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妳好！請問！維他命c是可以殺菌的，是否可以和益生菌同吃呢？ 這一直以來是我的疑問 ？請解答！謝謝！
維他命C是水溶性營養素，飯前飯後吃都可以，益生菌則建議空腹補充，兩個空腹一起吃並不衝突。
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維他命C是水溶性營養素，飯前飯後吃都可以，益生菌則建議空腹補充，兩個空腹一起吃並不衝突。