CÓMO RECUPERARTE DE LA FATIGA MUSCULAR, LOS CALAMBRES Y LAS AGUJETAS EN LAS PIERNAS 🚲 SALUD CICLISTA

[@servidor712]

Como siempre buenas enseñanzas,un beso desde Bogotá

[@solaenbici]

Gracias! Saludos!

[@joseriveros6835]

Excelente video, muy explicativo y metódico...:)

[@solaenbici]

Hola, muchas gracias

[@marioalbertolozanoalvarez9114]

Tambien pasa cuando dejas pasar Mucho tiempo sin entrenar o salir a pasear y te poner a romper records . Hay que volver a subir los niveles de aguante y resistencia . Aunque será en menos tiempo . Y si no duele no hay recompensa . Muy buen video - explicación , comentarios y Recomendaciones Geniales .... Salud.-Os .

[@ElVeleroDePapel]

Hola Cristina, muy buen video, gracias por la información, saludos desde Las Palmas.

[@solaenbici]

Hola amigo Alberto. Quieres siempre bienvenido feliz año!

[@ElVeleroDePapel]

@@solaenbici Feliz Año

[@luisbernaberuiz2737]

Excelente video saludos desde la Patagonia 🇦🇷🚴🏾🚴🏾💪🏾♥️

[@solaenbici]

Gracias! Saludos

[@OrlandoGonzalez-d6m]

Feliz año Cristina saludos desde boyaca Colombia 🇨🇴 la tierra de nairo excelente video

[@solaenbici]

Saludos amigo y feliz año!!

[@AlfredoMijares-x8j]

Hola buenas noches , No hay palabras para describir, decir lo bueno q son tus videos o sea tu canal es el mejor y completo felicidades y muchas bendiciones

[@solaenbici]

Muchísimas gracias!!

[@jaiver20201]

Feliz año..y que buena explicación la felicito..

[@solaenbici]

Hola, muchas gracias

[@lululira8988]

Gracias por compartir esta información.

[@solaenbici]

Gracias por comentar

[@armandoparedes558]

gracias peru

[@angelandresjimenez3384]

SIN DOLOR NO HAY RECOMPENSA

[@davidalban9359]

No sabía que había que tomar agua antes de hacer una gran ruta

[@welkobei]

ok

[@TIGGER_R34]

Uff me gusta como explicas las cosas, pero el uso de la IA para hacer el video me parece feo, no me gusta nada lo que vi en su mayoría, me gusta más cómo los hacías antes.

[@shinosukesantana3628]

te pasas de rosca. XD. c mamut