Corriendo el Máximo Tiempo Posible al Ritmo de KIPCHOGE | Camino a la Maratón Ep. 2
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Para hacer un poco más divertido el entrenamiento hoy probamos cuanto tiempo podemos aguantar al ritmo del maratoniano más rápido de la historia: Eliud Kipchoge. Junto con Mr. Albert Parreño y Mikel Boisset.
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Que emocionante cuando comienzan a correr ! Es espectacular , me gustaría mucho entrenar así y más en una pista como esa saludos desde 🇨🇱
Increíble ir a ese ritmo en una maratón!!!
La técnica de carrera del que más aguanta es excelsa. Como eleva los talones hacia el glúteo... esa es la forma de correr rápido
Si no sabe callese hay corredores q tienen una técnica horrible y corren 2:05 en maraton no hay técnica correcta es solo soportar el ritmo y punto
@@TheJetex me da a mi que el no tiene ni idea de biomecánica es usted
@@JOTIXOXO si tengo idea pero he visto a corredores ganar maratón pisando mal y con mala técnica. Así que importa más los huevos que la técnica.
@@TheJetex si te vas a Kipchoges normal que entren de talón porque dan una zancada de dos metro, pero aquí estamos hablando de amateurs, la forma óptima para alguien no pro es entrar de metatarsos. Y respecto a elevar los talones hacia los glúteos pues bueno, no es tampoco discutible.
Muy ameno, lo hacéis divertido! La maratón es un reto a superar con mucho mérito. Adelante como los de Alicante!
gracias capitán!
❤Qué padre y motivador video, aparte divertido jajajaja, ya quisiera yo correr al menos a 4/ km pero bueno me encantó, saludos desde México
Grande bicho🚀🚀
🫡🫡
El tío que corrió con los Infinity React ☠️
Casi muero
Ánimo y a por todas, sois una locuraaaa
Vamos ahí!
I can´t even reach such speed. Imagine holding that pace for two hours. Insane.
I`m a super fan!!!
vaya tres cracks! ❤❤❤ a por la maratón!!!
En que? Ya por todo llaman crack a todos
5 el kilometro ya seria una marca excelente para gente que no corre hace años
Si estás en buen peso y eres mínimamente deportista 5min/km es decente pero no excelente, depende la distancia claro, por ejemplo 10km en 50min no está mal para una persona que hace tiempo que no hace deporte
Si te refieres a un solo km en 5min es bastante lento he indica que no estás en buena forma
Son unos inadaptados, entraron con bicicleta sin permiso al tartan, y todavía cuando se les dice algo se ofenden...
@@davidms3729al ritml que va es menos de 5, pero es un buen ritmo 5
Ostrás como tira Pitufollow madre mía. Ni el de la bici podía ya. 😂😂
Con estos videos quiero volver al asfalto y pista 🥺😭
Yo uso nike o Adidas para medir el minuto el km, el otro día fue la primera vez que baje de los 40 min los 10 k, tarde 39min y 56 segundos aprox
Dude I Iove you!!!
30 segundos dice, mucha fe tienes
lo de mikel corriendo con las mismas zapatillas nike react que le enviaron hace años es bestial jajajajajja, para la proxima carbono tu tambien en dias de calidad jeje
Yo he cambiado de zapatillas 5 veces creo y aún así me gana 😂
Yo he cambiado de zapatillas 5 veces creo y aún así me gana 😂
I`m your secret admirer!!!
El duende de Lucky Charms dando la cara
Vaya locura, yo ese ritmo como mucho lo aguanto 300 metros 😂
Dale las alpha 3 al chico de las infinity react y sigue a parre hasta el final seguro! ;)
OKKKKKEEEYYY
Kipchoge diría ......Ahí se ven.
El reloj oficial de la Maratón Medellin Colombia paró en 3 horas :06 minutos. No. De competidor 4073 Medellin
la altura o talla de alguien tiene que ver con lo rapido que puede correr ? o alguien bajo puede correr a igual ritomo que alguien alto, o para alguien alto le quedaria mas fácil? no hate es pregunta seria
Un compañero mio de atletismo bajaba de los 11 segundos en los 100m (es muy rapido) y mide 1,75 que no es ni muy alto ni muy bajo. Otro que mide 1,73 hace los 100m en 11,1s, hay otro que mide 1,97 que los hace en unos 11,7 pero en salto de altura hace mas de 2m... Hay mucha variedad al correr, lo mas importante es tener buena fuerza en proporción al peso. Espero haber resuelto tu duda. Saludos
Vamos muchachos, yo tengo 62 años y la Maratón la he hecho en 3:06 a ritmo de 3:19 promedio
Hola, vuelve a realizar los cálculos, porque no están bien. Si la haces en 3:06 te sale a 4:25 el kilómetro.
Ponedle a Darek una eléctrica si queréis seguir teniendo al amigo con más flowww!! Te quiero Darekkkk!!
Habría que sí 😂 Por cierto Tarek* 😋
@@alexboisset Tarek!! Perdóname la vida!! 🥰🥰🤭
cuando lo domines,incremeta 50 metros, asi sucesibamente, que cuando los corras sea una cosa normal
Cual es la canción de fondo?
El primer pinchazo a 01:30:xx, el segundo a 02:30:xx y el tercero a unos 3:30:xx. Eso da una idea del nivel al que están en África.
Literal
Habéis hecho 2'56/km
Donde esta kipchoge
En su casa.
Yo entreno 4 meses y corro en 35 y algo
Uff yo a ese ritmo máximo aguanto 800m, hace unos meses probé el km y en los 800 llevaba 2’19”, pero ya estaba muerto y bajé algo el ritmo he hice 2’57”.
Ahora estoy algo mejor, tal vez 1km lo aguanto a 2’52” pero difícil
Pregunta alguien de patas cortas le puede ganar a alguien de patas largas
Plan de entrenamiento: blablabla.... 😂😂😂 No entiendo por qué no lo explica. La mayoría de populares articulan sus volúmenes de carrera destinando una porcentaje mayor del tiempo o kms semanales a ritmos suaves o easy runs, y destinan uno o dos días a calidad (tempo, umbral de lactato, series a VO2 Max) y por último se suele planificar un día de rodaje largo cada 7 - 10 días.
No era tan difícil de contar.
Tanta zapatilla cara, lentes, reloj con pulsometro, etc. Para no poder aguantar ni 1.500 metros a ese ritmo. A seguir sacándose fotos para Instagram mejor.
Ni 1500 no ojalá, ni 600 metros… A ver si quedamos y me echas un cable 🫶🏼
Callece y disfrute cara papa
Re envidioso tu comentario, si el puede permitirse tener lo mejor para correr genial por el, cada uno tiene su proceso en mejorar las marcas, no sabes si alguien tiene dolores de lesiones pasadas o hace poco empezó con el running, yo hace años corro y hace solo un año le empecé a dar importancia a los minutos el km, y mejore muchísimo
Con todo respeto, deben entrenar más farlek, no poder hacer 1 k a 3:30 lo que da es ánimo a seguir trabajando más duro. Ánimo que si se puede.
3 minutos es lo que se tardar es agotar el glucógeno in situ (músculo). No había capacidad aeróbica. 6 minutos es un intervalo largo. Cualquier marca mayor q eso es mayormente aeróbico y muy loable
Yo llegue a correr el 1.000 en 2:24 eso si uno solo pero en definitiva mantener 2:50 42k es una salvajada...
Si claro, te quedaste a 4 segundo del record de España. Claro que si
Sigue soñando