Ирина, доброй Вам ночи! Приятно с Вами познакомиться. Я из города атомщиков Курчатова, Курской области. Так совпало, я приняла решение постройнеть и вот как по волшебству вышла на Ваш сайт. Всё отлично, Вы именно, транслируете своё личное , пережитое на этапе стройнения. Никаких нравоучений, беседа по "родственному." Легко , непринужденно. Рецепты простые, но необходимые на данный момент. Вас разрешите поздравить с такой яркой победой, Вы совершили подвиг и все ваши свершения не только ради себя , они дали уверенность многим желающим постройнеть! А ещё я подписаны на "антидоктора" Алексея Маматова. Инициативный, бескорыстный, добрый, мудрый, грамотный. Он исцеляет недуги без таблеток определёнными только ему известными методами! Ирина, буду продолжать смотреть Ваши рецепты! Лариса Николаевна 81 год, заслуженный пенсионер атомной отрасли.
Ирочка спасибо за рецепт❤ Пойду молоть или мелить или измельчать😊 хлопья. Отруби у меня тоже есть, но они у меня для кашки отрубяшки!!! Это моя любоффь!!!
Много раз делала по вашему рецепту только это вы называли Старбакс там ещё крахмал... очень вкусно!!! огромное спасибо Ирина!!!! Из Петропавловска огромный привет вам Ирина Владимировна!!!
Ирочка,дорогая,у меня нет овсяных отрубей,лишь овсяная мука.Сколько грамм муки мне добавить вместо отрубей?И забыла уточнить-можно ли заменить на овсяную муку?❤❤❤
Ирина, доброй Вам ночи! Приятно с Вами познакомиться. Я из города атомщиков Курчатова, Курской области. Так совпало, я приняла решение постройнеть и вот как по волшебству вышла на Ваш сайт. Всё отлично, Вы именно, транслируете своё личное , пережитое на этапе стройнения. Никаких нравоучений, беседа по "родственному." Легко , непринужденно. Рецепты простые, но необходимые на данный момент. Вас разрешите поздравить с такой яркой победой, Вы совершили подвиг и все ваши свершения не только ради себя , они дали уверенность многим желающим постройнеть! А ещё я подписаны на "антидоктора" Алексея Маматова. Инициативный, бескорыстный, добрый, мудрый, грамотный. Он исцеляет недуги без таблеток определёнными только ему известными методами! Ирина, буду продолжать смотреть Ваши рецепты! Лариса Николаевна 81 год, заслуженный пенсионер атомной отрасли.
А главное - вкусно! Ешь и не испытаешь чувства вины перед собой, что опять нажралась! Классное ощущение.
Ирина, добрый вечер! 🙋Пойду делать на завтра тортик, ням-няшка😋Спасибо!!! ❤🥰💕
Для всех сомнивающихся:готовьте, не пожалеете! Это и правда очень вкусно! Ирина, спасибо большое!
Я делала морковь на мелкой тёрке,потом сделала на крупной,разницы не увидела,хочу с тыквой попробовать,спасибо за рецептик
Доброе утро Ирочка,спасибо за рецепт,вы радуете нас своими вкусняшками)
Ирочка СПАСИБО ОГРОМНОЕ Вам ❤️🤗🥰 за шикарные рецепты...вкуснотаааа и большой плюс..... Стройнеим!!!!!!!👏👏👏🥰
.
Спасибо, Ирина за тортик,супер вкусно.
Ирина доброе утро! Готовила этот тортик, ну просто Бомба", очень вкусно,спасибо, что вы у нас есть! ❤️♥️🙏😘🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо,Ирина ,за чудесный рецепт!!! Вкусненького ,сладенького хочется 🙋♀️🙋♀️
Ирочка спасибо за рецепт❤ Пойду молоть или мелить или измельчать😊 хлопья. Отруби у меня тоже есть, но они у меня для кашки отрубяшки!!! Это моя любоффь!!!
❤️❤️❤️
Иришка,тортик чудо!Спасибо за рецептик🤣
У меня будут гости,для себя сделаю старбакс такой.Ура!
Ирина, спасибо за рецепт.Давно видела, а приготовила только сегодня.Придерживаюсь пп.
Очень вкусный торт,я обожаю его!!!
Ирина,спасибо вам за рецепт.Тянет к сладкой выпечке.
Ням-ням 👍
Спасибо за рецепт. Очень просто и вкусно.
Спасибо. Уже пекла. Все получилось. Пошла еще с морковью ,делать.🖐👍
Очень нравятся ваши рецепты. Спасибо.
Благодарю за рецепт!❤
хочу сделать но буду в духовке запекать коржик🥰,Спасибо вам Ирочка
Спасибо 🙏
Спасибо большое Иришка за вкусный рецепт.
Спасибо,,,опять вкуснота ♥️
Спасибо большое за рецепт!
Много раз делала по вашему рецепту только это вы называли Старбакс там ещё крахмал... очень вкусно!!! огромное спасибо Ирина!!!! Из Петропавловска огромный привет вам Ирина Владимировна!!!
Вау, потрясающий тортик
Классный рецепт
Делала с грушей и яблоком, понравилось больше с яблоком
😍💓😍💓Красота и вкуснота👅👅👅!!!
Сегодня буду делать на две порции!!!
А то одной не хватает!!!
Детки отжимают. 😂😂😂
🙏💕🙏💕🙏💕Спасибо, Иришка, за рецепт!!! 😍🥰😍
У меня сын отберет
А у меня муж отжимает
@@Валентина-ы3ъ4ы 🤣😂😅
Ирина здравствуйте. Можно вас попросить все рецепты писать в закреплённом комментарии 🙏
Ирочка,дорогая,у меня нет овсяных отрубей,лишь овсяная мука.Сколько грамм муки мне добавить вместо отрубей?И забыла уточнить-можно ли заменить на овсяную муку?❤❤❤
Спасибо👍🔥🔥
А можно отруби заменить просто на геркулес?
❤
Ирина, а я в теос ещë цедру тру на мелкой терке.
Класс
❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍❤️
Здравствуйте, в духовке можно его сделать с этим рецептом?
Здравствуйте, Ирина, а этот йогурт сладкий?
Ирина,чем можно заменить отруби,пока не купила, а попробывать охото, овсянка подойдёт?
Подойдет
Добавьте цедру апельсина немного,и немного корицы ,будет отвал бошки
Я не остановлюсь и делить не смогу и сьем всё за раз....
😂😂😂😂😂😂
Беру на вооружение!!!!
👏👍💐
Ира, привет, а почему у тебя калорийность такая большая, у меня получилось? 110. Что-то я, наверное, неправильно делаю.
Ира, чем заменить можно овсяные отруби?
Можно заменить овсяной мукой!
Скажите а чем можно заменить йогурт такой не продают,это йогурт сладкий или нет?
Я покупала этот теос, голимая сметана. Мне не понравилось. Можно сделать сметана с соком лимона.
Любой 2%, без наполнителя
@@ОлесяКовалевская-з6ш первый вкус 2,5%, правда теос вкуснее
Я люблю просто творог и пару ст л кефира,разбулюмкала и вот тебе крем,так вкуснее даже
отруби овсяные обязательно или можно пшеничные?
Нет
Пшеничные отруби калорийнее овсяных или нет?
Одинаково
Батарейки проверьте на весах.
Мне с яблоком вкуснее.Сочней получается.
А можно в микроволновке, а не на сковороде?
Обыкновенный овсяный блин
Омлет какойто
@@ОльгаШпак-п5т Вам кто то мешает?ешьте торты магазинные
Делала 4 дня вподряд, потом подостыла
Не я так частотне делаю
❤❤❤❤❤❤❤❤