No pretendo recomendar locuras. Para los días extremos de lluvia me pongo el traje de neopreno. En el 2003 me tocó vivir el peor temporal volviendo del trabajo. Caían árboles, las líneas de cables en la calle, oscuridad, ciclones de basura... Fue tremendo. En el trayecto solo un vehículo paró para intentar asistir 😝
@@dandel4507 Acá igual se inunda por partes y esta feo, no sabes si hay una coladera o un mega bache. xD Antes era más "aventurero", pero ahora intento ir con más cabeza y creo que si tienes frenos de disco, vas con cuidado, luces, casco y obvio un impermeable de arriba a abajo igual si me animaría a ir nuevamente en lluvia, eso si, lluvia, no inundación, ahí definitivamente recomendaría no ir ni en bici ni en moto y mejor tomar el transporte publico.
Desde hace más de 20 años, con la mtb, con la "media carrera" o la hibrida a donde sea en bicicleta. No existe otra opción. Y cuando se viaja en el maletero así nada más llegar montarla y de nuevo a dar pedales.
Llevo tiempo yendo al trabajo en bici y mis consejos son: Usa tu ropa normal y conduce un poco más lento para no tener que cambiarte al llegar, disfruta el camino. Si transpiras mucho entonces sí lleva encima una camisa de recambio. En los meses de frío evita usar mucha ropa. No uses mochila, usa un panier o ponla en el portaequipajes, evitarás sudor en la espalda y el viaje será más agradable. Nunca olvides las luces.
De acuerdo contigo. Yo estuve un año haciendo 42km de ida y 42 de vuelta, podía incluso hacer horas extra xddd Ahora vivo más cerca y sólo hago un total de 35. Lo que no es factible es sentarse al coche...
Yendo al trabajo en bici fue que inicio mi amor por este deporte. Empezó como una necesidad para ahorrar el dinero, luego fue por tiempo, ahora por disfrutar cada pedalazo. Gracias y bendiciones
Hola de nuevo. Nos gustaría hacer un segundo video sobre este tema con las historias más inspiradoras de nuestra comunidad GCN en español. Si te gustaría participar nos puedes escribir un email a gcnenespanol@playsportsnetwork.com para contarte los detalles del proyecto. Saludos!
llevo dos años asistiendo al trabajo en bici y la verdad llego mas despejado y al salir, así salga cansado, me da energía y desconexión total de los problemas, es hasta terapéutico, amo la bici
Tienes razón, a mi me pasa lo mismo. Cuando me toca irme en el carro por alguna cuestión por lo regular llego enojado porque muchos automovilistas no obedecen los anuncios de tránsito. Prefiero 1000 veces la bici.
Hola Sebas, acá en el Ciudad de México un trayecto de 11KM al trabajo en auto puede durar hasta 2hrs. En bici, en ritmo lento para no sudar lo hacemos en 30 de ida y en 20 de regreso 🔥. El único inconveniente es que no tenemos muchas ciclovías, arriesgamos el pellejo 😂.
Hola mi bici me ahorro mucho dinero en épocas de poca pasta, en bici al trabajo y a estudiar como tenía muy poco dinero siempre se me aflojaba el pedal y que hice me conseguí una palanca para apretar la rosca de la caja de los pedales; después mejoro la situación y pude hacerle un buen mantenimiento; mi quinceañera me acompaña a todos lados mi bici ya lleva con migo 20 años acompañándome. Bendiciones desde Colombia.
6 años yendo en bici al trabajo ... Una de las mejores decisiones que tomé en mi vida. ahorré muchísimo dinero, me he divertido un montón, he conocido a muchas muchísimas personas nuevas, he podido visitar lugares increíbles ... Andar en bici son puras ventajas.
Mi pasión por el ciclismo nació gracias al odio que tengo por el transporte público y el tráfico. Cuando entré a la preparatoria mi escuela estaba muy lejos y el transporte tardaba mucho. Tomé una bici que había en casa y empecé a usarla como transporte. En toda la prepa y la universidad fui en bici. Empecé a amar este deporte. Poco a poco fui cambiando de bici y ahora tengo 2. Una de ruta y una MTB
Las bicis son un transporte basico y muy conveniente.. aca en la usa 🇺🇸 voy a mi trabajo en my bici , a veses uso mi carro pero la mayoria de veses voy a mi trabajo en bici
Soy de Zaragoza, pero llevo viviendo 7 años en el extranjero, primero en Santiago de Chile y ahora en Vancouver, Canada. Cuando vivia en Zaragoza siempre iba a trabajar en coche, desde que me mude empece a ver la bicicleta como medio de trasporte, y ya se ha convertido en mi estilo de vida. Despues de rodar en varios lugares, he aprendido que hay muchas cosas a tener en cuenta. Por ejemplo las normas no escritas, pero implicitas en el arte de rodar, cambian en cada lugar. Las ciudades han sido diseñadas de manera diferente, y por lo tanto, hay que saber buscar la ruta mas adecuada y saber lidiar con las otras personas que usan el espacio publico (ya sea en coche, andando, bus, moto, camion). Tambien hay que adaptarse a las condiciones de la coudad, en Santiago de Chile batallaba con la contaminacion a diario (usando mascaras o bandanas con filtros), en vancouver, le batallo a la lluvia.
Yo actualmente estoy trabajando para las apps de delivery y es una gozada poder recorrer la ciudad en bici todo el tiempo todos los días cada día recorro en promedio 70 kmts y lo más que he hecho en un día de trabajo son 140kmts, esto mientras te están pagando, haces ejercicio, mejoras tu condición y salud y además conoces nuevos lugares he ido a diferentes ciudades, haciendo esto y he conocido muchos lugares y personas increíbles me he topado con rodadas en cada ciudad, hemos salido a montes, carretera y lugares específicos dentro de las ciudades y siempre son buenas experiencias, se los recomiendo 😎🤙🚲
Después de un día largo de trabajo la vuelta se puede hacer dura. Así que siempre es una buena idea comer algo antes de irnos. Ir al trabajo en bici = calidad de vida. Buen vídeo
Yo por suerte, esos días que ya no doy más (los jueves o viernes) hacer un trayecto en subterráneo es una forma de ahorrar mucho tramo y sólo pedaleo pocas cuadras a casa.
Hace un año me compré una bici de ruta viejita ('70) de acero. Le hice mantenimiento y ruedas nuevas y más modernas. Desde ese día que la uso absolutamente todos los días para ir al trabajo y soy muy feliz. Bajé de peso, tengo piernas y nalgas muy atractivas jajaja, y hoy le hice mi gran upgrade: le compré unos frenos DuraAce 7800 japoneses. Estoy muy contento con la bici, pero me hizo odiar los baches más de la cuenta
ventajas de ir al trabajo en bici es llegas sin pereza y con energía a laborar y cuando regresas y aprietas un poco llegas sin el estrés del trabajo a casa, buen video saludos desde Bogotá
Yo empecé el hábito de la bici a raíz de la pandemia, no queria usar transporte público y la bici es una excelente alternativa, como tip personal mandé a hacer una toalla tipo camisa que me pongo debajo de mi playera cuando llegó al trabajo y me cambio, esto hace que absorba el sudor sin llegar a la playera y mojarla posteriormente cuando dejo de transpirar me la quito y la pongo a secar.
Al principio lo hice principalmente por evitar contaminar más el aire de mi amada ciudad....ahora veo muchos beneficios adicionales y sobretodo me he enamorado de mi bici Saludos desde Medellín, Colombia
Hola saludos 👋 Sebastián,yo tengo 1 año viajando al trabajo en bicicleta haciendo 40 kms por día con terreno variado hasta una rampa de 1350 mts de longitud al 8,3 %. Me ayuda a estar en buena forma física, saludos desde Costa Rica 🇨🇷, pura vida ✌️.
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Aquí en el Perú es una porquería el bus tarda cómo 40 minutos en llegar para que te subas y vas parado, además en Perú el trasporte no está subvencionado y es caro!
Gran vídeo!! Llevo yendo a trabajar en bici! Año y pico!! al principio, 8,9 kilómetros!! Luego empezó hacer rutas de 20, 25 kilómetros solo en ida. Hoy intento hacer rutas de trabajo de 70 kilómetros diarios. 👍🏼🚲
Que lindo video! Antes mi trabajo quedaba a 17km de mi casa solo de ida. Ahora estoy a solo 2km pero a la bici no la cambio. Me fascina! Y desconecta mucho más que ir en colectivo. Gracias por este video. Saludos desde Salta, Argentina
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Me subí a la bici para ir al trabajo y ahorrar unos pesos y tiempo. Llevo 5 meses en mi bicleta y estoy encantado, tengo una MTB porque acá en Chile algunas calles tienen muchos baches. Estoy muy feliz. A mi me lo recomendaron y ahora hemos incorporado más colegas a este desafío. Saludos desde Chile.
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Muy bueno! Muchas gracias! Yo encontre que para transpirar menos camino a la oficina, podia poner la mochila enganchada en el manubrio con las correas y con un elestico a la tija del asiento...entonces queda entre las piernas sin molestar demasiado! Si la mochila es muy ancha, molesta un poco mas...pero igual se puede! Tardo 30 segundos en colocarla o sacarla! Saludos y gracias por tanto!!
Llevo 6 años yendo al trabajo en bici (40 km/día) tengo una bici de una velocidad 52/16 de relación, la elegí de una sola velocidad para reducir el costo del mantenimiento, saludos!
recorro 15 Kms de ida y unos 20 de vuelta para ir a mi trabajo y universidad en bici fija por las calles de bogota, y es lo mejor que le pudo haber pasado a mi salud mental jajajajja recomendadisimo 10/10
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Genial el vídeo. Me encanta. Me sentí muy identificado. Desde que empecé la Universidad y después cuando comencé a trabajar he estado yendo al trabajo en bici. Siempre he usado MTB, así que en esa me muevo perfectamente en la ciudad. He tenido varios curros y he estado parando en diferentes lugares, así que las distancias han variado desde los 5km que hago actualmente hasta 20km que hice en algún momento. La realidad, es que siempre me ha resultado más cómodo, rápido y placentero que ir en transporte público. Actualmente lo que hago es que el lunes me llevo en la mochila los zapatos de trabajo y un par de jeans, y cada día llevo la camiseta que me pondré ese día. Aunque tengo ducha en el trabajo, soy más de "El Polaco". Siempre es difícil encontrar lugar para dejar a "la bebé" aparcada, hacerse amigo del cuidador del parking y los de seguridad del edificio ayuda, que conozcan que la bici es exclusivamente tuya; un buen candado nunca puede faltar, y retirar de la bici cualquier cosa como bidones, bolsos, bomba de aire, kit de herramientas etc. El clima puede ser un poco jodido, normalmente hay que revisar las predicciones, porque no son los mismos horarios para salir en la mañana en bici que si vas a ir en otro medio, así que si despiertas con el horario de bici y está lloviendo a cántaros, definitivamente no vas a llegar en tiempo al trabajo; también puede suceder que amanece resplandeciente y a la hora de regresar a casa parece el diluvio universal. Pero siempre es una genial opción ir en bici al trabajo, lo recomiendo 100%. Recordar siempre hacer calentamiento en la mañana, especialmente en temporadas más frías debe ser más intenso. Saludos a todos desde Cuba
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Yo estoy a 5 km del trabajo y actualmente estoy yendo con toda la indumentaria de ciclismo y me cambio en la oficina. La bicicleta que uso es Merida Scultura 300. La uso con pedales de carretera aunque a veces pienso si podría usar esos pedales con zapatillas comunes y no tener que andar con 2 pares de zapatillas. Saludos!
yo trabajo y estudio es de lo mejor , ojo con la lluvia llevar algo para protegerse y una bolsa para proteger lo que llevamos , agua para hidratarse y disfrutar
Tengo 54 años. Antes practicaba running 2/3 veces por semana hasta que me diagnosticaron desgaste en articulación de la rodilla. Hace dos años que voy en bici a trabajar y como tiene nulo impacto, me sirve de recuperación. Recorro 8 km/30min. por caminos de tierra y algunas subidas, a la vuelta lo mismo. No lo cambiaría por nada, incluso en invierno ya que cuando salgo es completamente de noche y dependo de la luz delantera para no tener accidentes. Si te equipas bien no pasas frio ni calor. Lo único que te hace falta es lo que no se puede comprar. La voluntat de hacerlo.
cuando hablamos de ir al trabajo, normalmente es una zona urbana, nos olvidamos de las Fixie o de las single speed. En mi opinión es una elección económica para estos casos. Yo la uso para ir por el tráfico y disfrutar del ciclismo. Muy buen video como siempre.
Para la ciudad lo mejor es una plegable con motor eléctrico. Podés combinar con transporte público cuando lo necesitas. (Yo lo hago cuando llueve, me tomo el subterráneo) y con la asistencia eléctrica te compensa la poca eficiencia del rodado (la mía es rodado 16 -305), podés hacer más km y si estás cansado lo pones en "modo moto" solo usando el acelerador y te vas a dónde quieras. La bici de ruta la dejo para entrenar por fuera de la rutina de trabajo.
Llevo 6meses haciendo 40km diarios,opte por una E-bike urbana con alforja y así no llevar mochila,no sudo con ella y además ya que entreno después del trabajo no me hace estar cansado para las series..jeje
Yo voy todos los días voy al trabajo en bici, son 15 km al dia en total. Mi concejo... de ser posible ir mas temprano, para mi de 7:00 a 7:30 es muy bueno, menos trafico, luego de esa hora es muy cruel el trafico ya que no tengo carril bici. el retorno lo hago por otra via que me garantiza mas seguridad al haber menos trafico. Saludos desde Tel Aviv.
Muy bueno! Faltó la sección luces (especialmente en ciudades donde te toca compartir calle con los autos) y repuestos (siempre una cámara a lo menos). Saludos!
Tengo 6 años yendo al trabajo y recorro todos los días 46 km ( 23 ida y 23 vuelta ) todos tus típs son muy acertados y como dices, ir cómodo, disfrutar del viaje y por qué no, con un buen playlist.
saludos yo utilizo la bici desde hace tiempo para al trabajo y realmente realizo esos consejos que expresaron, lo unico que agrego es trato de llegar unos 20 m antes para que el cuerpo se enfrie y no estar mucho tiempo sudando en el trabajo saludos
HACE 10 AÑOS VIVÍ EN HOUSTON TX. Y VIAJABA DIARIAMENTE AL TRABAJO CON UN PROMEDIO DE 40 KM. MUY RECOMENDABLE. AQUÍ SIGO ENTRENANDO MÁS. SALUDOS Y FELIZ AÑO 2023 Y PEDALEANDO SOBRE LAS BICIS.
Buen vídeo, sin duda :) En mi caso trabajo en una residencia y tenemos duchas en los vestuarios, así que ese tema está solucionado. De todas formas, existen unos geles que no necesitan aclarado si el sitio no permite hacértelo; te lo echas, pasas una toalla para quitar el exceso (se absorbe muy rápido y no deja la sensación esa de estar "pringoso") y adiós mal olor. Geles y champús de "ducha en seco", los champús son más fáciles de encontrar; el gel que suelo llevar encima para momentos de esos y salidas a zonas en las que es probable que no pueda ducharme es de la marca Muc-Off, se llama "dry shower". Para finalizar, algo que es importante recordar: Los ciclistas NO somos los dueños de la calzada. Hay muchos que se olvidan de que estamos sujetos a normas de circulación y van en su bicicleta como si no hubiera ningún riesgo o como si la normativa no fuera con ellos; luego llegan los accidentes y las lamentaciones.
hola, actualmente hago un recorido de 49km ida y vuelta al trabajo, atravieso toda Bogotá de norte a sur, y también es muy fundamental los guantes y kit de despinche
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Tengo muchos años de ir a mi trabajo en bicicleta ( MTB o Ruta), de 3 a 4 días por semana, la mejor terapia, inversión total en Salud , aparte de contribuye con el planeta y evito las presas matutinas y de la tarde!! Soy de Costa Rica(Heredia) Saludos, 🚴🏼♂️👌🏼🚵🏻🇨🇷
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5 consejos para ir al trabajo en bici en colombia: -no dar papaya + no llevar bici cara porque es mejor que te roben una hojalata a una costosa -ir armado +combatir si es necesario -tener cuidado que no te atropellen o caerte en un hueco
Bona tarda! Empecé a "ser ciclista" a raíz de la pandemia. Al no poder hacer deporte por las restricciones. Empecé a ir a trabajar en bici, 18 kms ida y 18 de vuelta, con un pequeño "puertecillo" al final al ir y un par al volver. Ahí empecé a ponerme en forma rápidamente. Lo mejor, acostumbrarme a salir en invierno. 💪🏻😉
Yo también voy al trabajo en bici los lunes que tengo restricción vehicular. Voy con ropa normal de calle pero por encima el jersey de mangas y pantalón largo y una mochila pequeña dónde llevo las cosas. Recorro 21 km ida y 21vuelta. Distribuyendo bien la energía no se llega cansado ni se suda mucho. Para el tráfico es lo máximo. Saludos desde Ecuador 🇪🇨
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La bici es un excelente medio de transporte, trabajo en un hospital, me queda a sólo a 7km, al regreso le doy con todo, tengo dos bici una recreativa y la otra para los roles urbanos de gama más baja
Super importante llevar siempre un neumático de repuesto y elementos básicos para un despinche rápido. Y no olvidar la hidratacion antes, durante y después.
Desde hace años quise ir al trabajo en bici como mi padre lo hacía en su juventud:) ahora con la pandemia soy uno de los tantos que se animó usar la bici como transporte y también deporte .saludos
En mi caso voy al trabajo en una fixie, el trayecto es 100% urbano y esta bicicleta tiene bajo costo de mantenimiento por ejemplo un solo piñon y va muy bien en ciudad. Es liviana tambien, por algo la meca de los mensajeros en NYC la usan desde siempre.
Lo mejor que e podido hacer, empeze en la pandemia a ir al trabajo uno o dos dias ala semana en bici, y alfinal voi casi todos los dias, lo mejor la vuelta a casa disfrutando de la bici, 26 kilometros para ir por las mañanas y unos 30-40 para volver por la montaña, lo mejor sensacion es la libertad de ir por tu propio medio y disfrutar del paisaje
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yo voy en bici al trabajo 4 veces por semana. aun bajo la lluvia, llevo ropa interior, de todo tengo para cambiarme, pañitos húmedos, talcos, desodorante. es lo mejor que hay , cuándo voy en carro (coche) voy de mal humor y muy desesperado.
Tengo 2 años dedicándome al ciclismo seriamente y 2 años yendo al trabajo en bici, recientemente tuve la necesidad de comprarme el varia de Garmin, vivo en Dublín y aquí especialmente taxistas y autobuses no respetan al ciclista, a pesar de las ciclovías los transportes públicos la invaden sin miramientos, te pasan por el lado a toda velocidad, desde que tengo el sensor puedo prevenir una posición en la ruta, he sido atropellado varias veces por taxistas que no miran los retrovisores y giran a la izquierda sin poner luces de cruce, pero igual prefiero la bicicleta antes del bus, es más rápido el viaje, a pesar del clima, aquí llueve 200 días al año, así que aquí hay que agregar zapatos impermeables o cubrebotas, pantalones de agua, guardafangos, chaquetas waterproof, guantes ahora para el invierno, se hace divertido, terminas sudando más por la ropa que por el ejercicio jajajaja
Vivo en Bogotá, llevo 2 años asistiendo a mi trabajo en bici, es lo mejor del mundo, gracias a eso, me ha estabilizado la tensión arterial, los niveles de colesterol y vivo con más energía que antes. Como en mi oficina no hay ducha, cargo mi dosis personal de pañitos húmedos, desodorante y loción y quedo listo para la jornada
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En mi experiencia (Chile y Alemania) las zonas de oficinas normalmente tienen gimnasios (a veces muy baratos si por ejemplo no tienen piscina) que pueden incluso ofrecer toallas y jabón para la ducha. Con el tiempo empecé a salir un poco antes y complementar el ciclismo con 20-30 minutos de máquinas.
Yo hago como 28 kilómetros diarios de bicicleta 🔥🔥🔥llego extasiado a trabajar escuchando viva la vida,fix you,don't stop me now,amar azul,etc.😍😍😍amo la bicicleta o la máquina de la felicidad 🙌🙌🙌 saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Llevo tambien 6 anhos con 42 km (mtb con mal tiempo) y 56 (bicicleta de ruta y clima seco) haciendo el camino al trabajo de manera diaria en Alemania (por ello lo del mal clima). Mucho respeto a los que en ciudad de mexico lo realizan. Me cambio de muda directo en el trabajo y la llevo en mi bolsa trasera de sillin, despues de 6 anhos me he adaptado con lo de ropa de lluvia, solo cuando hay nieve tomo el auto o el tren y a correr, necesito el deporte. Empece con una focus de 600 Euros y ahora tengo a una Dogma F12 y una BMC fourstroke 01, es lo que me he ahorrado con la gasolina y no pagar el tren aqui en el pais germanico (el transporte publico es un insulto a la sociedad, 130 euros mensuales por 9 km de tren, absurdo). Lo del sudor y el olor dado que tengo pertenezco a un grupo etnico un poco curioso (medio indigena) no llego a padecer de ese problema. En el laboratorio no se nota con bata, gorro y guantes que practique ciclismo. Un saludo a todos y animense, ayuda un poco al clima (la produccion del un cuadro de carbono no es muy amigable pero al menos se hace una vez), a nuestra salud y si te gusta el ciclismo es la opcion. Saludos y me gustaria saber si GCN espanol hara un capitulo para las bicicleta de invierno (mal clima). GCN en ingles se burlo de ustedes por esta situacion, pero es una opcion en invierno o mal clima. muy buen contenido y saludos
Saludos desde México!!! Yo también voy en bicicleta al trabajo, son 25 km de ida y vuelta. Y justo hago lo que comentan, un día a la semana o viajo en auto o cargo una buena mochila con toda la ropa para la semana. En mi caso, de venida a la oficina es prácticamente bajada y plano, pero el regreso es donde sudo más por la pendiente, aún así es mil veces mejor que lidiar con el tráfico de la Ciudad de México. Frente a la oficina hay un bicipark, sin embargo no escatimo en un buen candado para asegurar mi Cube Nuroad, que es la máquina en la que me muevo por la ciudad.
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Dos pequeños detalles en mis 24 años yendo en bici, mochila chillona y refractante, pilotos que molesten, que te vean bien, cubiertas con banda lateral refractante y central reforzada antipinchazos, schwalbe las tiene buenas, nunca he pinchado con cámara. Buen video!
Con respecto a la ducha. Una opción es conseguir un Gym cerca del trabajo y pagar el pase mensual. Yo llegaba en la bici. Me duchaba en el gym y me Iba a trabajar , y algunos días iba al gym a entrenar después de trabajar ( o antes dependiendo del horario). Y me resultaba mucho más practico que ir a un gym cerca de mi casa
Hola. Llevo años desplazándome con mi bicicleta ya sea para ir al trabajo o para recorrer el mundo sobre ella, y es a mi modo de ver el mejor vehículo sin duda. Aunque llevo un tiempo algo contrariado, por ejemplo, aquí en mi ciudad ( Barcelona ) se a convertido en un lugar tan insalubre debido a la densidad de trafico que circular en bicicleta ya no me resulta satisfactorio. Vamos pegados a los carriles con trafico denso que lo único que conseguimos es respirar los tubos de escape de los coches y motos. Luego carriles bicis pintados en aceras destinadas a los peatones, obras..., peatones....un caos la verdad. Para mi ir a Barcelona en bicicleta ya no es ni relajante ni saludable. Aun así la sigo usando para moverme por la periferia o extrarradio de Barcelona. Animo a usar la bicicleta, cambia la perspectiva de la cosas, en un mundo tan acelerado como el actual. Un saludo
Yo llevo 6 años usando la bicicleta como medio de transporte y es la mejor opción que hay ya que aunque la distancia no es tan larga con 14 km diarios los que hago en ir y venir y me ayudó mucho tener mi bicicleta de montaña con alforjas para llevar todo lo que necesito para mi trabajo el uso aunque no tengo la opción de regadera si llevo una muda extra de ropa para cambiarme la que llevo al ir como si fuera al obvio por lo menos usó toallitas para limpiarme esas partes del cuerpo que son las que generan más olor , pero si me voy una hora antes de mi entrada para que se me quite el calor y refrescarme
Muy buenas tardes yo voy a trabajar en bicicleta diario son 50 kilómetros diarios fenomenal he mejorado súper solo tener buena herramienta y cambio de neumático para ahorrarnos tiempo.👍😃🚴
Llevo 5 años en bici, por qué el tráfico es fatal, comencé con una bicicleta guardada en casa al año me compré una ruta pero con el timón recto de montañera y no me dio problemas. He ido a miles de lugares con ella, ahora hace poco la he vuelto más liviana y con respuestos de buena calidad y corre más que nunca y se ve muy bonita. No me imagino una vida sin bicicleta.
Excelente video Sebas! Algún consejo mi trabajo queda q 20 kilómetros en total serían 40 por día en la ciudad de Bogota alguna recomendación si el terreno es plano y debo estar en camisa cuando llego gracias Felícidades
Con mi hermano, hacemos uno 54 Km en total todos los días. Usamos Bici de ruta porque toca moverse casi de un pueblo a otro. La mejor decisión que hemos tomado. Ya tenemos cerca de 2 años moviéndonos de esta forma. Cuesta un poco al prinicipio, pero animo a que más puedan intentarlo! Lo malo, cargo un ordenador casi todos los días y mi espalda sufre un montón!
Un consejo: Para el que no pueda ducharse pero trabaje con ropa mas o menos formal, yo uso ropa interior ( camisetas interiores, calzoncillo etc...) de lana merino, pero tiene que ser 100% lana merina. Esto lo descubrí en mis viajes, dado que no todos los días podía ducharme y es una pasada los benéficos que aporta la lana merina, entre otros que no retiene olores, por la sudoración por ejemplo. Un saludo.
Yo uso la bicicleta para ir al trabajo. La ida es descenso y llano, asi que no me preocupa lo del sudor, y me voy con la ropa del trabajo puesta, pero al regreso son 3 km de ascenso contínuo, y ahi es cuando me pongo la ropa de ciclismo a final de la jornada para poder sudar hasta casa. Mi estado físico y salud han mejorado enormemente, no uso mis zapatillas con calas en ninguno de los dos trayectos, ya que en ciudad toca interactuar con muchos vehículos y peatones, que a veces te sorprenden, tienes que frenar y bajar el piecito demasiado rápido.
Ya un año de irme al trabajo en bici en mi bici de montaña, 7 km de ida y 7 de vuelta, todos los días llevo mi muda para cambiarme, si se va uno limpio al llegar ya solo con toalla húmeda y desodorante esta uno bastante bien, solo 5 min mas que en auto, y en la hora pico 5 o 10 minutos menos, ademas la salud realmente lo agradece porque el trabajo sentado no deja nada bueno. Lo único malo es que no hay ciclovía y pues hay que batallar un poco con los autos, pero ha sido una de las mejores elecciones de la vida.
Es lo mejor ir al trabajo en bicicleta!!! Yo lo tengo cerca 5 km ,voy 2 veces al día , 2 de ida i dos de vuelta y los últimos 300 metros una rampa de las buenas.
Yo acá en Chile, agradezco un poco las ciclovías, aunque falta mucha educación vial para que las respeten. Me encanta ir en bici al trabajo, y como bien dices, aprovechas de desconectarte en el trayecto 😋✌🏻
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Yo cansado de los buses, el tráfico, la lentitud, la pérdida de tiempo, probé todas las líneas de buses que me dejan cerca, el mejor pasaba cada 45 minutos y aquí no es Europa o Japón que tienen un horario, aquí pasan cuando les da la gana, a veces de lejos ya veía que se iba el bus, tenía que esperar 45 minutos a que pase el siguiente y aparte tenía que caminar mucho antes de coger el bus. Entonces cansado de todo esto, opté por la bicicleta, como tenía físico de un señor de 60 años, entrené un mes, al siguiente me fui al trabajo y todo cambió, mejoré mi salud, el tiempo de movilización se redujo a más de la mitad, y me encantó el ciclismo urbano, poco a poco me fui comprando más bicis, también me compré una de ruta, lo hago como deporte. Es un ganar y ganar, de no interesarme las bicicletas, pasó a ser una pasión. Tengo 4 bicis, montañera, holandesa de marchas internas, plegable eléctrica y una escaladora, si no tengo más bicicletas, es porque ya no tengo espacio.
Yo me voy al trabajo en mi bicicleta plegable aro 20 japonesa de 6 velocidades. Trepaba con la bici pendientes sin problemas subiendo de pie algunas partes.
Yo trabajo de noche ,en un laboratorio estoy solo en mi lugar asi que ni siquiera el baño polaco hago jajaj ,cambio de remera y listo ,a la vuelta a casa si asi me acuesto comodo !!! y no rajan!!abrazo desde Baires!!
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llevo muchos años llendo al trabajo en bici, mas rapido y comodo que en coche, sin preocuparme de la pesadilla del estacionamiento. ahora que estoy mas viejo uso la ebike y un dia a la semana mi mtb de carbono. 😄
Yo he cambiado la bicicleta de carretera con la mochila en la espalda, por una bicicleta con alforjas. El peso de la mochila te machaca lumbares y entrepierna. 54 kilómetros ida y vuelta.
Viaja ligero, llegaras más lejos... Evalúe cada cosa que llevaba en la mochila y creeme que no lo necesité jamás(herramientas, accesorios, ropa) ahora llego más animado😁
Hola..buen video!! Coincido mucho en tus consejos. Llevo desde que se decretó la pandemia por COVID 19, usando mi bicicleta en mi trayecto a la oficina en Lima haciendo 18kms por tramo. El tiempo que me tardo es mucho menor que en cualquier otro tipo de transporte y así como yo mi bicicleta también ha ido evolucionando. Dejé de usar mochilas y casacas(jerseys) anchas por el sudor, pantalones cortos y camisetas cortas por el sol y los charcos. El casco, los lentes y los guantes también son muy útiles. Quisiera consejos sobre como llevar una laptop y no romperla en una caída ya que son cosas que siempre pueden pasar. Ah.. siempre llevo también herramientas, bomba de aire y cámara de repuesto
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Yo empecé a ir al trabajo una vez a la semana (20 km en total) para ahorrar combustible. Me encanta, aunque sea una vez a la semana, ya que el resto trabajo desde casa
Vivo en República Dominicana y recorro 15 km diarios ida y vuelta al trabajo, bueno lo mejor de todo es como libramos el tráfico, justo ahora estoy trabajando el ritmo, para llegar menos sudado al trabajo
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Llevo 30 años haciéndolo. Lo más importante me parece que es desarrollar una moda "Casual", deportiva y elegante a un tiempo, que absorba el posible sudor en tiradas largas. Ya hay empresas trabajando en ello. Hay mucho camino para mejorar en el vestuario conmutero.
![สาวเมืองเพชร - ธีเดช ทองอภิชาติ [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kEt7F9PvO3I/mqdefault.jpg)
![เป็นไปได้ไหม - WanMai [Teaser] | 05-12-24](http://i.ytimg.com/vi/P5Uto6e453w/mqdefault.jpg)
¿Vas en bici al trabajo?
No pretendo recomendar locuras. Para los días extremos de lluvia me pongo el traje de neopreno. En el 2003 me tocó vivir el peor temporal volviendo del trabajo. Caían árboles, las líneas de cables en la calle, oscuridad, ciclones de basura... Fue tremendo. En el trayecto solo un vehículo paró para intentar asistir 😝
Por supuesto! Lo mejor del mundo!
@@dandel4507 Acá igual se inunda por partes y esta feo, no sabes si hay una coladera o un mega bache. xD Antes era más "aventurero", pero ahora intento ir con más cabeza y creo que si tienes frenos de disco, vas con cuidado, luces, casco y obvio un impermeable de arriba a abajo igual si me animaría a ir nuevamente en lluvia, eso si, lluvia, no inundación, ahí definitivamente recomendaría no ir ni en bici ni en moto y mejor tomar el transporte publico.
salir mas temprano de lo normal por si hay que cambiar un tubo..
Desde hace más de 20 años, con la mtb, con la "media carrera" o la hibrida a donde sea en bicicleta. No existe otra opción. Y cuando se viaja en el maletero así nada más llegar montarla y de nuevo a dar pedales.
Llevo tiempo yendo al trabajo en bici y mis consejos son:
Usa tu ropa normal y conduce un poco más lento para no tener que cambiarte al llegar, disfruta el camino. Si transpiras mucho entonces sí lleva encima una camisa de recambio. En los meses de frío evita usar mucha ropa. No uses mochila, usa un panier o ponla en el portaequipajes, evitarás sudor en la espalda y el viaje será más agradable. Nunca olvides las luces.
llevo 6 años haciendo diario 42 kms de ida y vuelta a mi oficina en Ciudad de México y no lo cambiaría por nada. Háganlo!
claro que sí 8567 km
Mi felicidades!! Mis respetos.
oye y no sientes que estas quemado we, o ¿como manejas descansos y esas cosas?
De acuerdo contigo. Yo estuve un año haciendo 42km de ida y 42 de vuelta, podía incluso hacer horas extra xddd
Ahora vivo más cerca y sólo hago un total de 35. Lo que no es factible es sentarse al coche...
La bicicleta es una maravilla en un lugar tan caótico como la Ciudad de México
Yendo al trabajo en bici fue que inicio mi amor por este deporte. Empezó como una necesidad para ahorrar el dinero, luego fue por tiempo, ahora por disfrutar cada pedalazo. Gracias y bendiciones
Bonito comentario, gracias por compartir!
4 años trabajando para una embajada en El Salvador, soy medico y a diario recorro 28kms ida y vuelta... Un lujo y bendicion rodar en bici al trabajo
Pero tienes ducha allí?
No está nada mal! Gracias por compartir!
buen trabajo doc
Hola de nuevo. Nos gustaría hacer un segundo video sobre este tema con las historias más inspiradoras de nuestra comunidad GCN en español. Si te gustaría participar nos puedes escribir un email a gcnenespanol@playsportsnetwork.com para contarte los detalles del proyecto. Saludos!
llevo dos años asistiendo al trabajo en bici y la verdad llego mas despejado y al salir, así salga cansado, me da energía y desconexión total de los problemas, es hasta terapéutico, amo la bici
Tienes razón, a mi me pasa lo mismo. Cuando me toca irme en el carro por alguna cuestión por lo regular llego enojado porque muchos automovilistas no obedecen los anuncios de tránsito. Prefiero 1000 veces la bici.
Hola Sebas, acá en el Ciudad de México un trayecto de 11KM al trabajo en auto puede durar hasta 2hrs. En bici, en ritmo lento para no sudar lo hacemos en 30 de ida y en 20 de regreso 🔥. El único inconveniente es que no tenemos muchas ciclovías, arriesgamos el pellejo 😂.
Hola mi bici me ahorro mucho dinero en épocas de poca pasta, en bici al trabajo y a estudiar como tenía muy poco dinero siempre se me aflojaba el pedal y que hice me conseguí una palanca para apretar la rosca de la caja de los pedales; después mejoro la situación y pude hacerle un buen mantenimiento; mi quinceañera me acompaña a todos lados mi bici ya lleva con migo 20 años acompañándome.
Bendiciones desde Colombia.
Wao 20 años Ufff
6 años yendo en bici al trabajo ... Una de las mejores decisiones que tomé en mi vida.
ahorré muchísimo dinero, me he divertido un montón, he conocido a muchas muchísimas personas nuevas, he podido visitar lugares increíbles ... Andar en bici son puras ventajas.
Mi pasión por el ciclismo nació gracias al odio que tengo por el transporte público y el tráfico.
Cuando entré a la preparatoria mi escuela estaba muy lejos y el transporte tardaba mucho. Tomé una bici que había en casa y empecé a usarla como transporte. En toda la prepa y la universidad fui en bici. Empecé a amar este deporte.
Poco a poco fui cambiando de bici y ahora tengo 2. Una de ruta y una MTB
Las bicis son un transporte basico y muy conveniente.. aca en la usa 🇺🇸 voy a mi trabajo en my bici , a veses uso mi carro pero la mayoria de veses voy a mi trabajo en bici
S A M E
Soy de Zaragoza, pero llevo viviendo 7 años en el extranjero, primero en Santiago de Chile y ahora en Vancouver, Canada. Cuando vivia en Zaragoza siempre iba a trabajar en coche, desde que me mude empece a ver la bicicleta como medio de trasporte, y ya se ha convertido en mi estilo de vida.
Despues de rodar en varios lugares, he aprendido que hay muchas cosas a tener en cuenta. Por ejemplo las normas no escritas, pero implicitas en el arte de rodar, cambian en cada lugar. Las ciudades han sido diseñadas de manera diferente, y por lo tanto, hay que saber buscar la ruta mas adecuada y saber lidiar con las otras personas que usan el espacio publico (ya sea en coche, andando, bus, moto, camion).
Tambien hay que adaptarse a las condiciones de la coudad, en Santiago de Chile batallaba con la contaminacion a diario (usando mascaras o bandanas con filtros), en vancouver, le batallo a la lluvia.
Yo actualmente estoy trabajando para las apps de delivery y es una gozada poder recorrer la ciudad en bici todo el tiempo todos los días cada día recorro en promedio 70 kmts y lo más que he hecho en un día de trabajo son 140kmts, esto mientras te están pagando, haces ejercicio, mejoras tu condición y salud y además conoces nuevos lugares he ido a diferentes ciudades, haciendo esto y he conocido muchos lugares y personas increíbles me he topado con rodadas en cada ciudad, hemos salido a montes, carretera y lugares específicos dentro de las ciudades y siempre son buenas experiencias, se los recomiendo 😎🤙🚲
Después de un día largo de trabajo la vuelta se puede hacer dura. Así que siempre es una buena idea comer algo antes de irnos. Ir al trabajo en bici = calidad de vida. Buen vídeo
Totalmente de acuerdo, gracias por vernos!
Yo por suerte, esos días que ya no doy más (los jueves o viernes) hacer un trayecto en subterráneo es una forma de ahorrar mucho tramo y sólo pedaleo pocas cuadras a casa.
Llevo 3 días llegando a mi trabajo en bici y en realidad es muy satisfactorio 👌🏽🚵🏽
Hace un año me compré una bici de ruta viejita ('70) de acero. Le hice mantenimiento y ruedas nuevas y más modernas. Desde ese día que la uso absolutamente todos los días para ir al trabajo y soy muy feliz. Bajé de peso, tengo piernas y nalgas muy atractivas jajaja, y hoy le hice mi gran upgrade: le compré unos frenos DuraAce 7800 japoneses. Estoy muy contento con la bici, pero me hizo odiar los baches más de la cuenta
ventajas de ir al trabajo en bici es llegas sin pereza y con energía a laborar y cuando regresas y aprietas un poco llegas sin el estrés del trabajo a casa, buen video saludos desde Bogotá
Gracias por el comentario. Saludos!!
Yo empecé el hábito de la bici a raíz de la pandemia, no queria usar transporte público y la bici es una excelente alternativa, como tip personal mandé a hacer una toalla tipo camisa que me pongo debajo de mi playera cuando llegó al trabajo y me cambio, esto hace que absorba el sudor sin llegar a la playera y mojarla posteriormente cuando dejo de transpirar me la quito y la pongo a secar.
Al principio lo hice principalmente por evitar contaminar más el aire de mi amada ciudad....ahora veo muchos beneficios adicionales y sobretodo me he enamorado de mi bici
Saludos desde Medellín, Colombia
Hola saludos 👋 Sebastián,yo tengo 1 año viajando al trabajo en bicicleta haciendo 40 kms por día con terreno variado hasta una rampa de 1350 mts de longitud al 8,3 %.
Me ayuda a estar en buena forma física, saludos desde Costa Rica 🇨🇷, pura vida ✌️.
Hola, muchas gracias por tu comentario. Nos gustaría hacer un segundo video sobre este tema con las historias más inspiradoras de nuestra comunidad GCN en español. Si te gustaría participar nos puedes escribir un email a gcnenespanol@playsportsnetwork.com para contarte los detalles del proyecto. Saludos!
Muy bueno hace 22 años q hago 60km en total ya q viajar en tren o auto es un asco y así nació mi amor a este deporte hermoso
Qué tipo de bicicleta usas?
que bici usas? cuantos kgr pesa???????????????????????????
Aquí en el Perú es una porquería el bus tarda cómo 40 minutos en llegar para que te subas y vas parado, además en Perú el trasporte no está subvencionado y es caro!
Gran vídeo!! Llevo yendo a trabajar en bici! Año y pico!! al principio, 8,9 kilómetros!! Luego empezó hacer rutas de 20, 25 kilómetros solo en ida. Hoy intento hacer rutas de trabajo de 70 kilómetros diarios. 👍🏼🚲
Que lindo video! Antes mi trabajo quedaba a 17km de mi casa solo de ida. Ahora estoy a solo 2km pero a la bici no la cambio. Me fascina! Y desconecta mucho más que ir en colectivo. Gracias por este video. Saludos desde Salta, Argentina
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Me subí a la bici para ir al trabajo y ahorrar unos pesos y tiempo. Llevo 5 meses en mi bicleta y estoy encantado, tengo una MTB porque acá en Chile algunas calles tienen muchos baches. Estoy muy feliz. A mi me lo recomendaron y ahora hemos incorporado más colegas a este desafío. Saludos desde Chile.
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Yo llevo 5 años de ida y vuelta montando bici a mi trabajo , me encanta 💯💪🏽
sí todos los días ida y vuelta unos 40 km. totalmente recomendable. se disfruta mucho.
Muy bueno! Muchas gracias! Yo encontre que para transpirar menos camino a la oficina, podia poner la mochila enganchada en el manubrio con las correas y con un elestico a la tija del asiento...entonces queda entre las piernas sin molestar demasiado! Si la mochila es muy ancha, molesta un poco mas...pero igual se puede! Tardo 30 segundos en colocarla o sacarla! Saludos y gracias por tanto!!
Llevo 6 años yendo al trabajo en bici (40 km/día) tengo una bici de una velocidad 52/16 de relación, la elegí de una sola velocidad para reducir el costo del mantenimiento, saludos!
recorro 15 Kms de ida y unos 20 de vuelta para ir a mi trabajo y universidad en bici fija por las calles de bogota, y es lo mejor que le pudo haber pasado a mi salud mental jajajajja recomendadisimo 10/10
Cómo los hombres xd 60 km de ida y vuelta en una piñón fijo relación 50/14 por las calles de bogota
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Genial el vídeo. Me encanta. Me sentí muy identificado. Desde que empecé la Universidad y después cuando comencé a trabajar he estado yendo al trabajo en bici. Siempre he usado MTB, así que en esa me muevo perfectamente en la ciudad. He tenido varios curros y he estado parando en diferentes lugares, así que las distancias han variado desde los 5km que hago actualmente hasta 20km que hice en algún momento. La realidad, es que siempre me ha resultado más cómodo, rápido y placentero que ir en transporte público. Actualmente lo que hago es que el lunes me llevo en la mochila los zapatos de trabajo y un par de jeans, y cada día llevo la camiseta que me pondré ese día. Aunque tengo ducha en el trabajo, soy más de "El Polaco". Siempre es difícil encontrar lugar para dejar a "la bebé" aparcada, hacerse amigo del cuidador del parking y los de seguridad del edificio ayuda, que conozcan que la bici es exclusivamente tuya; un buen candado nunca puede faltar, y retirar de la bici cualquier cosa como bidones, bolsos, bomba de aire, kit de herramientas etc. El clima puede ser un poco jodido, normalmente hay que revisar las predicciones, porque no son los mismos horarios para salir en la mañana en bici que si vas a ir en otro medio, así que si despiertas con el horario de bici y está lloviendo a cántaros, definitivamente no vas a llegar en tiempo al trabajo; también puede suceder que amanece resplandeciente y a la hora de regresar a casa parece el diluvio universal. Pero siempre es una genial opción ir en bici al trabajo, lo recomiendo 100%. Recordar siempre hacer calentamiento en la mañana, especialmente en temporadas más frías debe ser más intenso. Saludos a todos desde Cuba
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Yo estoy a 5 km del trabajo y actualmente estoy yendo con toda la indumentaria de ciclismo y me cambio en la oficina. La bicicleta que uso es Merida Scultura 300. La uso con pedales de carretera aunque a veces pienso si podría usar esos pedales con zapatillas comunes y no tener que andar con 2 pares de zapatillas.
Saludos!
Hay adaptadores que enganchas en la cala y se convierte en plataforma como pedal normal.
Y así puedes usar calzado de diario
Búscalo por Adaptador spd, o spdx
yo trabajo y estudio es de lo mejor , ojo con la lluvia llevar algo para protegerse y una bolsa para proteger lo que llevamos , agua para hidratarse y disfrutar
Tengo 54 años. Antes practicaba running 2/3 veces por semana hasta que me diagnosticaron desgaste en articulación de la rodilla. Hace dos años que voy en bici a trabajar y como tiene nulo impacto, me sirve de recuperación. Recorro 8 km/30min. por caminos de tierra y algunas subidas, a la vuelta lo mismo. No lo cambiaría por nada, incluso en invierno ya que cuando salgo es completamente de noche y dependo de la luz delantera para no tener accidentes. Si te equipas bien no pasas frio ni calor. Lo único que te hace falta es lo que no se puede comprar. La voluntat de hacerlo.
Comencé usar la bici para ir al trabajo y luego a la universidad, 25 kilómetros diarios, mejoro mi calidad de vida.
cuando hablamos de ir al trabajo, normalmente es una zona urbana, nos olvidamos de las Fixie o de las single speed. En mi opinión es una elección económica para estos casos.
Yo la uso para ir por el tráfico y disfrutar del ciclismo. Muy buen video como siempre.
Para la ciudad lo mejor es una plegable con motor eléctrico. Podés combinar con transporte público cuando lo necesitas. (Yo lo hago cuando llueve, me tomo el subterráneo) y con la asistencia eléctrica te compensa la poca eficiencia del rodado (la mía es rodado 16 -305), podés hacer más km y si estás cansado lo pones en "modo moto" solo usando el acelerador y te vas a dónde quieras. La bici de ruta la dejo para entrenar por fuera de la rutina de trabajo.
Llevo 6meses haciendo 40km diarios,opte por una E-bike urbana con alforja y así no llevar mochila,no sudo con ella y además ya que entreno después del trabajo no me hace estar cansado para las series..jeje
Yo voy todos los días voy al trabajo en bici, son 15 km al dia en total. Mi concejo... de ser posible ir mas temprano, para mi de 7:00 a 7:30 es muy bueno, menos trafico, luego de esa hora es muy cruel el trafico ya que no tengo carril bici. el retorno lo hago por otra via que me garantiza mas seguridad al haber menos trafico. Saludos desde Tel Aviv.
Muy bueno! Faltó la sección luces (especialmente en ciudades donde te toca compartir calle con los autos) y repuestos (siempre una cámara a lo menos). Saludos!
Gracias por el feedback!
Tengo 6 años yendo al trabajo y recorro todos los días 46 km ( 23 ida y 23 vuelta ) todos tus típs son muy acertados y como dices, ir cómodo, disfrutar del viaje y por qué no, con un buen playlist.
saludos yo utilizo la bici desde hace tiempo para al trabajo y realmente realizo esos consejos que expresaron, lo unico que agrego es trato de llegar unos 20 m antes para que el cuerpo se enfrie y no estar mucho tiempo sudando en el trabajo saludos
HACE 10 AÑOS VIVÍ EN HOUSTON TX. Y VIAJABA DIARIAMENTE AL TRABAJO CON UN PROMEDIO DE 40 KM.
MUY RECOMENDABLE.
AQUÍ SIGO ENTRENANDO MÁS.
SALUDOS Y FELIZ AÑO 2023 Y PEDALEANDO SOBRE LAS BICIS.
Sebas transmite una seguridad, una madurez y una objetividad... únicas y asombrosas... ... AcA le decimos, nuestro erudito de las bicis
Buen vídeo, sin duda :)
En mi caso trabajo en una residencia y tenemos duchas en los vestuarios, así que ese tema está solucionado. De todas formas, existen unos geles que no necesitan aclarado si el sitio no permite hacértelo; te lo echas, pasas una toalla para quitar el exceso (se absorbe muy rápido y no deja la sensación esa de estar "pringoso") y adiós mal olor.
Geles y champús de "ducha en seco", los champús son más fáciles de encontrar; el gel que suelo llevar encima para momentos de esos y salidas a zonas en las que es probable que no pueda ducharme es de la marca Muc-Off, se llama "dry shower".
Para finalizar, algo que es importante recordar:
Los ciclistas NO somos los dueños de la calzada. Hay muchos que se olvidan de que estamos sujetos a normas de circulación y van en su bicicleta como si no hubiera ningún riesgo o como si la normativa no fuera con ellos; luego llegan los accidentes y las lamentaciones.
hola, actualmente hago un recorido de 49km ida y vuelta al trabajo, atravieso toda Bogotá de norte a sur, y también es muy fundamental los guantes y kit de despinche
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Tengo muchos años de ir a mi trabajo en bicicleta ( MTB o Ruta), de 3 a 4 días por semana, la mejor terapia, inversión total en Salud , aparte de contribuye con el planeta y evito las presas matutinas y de la tarde!! Soy de Costa Rica(Heredia)
Saludos, 🚴🏼♂️👌🏼🚵🏻🇨🇷
Saludos Nelson
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@@gcnenespanol saludos, ya les envíe correo.👌🏼
5 consejos para ir al trabajo en bici en colombia:
-no dar papaya
+ no llevar bici cara porque es mejor que te roben una hojalata a una costosa
-ir armado
+combatir si es necesario
-tener cuidado que no te atropellen o caerte en un hueco
Yo trabajaba y estudio y me encanta ir en bicicleta por qué le rinde tiempo y en una ciudad como la mía que es de subidas , es genial...
Bona tarda! Empecé a "ser ciclista" a raíz de la pandemia. Al no poder hacer deporte por las restricciones. Empecé a ir a trabajar en bici, 18 kms ida y 18 de vuelta, con un pequeño "puertecillo" al final al ir y un par al volver. Ahí empecé a ponerme en forma rápidamente. Lo mejor, acostumbrarme a salir en invierno. 💪🏻😉
Por suerte, dispongo de ducha, calefacción...en el trabajo 😅
Yo también voy al trabajo en bici los lunes que tengo restricción vehicular. Voy con ropa normal de calle pero por encima el jersey de mangas y pantalón largo y una mochila pequeña dónde llevo las cosas. Recorro 21 km ida y 21vuelta. Distribuyendo bien la energía no se llega cansado ni se suda mucho. Para el tráfico es lo máximo. Saludos desde Ecuador 🇪🇨
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La bici es un excelente medio de transporte, trabajo en un hospital, me queda a sólo a 7km, al regreso le doy con todo, tengo dos bici una recreativa y la otra para los roles urbanos de gama más baja
Yo me cambio en el trabajo jeje, es lo bueno de los uniformes 😅
Super importante llevar siempre un neumático de repuesto y elementos básicos para un despinche rápido. Y no olvidar la hidratacion antes, durante y después.
Es algo magnífico!
Vivo en llavallol PCIA de bs as hasta capital federal gracias Sebas saludos desde argentina
Desde hace años quise ir al trabajo en bici como mi padre lo hacía en su juventud:) ahora con la pandemia soy uno de los tantos que se animó usar la bici como transporte y también deporte .saludos
Gracias por compartirlo con nosotros
En mi caso voy al trabajo en una fixie, el trayecto es 100% urbano y esta bicicleta tiene bajo costo de mantenimiento por ejemplo un solo piñon y va muy bien en ciudad. Es liviana tambien, por algo la meca de los mensajeros en NYC la usan desde siempre.
Lo mejor que e podido hacer, empeze en la pandemia a ir al trabajo uno o dos dias ala semana en bici, y alfinal voi casi todos los dias, lo mejor la vuelta a casa disfrutando de la bici, 26 kilometros para ir por las mañanas y unos 30-40 para volver por la montaña, lo mejor sensacion es la libertad de ir por tu propio medio y disfrutar del paisaje
Llevo 2 años llegando al trabajo en bicicleta!!!
Gracias a tus consejos y sugerencias, soy profesora (ciudad de México) y voy al trabajo en bici 14 kilómetros ida y vuelta y no saben como lo disfruto
Es estupendo! gracias por compartir!
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yo voy en bici al trabajo 4 veces por semana. aun bajo la lluvia, llevo ropa interior, de todo tengo para cambiarme, pañitos húmedos, talcos, desodorante.
es lo mejor que hay , cuándo voy en carro (coche) voy de mal humor y muy desesperado.
Tengo 2 años dedicándome al ciclismo seriamente y 2 años yendo al trabajo en bici, recientemente tuve la necesidad de comprarme el varia de Garmin, vivo en Dublín y aquí especialmente taxistas y autobuses no respetan al ciclista, a pesar de las ciclovías los transportes públicos la invaden sin miramientos, te pasan por el lado a toda velocidad, desde que tengo el sensor puedo prevenir una posición en la ruta, he sido atropellado varias veces por taxistas que no miran los retrovisores y giran a la izquierda sin poner luces de cruce, pero igual prefiero la bicicleta antes del bus, es más rápido el viaje, a pesar del clima, aquí llueve 200 días al año, así que aquí hay que agregar zapatos impermeables o cubrebotas, pantalones de agua, guardafangos, chaquetas waterproof, guantes ahora para el invierno, se hace divertido, terminas sudando más por la ropa que por el ejercicio jajajaja
Vivo en Bogotá, llevo 2 años asistiendo a mi trabajo en bici, es lo mejor del mundo, gracias a eso, me ha estabilizado la tensión arterial, los niveles de colesterol y vivo con más energía que antes. Como en mi oficina no hay ducha, cargo mi dosis personal de pañitos húmedos, desodorante y loción y quedo listo para la jornada
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En mi experiencia (Chile y Alemania) las zonas de oficinas normalmente tienen gimnasios (a veces muy baratos si por ejemplo no tienen piscina) que pueden incluso ofrecer toallas y jabón para la ducha. Con el tiempo empecé a salir un poco antes y complementar el ciclismo con 20-30 minutos de máquinas.
Yo hago como 28 kilómetros diarios de bicicleta 🔥🔥🔥llego extasiado a trabajar escuchando viva la vida,fix you,don't stop me now,amar azul,etc.😍😍😍amo la bicicleta o la máquina de la felicidad 🙌🙌🙌 saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Llevo tambien 6 anhos con 42 km (mtb con mal tiempo) y 56 (bicicleta de ruta y clima seco) haciendo el camino al trabajo de manera diaria en Alemania (por ello lo del mal clima). Mucho respeto a los que en ciudad de mexico lo realizan. Me cambio de muda directo en el trabajo y la llevo en mi bolsa trasera de sillin, despues de 6 anhos me he adaptado con lo de ropa de lluvia, solo cuando hay nieve tomo el auto o el tren y a correr, necesito el deporte. Empece con una focus de 600 Euros y ahora tengo a una Dogma F12 y una BMC fourstroke 01, es lo que me he ahorrado con la gasolina y no pagar el tren aqui en el pais germanico (el transporte publico es un insulto a la sociedad, 130 euros mensuales por 9 km de tren, absurdo). Lo del sudor y el olor dado que tengo pertenezco a un grupo etnico un poco curioso (medio indigena) no llego a padecer de ese problema. En el laboratorio no se nota con bata, gorro y guantes que practique ciclismo. Un saludo a todos y animense, ayuda un poco al clima (la produccion del un cuadro de carbono no es muy amigable pero al menos se hace una vez), a nuestra salud y si te gusta el ciclismo es la opcion. Saludos y me gustaria saber si GCN espanol hara un capitulo para las bicicleta de invierno (mal clima). GCN en ingles se burlo de ustedes por esta situacion, pero es una opcion en invierno o mal clima. muy buen contenido y saludos
Saludos desde México!!! Yo también voy en bicicleta al trabajo, son 25 km de ida y vuelta. Y justo hago lo que comentan, un día a la semana o viajo en auto o cargo una buena mochila con toda la ropa para la semana. En mi caso, de venida a la oficina es prácticamente bajada y plano, pero el regreso es donde sudo más por la pendiente, aún así es mil veces mejor que lidiar con el tráfico de la Ciudad de México. Frente a la oficina hay un bicipark, sin embargo no escatimo en un buen candado para asegurar mi Cube Nuroad, que es la máquina en la que me muevo por la ciudad.
Hola, muchas gracias por tu comentario. Nos gustaría hacer un segundo video sobre este tema con las historias más inspiradoras de nuestra comunidad GCN en español. Si te gustaría participar nos puedes escribir un email a gcnenespanol@playsportsnetwork.com para contarte los detalles del proyecto. Saludos!
Herramientas..repuestos ...impermeable y listos..go go go!
Dos pequeños detalles en mis 24 años yendo en bici, mochila chillona y refractante, pilotos que molesten, que te vean bien, cubiertas con banda lateral refractante y central reforzada antipinchazos, schwalbe las tiene buenas, nunca he pinchado con cámara. Buen video!
Gracias por el trabajo y por compartir tu experiencia. Me viene genial el video. Un abrazo 👍🚴♀️
Con respecto a la ducha. Una opción es conseguir un Gym cerca del trabajo y pagar el pase mensual.
Yo llegaba en la bici. Me duchaba en el gym y me Iba a trabajar , y algunos días iba al gym a entrenar después de trabajar ( o antes dependiendo del horario). Y me resultaba mucho más practico que ir a un gym cerca de mi casa
Hola. Llevo años desplazándome con mi bicicleta ya sea para ir al trabajo o para recorrer el mundo sobre ella, y es a mi modo de ver el mejor vehículo sin duda. Aunque llevo un tiempo algo contrariado, por ejemplo, aquí en mi ciudad ( Barcelona ) se a convertido en un lugar tan insalubre debido a la densidad de trafico que circular en bicicleta ya no me resulta satisfactorio. Vamos pegados a los carriles con trafico denso que lo único que conseguimos es respirar los tubos de escape de los coches y motos. Luego carriles bicis pintados en aceras destinadas a los peatones, obras..., peatones....un caos la verdad. Para mi ir a Barcelona en bicicleta ya no es ni relajante ni saludable. Aun así la sigo usando para moverme por la periferia o extrarradio de Barcelona. Animo a usar la bicicleta, cambia la perspectiva de la cosas, en un mundo tan acelerado como el actual. Un saludo
Yo llevo 6 años usando la bicicleta como medio de transporte y es la mejor opción que hay ya que aunque la distancia no es tan larga con 14 km diarios los que hago en ir y venir y me ayudó mucho tener mi bicicleta de montaña con alforjas para llevar todo lo que necesito para mi trabajo el uso aunque no tengo la opción de regadera si llevo una muda extra de ropa para cambiarme la que llevo al ir como si fuera al obvio por lo menos usó toallitas para limpiarme esas partes del cuerpo que son las que generan más olor , pero si me voy una hora antes de mi entrada para que se me quite el calor y refrescarme
Muy buenas tardes yo voy a trabajar en bicicleta diario son 50 kilómetros diarios fenomenal he mejorado súper solo tener buena herramienta y cambio de neumático para ahorrarnos tiempo.👍😃🚴
Llevo 5 años en bici, por qué el tráfico es fatal, comencé con una bicicleta guardada en casa al año me compré una ruta pero con el timón recto de montañera y no me dio problemas. He ido a miles de lugares con ella, ahora hace poco la he vuelto más liviana y con respuestos de buena calidad y corre más que nunca y se ve muy bonita. No me imagino una vida sin bicicleta.
Excelente video Sebas! Algún consejo mi trabajo queda q 20 kilómetros en total serían 40 por día en la ciudad de Bogota alguna recomendación si el terreno es plano y debo estar en camisa cuando llego gracias Felícidades
Con mi hermano, hacemos uno 54 Km en total todos los días. Usamos Bici de ruta porque toca moverse casi de un pueblo a otro. La mejor decisión que hemos tomado. Ya tenemos cerca de 2 años moviéndonos de esta forma. Cuesta un poco al prinicipio, pero animo a que más puedan intentarlo!
Lo malo, cargo un ordenador casi todos los días y mi espalda sufre un montón!
Un consejo: Para el que no pueda ducharse pero trabaje con ropa mas o menos formal, yo uso ropa interior ( camisetas interiores, calzoncillo etc...) de lana merino, pero tiene que ser 100% lana merina. Esto lo descubrí en mis viajes, dado que no todos los días podía ducharme y es una pasada los benéficos que aporta la lana merina, entre otros que no retiene olores, por la sudoración por ejemplo. Un saludo.
Yo uso la bicicleta para ir al trabajo. La ida es descenso y llano, asi que no me preocupa lo del sudor, y me voy con la ropa del trabajo puesta, pero al regreso son 3 km de ascenso contínuo, y ahi es cuando me pongo la ropa de ciclismo a final de la jornada para poder sudar hasta casa. Mi estado físico y salud han mejorado enormemente, no uso mis zapatillas con calas en ninguno de los dos trayectos, ya que en ciudad toca interactuar con muchos vehículos y peatones, que a veces te sorprenden, tienes que frenar y bajar el piecito demasiado rápido.
Ya un año de irme al trabajo en bici en mi bici de montaña, 7 km de ida y 7 de vuelta, todos los días llevo mi muda para cambiarme, si se va uno limpio al llegar ya solo con toalla húmeda y desodorante esta uno bastante bien, solo 5 min mas que en auto, y en la hora pico 5 o 10 minutos menos, ademas la salud realmente lo agradece porque el trabajo sentado no deja nada bueno. Lo único malo es que no hay ciclovía y pues hay que batallar un poco con los autos, pero ha sido una de las mejores elecciones de la vida.
La decisión más inteligente que uno puede tomar, se ahora tiempo, dinero, malos ratos etc... Aparte también es tratamiento para estrés post trabajo.
Es lo mejor ir al trabajo en bicicleta!!! Yo lo tengo cerca 5 km ,voy 2 veces al día , 2 de ida i dos de vuelta y los últimos 300 metros una rampa de las buenas.
Excelente, siempre he querido ir al trabajo en bicicleta, trabajo muy lejos, 19 km, tránsito por lugares con inseguridad
Fácil mi trabajo queda a 40 kilómetros 🚴ida y vuelta 80 km
@@sheeyorlandoromanperez6170 Fantástico para ti, mi problema lo mínimo que puede pasar es que roben la bicicleta en ese sector donde tengo viajar
Yo acá en Chile, agradezco un poco las ciclovías, aunque falta mucha educación vial para que las respeten.
Me encanta ir en bici al trabajo, y como bien dices, aprovechas de desconectarte en el trayecto 😋✌🏻
Hola, muchas gracias por tu comentario. Nos gustaría hacer un segundo video sobre este tema con las historias más inspiradoras de nuestra comunidad GCN en español. Si te gustaría participar nos puedes escribir un email a gcnenespanol@playsportsnetwork.com para contarte los detalles del proyecto. Saludos!
Yo cansado de los buses, el tráfico, la lentitud, la pérdida de tiempo, probé todas las líneas de buses que me dejan cerca, el mejor pasaba cada 45 minutos y aquí no es Europa o Japón que tienen un horario, aquí pasan cuando les da la gana, a veces de lejos ya veía que se iba el bus, tenía que esperar 45 minutos a que pase el siguiente y aparte tenía que caminar mucho antes de coger el bus.
Entonces cansado de todo esto, opté por la bicicleta, como tenía físico de un señor de 60 años, entrené un mes, al siguiente me fui al trabajo y todo cambió, mejoré mi salud, el tiempo de movilización se redujo a más de la mitad, y me encantó el ciclismo urbano, poco a poco me fui comprando más bicis, también me compré una de ruta, lo hago como deporte. Es un ganar y ganar, de no interesarme las bicicletas, pasó a ser una pasión.
Tengo 4 bicis, montañera, holandesa de marchas internas, plegable eléctrica y una escaladora, si no tengo más bicicletas, es porque ya no tengo espacio.
La falta de vestuarios dónde poder ducharse en los trabajos complica muchísimo ir en bicicleta en Argentina.
Los que curramos en casa tenemos el rodillo en la oficina, ¡¡¡Grande Sebas!!!
Yo me voy al trabajo en mi bicicleta plegable aro 20 japonesa de 6 velocidades. Trepaba con la bici pendientes sin problemas subiendo de pie algunas partes.
Yo trabajo de noche ,en un laboratorio estoy solo en mi lugar asi que ni siquiera el baño polaco hago jajaj ,cambio de remera y listo ,a la vuelta a casa si asi me acuesto comodo !!! y no rajan!!abrazo desde Baires!!
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El mejor consejo es usar un buen antitranspirante ( desodorante ) para axilas y pies, bañarse diario.
Tus compañeros de trabajo lo van a agradecer.
Hace 2 meses me compré una mtb , y la uso para ir al trabajo, hago 40 kilometros diariamente entre ida y vuelta, abrazo
Es una gozada ,un privilegio, encima si tienes duchas a tu disposición en el trabajo ,llegas y te quedas nuevo .
Los amo tíos de GCN 💯
llevo muchos años llendo al trabajo en bici, mas rapido y comodo que en coche, sin preocuparme de la pesadilla del estacionamiento. ahora que estoy mas viejo uso la ebike y un dia a la semana mi mtb de carbono. 😄
Recomiendo los pañitos húmedos en reemplazo de la ducha
Yo he cambiado la bicicleta de carretera con la mochila en la espalda, por una bicicleta con alforjas. El peso de la mochila te machaca lumbares y entrepierna. 54 kilómetros ida y vuelta.
Viaja ligero, llegaras más lejos... Evalúe cada cosa que llevaba en la mochila y creeme que no lo necesité jamás(herramientas, accesorios, ropa) ahora llego más animado😁
Gracias por compartir tu experiencia! saludos
Hola..buen video!! Coincido mucho en tus consejos. Llevo desde que se decretó la pandemia por COVID 19, usando mi bicicleta en mi trayecto a la oficina en Lima haciendo 18kms por tramo. El tiempo que me tardo es mucho menor que en cualquier otro tipo de transporte y así como yo mi bicicleta también ha ido evolucionando. Dejé de usar mochilas y casacas(jerseys) anchas por el sudor, pantalones cortos y camisetas cortas por el sol y los charcos. El casco, los lentes y los guantes también son muy útiles. Quisiera consejos sobre como llevar una laptop y no romperla en una caída ya que son cosas que siempre pueden pasar.
Ah.. siempre llevo también herramientas, bomba de aire y cámara de repuesto
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Yo empecé a ir al trabajo una vez a la semana (20 km en total) para ahorrar combustible. Me encanta, aunque sea una vez a la semana, ya que el resto trabajo desde casa
Vivo en República Dominicana y recorro 15 km diarios ida y vuelta al trabajo, bueno lo mejor de todo es como libramos el tráfico, justo ahora estoy trabajando el ritmo, para llegar menos sudado al trabajo
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Llevo 30 años haciéndolo. Lo más importante me parece que es desarrollar una moda "Casual", deportiva y elegante a un tiempo, que absorba el posible sudor en tiradas largas. Ya hay empresas trabajando en ello. Hay mucho camino para mejorar en el vestuario conmutero.
En Buenos Aires son malos lugares exclusivos para bicis hacemos malabares para llegar en bici al trabajo