Os 5 PILARES de uma VIDA INTEGRAL! | Seja Uma Pessoa Melhor
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ธ.ค. 2017
- Os 5 PILARES de uma VIDA INTEGRAL: A prática da vida integral
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Vídeo importantíssimo para alavancar seu desenvolvimento pessoal!
Ele foi baseado no livro "A Prática da Vida Integral" e o link para o livro está aqui: amzn.to/2kqmRJ4
Nesse livro encontram-se uma série de exercícios e práticas para englobar esses e outras áreas da vida, como por exemplo o trabalho e relacionamentos. Ótimo livro, recomendo!
SejaUmaPessoaMelhor com ajuda das suas idéias e do pessoal do canal AutoridadeFitness em três meses de dedicação e trabalho, consegui passar de sendentario a um atleta assíduo das atividades físicas e intelectuais. Isso me rendeu 17 kg a menos, melhora na qualidade de vida, alguns livros a mais na minha prateleira.
Conheci seu canal,nesse ano de 2017. Dos videos que eu vi ate aqui. Todos eu comentei EXCELENTE!!! E que 2018 vc possa trazer muitos mais videos assim...
qual o seu signo?
Posha Tallison, que legal saber que você descobriu o segredo! Pode saber que suas atitudes vão te trazer muito mais realizações ainda!!!
Oi! Graça a vc estou lendo mais. Obrigada.
Realmente existe conteúdo de qualidade no youtube!
VDD
Sim
Só não sei porque razão quase 700 descurtiram
Orochinho
Faz um vídeo de como larga o vício do celular
Up
Por favor, faz Albano !
Up
Ótima ideia 💡
Up
Vídeos fantástico, compartilho aqui minhas anotações sobre:
1. Corpo
1. Cuida da saúde
2. Alimentação
3. Ter energia
2. Mente
1. Desenvolvimento pessoal
2. Leitura
3. Educação
3. Espiritual
1. Comunhão com Deus
2. Contemplação - Enxergar e não só ver o que está ao meu redor e ser grato por tudo
3. Autocontrole das emoções - dons do espirito
4. Sombra
1. Inconsciente reprimido - entender o que está no fundo do nosso ser para o desenvolvimento pessoal e assim assumir o controle da vida, não mudando por conta dos outros ou deixando outras pessoas nos afetarem.
5. Integridade
1. Consciência limpa
2. Ser ético desde os pequenos detalhes da vida
3. Gera paz interior
Resumiu bem.
O melhor do seu canal é que em todos os vídeos têm conteúdo de qualidade, não da pra assistir todos de uma vez, eles devem ser pausados e analisados, um de cada vez
Amoo os vídeos. Parabéns. Deus abençoe.
Vdd, chego a ver o video novamente umas 3, 4 vezes, pausando, e refletindo, como posso encaixar isso para minha vida
Exato...analisados um de cada vez, e as vzs parece que cada um trata exatamente do que está acontecendo naquele dia, e automaticamente melhorando, 1% por dia!
👍
Policarpo falou tudo, muito bom.
Tenho 18 anos e se continuar no ritmo que estou tenho certeza que daqui a 20 anos serei muuito bem sucedido com apenas 38 anos, e este canal é um dos colaboradores nisso.
Isaque Antunes Tô no mesmo caminho que você cara. Sucesso !!
Vlw irmão!! Não vamos desanimar no meio do caminho 💪💪
Porque? me conte sua trajetória por favor para voce se tornar uma inspiração para mim
Há 4 anos estudo mecânica no Senai. Atualmente estou cursando um curso técnico em Eletromecânica e meu objetivo é me tornar um grande Engenheiro Mecânico. Esse pensamento é combustível para continuar me esforçando a cada dia, me dedicando ao máximo
Isaque Antunes parabéns pela decisão e maturidade.
Continue nessa meta e CERTAMENTE você terá sucesso.
Ouvindo o vídeo me arrumando pra corrida diária, realmente correr me faz bem, me completa!
Tenho 15 anos, 1,81 de altura e peso 90kg estou acima do peso e conseguindo arrumar minha auto estima com esse esporte, me sinto bem melhor.
Fã do Laboratório de Z. Parabéns
Parabéns, continue persistindo, você consegue!
Uma história recente de um amigo próximo meu, um rapaz alto e que estava um pouco gordinho, esse rapaz começou a fazer atividade física e 1 ano depois parecia outra pessoa, emagreceu e ganhou musculos, hoje o cara tem uma aparência muito saudável, continue que você também consegue! Parabéns pela iniciativa :)
Tenho 1,65 e tbm tenho 90
Kgs
Eu ja emagreci 4kg em 2 semanas, to amando cada dia mais meu corpo, eu realmente sai da depressão!
Albano cara, não sei nem se você vai ler esse comentário, mas quero te agradecer pela dedicação, sou seguidor dos seus dois canais e seus vídeos mudaram minha forma de pensar, de vê o mundo. Já fiz a aquisição de vários livros que vc recomenda e queria ter uma forma de te agradecer. Mas que fique aqui registrado, parabéns pelo trabalho.
Primeira vez q assisti
Parabéns
*Essas analogias são as melhores! No começo e mt difiicl ter hábitos mais dps eles se tornam hábitos😂😂*
Marcelinho Pao E Vinho todo vídeo q vou vc ta la
Até Felipe Franco kk
😂 verdade
Me surpreendeu como nossa vontade de mudar faz a diferença, eu sempre fui do tipo que começo algo e não termino, essa semana toda, comecei a louça e terminei, isso é milagre
Isabel Rocha boaa isa essse é o caminho
Esse cara está em todas...
Essa semana atingi uma meta muito importante pra mim, venho aqui te agradecer pois parte dessa conquista está na força de vontade que desenvolvi vendo seus vídeos. Um abraço.
Também!!!
Gostei muito do vídeo, fazia um tempo que estava tentando organizar uma lista de coisas que eu queria melhorar em 2018, só que o problema é que eu precisava (e queria) mudar MUITA coisa. Fiquei muito perdida. Tentei organizar no papel mas não sabia nem começar, tentei fazer no word ( um programa do computador) pesquisando em alguns livros e sites ( e até mesmo em canais no TH-cam ) mas não conseguia nem pensar o que eu precisaria mudar, nem o básico do básico ! Estava comendo em um restaurante com minha família aqui perto da minha casa. Terminei de comer e continuei pesquisando no meu celular como mudar. Cheguei em casa e fui direto para o pc, e recebi uma notícia ótima! O Seja uma pessoa melhor postou um vídeo novo ! Mas não era qualquer vídeo, era justamente o vídeo que eu estava procurando a tanto tempo! Depois de assistir o vídeo peguei um papel e comecei a organizar minha lista, e finalmente consegui terminar a lista até o final em apenas 30 minutos. Muito obrigada Albano, adoro seu canal e estou pegando muitas dicas seja de estudo seja de comportamento. Você é um dos poucos youtubers que eu acho que mereciam ter um bilhão de inscritos. Um beijo para vc, agora vou assistir um vídeo seu. Tchau !
Obrigada seu canal foi uma bênção em minha vida. Aprendi tantas coisas neste ano. Que Deus continue te abençoando e te dando forças para que em 2018 vc continue fazendo esse lindo trabalho ♡
Ágatha Cristiane - Restauração de Casamentos Eu profetizo que 2018 vai ser um ano de bençãos em tds as áreas da sua vida
Lembrou quando eu vi este vídeo a primeira vez .aí uma amiga que estava junto falo como eu aguentava ver isso q era muito cansativo .acho q a mente tem que estar aberta para novas coisas para conseguir ver
Você tem noção de quantas pessoas você está acordando só com esse vídeo? Mano, vc é uma pessoa muito maravilhosa
Só achei ruim pq demorei tanto tempo pra achar um canal tão bom como esse!
Lázaro Gomes vdd amigo tava difícil
Canal top
E eu que fumo crack ...nunca tenho nada ...já fui preso ...
Mas da hora seus vidios Ta me ajudando muito mesmo ..obrigado
Até hoje não havia encontrado um vídeo que me inspirasse e me tocasse pessoalmente, como este! Sou grato por sua mensagem e com certeza vou acompanhar seu trabalho e aprender a fortalecer os 5 pilares da vida. Obrigado!
É sempre bom vc colocar metas no início do ano no final vc ver se vc cumpriu essa meta se vc conseguiu cumprir é pq vc se tornou uma pessoa melhor mais determinada!
Marcelo Oliveira Estou com essa realidade, muito contente por ter cumprido minhas metas de ano novo
2017 foi ano de realizações
Eliane dos santos lima 👏👏 isso ae fico feliz por vc ter conseguido suas metas!
Me chamou a atenção o pilar da Integridade. Nesta parte, eu tenho sentido cansaço em viver entre humanos. Não sei. Parece um momento na história, mas eu me sinto peixe fora d‘água com a minha integridade em uso. Ao meu redor, muitas pessoas estão sempre querendo dar jeitinhos em tudo e eu, quando quero fazer algo que me parece o correto, sou tratada até com sarcasmo. Acontece sempre! Com pessoas que conheço e pessoas que acabei de conhecer. Na fila do supermercado, no atendimento médico, em casa. É como uma espécie de doença adquirida no tempo para indicar que agir corretamente não é legal. Bom mesmo é furar a fila, dar presentinho ao médico para ser melhor tratado ou contar vantagens para ser a mais admirada da família. A convivência com humanos têm me deixado cansada neste quesito.
Olá, tudo bem? Estou aqui para lhe agradecer pela oportunidade de aprender tudo isso. Volto a comentar em breve quando me tornar uma pessoa melhor. Um feliz natal ♥️
Cara, teus vídeos me fazem melhorar como pessoa a cada dia. Tenho você como um amigo que eu apenas escuto. Muito obrigado pelos ensinamentos. Abraço
Eu estou gostando mesmo das dicas do canal. Nem pensava assim agora só falta colocar em prática.
Eu sou a Cris km
Eu sou a Cris Eu profetizo que 2018 vai ser um ano de bençãos em tds as áreas da sua vida
Eu sou a Cris colocar em prática é a parte mais importante. Boa sorte.
Simplesmente maravilhoso! Como é bom saber que existe conteúdo (e pessoas que o produzem) de qualidade em meio a tanta futilidade. Mil vezes parabéns e obrigada!
Deus é bom 😌 cuidaremos da fundação da nossa casa, amém
Cada dica que você posta tem me ajudado muito! E quando estou desanimando sempre lembro das suas dicas e isso me incentiva muito. Obrigada!
Amo esses videos, faça videos sobre empreendimentos fáceis de tocar e com baixo custo!
Plataforma dos vídeos em alta! Você merece ❤
Olá Albano! Tenho somente 12 anos, mas desde que conheci seu canal tenho outra visão. Tudo o que falaste no vídeo já tenho conhecimento, mas fico muito triste em ver que não tenho botado em prática. Muito provavelmente você nem veja esse comentário, porém espero que Deus te abençoe muitíssimo. Obrigada mesmo! Fico triste por só dar like nos vídeos, me parece tão pouco diante das vidas que tem abençoado. Parabéns! ☺👏👏
+Rebeca Maria olá Rebeca! Posha, que legal, com 12 anos e essa visão! Eu leio todos os comentários sim! :) Esse comentário seu já valeu meu dia! Eu que a agradeço!!!
E eu estou com 11 anos neste caminho. Minha vida está melhorando muito. 2019 já está sendo meu melhor ano.
Obrigado 👏🏻👏🏻 me ajudo muito !!!! Vou ser a melhor versão de min mesmo 🙏🏻😇Deus na frente !
Esse canal deveria substituir um programa de Tv na Globo lixo!
Parabéns pelo seu desenvolvimento pessoal,que lhe permite ajudar a muitos!
Seu trabalho aqui é excelente, meu amigo. Você de fato consegue fazer a diferença na vida de muitas pessoas dando o pontapé inicial para que elas comecem a caminhar para o sucesso. Meus parabéns!
Parabéns, pelo vídeo! Na minha opinião, o melhor vídeo do canal. Ele provoca profunda reflexão e não apenas mudanças superficiais. Continue com seu trabalho de excepcional qualidade.
Melhor Canal do Mundooo!!!
Olá, sou novo no canal e inscrito também. Gostei muito das dicas e pretendo colocar em prática, quero começar o ano novo melhor nas minhas ações e atitudes. Eu também moro no Norte de Minas.
Cara, parabéns pelo seu trabalho! Graças aos seus vídeos que hoje eu tendo aproveitar minha vida ao máximo, e não simplesmente viver.
O conteúdo desse canal é sempre muito engrandecedor!
Tem um gato na bacia de alimentação adequada kkkkk. Não é para comer o gato pessoal!!!
HAHA... Será que vou precisar colocar uma observação sobre isso?
Primeira coisa que vi, vim procurar nos comentários pq pensei ter sido apenas eu kkkk.
Carne de gato é saudável, dizem. Kkkkk
Alan Carlos Silveira Pinto Eu estranhei isso também
Alan Carlos Silveira Pinto Vi isso e corri para os comentários pra saber se alguém percebeu. kkkkk
Aluguel é bom pra encher o bolso dos empreendedores!! Construindo casas pra alugar.
Tambem acho se voce comprar uma casa avista hoje num lugar bom ea casa for boa e melhor comprar porque valoriza muito acasa de um ano para o outro meu cumhado comprou um apartamento por 400 mil em 2004 hoje teve que vender por separacao hoje o valie dele vale 1milhão e meio apartamento de um andar so pra cada um entao se ele nao tivesse comprado ele nao ia pegar este milhão
Que Deus, em sua infinita bondade, lhe dê tudo de bom que você merece. Que você tenha muita alegria, paz, saúde e felicidade.Parabéns ao excelente trabalho. Antônio Inácio de Caruaru Pernambuco !!!!
Estou a cada dia mais impressionada com este canal. Maravilhoso! Obrigada por nos proporcionar tanto conteúdo de qualidade!!
iririr amo esse canal, é melhor que qualquer terapia kkkkkk
olha só esta entre os 40 nos vídeos em alta, parabéns!!!
Sou novata em seu canal, estou maravilhada!
Um canal de utilidade pública , parabéns e obrigada 👏👏👏👏
2016/2017 tentando ouvir apenas 10 minutos de muitas verdades obrigado por abrir minha mente e ajudar a expandir meus horizontes
Boa guri ! amo seus vídeos.
Oi Albano, tudo bem? Seus vídeos são uns dos momentos mais produtivos dos meus dias! Muito obrigada!! Já pensou em fazer um vídeo sobre amizades tóxicas e como lidar com o pessimismo dos outros? Seria de grande ajuda. Abraços ❤
amei a sugestão. tbm quero
Up
Up
Up tbm quero
sim!
Muito bom trabalho... Parabéns!!!
Continue firme neste proposito, realmente você esta mudando, para melhor, a vida de muitas pessoas.
É o canal que mais gosto e o que me muda a cada dia. É impressionante como seus vídeos me deixam mais feliz e inspirada. Muito obrigada por incentivar tantas pessoas a melhorarem!
Qro saber quando vai ser laçando o seu livo, "Seja uma pessoa melhor "
Como não tinha assistido esse vídeo antes?!?
Maravilloso como Sempre!!
Obrigada Albano :D
Sensacional! E quando vejo essa galera nova assistindo e se incentivando com esses vídeos, minha esperança é renovada! Parabéns e obrigada pelo vídeo!
Só tenho a agradecer esse canal, mudou muito minha vida, estou mais positivo, com fé, mudei o jeito de pensar, e o mais importante, me afastou do crime, muito obrigado 🙏
Albano, esse vídeo por entrar na seara espiritual, despertou em mim a coragem que faltava pra lhe perguntar uma coisa:
Por mais que algumas pessoas trabalhem o seu SER, seu espírito, sua essência, por muitas vezes, alguns desejos materiais ainda persistem.
Como por exemplo, uma pessoa que tem como alicerce da vida o lado espiritual, mas possui uma admiração enorme por carros, como a Ferrari California 4.3 V8 que você usa em seus vídeos.
Isso seria uma contradição de valores? Uma falta de maturidade no aspecto material? Qual a sua opinião?
Ramon Moreira Filho creio que é normal almejar estas coisas, pq nossos sonhos são ilimitados. Só n se deixe levar pela vontade de ter dinheiro acima de tudo. Bjs gratidão.
É como diz o Deus: "Edifica tua casa sobre a rocha".
Sua voz e seu ponto de vista é admirável!
Assisto todos os dias um vídeo desse canal, uma motivação fantástica
#38 nos vídeos mais vistos do Brasil. Estamos no caminho certo hahaha que incrível parabéns criador do canal e das animações. Lindão
👏👏👏
Tenho 12 anos, amo seus videos! 😀
Like ~●u●~🖒
Eu tenho 13, esse canal me ajudou muito a decidir quem eu vou ser na vida, vou aproveitar porque estou em uma fase boa ainda! Minha vida vai ser inspirada nos vídeos dele.
Também recomendo o canal "Felipe Marx"
Em 9:24 o correto seria "se você não satisfizer" e não "se você não satisfazer". O vídeo tem dicas valiosíssimas. Gratidão.
Seus vídeos são os melhores, mt sucesso pra você.
eu tenho um problema, todos esses pilares estão quebrados na minha vida, e sempre que eu tento os reconstruir, qualquer coisa mínima me desanima e eu acabo parando, ou deixando pra começar segunda feira
Vitor De Oliveira comece já!
Quando vc vê q tem q fazer uma coisa vai la e faz na hora, quanto mais vc realiza mais vc ficará forte pra cumprir seus objetivos e se sentirá muito entusiasmada pra cumprir cada vez mais. ..Sucesso!
quando conseguir um pingo de ânimo faça algo, depois disso vai ficando cada vez mais fácil!
Eu sei do que você está falando. Eu também tenho esse problema. Mas um grande problema é um somatório de pequenos. E cada um tem várias etapas de resolução. Dê os chamados "Baby Steps". Trace objectivos SMART. 3 pequenas coisas de cada vez. Mesmo pequenas. É ao realiza-se vai dar aquela satisfação para continuar. É preciso disciplina. E é preciso motivação. Veja vídeos de motivação. O TH-cam é uma fonte fantástica. Tem muito lixo mas muita coisa boa. Você decide o que quer ver. Vai atrás. "Só" depende de ti. Força.
First ! Amo o canal !
Oloco kkkk
Albano gostaria de te agradecer por este belíssimo trabalho que realiza eu não lembro quando comecei a acompanhar o seu canal mas sei que já faz tempo o seu canal foi o meu primeiro canal de desenvolvimento pessoal e só passei aqui para te agradecer aprendi desde então com vc ser uma pessoa melhor a cada dia e foi contigo que comecei meu processo de auto desenvolvimento pessoal gratidão por existir e fazer parte da minha caminhada obrigada de coração
Seus vídeos tem o poder de criar em mim identificação e acaba dando sentido para alguns aspectos do que eu sou. Tem me dado um norte em meio ao labirinto. Obrigado pelo belo trabalho que tem feito.
Na sua fala sobre o corpo vc. Fala sobre alimentação saudável. E mostra um cesto c/ frutas.
O interessante, que dentro do mesmo cesto tem um gato deitado entre os alimentos. Dando o entender de que para ficar forte, saudável se deve comer gatos também. É isto mesmo?
O desenho do gato é apena uma animação, Albano não está querendo que ninguém come gato.
Kkkk acho que não :v
osmar Santos ai idiotisse
osmar Santos nos vídeos dele é comum aparecer esse desenho da cesta de frutas com o gato rsrs!! Sempre me chama atenção porque eu adoro gatos. Mas eu acho que a intenção é essa mesmo: chamar a atenção para o vídeo..
Fabiana Giovanini
Sim, obrigado!!
Fácil ser o primeiro, duvido é ser o último.
Amigo você é estupendo no que faz, admiro pessoas como voc!
Sigo o que tenho na minha vida porque consegue melhorar ela e agora posso pensar positivo com isso mas belo vídeo e muito bom.
Luccas Neto sentiu essa indireta kk
Mano o gato tbm é comestível.2:05 kkk
ions stone kkkkkkkkkkkkkk
Tb vi um gatinho ,no meio dos alimentos saudáveis 😹
Mais um vídeo maravilhoso
Estou aplicando esses hábitos, muita dificuldade em cuidar do corpo. ...mas estou me esforçando pra isso. ...
Cara, gosto muito dos teus vídeos, mas esse posso te dizer que eu AMEIII.
Parabéns
Quem ouve esses meus ensinamentos e vive de acordo com eles é como um homem sábio que construiu a sua casa na rocha. Caiu a chuva, vieram as enchentes, e o vento soprou com força contra aquela casa. Porém ela não caiu porque havia sido construída na rocha. Quem ouve esses meus ensinamentos e não vive de acordo com eles é como um homem sem juízo que construiu a sua casa na areia. Caiu a chuva, vieram as enchentes, e o vento soprou com força contra aquela casa. Ela caiu e ficou totalmente destruída.Mateus 7:24-27
Se as pessoas lessem aquele livro que foram condicionadas a acharem chato e ultrapassado...
Sexto Pilar: Bolsonaro 2018
Que maravilhoso, você disse tudo!!! Parabéns Albano!!! Seus vídeos são inspiradores, motivacionais e transformadores. Tenho plena convicção
que são frutos desses 5 pilares. Um forte abraço e, seja uma pessoa melhor...
Estou maravilhada com a forma clara de nos ensinar a sermos melhores.
Bolsonaro Presidente 2018!
Shape de Pobre Lógico né PAE
O que tem a ver com o vídeo ?
Sai dai loko
Shape de Pobre Deus me livre!!
O cara ta falando de ética e vc vem me falar de Bolsonaro? Um dos caras mais sem éticas da política? Aff
Realmente estava frustrado. Mas mudou meu dia. Parabéns.
EXCELENTE vídeo, Albano! Conheci hoje teu canal e estou encantada! Essa vídeo foi do final de 2017 mas seu conteúdo é sempre atual e vai me ajudar muito em 2019. Parabéns!
Seus vídeos são ótimos... uma grande bênção ♡ Deus os abençoe e os inspire sempre!
Parabéns amigo. Muito obrigado
Gostaria pessoalmente de agradecer ao pessoal do canal, me ajudou bastante a dar uma reorganizada na minha vida, e nos meus pensamentos. As suas idéias abordadas nos vídeos são transmitidas de forma simples e clara.
Parabéns!
Gratidão muito bom..
Amo demais esses vídeos! Tenho praticado suas dicas, e minha vida tem melhorado significativamente. Não sou mais acomodado, e de fato, tenho sido uma pessoa melhor. Obrigada! ☺️
Albano, muito obrigado pela mensagem! Que Deus continue abençoando sua vida!
a mais pura verdade sobre qualidade de vida. Coisas simples, mas que caem no esquecimento com a vida tóxica que levamos. A parte espiritual, me identifiquei quando fazia minhas corridas na adolescência ou quando jogava futebol com meus amigos diariamente na infância e também agora quando saiu para correr, o fato de analisar e interagir com a natureza sem estar em um veículo, é uma verdadeira liberdade de todos os sentimentos ruins. Abraço Albino e continue assim!
Só de olhar essas dicas eu já fiquei feliz
Muito agradecida por vocÊ compartilhar de todo esse conhecimento, muito obrigada!
Perfeito!!!!! Lindo e enriquecedor! Parabéns!! Vc é bênção
Muito obrigado pelo conhecimento.
Tu mora no meu coração, sério... Teu trabalho é incrível e inspirador, que com certeza está fazendo as pessoas refletirem sobre si mesmas e fazer diferença em um mundo tão cheio de ódio... como posso agradecer por me ajudar tanto? Muito sucesso, tu merece ❤
Cara , vc tá fazendo parte da minha vida !!!
Excelente trabalho que faz!!!
Muito obrigada!!! Tamo junto ✌🏻
Aprendo cada dia mais com seis vídeos. Obrigado por essa dedicação.
Gratidão Albano!
Vc é abençoado com a graça do Senho!! Eu renasci pondo em pratica tudo isso!! Gratidão!!
Você "Ensina muito" continua assim prezado ilustre 🙏🙏🙏
Esse canal é sinceramente FANTÁSTICO, tiro o chapéu e desejo muita sorte pra todos que fazem parte. Parabéns!
Internet teria que ter só esse canal....
É TUDO PARA TODOS..
um mundo melhor
Pessoas melhores
Mt grata....
Adorei a msg do vídeo.. Parabéns Albano e muitíssimo obrigada..
Tudo começa em mim, eu mudo, o mundo muda!🙏