Vuelvo y repito este video y sólo tengo gratitud con usted, doctor Gómez.... Ahora no tengo como cubrir nada que no sea de consumo básico, pero el conocer su canal me ayuda a seguir adelante. 😊
Realice un viaje muy lejos y pasé solaaa, yo misma me encargué de hacer cosas que me daban mucho miedo, camine sola por muchos sitios, bosques donde no había casi nadie, salí en un momento donde por la niebla no se veía nada, camine debajo de un puente oscuro para cruzar y encima había mucho ruido de carros y del tren, y debajo tenía un río muy fuerte, el corazón me latía, corría, y llegué a un túnel oscuro, cuando lo pasé vi claridad, sol, un paisaje hermoso y al llegar nuevamente a mi casa, con el tiempo vi que el miedo que sentía se desaparecía poco a poco.
🇨🇴Dr: Pablo Muchas gracias por Compartir La Técnica Havening .Le cuento esa noche que la realicé tuve un sueño en el que me senti muy bien y en contra respuesta a lo que yo no entendía . Terminé el sueño subiendo muchas escalas. Bendiciones 🌈..
Última mente me pongo nerviosa y me acuerdo que usted me enseñó, reapirar hago las respiraciones, y me empiezo a calmar, se lo agradezco mucho Dr. Pblo.....Asi es yo me enfermo muy seguido tengo alergia rinitis, el estrés me daña mucho.....las crisis de pánico dan cuando uno menos lo espera, frotar las manos, por un malestar, ver si es un malestar, enojo, llevar las manos a los brazos cruzados y nos frotamos las manos, y contamos hasta 20, movemos los hojos de izquierda a derecha, pensamos que descendemos una escalera y contamos , sigo con el primer ejercicio, es para bajar el malestar,...la salud mental nos afecta la ansiedad normal.....Dormir bien, técnicas para dormir. Módulo 2. módulo 4. Tecnicas de meditación, tecnicas fundamentales, modulo 6 que hacer en una crisis.. disculpe no puedo comprar. 7, 8
disculpa? la Ansiedad es un mecanismo de defensa normal de nuestro cuerpo, cuando sobre pasa el límite normal y repercute en nuestra vida ya es un trastorno, la ansiedad es una enfermedad crónica de la que el demonio no tiene nada que ver y lo divino tampoco, pero si tú buscas apoyo en ellos genial, pero la ansiedad NO es demoniaca y no es una NECESIDAD la intervención divina, de lo contrario tu no estarías escuchando a un Psiquiatra especialista, cada profesional existe para cada patología..
Tengo mucho miedo a la oscuridad, no puedo estar sola en la casa, no puedo dormir sola en una recamara, tengo miedo a que les pase algo a mis hijos a mis nietos, cuando andan fuera de la casa, cuando muere una persona conocida se me hace que voy a ver a esa persona en la casa, así duro unos días alfin se me pasa y se me quita el miedo
Hace muchos años tenía migraña, ya no me ha dado, cuando me daba la migraña empezaba por ver muy brillante luego, se me quedaba un nombre grabado en mi mente y no sabía que quería decir esa palabra ya fuera de un nombre de uno de mis hijos, tenía que encerrarme en mi cuarto oscuro y tomaba 2 paracetamol hasta que pasaba todo.
Buena tarde Dr , quiero hacer una pregunta , estoy tomando quetiapina de 50mg para dormir , pero ya no me hacia mucho , ahora mi psiquiatra me dice que tome eszopiclona de 2mg ,junto con la quetiapina, durante 2 semanas estuve durmiendo bien pero desde hace unas semanas me vengo sintiendo mal , la tensión me ha subido y me ha vuelto a dar ansiedad , además me siento muy adormecido durante todo el día y muy débil de las piernas aparte siento mi cabeza caliente y adormecida puede ser la mezcla de los dos Dr?
Tengo pensamientos negativos con frecuencia.1...2 dudo a la hora de tomar una decisión.3....4 tengo miedo a la hora de contestar preguntas....5 me da taquicardia taquicardia siento palpitaciones en todo el cuerpo, me pongo muy nerviosa, no aguanto en ninguna parte la última vez me duró mucho....6 me da dolor de cabeza, insomnio hay días que me duermo muy noche...7 También el tracto digestivo, gastritis.....8 las pastillas no me ayudan a dormir, y si me las cambia la Psiquiatra es peor.
Doctor me diagnosticaron ansiedad y depresion hace 6 años y hace un año tuve una crisis q me llevo a intetnarme 15 dias y en enero ya tuve mis citas con siquiatra y ella ya me dijo q era bipolar sera cierto???? Mis sintomas son ganas de llorar y desespero ya a un año muchisimo mejor An bajado artisiiiiiisisisimo los sintomas Ya muy estable y con arta medicacion Venlafaxina 150 mg al dia Acido valproico 250 mañana y noche casa una Quetiapina 100 nocge
Buenas noches yo tengo crisis de ataque de pánico ansiedad y angustia antes me dan pero despacio y estás semana aumento mucho más debido a un ganglio que se inflamo y nose cuando se ría pienso mucho en eso y me tiene mal por qué me hace ponerme ansiosa tanto que me tocó me hago heridas
Vuelvo y repito este video y sólo tengo gratitud con usted, doctor Gómez....
Ahora no tengo como cubrir nada que no sea de consumo básico, pero el conocer su canal me ayuda a seguir adelante. 😊
Gracias❤
Tengo miedo al futuro al ir estas podcad me alivian.
Realice un viaje muy lejos y pasé solaaa, yo misma me encargué de hacer cosas que me daban mucho miedo, camine sola por muchos sitios, bosques donde no había casi nadie, salí en un momento donde por la niebla no se veía nada, camine debajo de un puente oscuro para cruzar y encima había mucho ruido de carros y del tren, y debajo tenía un río muy fuerte, el corazón me latía, corría, y llegué a un túnel oscuro, cuando lo pasé vi claridad, sol, un paisaje hermoso y al llegar nuevamente a mi casa, con el tiempo vi que el miedo que sentía se desaparecía poco a poco.
Por qué no habla de los mareos y la inestabilidad? Creo que es uno de los síntomas más comunes y más limitantes.
hay demasiados anuncios interrumpiendo la conferencia .gracias y agradecida
gracias
🇨🇴Dr: Pablo Muchas gracias por Compartir La Técnica Havening .Le cuento esa noche que la realicé tuve un sueño en el que me senti muy bien y en contra respuesta a lo que yo no entendía . Terminé el sueño subiendo muchas escalas. Bendiciones 🌈..
DIOS MIO TODAS ESAS PREGUNTAS DON POSITIVAS 😢, gracias Doctor. Dios lo bendiga y proteja 🙏
Son*
Si a todas las preguntas 😮😢
Buenas tardes doctor, la verdad me está ayudando ver sus videos, saludos desde chile 🇨🇱
Dr yo Voy a llevar sus técnicas de la ansiedad porque cuando me enojo me da nausea dolor de estómago y hasta que vomito me alivio
Última mente me pongo nerviosa y me acuerdo que usted me enseñó, reapirar hago las respiraciones, y me empiezo a calmar, se lo agradezco mucho Dr. Pblo.....Asi es yo me enfermo muy seguido tengo alergia rinitis, el estrés me daña mucho.....las crisis de pánico dan cuando uno menos lo espera, frotar las manos, por un malestar, ver si es un malestar, enojo, llevar las manos a los brazos cruzados y nos frotamos las manos, y contamos hasta 20, movemos los hojos de izquierda a derecha, pensamos que descendemos una escalera y contamos , sigo con el primer ejercicio, es para bajar el malestar,...la salud mental nos afecta la ansiedad normal.....Dormir bien, técnicas para dormir. Módulo 2. módulo 4. Tecnicas de meditación, tecnicas fundamentales, modulo 6 que hacer en una crisis.. disculpe no puedo comprar.
7, 8
Todo esos tengo 😢😢 tengo taquicardia mui fuertes
Excelente. Me funcionó muy bien, muchas gracias.
Así es doc todo es tengo y llevo tomando Clonazepam hace tres años me tomo 12 gotas al día
Excelente Dr por la información tan importante para nuestra salud física, mental y espiritual
Gracias gracias gracias 🙏🏻
Muchas gracias, tomó bastante bien sus instrucciones. La ansiedad también es demoníaca y para esto hay que buscar la intervención Divina.
disculpa? la Ansiedad es un mecanismo de defensa normal de nuestro cuerpo, cuando sobre pasa el límite normal y repercute en nuestra vida ya es un trastorno, la ansiedad es una enfermedad crónica de la que el demonio no tiene nada que ver y lo divino tampoco, pero si tú buscas apoyo en ellos genial, pero la ansiedad NO es demoniaca y no es una NECESIDAD la intervención divina, de lo contrario tu no estarías escuchando a un Psiquiatra especialista, cada profesional existe para cada patología..
Tengo mucho miedo a la oscuridad, no puedo estar sola en la casa, no puedo dormir sola en una recamara, tengo miedo a que les pase algo a mis hijos a mis nietos, cuando andan fuera de la casa, cuando muere una persona conocida se me hace que voy a ver a esa persona en la casa, así duro unos días alfin se me pasa y se me quita el miedo
Hace muchos años tenía migraña, ya no me ha dado, cuando me daba la migraña empezaba por ver muy brillante luego, se me quedaba un nombre grabado en mi mente y no sabía que quería decir esa palabra ya fuera de un nombre de uno de mis hijos, tenía que encerrarme en mi cuarto oscuro y tomaba 2 paracetamol hasta que pasaba todo.
Bueno doctor yo lo sigo siempre hace tiempo en el canal de TH-cam
Me parece si no el mejor uno de los mejores
Gracias doctor ,un solo puebo
Un solo pueblo juntos asta el final
Hola doctor, ataque de ansiedad es lo mismo que ataque de pánico? A mí me da desde niña un calor intenso luego mareo y ganas de vomitar vomitar
Buenas tardes Dr Pablo
Cho paso todo el pienso ke kiero aser la cosa i tengo miedo de los mareo náusea mal de estomgo solo kiero doŕmir
Muchísimas gracias doctor Pablo por esa guía tan necesaria en estos tiempos tan acelerados. Gran conocimiento y apoyo ❤❤🙏👏
Buena tarde Dr , quiero hacer una pregunta , estoy tomando quetiapina de 50mg para dormir , pero ya no me hacia mucho , ahora mi psiquiatra me dice que tome eszopiclona de 2mg ,junto con la quetiapina, durante 2 semanas estuve durmiendo bien pero desde hace unas semanas me vengo sintiendo mal , la tensión me ha subido y me ha vuelto a dar ansiedad , además me siento muy adormecido durante todo el día y muy débil de las piernas aparte siento mi cabeza caliente y adormecida puede ser la mezcla de los dos Dr?
Tengo pensamientos negativos con frecuencia.1...2 dudo a la hora de tomar una decisión.3....4 tengo miedo a la hora de contestar preguntas....5 me da taquicardia taquicardia siento palpitaciones en todo el cuerpo, me pongo muy nerviosa, no aguanto en ninguna parte la última vez me duró mucho....6 me da dolor de cabeza, insomnio hay días que me duermo muy noche...7 También el tracto digestivo, gastritis.....8 las pastillas no me ayudan a dormir, y si me las cambia la Psiquiatra es peor.
Excelente charla, gracias por compartir
❤ gracias gracias gracias
Como puedo ingresar
Donde aparece la plataforma
Doctor me diagnosticaron ansiedad y depresion hace 6 años y hace un año tuve una crisis q me llevo a intetnarme 15 dias y en enero ya tuve mis citas con siquiatra y ella ya me dijo q era bipolar sera cierto????
Mis sintomas son ganas de llorar y desespero ya a un año muchisimo mejor
An bajado artisiiiiiisisisimo los sintomas
Ya muy estable y con arta medicacion
Venlafaxina 150 mg al dia
Acido valproico 250 mañana y noche casa una
Quetiapina 100 nocge
Yo paso una fuerte ansiedad me da mucho elmllorar y me pica todo el cuerpo y no se que hacer
@@gracesuarez137 amiga de dónde sos
Buenas noches yo tengo crisis de ataque de pánico ansiedad y angustia antes me dan pero despacio y estás semana aumento mucho más debido a un ganglio que se inflamo y nose cuando se ría pienso mucho en eso y me tiene mal por qué me hace ponerme ansiosa tanto que me tocó me hago heridas
Como hago el pago
Dr. Da consultas online?
Gracias gracias gracias
Buenas noches dónde se hace el pago
Muchas gracias, doctor. Excelente información.
Buenas noches❤
Excelente, Graciassss por Informar .Bendiciones
Buenas noches