causando dolor. Por ejemplo no puedo liberarme de la culpa que siento con respecto a mis hijas, que no pude darles la familia que yo realmente deseaba, es re triste😢
😢😢 recuerdo cuando empeze a poner límites a mi madre me convertí en la villana la mala y incluso fueron a una bruja para hacerme brujería para volver a ser sumisa
🛑Hola Alina!! Una pregunta ❓ si un narciso, tiene una pareja sentimental, matrimonio de años, que ya no le sirve de suministro, y la descarta...puede elegir a otra persona, por ejemplo compañero, o amigo con quién no tiene una relación sentimental, pero si le sirva de suministro y lo use a tal fin? Es decir cambiar una pareja por otro tipo de relación pero que le de la energía que el no tiene. Un saludo muy afectuoso desde La Plata, Argentina 🇦🇷 🇦🇷😍
Puedes creer que alguna vez una tía narci - pscopática me obligó a ir al templo cuando yo me sentía fatal por que no era feliz viviendo en su casa? He sufrido mucho Alina... pero ahora después de muchísimos años encuentro luz, porque sé que nunca fui culpable de nada, me opongo a vivir una vida de engaño y si tengo que quedarme sin familia, lo prefiero mil veces. Abrazos.
Además quiero aclarar ,que sospecho tener una madre con rasgos narcisistas, y poner límites es motivo de peleas , así que el vídeo que ví recién me ayudó mucho, quería también contar esto ,un abrazo ❤️
Yo no me siento culpable por poner límites, al menos no demasiado. Un poco incómoda si. Aún así los pongo. Mi problema es que no me doy cuenta en el momento idóneo para ponerlos porque aún estoy pendiente de los demás y no de lo que estoy sintiendo yo en ese momento.
Sus videos me han ayudado muchísimo al mismo tiempo tengo miedo, llevo 10 años en terapia (con pausas y reincorporaciones), con el tiempo han sido un avance en cada capitulo de mi vida soy hija de Narcisos, y me he dado cuenta ahora recien a mis casi 30 años, pero tambn me di cuenta que durante años fui una narcisista con mi novio ahora esposo! No se como me aguantó!!! Estoy asustada por que cada idea cada cosa que mis papás me hacian a mi muchas veces yo por años las descargue en él incluso yo misma cuando comence a ver que se apagaba y se apoquinaba a mi le.dije oye hay algo mal.en mi se que estoy en terapia pero yo siento que hay algo mal y tu necesitas ir a terapia por que estas dejandome apagarte poco a poco... algo no esta bien con el tiempo obviamente nuestra relacion a madurado y mejorado pero aun hay costumbres que tengo de mis padrws que estoy tratando de vencer tengo miedo de ser como ellos! ¿Ahi que pasa? ¿Verdaderamente los hijos de Narcisistas logramos librarnos de ser lo mismo que ellos? ¿Se puede? ¿Tengo esperanza o ya soy? Que miedo! Todo lo que ellos hacian celos toxicos manipularse por años se lo hice a mi esposo! Con la terapia fui entendiendo que todo eso estaba mal que tenia que desaprender mucho...
A mi no es culpa lo que me impide ponerle límites a mis familiares narcisistas, lo que me lo impide es el miedo, miedo a que se agrave la situación y miedo al ostracismo.
¿Es narcisista encubierto una persona que se supone es amiga pero, con actitudes como comentarios "sutiles" ofensivos, chantaje emocional y hacerse la víctima cuando tomas distancia? Es alguien que te llena de ayuda aunque no se la pidas y si la rechazas se enoja y quiere que dependas de ella totalmente, se molesta si eres independiente y quiere ser "la salvadora, la santa". Una amiga de mi madre era así, era hostigante, quería tomar cada decisión sobre mi madre y su salud y se metía a la casa interrumpir mientras yo hacía las cosas del hogar, y luego iba a mis espaldas a decir a mi hermano y vecinos que yo era agresiva, que yo la hacía llorar, y un montón de mentiras. Hasta a sus hijos les dijo esas cosas para si vinieran a amenazarme. Venía a casa y le decía a mi madre constantemente (3 veces a la semana) que yo "debía comprar tal y tal comida y hacer esto y lo otro" y ya estaba todo hecho y la despensa llena, cuando yo se lo mostraba, su rostro se desfiguraba y se volvía de rabia, ya no era rostro de angel. Lo que quería era dejarme como una inútil que no podía cuidar de mi madre, ni usar el dinero bien, ni cocinar bien, cuando veía que estaba todo preparado se enojaba. Cuando estaba lavando toallas y pijamas, se metía y tiraba cortinas a la lavadora y me decía "mira, se lava así, así de fácil", como si yo fuera tonta y nunca hubiese lavado mis cosas. Cuando estaba en dudas si cambiar de carrera universitaria, recuerdo que le dije que realmente yo nunca supe qué quería estudiar y que lo hice por satisfacer a mi familia, pero no sabía qué me hacía feliz, solamente tuve muchas opciones porque me iba bien en la escuela, pero jamás tuve vocación de nada. Ella respondió, burlesca "quizás no te iba tan bien como tú creías", cuando las calificaciones las ponen los docentes, no yo misma, después entendí que el comentario era para instalar la idea que realmente yo no era inteligente. Se supone que ella y mi madre eran amigas, siempre decía que la quería tanto, pero, mi madre fue paramédico o técnico en enfermería cuando trabajaba, y un día hablamos sobre la madre de mi sobrino, que se tituló de enfermera, y me dijo "no, ella no es enfermera, es paramédico nomás, mi nuera es enfermera de verdad, es de universidad pública, la ex de tu hermano es paramédico solamente, limpia tazas donde hay caca, ayy me llegó a dar asco" dijo esto sabiendo que mi madre "era paramédico nomás". Años antes hizo un comentario feo sobre mi hermano mayor también, ella sabe que yo soy la única hija de mi padre, y dijo frente a mi madre "yo le digo siempre a mis hijos que deben agradecer que son hijos del amor, de un matrimonio bien constituido sin hijos fuera del matrimonio ", lo dijo frente a ella, en la hora de la cena. Cuando mi madre fue diagnosticada de cáncer, un día me preguntó qué iba a hacer cuando mi madre se tuviera que operar, y le dije, quedarme con ella en el hospital obviamente. Me miró con cara de desprecio y se dio vuelta hacia mi madre y me dijo que ella iba a estar disponible para cuidarla en el hospital y que la llamara para cualquier cosa. Un día llevé a mi madre al médico por su control del cáncer y ella se enteró de eso al día siguiente, por mi madre, y me miró con rabia y le preguntó a mi madre porqué no la había llamado a ella para llevarla al médico, y que la próxima vez se lo pidiera a ella... Tras todas esas actitudes y frases yo decidí limitar mi interacción con ella a un saludo y nada más. Ahí vino lo peor, se tomó esa distancia como una agresión. Fue y le contó durante semanas a sus hijos y vecinos que ella, lloraba por mi culpa que yo estaba siendo distante y ella "no entendía por qué" que yo le estaba haciendo daño😬 Eso lo supe porque mi hermano me lo dijo y vino un hijo de ella a mi casa a amenazarme que si yo "seguía con esa actitud iban a tomar medidas más extremas". Yo quedé impresionada de como convirtió un "hola", en ser agresiva, el tener mi espacio personal en violencia... Lo que me sacó completamente de quicio y me hizo cortar toda relación con ella incluso por redes y teléfono, fue que hizo un comentario feo y fuera de lugar sobre mi madre después de su muere, unos 3 días después de su funeral. En vez de hablar de "su amiga" como persona como un recuerdo, habló sobre el aroma de su cadáver, que lo único que tenía ella en mente era el olor de su cadáver... Eso me hizo estremecer, y me hizo decir "sal de aquí, nunca más hables con esta mujer, es falsa, es malintencionada". A los 3 meses de evitarla comenzó de nuevo a inventar rumores de mi, que me llamaba y yo no contestaba (no tenía llamadas de ella, sólo mensajes ofreciendo productos en venta), que estaba sentida conmigo, que yo era cruel con ella, que la estaba haciendo llorar... Lo mismo de la vez anterior, todo esto se lo dijo a mi hermano y a su otro hijo (ella solamente usa intermediarios nunca da la cara) Me daba una sensación muy desagradable estar cerca de ella, como quien te habla con una voz condescendiente y cariñosa y te dice algo feo y después se victimiza si tomas distancia, te difama... ya me ponía mal del estómago.
Me siento muy extraño, Como Si Esta mujer narcisista me hubiese castrado, no me gusta Como me siento, devil , Como Sanson Al cortarle Su melena. siento verguenza y la ira se convirtio en tristeza y confusion.... Hasta me quedo dormido con ropa puesta y no recuerdo a que hora comi. Tengo miedo de que mi cerebro se haya dañado de alguna forma por que estoy haciendo un curso de electricidad lo cual es mi Campo y siempre me he movido Alli con confianza, ahora no aprendo Como antes , no capto Rapido olvido Las cosas, no Creo que es normal , totalmente olvido algo que acabo de hacer hace UN instante, Bueno no se ya que Pensar... Para un hombres duro pedir Ayuda.Me preguntan que me pasa ynisiquiera tengo una respuesta, Como describir a alguien donde me he metido . Ella parece una extraterrestre no la veo ni Como una Humana, es Como una criatura, un ser de una dimension oscura. Viste solo vestidos negros y tacones, Todos los dias no usa ropa interior, Nunca tiene el Mismo vestidos dos veces, lo tira a la basura en Vez de lavarlo. No tiene ropa guardada, cada que le pagan compre 5 vestidos para la.semana y los vota a la basura para comprar Otra v z 5 vestidos Las siguiente semana. Cuando le compro ropa la.usa una Vez, luego dice que no le quedo y l bot a a la basura tambien. Vive de la Nada, no trabaja, recibe un beneficio del gobierno y solo come dulces y noodles picantes , y 3 botellas de vino Rojo Al dia. no tiene Nada solo la ropa que tiene puesta cuando la Vez, vive en hoteles,, es una p***. Sus Ojos azules son frios puedo ver miedo , vacio y una profunda locura... Facilmente puedo imaginarme Su colapso inminente en cualquier momento.
Gracias Alina. Quiero decirte que no me puedo suscribir ni a tus cursos ni a tus guías para sanar porque yo , pues, yo vivo en Cuba y no tengo dinero para pagar nada de eso. No creas que es que no me interesa. Hace tiempo quería decirte esto. Gracias.
Te veo contenta! Me alegro! Gracias ❤🙏🌹🇦🇷
Gracias Alina!!! A mis 65 años me has enseñado cómo quitarme la culpa!! Cuando el alumno está preparado llega el maestro! Sos un sol!
Que bueno!! ja! Gracias!!!
Hola Flora esa frase es de Dyer!!!! Yo también lo leí
HACE DOS AÑOS QUE TE SIGO..Y VOY SANANDO ..MUCHAS GRACIAS POR EXISTIR ❤
Gracias, me viene bien este vídeo justo ahora. Resulta que mientras que una se siente culpable por tomar acción para poner límites, los narcisos se suben aún más a su "sentido de derecho" y encienden aún más su dedo acusador, lejos de parar por un momento a pensar si algo de lo que hicieron hirió a otra persona. No se puede seguir así.
Tema más que importante. Se siente culpa, miedo, incapacidad, etcétera que impiden poner límites. Voy a ver el vídeo, Alina. Mil gracias siempre. Dios te bendiga 🙏🏻❣️
Gracias Alina...la culpa es un gran peso...y cuesta no sentirla pero....hay una frase q ayuda y libera si la piensas.... cuando al principio de todo..la intencion de tu corazon fue buena..no hay culpa q valga...y no debes nada, solo la intencion, la actitud y lo q hay en tu corazon..te vuelve a ti razon....y la verdad te hace libre
Sos tan clara con tus explicaciones!!! Muchas gracias, desde que veo tus videos he aprendido montones de cosas, gracias gracias gracias ❤❤
😘
Un balsamo.este video lleno de dulzura y amor ❤❤❤❤❤
Gracias!! 🥰
Los límites son un antídoto para la gente manipuladora y narcisistas. Uno vive más tranquilo ❤
Infinitas gracias Alina, por CAUSALIDAD me estaba sintiendo culpable por poner límites, y como triangula con mi hijo (lo usa y lo pone en mi contra) pues me estaba auto juzgando, muy triste INFINITAS GRACIAS
Sos una genia Alina muchas gracias yo poniendo limites soy nueva por ejemplo no tengo animo para bailar y en mi grupo de danza dije no. Senti que si yo no estoy bien no puedo dar lo mejor de mi. Ahora estoy lidiando con mis sentimientos. Me ayudo muchisimo tu video. Mil gracias. Bendiciomes mil
Cuando comencé a pomerle límites, porque no me gustaba que dijera mentiras de mí. Ese hombre se relamía del suministro negativo que le daba, porque me ponía a discutir con él. Una locura
Gracias Alina. Nos ayudas mucho. Ojalá hubiera puesto límites antes de ir a un contacto cero radical.
Mejor aún el contacto cero
Sé ke duele... pero "más vale tarde ke nunca" ... Dejemos de sentir culpa x lo ke no pudimos hacer antes... No podíamos, SIMPLEMENTE... Ahora si!! Celebremos🎉🎉🎉
Es genial saber que tambien le hace bien al otro. Poner limitees me costo mucho. Aun cuesta. Siempre me ayudan tus vodeos! 🎉
Como quitar las pesadillas por los abusos
Eres un genio...alina...la mejor en stress posttraumatico!!...I love you❤
🥰
Mis viejos.
Le dije a mí madre "te dije que ese tema no se lo contaras a nadie, es personal mío, solos los de esta casa sabemos"
Hoy escuché que ella en su clase de idiomas lo había comentado desde el principio, desde junio que viene hablando de mis cosas privadas.
Esto es lo que me respondió:
"Ante Dios me voy a arrodillar, no ante vos, Karen.
A parte vos me lo pediste tarde, yo desde junio vengo comentando, porque estaba contenta. No vez que sos insostenible, Karen".
Karen con todo respeto y cariño te digo algo muy "argento". La culpa no es del chancho sino de quién le da de comer. Con ésto quiero decir que si reservas tus cosas personales de quién sabes no es confiable, te vas a ahorrar muchos disgustos. Abrazo!
@@sandra_s486 hay mucha razón en lo que dices, pero créeme que cuesta salir porque aún se cree en las personas, creemos en el cambio y parece que no es así, sin embargo, poner los límites es muy gratificante, incluso con tu propia familia. Mega abrazo!
@@sarakeylishTe entiendo y sé exactamente de lo que hablas. Mucha fuerza!! ❤️
Las madres NO son AMIGAS... límites y amor en orden ❤❤❤
. Aveces quiero poner límite pero no puedo hablar. Me diagnosticaron con TEPTC y suelo tener mucha desregulación emocional y fugas de disociación, en esos momentos pierdo el habla... Es muy doloroso física, psíquica y emocionalmente...😢 Muchas gracias...
Alina querida,justo que estaba viendo el video quería decir NO pero no pude bendiciones un fuerte abrazo desde CHILE 🇨🇱 ❤❤❤😢😢
No importa. La próxima vez lo harás!
Cuando pongo el límite lo libero al otro también de permanecer en la oscuridad.. Entramos ambos en Luz .
Cuando decimos NO después de taAantes años de ser complacientes, es un tsunami...!
Ser la oveja negra en la familia y la incómoda en las grupalidades "feministas", también trae consecuencias graves... La sociedad es muy hostil con lxs ke van en su contra...😢😢😢
@@tatianalaguna2498 trata de obtar siempre según yo conciencia y tu paz interior. Confía en Dios que conoce tu vida, toda, y siempre apoyará al oprimido e inocente. Abrazo!!
Super buen video amiga 😊👏🏻👏🏻
Gracias Alina Gracias como siempre por todo lo que compartís hoy por ejemplo a mí me pasó Como tantas veces pero ya cada vez es más terrible el que directamente me niegue en la cara lo que dijo entonces empecé a grabarlo permanentemente y ahí se pone fuera de Sí cuando le hago escuchar la grabación porque le digo no estoy loca dijiste esto no me hagas luz de gas entonces me empieza a cargar a burlarse de mí y a decirme vas a ver cómo te entra la bala vas a ver cómo no vas a durar hasta que no empieces a llorar y hasta que no empieces a sentirte mal y yo le digo no voy a entrar en ese juego gracias a Dios tengo terapia me ayuda también una y en que me deje temblando pero es impresionante cómo proyecta toda su irá y su bronca y lo que permanentemente dice es ya vas a caer Ya vas a llorar ya vas a pasarla mal si estabas triste Ahora la vas a pasar mal eso es una constante y a veces uno tiene que realmente soportar No querría hacerme ni un análisis del nivel de cortisol pero bueno hoy pude grabarlo completamente diciendo hasta que no me pegaba un tiro porque iría preso sí no realmente lo haría de corazón realmente es indignante pero quedó todo grabado ya voy a poder salir de todo esto Dios me va a ayudar sigo teniendo una fe impresionante bendiciones Salinas bendiciones Qué lástima no haber tenido estos videos años atrás para haberme ahorrado tanto sufrimiento pero bueno a lo mejor Dios decidió que tenía que pasar por esto😢😢😢😢😢
Hola Alina querida. Con tu explicacion por primera vez comprendí la en profundidad la culpa que sentía. Por 20 años me celaron mal y cruel. Y yo nunca hice nada. O sea desde el principio era infiel y vaya a saber cuanta basura más.
Gracias por su ayuda ❤
Hace casi dos meses, termine una relacion de 3 años con una chica. Ella me termino, porque le intereso otra persona. Fue una relacion muy dificil, donde siempre fui el que intento y estaba presente en todo, nunca vi interes y recibia migajas de "amor". Hable con ella y le pregunté varias veces si sentia amor por mi, decia que yo era lo mejor que le paso. Me trato mal varias veces, se enojaba como una niña por cosas sencillas y ademas me acuso en reiteradas ocaciones de cosas que yo no hice. Y nunca se disculpo o cuando lo hacia era poco creible. Despues de la ruptura decidi dejar de rogarle y aplique contacto cero, a las semanas me volvio a escribir por algo sin sentido y a contarme que el otro chico no le respondia, la ignoraba. Le pedi que haga su vida y que no me vuelva a enviar msj, de eso paso dos dias y esta vez me llamo, me escribió contandome cosas sobre su vida. La ignore y volvio a escribir. Ahora me quiere presentar a su amiga y nose porque lo hace? Siento que es para controlarme o jugarme sucio con ella. La verdad es muy confuso todo, espero pueda darme una opinion y que puedo hacer en este caso?
Que interesante lo q planteas en éste vídeo Alina. Acerca de los mecanismos de defensa del narcisista... Muy bueno lo que explicas. Gracias
Estube por muchos años en modo reactivo. Alina, tu fuiste la única que me dijiste "estas en reactivo!. Por eso actuas asi". Gracias a tu consulta puede cambiar. Eres genial!.❤
Hola Alina, amo tu contenido. Por favor quiero pedirte que nos hagas un video de como (con ejemplos de la vida diaria) se ve la la herida de la humillación. Gracias
El libro del dr Jekyll y Mr Hyde, es uno de mis libros favoritos. ❤❤❤ De vez en cuando saco mi Hyde, cuando noto injusticias.
Mil gracias Alina , te mando un fuerte abrazo y muchas bendiciones!!!😊
❤si es muy importante poner límites y a prender a decir no sin culpas
Cómo siempre: mil gracias ❤ cada video es como una curación al alma😊
Llevo 3 años después del descarte, creo que he ido sanando gradualmente, aúnque todavía me cuesta trabajo poner límites pero videos como este refuerzan mis ánimos.
A veces tengo pensamientos intrusivos creo que los tendré toda la vida, pero cada día me duelen menos, y cada día agradezco más la oportunidad que Dios me dió para que yo comenzará a vivir, libre de un narcisista que me hizo morir mil veces.
Hola Alina, podrías recomendar que más hacer para superar después el condicionamiento aversivo y l falta de confianza que después del abuso te genera interactuar con cualquier persona.pleaseee
Gracias Alina.
Alina sos lo máximo! ❤ Gracias por existir 😂❤
Así es, se puede trascender la culpa.
Como siempre maravillosa. Gracias Alina! ❤
Gracias... ❤
Se siente bien oir personas que saben y toman este tema en serio. Dios te bendiga
Excelente tu video Alina muchas gracias y bendiciones
Muy buena explicación, gracias Alina!
Excelente Alu, es tal cual!❤
Eres una crack 😊, nosotros estamos bien jodidos 😮 Bendiciones ❤❤
Gracias Alina!!! Infinitas bendiciones!!!😊
Muchísimas gracias ❤
Está magnífico tu planteo
❤❤Deseo preguntarte como afecta un padre psicopata que me ignoro desde que nací, sin amor y sin nunca decirme o enseñarme nada. Yo era invisible. A mi madre la trituro y murio de depresion sin saber lo que le habia pasado. Mi padre médico con una excelente fachada exterior. Hoy lo perdoné y lo cuido en su vejez, pero no le permito hacerme daño. Dios está conmigo y finalmente pude saber quien soy, encontrar mi dignidad como hija de Dios, amarme y ser feliz con libertad interor . Dios te bendiga y proteja siempre abundantemente. En mis oraciones estás.
Muchas gracias Alina. 😊
muy interesante el contenido .. pero es posible mejorar el audio? .. yo siento q con un buen microfono seria mejor
Gracias por el vídeo!!! Tengo una duda: ¿por qué la persona narcisista puede actuar como encantadora durante tanto tiempo? de verdad que parece empática en ese periodo. Después, es como si fuera otra persona, malvada y dañina todo el rato. Me asusta mucho ese cambio de registro tan radical, es como si fuera otra persona diferente. No acabo de entenderlo.
Quiero poder leer el libro nuevo pero no tengo forma de pagarlo en importe con los valores en Argentina . Es muy angustiante no encontrar ayudar porque no existen (al menos en Argentina) o sino no se puede pagar por los valores que manejamos en pesos...
El No al otro es un respeto hacia mis propios deseos y es un limite para el otro
🤔
Proyectando a su Mister Hyde... 👌
Alina yo me separé hace casi 2 años, tuve varios duelos también y el tema culpa me sigue causando dolor. Por ejemplo no puedo liberarme de la culpa que siento con respecto a mis hijas, que no pude darles la familia que yo realmente deseaba, es re triste😢
😢😢 recuerdo cuando empeze a poner límites a mi madre me convertí en la villana la mala y incluso fueron a una bruja para hacerme brujería para volver a ser sumisa
No ser complacientes y dejar de buscar la aprobación constante, es una lucha interminable en esta sociedad consumista e hipócrita 😢😢
@@tatianalaguna2498 lo peor es que como no hacía lo que decían me trataba mal
Si lo vívimos con culpa
🛑Hola Alina!! Una pregunta ❓ si un narciso, tiene una pareja sentimental, matrimonio de años, que ya no le sirve de suministro, y la descarta...puede elegir a otra persona, por ejemplo compañero, o amigo con quién no tiene una relación sentimental, pero si le sirva de suministro y lo use a tal fin? Es decir cambiar una pareja por otro tipo de relación pero que le de la energía que el no tiene. Un saludo muy afectuoso desde La Plata, Argentina 🇦🇷 🇦🇷😍
Puedes creer que alguna vez una tía narci - pscopática me obligó a ir al templo cuando yo me sentía fatal por que no era feliz viviendo en su casa? He sufrido mucho Alina... pero ahora después de muchísimos años encuentro luz, porque sé que nunca fui culpable de nada, me opongo a vivir una vida de engaño y si tengo que quedarme sin familia, lo prefiero mil veces. Abrazos.
Hola !! Alina , te quería hacer una pregunta cómo puedo disipar la neblina mental y la baja autoestima,post ruptura narcisista, gracias 💚
Además quiero aclarar ,que sospecho tener una madre con rasgos narcisistas, y poner límites es motivo de peleas , así que el vídeo que ví recién me ayudó mucho, quería también contar esto ,un abrazo ❤️
❓️ Cuál sería la diferencia entre trastorno bipolar y narcisismo? Los veo muy parecidos.
Yo no me siento culpable por poner límites, al menos no demasiado. Un poco incómoda si. Aún así los pongo. Mi problema es que no me doy cuenta en el momento idóneo para ponerlos porque aún estoy pendiente de los demás y no de lo que estoy sintiendo yo en ese momento.
Sus videos me han ayudado muchísimo al mismo tiempo tengo miedo, llevo 10 años en terapia (con pausas y reincorporaciones), con el tiempo han sido un avance en cada capitulo de mi vida soy hija de Narcisos, y me he dado cuenta ahora recien a mis casi 30 años, pero tambn me di cuenta que durante años fui una narcisista con mi novio ahora esposo! No se como me aguantó!!! Estoy asustada por que cada idea cada cosa que mis papás me hacian a mi muchas veces yo por años las descargue en él incluso yo misma cuando comence a ver que se apagaba y se apoquinaba a mi le.dije oye hay algo mal.en mi se que estoy en terapia pero yo siento que hay algo mal y tu necesitas ir a terapia por que estas dejandome apagarte poco a poco... algo no esta bien con el tiempo obviamente nuestra relacion a madurado y mejorado pero aun hay costumbres que tengo de mis padrws que estoy tratando de vencer tengo miedo de ser como ellos! ¿Ahi que pasa? ¿Verdaderamente los hijos de Narcisistas logramos librarnos de ser lo mismo que ellos? ¿Se puede? ¿Tengo esperanza o ya soy? Que miedo! Todo lo que ellos hacian celos toxicos manipularse por años se lo hice a mi esposo! Con la terapia fui entendiendo que todo eso estaba mal que tenia que desaprender mucho...
❤
❤❤❤❤
hola,estoy buscando casa para mudarme tengo miedo de no tener para comer, no me animo ,como seguir sobreviviendo si no puedo separarme
Me cuesta mucho decir que no desde niña y ahora cargo una bola de emociones que no se cómo soltarlas.
A mi no es culpa lo que me impide ponerle límites a mis familiares narcisistas, lo que me lo impide es el miedo, miedo a que se agrave la situación y miedo al ostracismo.
Puedes hacer 1 video de ansiedad sovial despues del abuso nsrvisista no envontre ninhuno en yus videos porfabor te nedes
¿Es narcisista encubierto una persona que se supone es amiga pero, con actitudes como comentarios "sutiles" ofensivos, chantaje emocional y hacerse la víctima cuando tomas distancia? Es alguien que te llena de ayuda aunque no se la pidas y si la rechazas se enoja y quiere que dependas de ella totalmente, se molesta si eres independiente y quiere ser "la salvadora, la santa".
Una amiga de mi madre era así, era hostigante, quería tomar cada decisión sobre mi madre y su salud y se metía a la casa interrumpir mientras yo hacía las cosas del hogar, y luego iba a mis espaldas a decir a mi hermano y vecinos que yo era agresiva, que yo la hacía llorar, y un montón de mentiras. Hasta a sus hijos les dijo esas cosas para si vinieran a amenazarme.
Venía a casa y le decía a mi madre constantemente (3 veces a la semana) que yo "debía comprar tal y tal comida y hacer esto y lo otro" y ya estaba todo hecho y la despensa llena, cuando yo se lo mostraba, su rostro se desfiguraba y se volvía de rabia, ya no era rostro de angel. Lo que quería era dejarme como una inútil que no podía cuidar de mi madre, ni usar el dinero bien, ni cocinar bien, cuando veía que estaba todo preparado se enojaba.
Cuando estaba lavando toallas y pijamas, se metía y tiraba cortinas a la lavadora y me decía "mira, se lava así, así de fácil", como si yo fuera tonta y nunca hubiese lavado mis cosas.
Cuando estaba en dudas si cambiar de carrera universitaria, recuerdo que le dije que realmente yo nunca supe qué quería estudiar y que lo hice por satisfacer a mi familia, pero no sabía qué me hacía feliz, solamente tuve muchas opciones porque me iba bien en la escuela, pero jamás tuve vocación de nada. Ella respondió, burlesca "quizás no te iba tan bien como tú creías", cuando las calificaciones las ponen los docentes, no yo misma, después entendí que el comentario era para instalar la idea que realmente yo no era inteligente.
Se supone que ella y mi madre eran amigas, siempre decía que la quería tanto, pero, mi madre fue paramédico o técnico en enfermería cuando trabajaba, y un día hablamos sobre la madre de mi sobrino, que se tituló de enfermera, y me dijo "no, ella no es enfermera, es paramédico nomás, mi nuera es enfermera de verdad, es de universidad pública, la ex de tu hermano es paramédico solamente, limpia tazas donde hay caca, ayy me llegó a dar asco" dijo esto sabiendo que mi madre "era paramédico nomás".
Años antes hizo un comentario feo sobre mi hermano mayor también, ella sabe que yo soy la única hija de mi padre, y dijo frente a mi madre "yo le digo siempre a mis hijos que deben agradecer que son hijos del amor, de un matrimonio bien constituido sin hijos fuera del matrimonio ", lo dijo frente a ella, en la hora de la cena.
Cuando mi madre fue diagnosticada de cáncer, un día me preguntó qué iba a hacer cuando mi madre se tuviera que operar, y le dije, quedarme con ella en el hospital obviamente. Me miró con cara de desprecio y se dio vuelta hacia mi madre y me dijo que ella iba a estar disponible para cuidarla en el hospital y que la llamara para cualquier cosa.
Un día llevé a mi madre al médico por su control del cáncer y ella se enteró de eso al día siguiente, por mi madre, y me miró con rabia y le preguntó a mi madre porqué no la había llamado a ella para llevarla al médico, y que la próxima vez se lo pidiera a ella...
Tras todas esas actitudes y frases yo decidí limitar mi interacción con ella a un saludo y nada más. Ahí vino lo peor, se tomó esa distancia como una agresión. Fue y le contó durante semanas a sus hijos y vecinos que ella, lloraba por mi culpa que yo estaba siendo distante y ella "no entendía por qué" que yo le estaba haciendo daño😬
Eso lo supe porque mi hermano me lo dijo y vino un hijo de ella a mi casa a amenazarme que si yo "seguía con esa actitud iban a tomar medidas más extremas". Yo quedé impresionada de como convirtió un "hola", en ser agresiva, el tener mi espacio personal en violencia...
Lo que me sacó completamente de quicio y me hizo cortar toda relación con ella incluso por redes y teléfono, fue que hizo un comentario feo y fuera de lugar sobre mi madre después de su muere, unos 3 días después de su funeral. En vez de hablar de "su amiga" como persona como un recuerdo, habló sobre el aroma de su cadáver, que lo único que tenía ella en mente era el olor de su cadáver... Eso me hizo estremecer, y me hizo decir "sal de aquí, nunca más hables con esta mujer, es falsa, es malintencionada".
A los 3 meses de evitarla comenzó de nuevo a inventar rumores de mi, que me llamaba y yo no contestaba (no tenía llamadas de ella, sólo mensajes ofreciendo productos en venta), que estaba sentida conmigo, que yo era cruel con ella, que la estaba haciendo llorar... Lo mismo de la vez anterior, todo esto se lo dijo a mi hermano y a su otro hijo (ella solamente usa intermediarios nunca da la cara)
Me daba una sensación muy desagradable estar cerca de ella, como quien te habla con una voz condescendiente y cariñosa y te dice algo feo y después se victimiza si tomas distancia, te difama... ya me ponía mal del estómago.
Porque comenzamos a parecernos tanto a ellos sino eramos así
esta buena la info pero el audio muy mal no se entiende lastima
Me siento muy extraño, Como Si Esta mujer narcisista me hubiese castrado, no me gusta Como me siento, devil , Como Sanson Al cortarle Su melena. siento verguenza y la ira se convirtio en tristeza y confusion.... Hasta me quedo dormido con ropa puesta y no recuerdo a que hora comi. Tengo miedo de que mi cerebro se haya dañado de alguna forma por que estoy haciendo un curso de electricidad lo cual es mi Campo y siempre me he movido Alli con confianza, ahora no aprendo Como antes , no capto Rapido olvido Las cosas, no Creo que es normal , totalmente olvido algo que acabo de hacer hace UN instante, Bueno no se ya que Pensar... Para un hombres duro pedir Ayuda.Me preguntan que me pasa ynisiquiera tengo una respuesta, Como describir a alguien donde me he metido . Ella parece una extraterrestre no la veo ni Como una Humana, es Como una criatura, un ser de una dimension oscura. Viste solo vestidos negros y tacones, Todos los dias no usa ropa interior, Nunca tiene el Mismo vestidos dos veces, lo tira a la basura en Vez de lavarlo. No tiene ropa guardada, cada que le pagan compre 5 vestidos para la.semana y los vota a la basura para comprar Otra v z 5 vestidos Las siguiente semana. Cuando le compro ropa la.usa una Vez, luego dice que no le quedo y l bot a a la basura tambien. Vive de la Nada, no trabaja, recibe un beneficio del gobierno y solo come dulces y noodles picantes , y 3 botellas de vino Rojo Al dia. no tiene Nada solo la ropa que tiene puesta cuando la Vez, vive en hoteles,, es una p***. Sus Ojos azules son frios puedo ver miedo , vacio y una profunda locura... Facilmente puedo imaginarme Su colapso inminente en cualquier momento.
En cambio, en la tradición judeocristiana, al reconocernos wcadires nos enrollamos en una vía antídota a esto
De eso se encarga Dios y el tiempo,del bueno y el malo😂
🤍
Ibas a hablar de culpa, no de narcisismo.
Gracias Alina. Quiero decirte que no me puedo suscribir ni a tus cursos ni a tus guías para sanar porque yo , pues, yo vivo en Cuba y no tengo dinero para pagar nada de eso. No creas que es que no me interesa. Hace tiempo quería decirte esto. Gracias.