SAÚDE GERAL - Qual o melhor tipo de leite para cada fase da vida?

Gelado ou quente, o leite é um das bebidas mais consumidas no mundo. Puro, misturado com café, chocolate, chás ou frutas, a bebida de sabor único atrai de bebês a idosos e é importantíssima para a manutenção da nossa saúde em todas as fases da vida. Se consumido abaixo da quantidade diária recomendada, pode causar problemas como câimbras e osteoporose. O contrário também é perigoso. O excesso de cálcio pode levar à desidratação e até problemas renais. Quer saber mais? Acesse: www.drmoises.co...