Chtěla jsem si pustit par minut pred spanim, ale Vy jste si tak notovali a tak me to cele povidani pohltilo, ze jsem to poslechla cele. Uzasny rozhovor dvou inteligentnich sympatickych lidi. Dekuji za nej!
Fakt bomba rozhovor...u mě ta Márova strava taky už pár let funguje....stejná diagnóza, dost mě inspiroval, resp. potvrdil, co jsem již měl vypozorováno ..
Paráda, děkuji, většina "doktorů" si myslí že je jen jedna pravda a pro všechny, myslí si že léky "léčí". Pro většinu je téměř nemožné převzít zodpovědnost za svůj život, oni život nežijí jim se život děje a oni na něj jen reagují. Děkuji 🙏
Sama jsem veganka, ale naprosto souhlasím s tim vo bylo řečeno😍👍 a to, že člověk by v dávných dobách nepřežil v některých částech planety na veganské stravě je za mě taky pravda👍 cenim, skvělé video a moudří lidé🙏
Dekuji za prinosny rozhovor. Myslim si, ze je skvele, kdyz clovek najde svuj způsob, jak fungovat. Pro mnohe jsem take blazen, kdyz tvrdim, ze pokud nekdo chce zlepsit sve zdravi. Musi si nejdrive uzdravit streva. Znam to z druhe strany jako kojici matka. Kdyz se dceri spustil atopicky ekzem. A ja drzela eliminacni a protikvasinkovou dietu (ted uz jen protikvasinkovou). Mrzely me rady typu, vykašli se na to, dej ji UM a namaz kortikoidama🤷 . Ale uz jsem se naucila, si to nebrat tak moc osobne. Drzim palce kazdemu,komu jeho zpusob stravovani vyhovuje a pomaha❤️.
Z lesa na stůl je skvělá věc. My si s přítelem lovíme samy a taky chováme některá hospodářská zvířata, ale určitě "Z lesa na stůl" také planuji využít, protože jeleny v naší honitbě nemáme. Děkuji za krasný rozhovor. Těším se na další. :)
@@joeblack4026 Pro ucelenou odpověď na Vaši otázku doporučuji si něco zjistit o myslivosti a o managementu zvěře. Bohužel žijeme ve světě, kdy zvěř často působí škody na lesních a zemědělských majetcích a je potřeba ji do jisté míry redukovat. Myslivci respektují dobu lovu zvěře a další věci v závislosti na daném druhu, lokalitě atd. Ve zkratce řečeno, neloví se každý kus zvěře a po celý rok. V České republice je lov často chápán jako zabíjení zvířátek, ale tato problematika je daleko složitější. Naopak si myslím, že myslivost v pravém slova smyslu není ani tak o lovu, jakožto o chovu a ochraně zvěře. Dokonce samotné slovo myslivost vzniklo ze slovesa myslet. :)
Pojdme vsichni pristupovat k informacim tak, ze nic neni cernobile, ze muze byt vice pravd, ne jenom jedna a ze strasne moc zalezi na uhlu pohledu a nasi osobni zkusenosti ❤
@@joeblack4026 předpokládám, že ty studie nejsou dělány na lidech, kteří se stravují carnivore a k tomu dodržují další zásady zdravého životního stylu?
@@joeblack4026 A taky se zjistilo, že cholesterol není jen dobrý a špatný, že obojí má dobré a špatné frakce a že lidi s vyšším špatným cholesterolem po šedesátce se dožívají víc let. Na nové chemické rozbory se dívám s odstupem, nikdy neukáží všechny souvislosti....
Super podcast, myslela som si, že mi veľmi nebude mať čo dať ale zhltla som ho celý, boli v ňom podľa mňa veľmi zaujímavé informácie :) Aj keď možno viacej ich bolo zo strany Janiny, ale to nemusí byť problém aspoň s Petrom mohla otvoriť túto tému a je príjemné, keď podcast je tak trochu diskusia.
Taky bych to chtěla zkusit a zkusit se vyléčit, ale jak to mám zvládnout, když mě stačí jíst maso 1x týdně i klidně 1x za měsíc? prostě nejsem od přírody masožravec....
Teda! Na zacátku jsem na podcast koukala na ytb, ale celej letošní rok už jsem skočila na spotify. Ted mi ytb hodil tohle video jako nabídku a ten obraz? Neskutečný posun, nádhera. A obsahova kvalita jako vzdycky perfektní. :) Díky
Podla Paula saladina je vitamin c viacej stabilny pri teplotach u zivocisnych potravinach, takze urcite sa vysoke mnozstvo zachova aj pri spravnom tepelnom spracovani, ale urcite je to najlepsie jest surove, kvoli zachovaniu co maximalnych zivin. Inak velmi pekny podcast vo vsetkych ohladoch, malokedy sa vidí takýto kvalitný kontent aj u nás, chvalim :)
Hezké povídání, myslím, že pokud je člověk zdravotně v pořádku, měl by volit zlatou středí cestu, maso s rozumem. V diskuzi o neekologičnosti velkochovů mi chyběl argument, že planetu zatěžuje právě pěstování stravy pro dobytek (spotřeba vody).
ještě se zeptám...byl by možný rozhovor třeba přímo s MUDr. Hanou Krejčí? Případně s někým i ze zahraničí, kdo se z lékařské obce LC a vůbec správným stravováním zabývá? moc díky :)
Saladino hodně obrátil mimochodem a hodně zařadil mléko med ovoce. udává že žere 300 carbu deně což je spíš pro met. strava s výběrem surovin. Za mě značka idela pro lidi kteří se vyhrabou z chronických potíží. Ale jak Ŕíká Petr záleží co máte a s čím musíte pracovat...
ono s tim nabiranim pri tom kdyz si zaradil cukr je to trochu jinak, s prijmem cukru se v tele vic drzi voda takze kdyz jedes low carb tak behem 5 dnu klidne spadnes o 5kg na vaza jenze to nejsou tuky ale jen ulozena voda, stejne tak kdyz jedes low carb a cukry zaradis tak zas s vahou vyletis ale na vode
13:34 - působí na mě jako psychycky nevyrovnaný a ta řeč o tom, že máme po desítkách tisíc let,( kdy jsme nebyli pokřiveni hlavním problémem - moderním životem) zkoušet a experimentovat - to jsem se zhrozil
K tomu, jak pan Mára říká, že je fajn si dát s rodinou pizzu, že nechceš pořád jíst steak ... Co brání tomu, dát si s rodinou steak? Já osobně tedy steaky miluji ...
Protože se stejkem by se mu to nevešlo do rozpočtu , si myslím já . Přeci jen jeho stravování, jenž vyžadují jeho nemocná střeva , stojí spoustu peněz . To jeho manželka musí být výjimečná žena , když jí nevadí ten finanční nepoměr ve stravování . Ale co ? Horší je to s manželkami alkoholiků, kuřáků a feťáků . To jsou potom chudinky...
Cukr je problém , který spousta lidí podceňuje . Já cukr nepoužívám a pokud ano tak jen občas med nebo fruktózu z ovoce . Výjimečně 1 za měsíc trochu hořké čokolády a vůbec mi cukr nechybí . Ono se musí regulovat i přísun solí .
jeee, a taky by se mi líbil rozhovor s Monikou Komorášovou, prošla si veganstvím, vege a teď je víceméně na mas, má revmatoidní artritidu :) th-cam.com/video/Hz6kzWnh8uY/w-d-xo.html Jan Vyjídák je teda taky zajímavej :D
Prosím neberte tenhle post nějak osobně, nebo útočně, je to prostě jen moje vyjádření a reakce na body k "ekologii masa".... To je krásné, jak si chcete (moderátorka a host) sám před sebou obhájit ekologickou stopu masa, ale argumenty absolutně "zcestný"… tak pár bodů k tvrzením… 1.krávy jsou důležité proto, že spásají louku, tím jí hnojí atd… tak tohle platí asi jen pro 5% krav, které na světě žijí, které člověk chová… zkrátka je to tak, že 95% masa a živočišných produktů pochází z velkochovů… což jsou haly a klece… takže 95% krav nikdy tu louku ani neuvidí, ani se po ní neprojde… 2.to že ideální by byl způsob lovu, je sice hezký a souhlasím s tím, je to opravdu po všech směrech dobré řešení a je to „přirozené… já bych celkově zavedl to, že kdo chce sníst maso, tak by si ho měl sám zabít… né si ho koupit zabalený v supermarketu, nebo v bedýnce, ale prostě sám usmrtit… myslím si, že po zevedení tohodle by se min 80% populace stala VEGE, protože by ty lidi prostě neměli morálku na to zabíjet zvířata... ale zpět k tématu lovu, jinak ale tohle řešení „lovem“ má jednu chybu, a to že to absolutně nemůže vyřešit situaci s konzumací masa, resp. to nemůže pokrýt současnou konzumaci masa. způsob lovu divoké zvěře by možná pokryl mým odhadem by to bylo PROMILE spotřeby masa, ano ani né procento, ale opravdu promile současné spotřeby masa lidské populace 3. To že by rostlinně nebylo možné pokrýt konzumaci všech lidí na planetě je největší kravina… to že pan Mára řekl, že „si myslí že by to nebylo možné“ tak víte jak se říká „myslet znamená hovno vědět…. :-) Naštěstí máme průzkumy a vědecké a statistická data…. stačí jen zapojit selský rozum a vzít v potaz to, že na vyprodukování 1 kg masa je potřeba 5-20 kg rostlin… záleží na zvířeti… u drůbeže a menších zvířat je ta potřeba menší, ale absolutně nejhorší je právě u krav, kdy na 1 kg hovězího je potřeba vypěstovat 20 kg rostlin která ta kráva musí sníst… a přitom by lidé mohli jíst rovnou ty rostliny… tím že ty rostliny „proženeme“ zkrze zvířata, tak vznikne ohromná energická ztráta, kterou spotřebuje to zvíře na to že žije, že si vytváří teplo atd… je fajn že moderátorka doporučuje kupovat maso od malých chovatelů a z volných chovů atd….ale to je bohužel taky nereálné, Jednou jsem viděl nějaký dokument a tam bylo, že kdyby se měla veškeré spotřeba masa pokrýt z kvalitních a volných chovů, tak potřebujeme 2-3 planety země, jen na chov těch zvířata… prostě si zkuste spočítat kolik by těch miliony zvířat potřebovalo ploch pastvin... 2-3 planety jen pro zvířta… :-) což jaksi nemáme. Planetu máme jen jednu a i lidská populace stále stoupá…. stačí si najít studie, které existují, kdy stejná velikost pozemku může uživit 1 masožrouta, nebo 4-6 vegetariánů a nebo 10-15 veganů…. To je jen příklad, přesně to nevím, ale nějak podobně to zhruba je…. Protože opakuji, ty potřeby zemědělské plochy co jsou potřeba na to, aby se pěstovalo jídlo pro výkrm zvířat jsou obrovské… uvádí se, že většina rostlinné produkce jde právě na výkrm zvířat, né pro lidi… jako příklad bych mohl uvést ted docela aktuální dokument od „david attenborough - život na naší planetě“ tenhle dokument není ani veganský, ani protiveganský, takže ho nelze podezdřívat, že to je nějaká „financovaná veganská propaganda“.... a na konci autor dokumentu říká, uživení masožravých zvířat v přírodě je hodně moc náročné na velikost pastvin pro býložravce, a planeta jednoduše není dost velká, na to aby uživila 6-7 (v budoucnu 10) miliard masožroutů - lidí…. ..:-) kdybychom nemuseli pěstovat rostliny pro těch stovky milionů hospodářských zvířat, tak tady na naší planetě by bylo najednou strašně moc místa, nebylo by potřeba tolik polí, mohli by se začít obnovovat lesy a divoká příroda atd…. 4. To že 1 kg hovězího „spotřebuje“ X desítek tisíc litrů vody je pravda…. Ale z toho je jen zlomek toho co kráva vypije….do tohohle výpočtu je samozřejmě započítané právě již výše zmínená spotřeba rostlin, které ty zvířata snědí… a ty rostliny na vypěstování potřebují velké množství vody… a je jasné, že ta voda se nikam nevypaří do vesmíru a ani nikam nezmizí… takže vody je tady celkově teoreticky stále stejně na naší planetě, jen je problém v tom že různě koluje a různě se přesouvá… a v tomhle ohledu je nejdůležitější objem podzemní vody a vody kterou zadržuje půda… a na tu má největší vliv právě velkozemědělství a to jak se chová k půdě a přírodě, jakou má spotřebu vody, jak ovlivňuje schopnost půdy udržet vodu atd… takže v tomhle směru má zemědělství veliký vliv na současnou situaci s vodou a jelikož jak jsem zmínil výše, většina toho co se vypěstuje jde na výkrm zvířat, tak jeden z největších vlivů na situaci s vodou má právě chov hospodářských zvířat… 5. rozebírání toho, že rostlinná strava taky zabíjí zvířata, jen jde o myši a hraboše zabité na poli a né o krávy… nevím jestli to myslí vážně…? Tak bych se zeptal, a kde si myslíte že se vypěstovali ty rostliny, které sní ta kráva…? ano představte si, že na poli a při tom pěstování rostlin na poli pro krávy se tím pádem zabije dalšího mnohem více myší a hrabošů… 6. Potřebuješ krávy, aby se ti postarali o pole, nakypřili ho atd… jak jsem psal výše, takhle funguje možná 5% krav… 95% jich pole v životě neuvidí…. „Půda je mrtvá, pěstuje se tam daleko více, než by se mělo“… to je pravda, ale opět… proč tomu tak je…? Ano protože na většině půdy se musí pěstovat rostliny pro výkrm hospodářských zvířat… A co je taky velkej faktor toho co je špatně pro přírodu, tak že když se pěstuje jídlo pro lidi, tak tam jsou nějaké limity a kontroly, na obsahy chemie, pesticidů atd… když se něco pěstuje pro zvířata, tak je to jedno… těm se můžou dávat ty největší sračky… takže ty rostliny které se pěstují pro zvířata, jsou většinou ty nejvíc GMO, nejvíc uměle hnojený, nejvíc se tam používá chemie a pesticidy atd…, což je samozřejmě hodně špatný pro přírodu… 7. fory na to že ve veganství je hodně peněz, veganů je na světě pár %... takže ve veganství je poměrově mnohem, mnohem méně peněz než v živočišném průmyslu… a nebo že ty veganský propagandy jsou „zkreslený“ a zafinancovaný a ohýbají si fakta… ano možná ano, ale v živočišném průmyslu je to to samí… stačí se podívat jen na reklamy kdekoliv, 99% reklam na nějaké živočišné výrobky jsou nepravdivé, klamavé reklamy, nic z toho co v nich zazní není pravda… takže jakýkoliv způsob stravování se, který je založen na živočišných produktech, je jednoznačně neudržitelný pro naší planetu a pro současný počet lidí… bavím se čistě o ekologii.... z hlediska zdraví věřím, a dost jsem o tom slyšel a četl, že straby jako LOW carb, keto, paleo atd.... tak můžou mít zdravotní výhody... ale jelikož tady rozebírám hlavně ekologii a vaše argumenty, tak bohužel, tam to maso a živočišná strava prohrává na plné čáře a není řešení do budoucnosti.... a jelikož počet lidí má ještě stoupat někam k 10 miliardám, tak to bude horší a horší… a planeta nám sama časem urči jakým směrem se naše lidstvo bude muset ubírat… a ten směr je jednoznačný a je to převážně rostlinná strava, neříkám že to musí a bude muset být veganství, to né, ale půjde převážně rostlinnou stravu… takže jak zaznělo v závěru… svět asi nikdy, nebo ještě sakra dlouho nebude veganský, ale jak moderátorka dodala „pokud nás k tomu nedonutí“ netuším koho ona myslela, jestli nějaké lidi, jakože politiky, vládu atd…...?!? to asi né, ale za mě se stane to, že nás k tomu dříve nebo později donutí sama příroda a naše planeta… Jinak tenhle koment nemá být „hejt“, když je mi jasné, že to tak asi působí… :-) já sám nejsem 100% vegan, hodně se zajímám o stravu už několik let, testuji na sobě atd… a zdravotní aspekty stravy jsou pro mě dost důležité… ale jsem taky dost ekologicky smýšlející a o tohle téma se zajímám, proto mě asi tak „nadzvedli“ ty vaše argumenty k ekologii masa a živočišné stravy… Každopádně platí i za mě, že každý si může jíst co chce… a pokud tento způsob stravy má výsledky a někomu pomohl, tak je to super… ale nedalo mi to nereagovat na ty argumenty o ekologických aspektech, které jsou opravdu mimo, stačí se jen na danou problematiku podívat objektivně, najít si čísla, statistiky, studie na tohle téma ekologie… a nevycházet jen z toho „já si myslím“.... a nevycházet z toho čemu „chci věřit“ a jaké si „chci vytvořit“ argumenty, abych byl sám pro sebe „čisté svědomí“… :-) rozhovor byl celkově zajímavý, zajímalo mě, co se dozvím pro mě nového… celkově mám podcast "cukrfree" rád a určitě budu poslouchat i nadále.... :-) omlouvám se za délku, ale kratčeji to nešlo.... :-D
Mě zase třeba vadí že pokud bych chtěl prospívat na rostlinné stravě která by se dala pěstovat lokálně pouze u nás tak by to asi také možné nebylo a dovoz exotického ovoce a zeleniny na lodi k nám asi taky není úplně v pohodě oproti tomu když si koupím maso z farmy v ČR. Takže všechno má své.
@@Driji za mě si myslím, že není nijak extra potřeba jíst kvanta exotického ovoce... rozhodně si nemyslím, že by to byla "nutnost" pro to abych mohl prospívat na rostlinné stravě..... strava každého by měla být co nejpřirozenější pro dané místo kde žije.... protože je na ní historicky přizpůsobený.... tak jako jsou např. v Asii více přizpůsobení na sóju a jídla z ní, tak někde v tropech jsou zvyklý na jejich druhy ovoce, tak u nís jsme zvyklí na naše druhy ovoce.... .-) Ještě před možná pár desítkami let to vůbec nebylo (exotické ovoce) a lidi taky žili a možná byly i zdravější než ted.... mi např. máme svoje jablka, máme dobrý sklep a ještě v březnu a dubnu dalšího roku jíme ty naše jablka ze sklepa... i u nás roste dost ovoce, ovoce se dá nasušit, pak vydrží celou zimu.... i zelenina se dají udělat zásoby na zimu, zavařit atd.... takže za mě není určitě potřeba jíst exotické ovoce.... ani z hlediska výživy v tom nevidím dvakrát smysl, víceméně vše se musí trhat zelené/neuzráté a ono to pak dozrává během transportu, co ale znamená, že to má mnohem méně vitamínů a celkově výživy.... takže určitě není potřeba jíst exotické ovoce, rozhodně né v takové míře, jako se tady asi děje.... :-) ale i k té ekologické stopě, jasně, není to asi ideální... ale to maso má pořád horší o něco horší tu stupu.... viz. ten faktor že zvíře musí sníst 20kg rostlin, aby vzniklo 1 kg masa.... ta energické ztráta je tam obrovská.... a když se navíc připočítá fakt, že i ty rostliny které jedí zvířata u nás v ČR, tak se k nám dováží přes půlku světa, tak to je potom jasné, jaké má to maso ekologickou stopu.... a abych to vysvětlil, že tohle je prostě fakt, aby mě někdo nenařkl, že tohle je z nějakých VEGE propagandistických dokumentů atd.... já na tuhle informaci narazil ve více dokumentech a článcích.... že v jižní americe se kácí pralesy, aby se tam mohla pěstovat sója a kukuřice na výkrm dobytka hlavně pro ameriku, ale víceméně do celého světa.... taky se mi to mu nechtělo moc věřit a jednou jsem byl na pivu se kamarádem a spolužákem od školy as uvědomil si, že on pracuje nějakých 10-12 let pro společnost, která dělá do zemědělství, staví zemědělské stavby, hlavně takové ty veliké sila na uchovávání obili atd.... on tam dělá něco mezi projektantem, přípravářem, pak i jezdí po těch stavbách atd.... takže prostě to má docela zmapovaný, na jaký druh "úrody" co ty sila staví, čísla okolo toho atd.... tak jsem se ho zeptal, co je na tom pravdy.... a potvrdil mi že to je pravda, řekl že se to pohybuje mezi 12-15% tuším.... že prostě 12-15% toho čím jsou vykrmovaný zvířata v ČR, tak je právě třeba ta sója nebo kukuřice, která k nám přicestovala přes půlku světa.... :-) takže to je pak masakr pro ekologii.... :-) samozřejěm tohle se týká jen velkochovů, tam jsou zvířata vyrmována různými krmými směsmi atd.... ale jak jsem psal výše.... 95% masa a živočišných produktů pochází právě z velkochovů.... :-) ty hezké rodinné farmy, kde to dělají hezky a zvířátka tam spásají trávu, těch je opravdu hodně hodně málo.... :-)
@@Driji já si taky před 6-7 lety nedovedl představit, že bych se někdy měl vzdát masa, sýrů atd.... a ted nedávno jsem se "musel" vzdát i lepku.... a docela pohoda, není to zase tak hrozné jak se může zdát.... tím chci jakoby jen říct, že vše je jen zvyk a teoreticky se dá přenastavit na všechno... ale upřímně, na bramborách, jablkách a mrkvi si to neumím představit ani já.... ale jablka jsou pro mě opravdu jedno z nejchutnějších ovocí.... a navíc je spousty druhů a každé fakt chutná trochu jinak.... a přece nemáme v ČR z ovoce jen jablka a ze zeleniny jen mrkev.... těch druhů z našich končin je mnohem mnohem více a hodně pestrých a různorodých.... spíš si myslím, že už je tam ten "zvyk" na to exotické tropické ovoce, které je tak trochu všeobecně sladší a chutnější... a jen jsem chtěl říct, že prostě pro to aby jsme "mohli prospívat" tak k tomu rozhodně nepotřebujme nutně hromady exotického ovoce.... :-)
@@radekpelikan4343 Já mám na sobě vyzkoušeno, že k tomu abych mohla prospívat, potřebuji maso. Pokud Vám vyhovuje jíst jen vege stravu, tak skvělé. Já se cítím lépe na živočišné z kvalitních zdrojů. Můžete tu tedy vypisovat sebevíce důvodů, proč to podle Vás není správné ale ve výsledku mi záleží hlavně na tom, jak se cítím, jak jídlo ovlivňuje mé zdraví a jak na něm funguji. Stejně jak o tom mluvil Petr v podcastu.
Chtěla jsem si pustit par minut pred spanim, ale Vy jste si tak notovali a tak me to cele povidani pohltilo, ze jsem to poslechla cele. Uzasny rozhovor dvou inteligentnich sympatickych lidi. Dekuji za nej!
Plný souhlas!
Moc děkujeme Leni🙏🏼❤️
👏👏super rozhovor. Díky carnivore diet mam crohnovu chorobu v remisi a cítím se nejlíp za celou dobu.
Gratuluji!!💛
Fakt bomba rozhovor...u mě ta Márova strava taky už pár let funguje....stejná diagnóza, dost mě inspiroval, resp. potvrdil, co jsem již měl vypozorováno ..
Paráda, děkuji, většina "doktorů" si myslí že je jen jedna pravda a pro všechny, myslí si že léky "léčí". Pro většinu je téměř nemožné převzít zodpovědnost za svůj život, oni život nežijí jim se život děje a oni na něj jen reagují. Děkuji 🙏
Sama jsem veganka, ale naprosto souhlasím s tim vo bylo řečeno😍👍 a to, že člověk by v dávných dobách nepřežil v některých částech planety na veganské stravě je za mě taky pravda👍 cenim, skvělé video a moudří lidé🙏
nebojte sa, neprezijete ani teraz;]
Je super, že ste našli spôsob stravovania, ktorý Vám pomáha eliminovať zdravotné problémy.
Milá Jano, děkujeme za další skvělý a obohacující rozhovor! Vaše videa jsou jako perly na TH-cam. Přeji hodně úspěchů a klidné svátky.
Míšo já moc děkuji za podporu! Krásné Vánoce❤️
Rozhovory s panem Marou jsou vždycky boží🙏🏻 Mate to super. A to říkám jako vegetarián.
Moc děkujeme!
Peknej rozhovor, kopeme za stejnej tym. 👍🏻
Super host, super setup, super kvalita, perfektni tema! 👌
Děkujeme🙏🏼❤️
Zajímavý rozhovor 👌to tlumené osvětlení je naprosto boží 🔮💡
Dekuji za prinosny rozhovor. Myslim si, ze je skvele, kdyz clovek najde svuj způsob, jak fungovat. Pro mnohe jsem take blazen, kdyz tvrdim, ze pokud nekdo chce zlepsit sve zdravi. Musi si nejdrive uzdravit streva. Znam to z druhe strany jako kojici matka. Kdyz se dceri spustil atopicky ekzem. A ja drzela eliminacni a protikvasinkovou dietu (ted uz jen protikvasinkovou). Mrzely me rady typu, vykašli se na to, dej ji UM a namaz kortikoidama🤷 . Ale uz jsem se naucila, si to nebrat tak moc osobne. Drzim palce kazdemu,komu jeho zpusob stravovani vyhovuje a pomaha❤️.
hladam slovensku carnivore komunitu ak taka nejaka existuje, alebo aj jednotlivcov. Dakujem za kazdu spravu. Super autenticky rohovor, dakujem.
Vlado Roško je myslim carnivore.. Slovenský infuencer
Áno sme tu, komunitu treba hľadať na FB alebo Insta
Velice pěkné :). Říkal jsem si už delší dobu, proč ještě Petr nebyl v cukrfree :) :D. Super úvod :D a pozdravuju kočku :).
Z lesa na stůl je skvělá věc. My si s přítelem lovíme samy a taky chováme některá hospodářská zvířata, ale určitě "Z lesa na stůl" také planuji využít, protože jeleny v naší honitbě nemáme. Děkuji za krasný rozhovor. Těším se na další. :)
@@joeblack4026 Pro ucelenou odpověď na Vaši otázku doporučuji si něco zjistit o myslivosti a o managementu zvěře. Bohužel žijeme ve světě, kdy zvěř často působí škody na lesních a zemědělských majetcích a je potřeba ji do jisté míry redukovat. Myslivci respektují dobu lovu zvěře a další věci v závislosti na daném druhu, lokalitě atd. Ve zkratce řečeno, neloví se každý kus zvěře a po celý rok. V České republice je lov často chápán jako zabíjení zvířátek, ale tato problematika je daleko složitější. Naopak si myslím, že myslivost v pravém slova smyslu není ani tak o lovu, jakožto o chovu a ochraně zvěře. Dokonce samotné slovo myslivost vzniklo ze slovesa myslet. :)
velmi skvele video, vdaka zan.
Pojdme vsichni pristupovat k informacim tak, ze nic neni cernobile, ze muze byt vice pravd, ne jenom jedna a ze strasne moc zalezi na uhlu pohledu a nasi osobni zkusenosti ❤
O to se snažíme :)🙏🏼
@@CukrfreePodcast No jo, hlavně aby to nebyla nová móda nebo výmluva lidí...
@@joeblack4026 předpokládám, že ty studie nejsou dělány na lidech, kteří se stravují carnivore a k tomu dodržují další zásady zdravého životního stylu?
@@joeblack4026 A taky se zjistilo, že cholesterol není jen dobrý a špatný, že obojí má dobré a špatné frakce a že lidi s vyšším špatným cholesterolem po šedesátce se dožívají víc let. Na nové chemické rozbory se dívám s odstupem, nikdy neukáží všechny souvislosti....
Úžasné
super podcast, skvely tema, bezvadny host!
Skvely!
Skvely podcast, jako vzdy. Super kniha o historii stravovani je Pribeh lidskeho tela.
Moc děkuji za tip, jdu na ní mrknout!:)
Velmi ráda bych toto zkusila, ovsem mam náběh na DNU. Takže nemám šanci.
dnový záchvat má na svedomí fruktóza, nie mäso.
Fandím ..
Moc fajn rozhovor i host. Carni je super, po paleu se na nej najizdi uplne skvele, i mezi nimi se da v pohode prechazet dle potreb a pocitu.
Velmi pekny rozhovor. Neplánujete udělat s panem Maroku pokračování?
Vyborny diel. Nevedeli by ste este doplnit, aky test mikrobiomu si Pert robi? Celkom by ma to zaujimalo.
Super podcast, myslela som si, že mi veľmi nebude mať čo dať ale zhltla som ho celý, boli v ňom podľa mňa veľmi zaujímavé informácie :) Aj keď možno viacej ich bolo zo strany Janiny, ale to nemusí byť problém aspoň s Petrom mohla otvoriť túto tému a je príjemné, keď podcast je tak trochu diskusia.
Tiež si to neviem vynachváliť. Cítim sa o 25 rokov mladší. A dosť rýchlo
Jak je na tom Mara teď prosím?? Nemůžu o něm nic najít.. 😢
Taky bych to chtěla zkusit a zkusit se vyléčit, ale jak to mám zvládnout, když mě stačí jíst maso 1x týdně i klidně 1x za měsíc? prostě nejsem od přírody masožravec....
Teda! Na zacátku jsem na podcast koukala na ytb, ale celej letošní rok už jsem skočila na spotify. Ted mi ytb hodil tohle video jako nabídku a ten obraz? Neskutečný posun, nádhera. A obsahova kvalita jako vzdycky perfektní. :) Díky
52:00 ale v peceni a vo vnutornostiach je dostatocne mnozstvo vitaminu c
Pokud je jíte syrové, tak ano:)
Podla Paula saladina je vitamin c viacej stabilny pri teplotach u zivocisnych potravinach, takze urcite sa vysoke mnozstvo zachova aj pri spravnom tepelnom spracovani, ale urcite je to najlepsie jest surove, kvoli zachovaniu co maximalnych zivin. Inak velmi pekny podcast vo vsetkych ohladoch, malokedy sa vidí takýto kvalitný kontent aj u nás, chvalim :)
tak spolecne honitby me odrovnaly, chechtam se jeste ted :)
Taky jsem se smála ještě po podcastu, když jsem Adamovi říkala, že by chtěl Petr s ním na honitbu😄❤️
Žijete zdravo, ste šťastní a napchávate sa syntetickými vitamínmi. Nejde mi to dohromady.
Hezké povídání, myslím, že pokud je člověk zdravotně v pořádku, měl by volit zlatou středí cestu, maso s rozumem. V diskuzi o neekologičnosti velkochovů mi chyběl argument, že planetu zatěžuje právě pěstování stravy pro dobytek (spotřeba vody).
Doporučuji knihu nebo dokument Sacred Cow
Lol, tak ten úvod mě dostal :-D
Na ten jsem se těšila už od chvíle, kdy jsem Petra pozvala😄❤️
Mluvila jste o suplementaci vnitřností v tabletach. Napovíte zdroj?
cukrfreeshop.cz/?s=Hunter&post_type=product Mám na eshopu od Hunter and Gather - játra, srdce a ledvinky :)
Ešte, že aké mäso!!!
Je velky rozdiel medzi dobytkom živených pastvinami🕊 a obilninami😢
Jsem uz par let vegan, ale tohle povidani bylo moc zajimave a uzitecne, a s vetsinou konceptu a nazoru zde se neda nesouhlasit...
1:24:10 ❤️
ještě se zeptám...byl by možný rozhovor třeba přímo s MUDr. Hanou Krejčí? Případně s někým i ze zahraničí, kdo se z lékařské obce LC a vůbec správným stravováním zabývá? moc díky :)
Rozhovor s paní doktorkou Krejčí vyjde tento víkend:)
@@CukrfreePodcast no tak t je bomba!! moc se těším (e)
Proč není na Apple podcast?:-)
Trvá vždy trochu déle než se tam nový díl objeví, ale už tam je také:)
Saladino hodně obrátil mimochodem a hodně zařadil mléko med ovoce. udává že žere 300 carbu deně což je spíš pro met. strava s výběrem surovin. Za mě značka idela pro lidi kteří se vyhrabou z chronických potíží. Ale jak Ŕíká Petr záleží co máte a s čím musíte pracovat...
👍👍
ono s tim nabiranim pri tom kdyz si zaradil cukr je to trochu jinak, s prijmem cukru se v tele vic drzi voda takze kdyz jedes low carb tak behem 5 dnu klidne spadnes o 5kg na vaza jenze to nejsou tuky ale jen ulozena voda, stejne tak kdyz jedes low carb a cukry zaradis tak zas s vahou vyletis ale na vode
13:34 - působí na mě jako psychycky nevyrovnaný a ta řeč o tom, že máme po desítkách tisíc let,( kdy jsme nebyli pokřiveni hlavním problémem - moderním životem) zkoušet a experimentovat - to jsem se zhrozil
Dobrý den, když chcete někoho kritizovat, tak napište aspoň psychicky nevyrovnaný se správným i.
@@janahladikova5255 a alespoň s le :D
Tak aspoň jeden toxicky vegan... Zbytek veganu v diskuzu ma rozum... Ja věděl, že se tady nekde skovava, že tu je 😀
Co se týče modřin, zaměřila bych se na lymfatický systém. Případně doporučuji paní Jitku Bičíkovou.
Děkuji za tip, na manuální lymfatické masáže chodím už dva roky, ale skutečně jediné co mi pomáhá je vit C :)
Neskúšala ste aj ošetrenie LPG?
Ta ženská je neskutečně krásná. Taková shy.. femme fatale před vykuklením. Jo hlavně má v hlavě ☝️🤓
Neni pravda Paul Saladino, byl také zdravotně nemocný, myslím, že měl velké alergie kožní a proto přešel na carnivore.
K tomu, jak pan Mára říká, že je fajn si dát s rodinou pizzu, že nechceš pořád jíst steak ... Co brání tomu, dát si s rodinou steak? Já osobně tedy steaky miluji ...
Asi rodinu už nebaví steaky?🥩😄
@@CukrfreePodcast Jak můžou někoho nebavit stejky, to v životě nepochopím ... Já bych se po tom utlouk :)
Protože se stejkem by se mu to nevešlo do rozpočtu , si myslím já . Přeci jen jeho stravování, jenž vyžadují jeho nemocná střeva , stojí spoustu peněz . To jeho manželka musí být výjimečná žena , když jí nevadí ten finanční nepoměr ve stravování . Ale co ? Horší je to s manželkami alkoholiků, kuřáků a feťáků . To jsou potom chudinky...
Cukr se chová přesně jako jiné drogy, působí úplně stejně. Jen závislost je slabší.
Cukr je problém , který spousta lidí podceňuje . Já cukr nepoužívám a pokud ano tak jen občas med nebo fruktózu z ovoce . Výjimečně 1 za měsíc trochu hořké čokolády a vůbec mi cukr nechybí . Ono se musí regulovat i přísun solí .
jeee, a taky by se mi líbil rozhovor s Monikou Komorášovou, prošla si veganstvím, vege a teď je víceméně na mas, má revmatoidní artritidu :) th-cam.com/video/Hz6kzWnh8uY/w-d-xo.html Jan Vyjídák je teda taky zajímavej :D
Eskimaci mali Vitamin C zo surovych ryb.
Me by zajimalo co ted Peta ji. Nekde se jen zminil, ze uz ji trochu jinak a suplementuje kurkumin.
Ne, Petra Máru neznám, teď ho vidím poprvé....
Prosím neberte tenhle post nějak osobně, nebo útočně, je to prostě jen moje vyjádření a reakce na body k "ekologii masa"....
To je krásné, jak si chcete (moderátorka a host) sám před sebou obhájit ekologickou stopu masa, ale argumenty absolutně "zcestný"… tak pár bodů k tvrzením…
1.krávy jsou důležité proto, že spásají louku, tím jí hnojí atd… tak tohle platí asi jen pro 5% krav, které na světě žijí, které člověk chová… zkrátka je to tak, že 95% masa a živočišných produktů pochází z velkochovů… což jsou haly a klece… takže 95% krav nikdy tu louku ani neuvidí, ani se po ní neprojde…
2.to že ideální by byl způsob lovu, je sice hezký a souhlasím s tím, je to opravdu po všech směrech dobré řešení a je to „přirozené… já bych celkově zavedl to, že kdo chce sníst maso, tak by si ho měl sám zabít… né si ho koupit zabalený v supermarketu, nebo v bedýnce, ale prostě sám usmrtit… myslím si, že po zevedení tohodle by se min 80% populace stala VEGE, protože by ty lidi prostě neměli morálku na to zabíjet zvířata... ale zpět k tématu lovu, jinak ale tohle řešení „lovem“ má jednu chybu, a to že to absolutně nemůže vyřešit situaci s konzumací masa, resp. to nemůže pokrýt současnou konzumaci masa. způsob lovu divoké zvěře by možná pokryl mým odhadem by to bylo PROMILE spotřeby masa, ano ani né procento, ale opravdu promile současné spotřeby masa lidské populace
3. To že by rostlinně nebylo možné pokrýt konzumaci všech lidí na planetě je největší kravina… to že pan Mára řekl, že „si myslí že by to nebylo možné“ tak víte jak se říká „myslet znamená hovno vědět…. :-) Naštěstí máme průzkumy a vědecké a statistická data…. stačí jen zapojit selský rozum a vzít v potaz to, že na vyprodukování 1 kg masa je potřeba 5-20 kg rostlin… záleží na zvířeti… u drůbeže a menších zvířat je ta potřeba menší, ale absolutně nejhorší je právě u krav, kdy na 1 kg hovězího je potřeba vypěstovat 20 kg rostlin která ta kráva musí sníst… a přitom by lidé mohli jíst rovnou ty rostliny… tím že ty rostliny „proženeme“ zkrze zvířata, tak vznikne ohromná energická ztráta, kterou spotřebuje to zvíře na to že žije, že si vytváří teplo atd…
je fajn že moderátorka doporučuje kupovat maso od malých chovatelů a z volných chovů atd….ale to je bohužel taky nereálné, Jednou jsem viděl nějaký dokument a tam bylo, že kdyby se měla veškeré spotřeba masa pokrýt z kvalitních a volných chovů, tak potřebujeme 2-3 planety země, jen na chov těch zvířata… prostě si zkuste spočítat kolik by těch miliony zvířat potřebovalo ploch pastvin... 2-3 planety jen pro zvířta… :-) což jaksi nemáme. Planetu máme jen jednu a i lidská populace stále stoupá….
stačí si najít studie, které existují, kdy stejná velikost pozemku může uživit 1 masožrouta, nebo 4-6 vegetariánů a nebo 10-15 veganů…. To je jen příklad, přesně to nevím, ale nějak podobně to zhruba je…. Protože opakuji, ty potřeby zemědělské plochy co jsou potřeba na to, aby se pěstovalo jídlo pro výkrm zvířat jsou obrovské… uvádí se, že většina rostlinné produkce jde právě na výkrm zvířat, né pro lidi…
jako příklad bych mohl uvést ted docela aktuální dokument od „david attenborough - život na naší planetě“ tenhle dokument není ani veganský, ani protiveganský, takže ho nelze podezdřívat, že to je nějaká „financovaná veganská propaganda“.... a na konci autor dokumentu říká, uživení masožravých zvířat v přírodě je hodně moc náročné na velikost pastvin pro býložravce, a planeta jednoduše není dost velká, na to aby uživila 6-7 (v budoucnu 10) miliard masožroutů - lidí…. ..:-)
kdybychom nemuseli pěstovat rostliny pro těch stovky milionů hospodářských zvířat, tak tady na naší planetě by bylo najednou strašně moc místa, nebylo by potřeba tolik polí, mohli by se začít obnovovat lesy a divoká příroda atd….
4. To že 1 kg hovězího „spotřebuje“ X desítek tisíc litrů vody je pravda…. Ale z toho je jen zlomek toho co kráva vypije….do tohohle výpočtu je samozřejmě započítané právě již výše zmínená spotřeba rostlin, které ty zvířata snědí… a ty rostliny na vypěstování potřebují velké množství vody… a je jasné, že ta voda se nikam nevypaří do vesmíru a ani nikam nezmizí… takže vody je tady celkově teoreticky stále stejně na naší planetě, jen je problém v tom že různě koluje a různě se přesouvá… a v tomhle ohledu je nejdůležitější objem podzemní vody a vody kterou zadržuje půda… a na tu má největší vliv právě velkozemědělství a to jak se chová k půdě a přírodě, jakou má spotřebu vody, jak ovlivňuje schopnost půdy udržet vodu atd… takže v tomhle směru má zemědělství veliký vliv na současnou situaci s vodou a jelikož jak jsem zmínil výše, většina toho co se vypěstuje jde na výkrm zvířat, tak jeden z největších vlivů na situaci s vodou má právě chov hospodářských zvířat…
5. rozebírání toho, že rostlinná strava taky zabíjí zvířata, jen jde o myši a hraboše zabité na poli a né o krávy… nevím jestli to myslí vážně…? Tak bych se zeptal, a kde si myslíte že se vypěstovali ty rostliny, které sní ta kráva…? ano představte si, že na poli a při tom pěstování rostlin na poli pro krávy se tím pádem zabije dalšího mnohem více myší a hrabošů…
6. Potřebuješ krávy, aby se ti postarali o pole, nakypřili ho atd… jak jsem psal výše, takhle funguje možná 5% krav… 95% jich pole v životě neuvidí….
„Půda je mrtvá, pěstuje se tam daleko více, než by se mělo“… to je pravda, ale opět… proč tomu tak je…? Ano protože na většině půdy se musí pěstovat rostliny pro výkrm hospodářských zvířat…
A co je taky velkej faktor toho co je špatně pro přírodu, tak že když se pěstuje jídlo pro lidi, tak tam jsou nějaké limity a kontroly, na obsahy chemie, pesticidů atd… když se něco pěstuje pro zvířata, tak je to jedno… těm se můžou dávat ty největší sračky… takže ty rostliny které se pěstují pro zvířata, jsou většinou ty nejvíc GMO, nejvíc uměle hnojený, nejvíc se tam používá chemie a pesticidy atd…, což je samozřejmě hodně špatný pro přírodu…
7. fory na to že ve veganství je hodně peněz, veganů je na světě pár %... takže ve veganství je poměrově mnohem, mnohem méně peněz než v živočišném průmyslu… a nebo že ty veganský propagandy jsou „zkreslený“ a zafinancovaný a ohýbají si fakta… ano možná ano, ale v živočišném průmyslu je to to samí… stačí se podívat jen na reklamy kdekoliv, 99% reklam na nějaké živočišné výrobky jsou nepravdivé, klamavé reklamy, nic z toho co v nich zazní není pravda…
takže jakýkoliv způsob stravování se, který je založen na živočišných produktech, je jednoznačně neudržitelný pro naší planetu a pro současný počet lidí… bavím se čistě o ekologii.... z hlediska zdraví věřím, a dost jsem o tom slyšel a četl, že straby jako LOW carb, keto, paleo atd.... tak můžou mít zdravotní výhody... ale jelikož tady rozebírám hlavně ekologii a vaše argumenty, tak bohužel, tam to maso a živočišná strava prohrává na plné čáře a není řešení do budoucnosti.... a jelikož počet lidí má ještě stoupat někam k 10 miliardám, tak to bude horší a horší… a planeta nám sama časem urči jakým směrem se naše lidstvo bude muset ubírat… a ten směr je jednoznačný a je to převážně rostlinná strava, neříkám že to musí a bude muset být veganství, to né, ale půjde převážně rostlinnou stravu…
takže jak zaznělo v závěru… svět asi nikdy, nebo ještě sakra dlouho nebude veganský, ale jak moderátorka dodala „pokud nás k tomu nedonutí“ netuším koho ona myslela, jestli nějaké lidi, jakože politiky, vládu atd…...?!? to asi né, ale za mě se stane to, že nás k tomu dříve nebo později donutí sama příroda a naše planeta…
Jinak tenhle koment nemá být „hejt“, když je mi jasné, že to tak asi působí… :-) já sám nejsem 100% vegan, hodně se zajímám o stravu už několik let, testuji na sobě atd… a zdravotní aspekty stravy jsou pro mě dost důležité… ale jsem taky dost ekologicky smýšlející a o tohle téma se zajímám, proto mě asi tak „nadzvedli“ ty vaše argumenty k ekologii masa a živočišné stravy…
Každopádně platí i za mě, že každý si může jíst co chce… a pokud tento způsob stravy má výsledky a někomu pomohl, tak je to super… ale nedalo mi to nereagovat na ty argumenty o ekologických aspektech, které jsou opravdu mimo, stačí se jen na danou problematiku podívat objektivně, najít si čísla, statistiky, studie na tohle téma ekologie… a nevycházet jen z toho „já si myslím“.... a nevycházet z toho čemu „chci věřit“ a jaké si „chci vytvořit“ argumenty, abych byl sám pro sebe „čisté svědomí“… :-)
rozhovor byl celkově zajímavý, zajímalo mě, co se dozvím pro mě nového… celkově mám podcast "cukrfree" rád a určitě budu poslouchat i nadále.... :-)
omlouvám se za délku, ale kratčeji to nešlo.... :-D
Mě zase třeba vadí že pokud bych chtěl prospívat na rostlinné stravě která by se dala pěstovat lokálně pouze u nás tak by to asi také možné nebylo a dovoz exotického ovoce a zeleniny na lodi k nám asi taky není úplně v pohodě oproti tomu když si koupím maso z farmy v ČR. Takže všechno má své.
@@Driji za mě si myslím, že není nijak extra potřeba jíst kvanta exotického ovoce... rozhodně si nemyslím, že by to byla "nutnost" pro to abych mohl prospívat na rostlinné stravě..... strava každého by měla být co nejpřirozenější pro dané místo kde žije.... protože je na ní historicky přizpůsobený.... tak jako jsou např. v Asii více přizpůsobení na sóju a jídla z ní, tak někde v tropech jsou zvyklý na jejich druhy ovoce, tak u nís jsme zvyklí na naše druhy ovoce.... .-)
Ještě před možná pár desítkami let to vůbec nebylo (exotické ovoce) a lidi taky žili a možná byly i zdravější než ted.... mi např. máme svoje jablka, máme dobrý sklep a ještě v březnu a dubnu dalšího roku jíme ty naše jablka ze sklepa... i u nás roste dost ovoce, ovoce se dá nasušit, pak vydrží celou zimu.... i zelenina se dají udělat zásoby na zimu, zavařit atd....
takže za mě není určitě potřeba jíst exotické ovoce.... ani z hlediska výživy v tom nevidím dvakrát smysl, víceméně vše se musí trhat zelené/neuzráté a ono to pak dozrává během transportu, co ale znamená, že to má mnohem méně vitamínů a celkově výživy.... takže určitě není potřeba jíst exotické ovoce, rozhodně né v takové míře, jako se tady asi děje.... :-)
ale i k té ekologické stopě, jasně, není to asi ideální... ale to maso má pořád horší o něco horší tu stupu.... viz. ten faktor že zvíře musí sníst 20kg rostlin, aby vzniklo 1 kg masa.... ta energické ztráta je tam obrovská....
a když se navíc připočítá fakt, že i ty rostliny které jedí zvířata u nás v ČR, tak se k nám dováží přes půlku světa, tak to je potom jasné, jaké má to maso ekologickou stopu....
a abych to vysvětlil, že tohle je prostě fakt, aby mě někdo nenařkl, že tohle je z nějakých VEGE propagandistických dokumentů atd.... já na tuhle informaci narazil ve více dokumentech a článcích.... že v jižní americe se kácí pralesy, aby se tam mohla pěstovat sója a kukuřice na výkrm dobytka hlavně pro ameriku, ale víceméně do celého světa.... taky se mi to mu nechtělo moc věřit a jednou jsem byl na pivu se kamarádem a spolužákem od školy as uvědomil si, že on pracuje nějakých 10-12 let pro společnost, která dělá do zemědělství, staví zemědělské stavby, hlavně takové ty veliké sila na uchovávání obili atd.... on tam dělá něco mezi projektantem, přípravářem, pak i jezdí po těch stavbách atd.... takže prostě to má docela zmapovaný, na jaký druh "úrody" co ty sila staví, čísla okolo toho atd.... tak jsem se ho zeptal, co je na tom pravdy.... a potvrdil mi že to je pravda, řekl že se to pohybuje mezi 12-15% tuším.... že prostě 12-15% toho čím jsou vykrmovaný zvířata v ČR, tak je právě třeba ta sója nebo kukuřice, která k nám přicestovala přes půlku světa.... :-) takže to je pak masakr pro ekologii.... :-)
samozřejěm tohle se týká jen velkochovů, tam jsou zvířata vyrmována různými krmými směsmi atd.... ale jak jsem psal výše.... 95% masa a živočišných produktů pochází právě z velkochovů.... :-) ty hezké rodinné farmy, kde to dělají hezky a zvířátka tam spásají trávu, těch je opravdu hodně hodně málo.... :-)
@@radekpelikan4343 já nevím já si to na jablkách , bramborách a mrkvi nějak nedokážu představit. Ale nikomu jeho názor neberu.
@@Driji já si taky před 6-7 lety nedovedl představit, že bych se někdy měl vzdát masa, sýrů atd.... a ted nedávno jsem se "musel" vzdát i lepku.... a docela pohoda, není to zase tak hrozné jak se může zdát.... tím chci jakoby jen říct, že vše je jen zvyk a teoreticky se dá přenastavit na všechno...
ale upřímně, na bramborách, jablkách a mrkvi si to neumím představit ani já.... ale jablka jsou pro mě opravdu jedno z nejchutnějších ovocí.... a navíc je spousty druhů a každé fakt chutná trochu jinak.... a přece nemáme v ČR z ovoce jen jablka a ze zeleniny jen mrkev.... těch druhů z našich končin je mnohem mnohem více a hodně pestrých a různorodých.... spíš si myslím, že už je tam ten "zvyk" na to exotické tropické ovoce, které je tak trochu všeobecně sladší a chutnější...
a jen jsem chtěl říct, že prostě pro to aby jsme "mohli prospívat" tak k tomu rozhodně nepotřebujme nutně hromady exotického ovoce.... :-)
@@radekpelikan4343 Já mám na sobě vyzkoušeno, že k tomu abych mohla prospívat, potřebuji maso. Pokud Vám vyhovuje jíst jen vege stravu, tak skvělé. Já se cítím lépe na živočišné z kvalitních zdrojů. Můžete tu tedy vypisovat sebevíce důvodů, proč to podle Vás není správné ale ve výsledku mi záleží hlavně na tom, jak se cítím, jak jídlo ovlivňuje mé zdraví a jak na něm funguji. Stejně jak o tom mluvil Petr v podcastu.