দীর্ঘসময় বসে থাকা কতখানি ক্ষতিকর!! || Why Sitting Is So Bad for You!!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 837

  • @darklightstar7211
    @darklightstar7211 2 ปีที่แล้ว +170

    সুবহান আল্লাহ!কি সুন্দর নিপুনভাবে আল্লাহ আমাদের বানিয়েছেন! ধিক্কার সব নাস্তিকদের যারা বলে এসব এমনি এমনি হয়েছে

  • @jellyfish3140
    @jellyfish3140 2 ปีที่แล้ว +58

    আমি ভিডিওটা বসা থেকে দাঁড়িয়ে হাঁটতে হাঁটতেই দেখলাম। আসলেই উপকারী একটা কনটেন্ট। পরিবারের সবাইকে তাই শেয়ার করছি। যাজাকাল্লাহু খইরান।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว +3

      শুকরিয়া।

    • @MRSagor-ej6qs
      @MRSagor-ej6qs 5 หลายเดือนก่อน

      আপনি কি ভিডিও দারিয়ে এডিট করেন,, ফালতু

  • @anitadas1864
    @anitadas1864 2 ปีที่แล้ว +4

    ডাক্তার বাবু আপনার অসাধারণ ভিডিও টি দেখলাম মুগ্ধ হয়ে।জানলাম ,এবং বুঝলাম অনেক প্রয়োজনীয় কিছুশিখলাম ও অসাধারণ কিছু।আমার ছোট কিছু বলার ছিল, সেটি হচ্ছে বাদামে যা গুণগত মান আছে, আর এমন কিছু খাবার আছে যা খেলে বাদামের গুনগত মান সমান হবে।আমি আসলে বলতে চাই ছি,সবাই বাদাম কিনতে যদি না পারে ,তাহলে সহজলভ্য খাবারের কথা যদি বলেন ,তাহলে সকলের উপকার হবে।কিছু মানুষ একথা বলতে চেয়েছেন বলে আমার মনে হয়েছে।অনগ্রহ করে বলবেন। আমি পশ্চিমবঙ্গের হুগলী জেলার ডানকুনি থেকে বললাম।আপনার জন্য রইলো সশ্রদ্ধ প্রণাম।ভালো থাকবেন।

  • @anan.bro.official5687
    @anan.bro.official5687 7 หลายเดือนก่อน +39

    সুবহান আল্লাহ , আল্লাহ পাক কত সুন্দর এবং নিপুন ভাবে তৈরি করেছেন আমাদের৷

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน +3

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

    • @AgNazrulIslam11
      @AgNazrulIslam11 7 หลายเดือนก่อน

  • @MdEhsan-l5s
    @MdEhsan-l5s 6 หลายเดือนก่อน +5

    জাযাকাল্লহু খয়রন (আল্লহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক)। আমিন।

  • @mumtahinaparvin7668
    @mumtahinaparvin7668 2 ปีที่แล้ว +20

    এভাবে এটা প্রমানিত "বসে থাকার জন্য আল্লাহ এ পৃথিবীতে পাঠাননি" সে রাজাই হোক আর প্রজা ৷

    • @NishoDageb
      @NishoDageb 3 หลายเดือนก่อน

      যাদের কাজই বসে বসে তাঁরা কি করবে!?

  • @TravelerAbdulAlim
    @TravelerAbdulAlim 2 ปีที่แล้ว +94

    এই চ্যানেল টা এতো Informative একটা চ্যানেল, কিন্তু সে তুলনায় Views and Subscribers অনেক কম। এতেই প্রমান হয়, মানুষ ভালো জিনিস খুব কমই দেখে।
    এই চ্যানেল একদিন অনেক দূর এগিয়ে যাবে সেই প্রত্যাশা সবসময়।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว +21

      সুন্দর অনুভূতি প্রকাশের জন্য ধন্যবাদ

    • @Naznin245
      @Naznin245 2 ปีที่แล้ว

      What do u mean this channel has more subscribers than the average bd channel

    • @amerumman5738
      @amerumman5738 2 ปีที่แล้ว +6

      মানুষ আসলে রঙ চং এর জিনিস দেখতে বেশী পছন্দ করে, যেমন অদুভদ ১০ বা মায়াজালের মত ভুলভাল কপি তথ্য সেগুলাই বেশী গিলে

    • @aburayhan2715
      @aburayhan2715 ปีที่แล้ว +3

      জানেন না মানুষ মারা যাবে?
      কিন্তু পরবর্তী জীবনের জন্য কজন ই বা কাজ করে"!!

  • @engineeranis
    @engineeranis 2 ปีที่แล้ว +123

    আমার কাজই বসে বসে। হে আল্লাহ! তুমি আমাকে সকল শারীরিক ক্ষতি থেকে হেফাজত করো।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว +18

      আমিন

    • @spacecreative386
      @spacecreative386 2 ปีที่แล้ว +2

      Amar onek somossa hoytese . . Akhon biam korchi akto balo . . Age computer a dirgo time bosa hoyto

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว +9

      @Space Creative জ্বি আপনি সঠিক কাজটিই করছেন। নিয়মিত ইয়োগা করে এই সমস্যাগুলো থেকে স্বস্তি পাওয়া যাবে।
      @Anis Rahman Khokan যেহেতু আপনার কাজই বসে বসে করার, চেষ্টা করুন বঙ্গাসনে বসে করতে। তাতে বসার ক্ষতি থেকে বাঁচবেন, আবার ব্যায়ামও হয়ে যাবে কাজে মধ্যে।

    • @karimakhatunlima2061
      @karimakhatunlima2061 2 ปีที่แล้ว +1

      আমিন🤲
      আমারও একই অবস্থা

    • @kamrunnahar9106
      @kamrunnahar9106 2 ปีที่แล้ว +2

      @@QuantumMethod আল্লাহর যিকিরে হাজারগুন প্রশান্তি আর বেশি উপকারী

  • @shahadathhossain
    @shahadathhossain 2 ปีที่แล้ว +14

    সকাল ৯ টা হতে রাত ১০ নাগাদ বসে থাকা লাগে দোকানে। নামাজের সময় ব্যাতিত

  • @hridoydas6594
    @hridoydas6594 2 ปีที่แล้ว +2

    আমিও বসে থেকে কাজ করি,,
    কিন্তু আপনার ভিডিওটা দেখে আমি অনেক উপকৃত হলাম ধন্যবাদ আপনাকে,,,

  • @jannatmomo2821
    @jannatmomo2821 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you eto sundor vedio upload dewar jnno

  • @abdul_azim
    @abdul_azim 2 ปีที่แล้ว +27

    এদিকে দিনে পড়াশোনার জন্য হলেও অন্তত ৮/৯/১০ ঘন্টা একেবারে ৯০° কোণে বসে থাকতে হয় 🤕😒

  • @marufahmad6411
    @marufahmad6411 2 ปีที่แล้ว +8

    আলহামদুলিল্লাহ চমৎকার ভিডিও। শেষের অংশ অনেক সুন্দর হয়েছে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @MehediHasan-hy2pt
    @MehediHasan-hy2pt 2 ปีที่แล้ว +235

    মজার ব্যাপর হচ্ছে,,,আমি বেশির ভাগ সময় দাড়িয়ে পড়াশুনা করি,,,,আলহামদুলিল্লাহ

  • @hasibulislam7359
    @hasibulislam7359 ปีที่แล้ว +2

    এই চ্যানেলের ভিডিও আমার কাছে অসম্ভব ভালো লাগে ......... আলহামদুলিল্লাহ চ্যানেলটির জন্য ❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว +2

      পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।

  • @Sultan.Mahmod
    @Sultan.Mahmod 7 หลายเดือนก่อน

    গুরুত্বপূর্ণ কোন বিষয় নিয়ে চিন্তা ভাবনা কখনোই বসে বসে করি না পায়ে হেঁটে পায়তারা করি এটা আমার অভ্যেস। ধন্যবাদ কোয়ান্টাম কে সুন্দর একটা বিষয় সম্পর্কে বলার জন্য ❤️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mrarafata1390
    @mrarafata1390 2 ปีที่แล้ว +3

    মাসা আল্লাহ সুন্দর একটা বিষয় নিয়ে আলোচনার জন্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      ধন্যবাদ, আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্য ।

  • @lotusrahman6854
    @lotusrahman6854 7 หลายเดือนก่อน +1

    ধন্যবাদ এমন ভিডিও দেয়ার জন্য। আমি সব সময় বসে থেকে পড়াশোনা করি। এজন্য আমার সারা দেহ ব্যথা হত। এই ভিডিও দেখার পর আমি আমার ভুল বুঝতে পেরেছি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ। আপনার জন্যে শুভকামনা।

  • @mdafifmdafif8338
    @mdafifmdafif8338 2 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah. Jajakallahu khoyron

  • @mdshawonislam8585
    @mdshawonislam8585 2 ปีที่แล้ว +5

    অনেক অনেক ধন্যবাদ
    ☞সাজেশন দেওয়ার জন্য

  • @sakhawathosain2639
    @sakhawathosain2639 5 หลายเดือนก่อน

    ধন্যবাদ। জাযাকাল্লাহ খাইর.. ❤️💝❤️

  • @AdvutLife
    @AdvutLife 2 ปีที่แล้ว +2

    সত্যিই অসাধারণ ভিডিও... আমি ভিডিও শেষে সত্যি ঘুরতে গেলাম

  • @abdulmazed9163
    @abdulmazed9163 2 ปีที่แล้ว +1

    অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানলাম। ধন্যবাদ

  • @Adamff2.0-9
    @Adamff2.0-9 2 หลายเดือนก่อน

    আপনেকে মন থেকে ধন্যবাদ জানায়,,, এত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আমাদের সামনে তুলে ধরার জন্য,,,, ❤❤❤❤

  • @aiswaryamoysinha4572
    @aiswaryamoysinha4572 2 ปีที่แล้ว +4

    খুব ভালো informative video.

  • @mdhasenbabul8724
    @mdhasenbabul8724 6 หลายเดือนก่อน +1

    অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

  • @আমিনইসলাম-র২র
    @আমিনইসলাম-র২র 2 ปีที่แล้ว +2

    অসাধারণ কিছু দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      আপনাকেও ধন্যবাদ

  • @salmanislam5394
    @salmanislam5394 2 ปีที่แล้ว +3

    অনেক ধন্যবাদ। অনেক চমৎকার ছিল আপনাদের উপস্থাপনা।😍🤗

  • @mdminhazkhanj
    @mdminhazkhanj 2 ปีที่แล้ว +1

    ইউটিউবকে ধন্যবাদ দিতে হয় এত সুন্দর একটি চ্যানেল এবং ভিডিও আমাকে suggest করার জন্য। এছাড়া আপনাদের ও ধন্যবাদ এত সুন্দর ও তথ্যমূলক ভিডিও দেওয়ার জন্য ❤️। দয়া করে বলবেন আমি কি কি ব্যায়াম করতে পারি।

  • @mehedihasanshakibmehedihas3787
    @mehedihasanshakibmehedihas3787 2 ปีที่แล้ว +2

    Masallah, osadaron information. Thanks

  • @Dhulagarh
    @Dhulagarh 6 หลายเดือนก่อน +1

    Aaj Onek Kichu Shikhte Parlam, Thank You Very Much…..

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @sadiaafroz15
    @sadiaafroz15 2 ปีที่แล้ว +3

    অনেক সুন্দর উপস্থাপনা

  • @bazlukhan-f2c
    @bazlukhan-f2c 6 หลายเดือนก่อน +1

    ভিডিও এর শুরুতেই উঠে দাঁড়িযেছি এবং দাড়িয়েই টাইপ করলাম। ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @lutforrahman1630
    @lutforrahman1630 6 หลายเดือนก่อน

    আলহমদুলিল্লাহ খুব সুন্দর পরিবেশনা, জাজাকাল্লাহ খাইর

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @aminurrahmanrahman1806
    @aminurrahmanrahman1806 7 หลายเดือนก่อน

    মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ খুবই গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দিয়েছেন আপু,,,,,❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @emonhossain9169
    @emonhossain9169 2 ปีที่แล้ว

    যাযাকাল্লাহ খায়রান

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      আলহামদুলিল্লাহ

  • @ForhadRana003
    @ForhadRana003 7 หลายเดือนก่อน +1

    খুব উপকারী ছিলো💜🙏🏻

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

  • @mobarakhossen5866
    @mobarakhossen5866 2 ปีที่แล้ว +1

    এই জন্য আমি শুয়ে আছি ধন্যবাদ

  • @purnadeb6748
    @purnadeb6748 2 ปีที่แล้ว

    সত্যিই তা-ই
    ধন্যবাদ আপনাকে

  • @shadhinahmed9729
    @shadhinahmed9729 2 ปีที่แล้ว +1

    আলহামদুলিল্লাহ ভালোই ছিলো

  • @ekanspriyakiara28160
    @ekanspriyakiara28160 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ei important kotha ta jananor jonnyo. basically amra sobai Kom besi eisob kotha jani jene suneo gurutto di na. Thanks apnake eto sundor kore apni bapar ta bujhiye dilen onek manuser upokar apni korlen. Vogoban apnar bhalo korben

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      আপনার চমৎকার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @shahidullah9839
    @shahidullah9839 2 ปีที่แล้ว +3

    এতো সুন্দর উপস্থাপনা,
    খুব ভালো লাগলো💟

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว +1

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ। ভিডিওটা আপনার ভালো লেগেছে জেনে আমরা আনন্দিত।

  • @Turn_onto_dream
    @Turn_onto_dream 6 หลายเดือนก่อน

    সুন্দর একটা পোস্ট, সকলের জন্য উপকারী। ধন্যবাদ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।

  • @amishaiakjon
    @amishaiakjon 2 ปีที่แล้ว

    Khub shoondor video. Onek dhonnobad ai shoondor presentation ar jonno.

  • @prabirmandal1606
    @prabirmandal1606 7 หลายเดือนก่อน +5

    অপূর্ব ,খুবই গুরুত্বপূর্ণ তথ্য ,আমি অনেক শেয়ার করলাম ।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน +2

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ। আপনার সুস্থ কর্মময় দীর্ঘজীবন প্রার্থনা করছি

  • @SIGMALPHA_girl
    @SIGMALPHA_girl 7 หลายเดือนก่อน

    ভিডিও টা আমার খুব উপকার করলো, ধন্যবাদ ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

    • @SIGMALPHA_girl
      @SIGMALPHA_girl 7 หลายเดือนก่อน

      @@QuantumMethod Welcome

  • @arnoldmizanur
    @arnoldmizanur 9 หลายเดือนก่อน +5

    ধন্যবাদ বিশ্ব কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশনকে।

  • @Tanvirdental
    @Tanvirdental 6 หลายเดือนก่อน

    Al hamdulillah. I have learned many things.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mjhridoykhan5779
    @mjhridoykhan5779 7 หลายเดือนก่อน

    আমার কাজই তো বসে থাকা এই বসে থাকার কারনে আমাকে বেতন দেয়া হয় আপনার এই ভিডিওটি অনেক কাজে আসছে।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      মাঝে মাঝে একটু দাঁড়াবেন, একটু হাঁটা-চলা করবেন।

  • @rakibislam-ed3ld
    @rakibislam-ed3ld 2 ปีที่แล้ว +2

    খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ আপনাকে।।।।

  • @fokhrulislam7167
    @fokhrulislam7167 ปีที่แล้ว

    আপু আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ, খুব সুন্ধর পরামর্শ দিয়েছেন।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।

  • @sbkplus8236
    @sbkplus8236 2 ปีที่แล้ว +13

    কোনোভাবেই বসা যাবেনা প্রয়োজন ছাড়া । দাঁড়িয়ে থাকুন , সুস্থ থাকুন ।

  • @Muslimaakter-l4f
    @Muslimaakter-l4f 7 หลายเดือนก่อน

    subhanallah Allah pak koto sundor nipun vabe sristi Koresen..alhhamdulillah

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শোকর আলহামদুলিল্লাহ।

  • @muhammadalamgirhosen6991
    @muhammadalamgirhosen6991 ปีที่แล้ว

    সুবহানাহু তাআ'লা আল্লাহ আমাদের কর্মের জন্যই সৃষ্টি করেছেন অলসতার জন্য নয়।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      যথার্থই বলেছেন। ধন্যবাদ।

  • @tanimahmed9664
    @tanimahmed9664 7 หลายเดือนก่อน

    One of my favorite youtuber.. এই রকম আরো ভিডিও চাই।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @asibrahim657
    @asibrahim657 7 หลายเดือนก่อน

    Khob valo laglo...atho kichu bolar jonno thanks 👍👍

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

  • @Mdjihadhossain222
    @Mdjihadhossain222 7 หลายเดือนก่อน

    মাশাআল্লাহ অনেক সুন্দর হয়েছে ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

  • @ferdos1877
    @ferdos1877 7 หลายเดือนก่อน

    মাশাল্লাহ খুবই উপকারী কথা

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।

  • @amitdutta4664
    @amitdutta4664 6 หลายเดือนก่อน

    খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও

  • @sahed7805
    @sahed7805 2 ปีที่แล้ว +1

    Fall in love with this channel

  • @Ashadshek-nb6xm
    @Ashadshek-nb6xm 7 หลายเดือนก่อน +1

    আলহামদুলিল্লাহ গার্মেন্টসের সবাই দাঁড়িয়ে কাজ করে।।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @anupacharya8731
    @anupacharya8731 6 หลายเดือนก่อน +1

    Very important message 🎉 Thank you for sharing 😊

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching.

  • @mahadihasan1903
    @mahadihasan1903 7 หลายเดือนก่อน

    অসংখ্য ধন্যবাদ 👍

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

  • @Mubashshira-lj3rw
    @Mubashshira-lj3rw 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks a lot, Apamony! Hope more videos.

  • @ইসলামেরআলো-ত১দ
    @ইসলামেরআলো-ত১দ 7 หลายเดือนก่อน

    আল্লাহ আপনি আমাদের হেফাজত করুন। 🌹

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @সত্যেরসন্ধানে-জ৫চ
    @সত্যেরসন্ধানে-জ৫চ 7 หลายเดือนก่อน

    আপনার কথা শুনে দাঁড়িয়ে গেলাম বিডিও দেখার সাথে সাথে একটু কাজ ও করলাম

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।
      ভিডিওর তথ্যগুলো বাস্তব জীবনে কাজে লাগালেই আপনি উপকৃত হবেন।

  • @AestheticsHumayra0011
    @AestheticsHumayra0011 2 หลายเดือนก่อน

    5mint boisa thakli betha soro hoicy portay bostay parina betha koray tnq so much for Helpfull video

  • @rupomsarkar9956
    @rupomsarkar9956 2 ปีที่แล้ว +1

    বার্ষিক পরীক্ষা এবং বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি পরীক্ষার প্রস্তুতি নিতে
    কত শত ঘণ্টা যে বসে কাটিয়ে দিতে হয়❤️‍🔥❤️‍🔥
    কিন্তু সামগ্রিকভাবে ফলাফল শারিরীক অসুস্থতা
    এবং মানসিক অবসন্নতা
    আমার প্রথম দেখা ভিডিও হলো এই চ্যানেলটির আজ✅
    আশা করি আমার ঙ্গান চর্চায় উপকার করবে চ্যানেলটি🔰🔰

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      আমাদের চ্যানেলে আপনাকে স্বাগতম। ধন্যবাদ আপনার মূল্যবান কমেন্টের জন্যে।

  • @armanhossain7278
    @armanhossain7278 2 ปีที่แล้ว

    Khub bhalo laglo,,, akhn bepar ta holo obbash a porinoto korte hobe,, 🥰🖤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      জ্বী, আপনি সঠিক কথা বলেছেন।

  • @sahidhassaan4009
    @sahidhassaan4009 9 หลายเดือนก่อน

    মাশা-আল্লাহ, ভালো লাগলো🌹🌹❤️

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  9 หลายเดือนก่อน +1

      মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।

  • @11ikgamer72
    @11ikgamer72 3 หลายเดือนก่อน

    খুব ভালো লাগলো আর তাই সাবস্ক্রাইব করলাম ❤

  • @suhagchowdhury5453
    @suhagchowdhury5453 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks. Really that's would so helpful specially for me.

  • @blackmail4326
    @blackmail4326 2 ปีที่แล้ว +53

    এই কথাগুলো ফাইনাল পরীক্ষা দেওয়ার সময় স্যারদের বইলেন আপনার আর পরীক্ষা দেওয়া লাগবে না🤭🤭

    • @mdaktaruzzaman1800
      @mdaktaruzzaman1800 2 ปีที่แล้ว +2

      Akmot holam

    • @NajmulHasan-e8y
      @NajmulHasan-e8y 7 หลายเดือนก่อน +2

      এক এক করে সবাইকে বুঝানো সম্ভব নয় বলেই তো, নেটে ছেড়ে দেয়া হয়েছে ।যাতে সবাই এগুলো দেখে বা শুনে সতর্ক থাকতে পারে ।

    • @syedminhazuddinrizvi7997
      @syedminhazuddinrizvi7997 7 หลายเดือนก่อน +2

      মাত্রই আমি এই কথাটাই চিন্তা করতেসিলাম । ভিডিও টা দেখাও শেষ করি নাই । but it's a legit fact. It takes a lot from you. Spine support এ থাকা অত্যন্ত প্রয়োজনীয় ।

    • @arafatpro6907
      @arafatpro6907 5 หลายเดือนก่อน

      😂😂

  • @songitaslifestyle7419
    @songitaslifestyle7419 ปีที่แล้ว +1

    বেশ ভালো একটি চ্যানেল❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  ปีที่แล้ว

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল ।

  • @mdyeakubhossain4249
    @mdyeakubhossain4249 6 หลายเดือนก่อน

    খুব সুন্দর শিক্ষনীয় ভিডিও

  • @onindorudro2249
    @onindorudro2249 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice information 🎉🎉🎉🎉

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ

  • @MdRajon-er2ei
    @MdRajon-er2ei 7 หลายเดือนก่อน

    fothek ta kotha mil ase
    Thanks arokom bideo aro deben ❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @shuvoalom8572
    @shuvoalom8572 7 หลายเดือนก่อน

    মাশাআল্লাহ খুব চমৎকার ভিডিও

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া। ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @sojibchanda7746
    @sojibchanda7746 ปีที่แล้ว +1

    ঈশ্বর আমাদের সবার মঙ্গল করুন।

  • @NOBODY-eh4vg
    @NOBODY-eh4vg 2 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ, অনেক ভালো লাগ্লো।

  • @goursardar820
    @goursardar820 ปีที่แล้ว

    বিজ্ঞান ভিত্তি ক আলোচনা য় বিষয় টি ভালো লাগল। প্রথমে শ্রষটা কে এনে বিষয় টি ফিকে করা হল।

  • @robiulhrihab7730
    @robiulhrihab7730 2 ปีที่แล้ว +4

    কোয়ান্টাম মেথড এর সকল কলা কৌশলীকে অসংখ্য ধন্যবাদ

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว +1

      আপনাকেও ধন্যবাদ

  • @creator2643
    @creator2643 2 ปีที่แล้ว +2

    Apnar video gula onk helpful thanks apnake arkom aro video bananan😚😚😚😚😚🤗

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      Thanks for your interest.
      We will try at our best.

  • @mr.badhonroy
    @mr.badhonroy 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your information and best of luck to your youtube channel 👍

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  2 ปีที่แล้ว

      Thanks for watching this video and watch our other videos

  • @AhmedNewWay
    @AhmedNewWay 7 หลายเดือนก่อน

    মাশাল্লাহ খুব সুন্দর কথা বলছেন আমার পক্ষ থেকে আপনাকে ধন্যবাদ ❤❤❤❤❤❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

  • @abushikdar
    @abushikdar 6 หลายเดือนก่อน

    Many a thanks for you guidance to make ourselves better for our future health.

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  6 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mofizulislam2251
    @mofizulislam2251 7 หลายเดือนก่อน

    মাশাআল্লাহ ❤❤

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      শুকরিয়া।

  • @AbdullahFishingBD
    @AbdullahFishingBD 7 หลายเดือนก่อน

    অনেক অনেক ধন্যবাদ এই ভিডিওটা আমার প্রয়োজন ছিল, আমি বসে থাকতে থাকতে অলস হয়ে পড়েছি।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @CrazySports62
    @CrazySports62 2 ปีที่แล้ว +1

    Best solution hocce 5 wokto Namaz

    • @livelonghappystrong3143
      @livelonghappystrong3143 2 ปีที่แล้ว

      ভাই, ক্ষুধা পেলেও কি আপনি পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ে কাটিয়ে দেন, নাকি কিছু খাওয়া-দাওয়া করেন?

  • @MdShawon-su3km
    @MdShawon-su3km 7 หลายเดือนก่อน

    ঠিক বলছেন আপনি

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ধন্যবাদ।

  • @toukirahmed2807
    @toukirahmed2807 7 หลายเดือนก่อน

    অনেক ধন্যবাদ সুন্দর পরামর্শের জন্য।

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      ভিডিও দেখার জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mehedihassan6919
    @mehedihassan6919 2 ปีที่แล้ว +25

    বসে থাকলে এতু অসুবিধা
    তাই শুয়ে আছি 😆

    • @TalesofTowhid
      @TalesofTowhid 2 ปีที่แล้ว

      😄😄

    • @BithyaktherBithyakther-sx5yg
      @BithyaktherBithyakther-sx5yg ปีที่แล้ว

      ভিডিও টা মনোযোগ দিয়ে দেখলে শুয়ে থাকার উপকারিতা বুঝতে পারবেন।🙂

  • @sadiksworld9792
    @sadiksworld9792 2 ปีที่แล้ว +1

    apnader video gula onak helpful

  • @ShuvosLIFE7
    @ShuvosLIFE7 7 หลายเดือนก่อน

    নিজের জীবনে ঘটে যাওয়া এই ভিডিও 💔 it’s really pleasure video. 🤝🇧🇩

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @BANGLATUTORIALTV
    @BANGLATUTORIALTV 2 ปีที่แล้ว +1

    NICE !! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

  • @muhaiminulhasanzidan2720
    @muhaiminulhasanzidan2720 7 หลายเดือนก่อน

    Onek upokari ekta video

    • @QuantumMethod
      @QuantumMethod  7 หลายเดือนก่อน

      আপনার মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।

  • @mdshayfulislam7877
    @mdshayfulislam7877 2 ปีที่แล้ว

    হোয়াট এন ইনফরমেটিভ ভিডিও 😯😯😯🎉

  • @aslamgazi7349
    @aslamgazi7349 2 ปีที่แล้ว

    ধন্যবাদ আপু, আমি এমন কাজ করছি,। আমাকে বসে কাজ করতে হয়।

  • @md.afajuddinsumon4404
    @md.afajuddinsumon4404 2 ปีที่แล้ว +1

    Thanks

  • @RajuSingh-ot7vq
    @RajuSingh-ot7vq 6 หลายเดือนก่อน

    Thankyou very much 🎉❤