برنامج التنظيف اليومي والاسبوعي والشهري للعاملة والماكثة في البيت مع اهم النصائح

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 189

  • @farah6730
    @farah6730 8 หลายเดือนก่อน +5

    ا سيدي ما تزعفيش برك درت جام ❤

  • @chifonchifon9761
    @chifonchifon9761 2 ปีที่แล้ว +9

    سبحان الله هذا الجدول الي نحوس عليه منظم ورائع.ملقيتوش في القنوات الاخرى.يعطيك الصحة اختي .👏👏👏👏👏

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      بصحتك وراني نطبق فيه في الروتينات اذا كنت مهمتة

    • @chifonchifon9761
      @chifonchifon9761 2 ปีที่แล้ว

      @@oum-sadjed أكيد مهتمة شفت قناتك روعة خصوصا الفيديو نتاع العرضة.فعلا قناة كيما نتاعك مش خسارة كي يروح الوقت واحنا نتبعو فيها تحفيييييز بمعنى الكلمة 😘

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      @@chifonchifon9761 شكرا ربي يحفظك🥰🥰

    • @chifonchifon9761
      @chifonchifon9761 2 ปีที่แล้ว

      @@oum-sadjed العفو اختي.

  • @beautybysouma3237
    @beautybysouma3237 2 ปีที่แล้ว +64

    يعطيك الصحة ام ساجد على الروتينات والله انتي اللي راكي تشجعيني وتمديلي طاقة اجابية❤️😘نحكيلك على نهار اليوم تضحكي شوية😂انا عندي 5سنين زواج جامي درت ماسك لوجهي مناه كنت نقرا وولادي جبتهم على بعض بيناتهم عام يسمى سوفريت تاع الصح😪ايا كي شفت روتيناتك في العناية بالبشرة تشجعت ونضت اليوم درت ماسك الجيلاتين والفحم🌚 وبديت نقضي في شغلي💃ويشوفوني ولادي بداو يتعايطو غولي غووووولي غووولي🙄😂ومن بعد يدخل راجلي من برا وانا ماسمعتوش كي فتح الباب غير تلفتت لقيتو ورايا 🤠قتلو فجعتني😨قالي انتي اللي طيحتيلي قلبي😂😂😂😂رحت ديريكت للدوش غسلتو😂ارواحي انتي وديري ليماسك مع هاذ العايلة🤣🤣🤣🤣🤣

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +9

      لا عادي انا تاني وليدي هكذا بصح انا منديرش كي يكون زوجي في دار بصح بالعكس زوجك كي يشوفك ديري ليماسك وتهتمي بنفسك يفرح هو صح يدير هذاك النش بصح نورمال متفشليش ديري واتهلاي في روحك

    • @mouhamed7104
      @mouhamed7104 2 ปีที่แล้ว +9

      هههههخخ فكرتني في روحي وحد نهار كنت نتفرج شفت ماسك تاع الكركم درتو كي راجلي فالجومعة وليدي باعووووو وهرب رحت غسلت وجهي وكركم دبغ في وجهي وانا بلوندة دخل راجلي ولا غير يخزر فيا قالي راكي صفرة راكي مريضة نطلعك لسبيطار ضرك نوضي قتلو لالا ماسك قالي صفر قالي حبستلي قلبي حسبت الموت حكماتك 😱😱من ذلك النهار مازادتش درت

    • @mamatracim2842
      @mamatracim2842 2 ปีที่แล้ว +1

      ههههه معليش ختي مع الوقت يوالفوا ههه

    • @soumiasam5733
      @soumiasam5733 2 ปีที่แล้ว

      هههه يعطيك الربح ختي ..ربي يدوم هناكم ..

    • @فيصلطليبة-ج2ح
      @فيصلطليبة-ج2ح 2 ปีที่แล้ว +1

      @@mouhamed7104 🤣🤣🤣🤣🤣🤣يعطيك الربح قتلتي بالضحححك بش نزيد قبل وقت اللطف

  • @HadilHadil-dw3ol
    @HadilHadil-dw3ol 6 หลายเดือนก่อน +4

    شفت كامل ليبروغرام و عجبني تاعك بصكو مخصصة نهار لراحة و لعناية بنفس و هذا هوا الصح لانو كي تكون نفسية مليحة و تتهلاي فروحك يطلعلك لمورال و تخدمي بكل نشاط و حب❤

  • @اممحمدأنيس-س6ج
    @اممحمدأنيس-س6ج 6 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة حبيبتي برنامج رائع سهل وبسيط وشامل اعتمدتو مباشرة راني مريحة داري نظيف ساعدني ياسر وعجبتني افكار بارك الله فيك وانشاء الله في ميزان حسناتك يارب

  • @فضاءاموليم
    @فضاءاموليم 2 ปีที่แล้ว +3

    صباح الانوار اول جااام

  • @sirinebel623
    @sirinebel623 2 ปีที่แล้ว +7

    ربي يحفضك ويجعلها في ميزان حسناتك يارب.من فضلك ديريلنا جدول الوجبات الاسبوعي

  • @wassilasarah9777
    @wassilasarah9777 2 ปีที่แล้ว +1

    متزعفيش حبيبتي تستاهلي كل خير لوكان ايمدوا 200ليك انمدهملك دربة وحدة

  • @faridabennoui4865
    @faridabennoui4865 2 ปีที่แล้ว +2

    ربي يعاونك نفس الشي انا متبعاتو من زمان يابنتي والحمد لله صايبة روحي

  • @djirounemouloud8772
    @djirounemouloud8772 2 ปีที่แล้ว +3

    عاوديلي الخلطة لي ينقو بيها زجاج وابواب ربي يحفظك باه نديرلها كابتور باسكو ننسى بزاف

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +2

      الماء والخل والازيس وشوية صانيبو قطرات فقط من كل حاجة ماعدا الماء

  • @أمحموديحمودي-ي7ذ
    @أمحموديحمودي-ي7ذ 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام نفس الطريقة نديرها. انا. شكرا. على. نصائح. مزيدا. من نجاح. ربي. يوفقك

  • @دلالدلال-غ6ي
    @دلالدلال-غ6ي 2 ปีที่แล้ว +3

    صباح الخير حبيبتي ويعطيك الصحة والعافية يارب دايما متألقة واصلي

  • @chabanefetta8439
    @chabanefetta8439 2 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة على المجهود ان شاء الله في ميزان حسناتك وعن نفسي عندي التسياق كل يوم بحكم انا نسكن في بلاصة فيها الغبرة بزاف

  • @thatanitakayne42
    @thatanitakayne42 2 ปีที่แล้ว +1

    تستاهلي ألف جام ربي يباركلنا فيك واسمحيلنا في تعبك جمعة مباركة اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @nanawarda9404
    @nanawarda9404 2 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الصحة اختي جا في وقتو

  • @fatihalabid7767
    @fatihalabid7767 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك. الصحيحة. متزعفيش. حنونتي. رانا. معاك. موفقة باذنه. تعالى

  • @monawseespoir2226
    @monawseespoir2226 ปีที่แล้ว +1

    ادعيلي اذا مررت من هنا ولك بالمثل❤

  • @khawlaattatfa8187
    @khawlaattatfa8187 ปีที่แล้ว

    متزعفيش يا العزيزة الغالية😂.الله يحطيك الصحة يا الفحلة .الله يبارك فيك مشكوووورة على المجهود❤

  • @hacenhacen245
    @hacenhacen245 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة أم ساجد❤❤❤❤❤

  • @الجنةهدفي-س9ق
    @الجنةهدفي-س9ق 11 หลายเดือนก่อน +1

    ربي يجازيك كل خير ان شاء الله

  • @SB-pb4re
    @SB-pb4re ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا أختي الغالية رب يوفقك

  • @magikmagik1308
    @magikmagik1308 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة فكرة هايلة تنظيم الوقت لازم حتى الوحدة ما تتعبش بزاف

  • @soumiasam5733
    @soumiasam5733 2 ปีที่แล้ว

    نحببك وتستاهلي أحلى جام وأحسن دعوة خير ليك ولوالديك

  • @fatiyoucef8470
    @fatiyoucef8470 2 ปีที่แล้ว +1

    صباح نور يعطيك الصحة والله وليت كي نفشل ونعجز نتفرج روتيناتك ربي يوفقك اختك من ورقلة

  • @الحمدلله-ف8خ5ه
    @الحمدلله-ف8خ5ه ปีที่แล้ว +3

    كل واش قلتي مليح أختي الكريمة، و لكن مايساعدش وحدة خدامة كيفي ، و للعلم بدون اطفال ،قلبي وجعني منين قلتي نظفو غرفة الأطفال😢😢😢😢 ، المهم ربي يوفقك

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  ปีที่แล้ว

      ربي يرزقك ويفرحك ومتقنطيش من رحمة الله وبالنسبة للبرنامج تقدري تشوفي اوقات فراغك وطبقي فيه ولا مع العشية وعمرك متقنطي من رحمة الله

    • @Oum_mima
      @Oum_mima ปีที่แล้ว +1

      اسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يرزقك ذرية صالحة سليمة تسر قلبك وخاطرك عاجلا غير آجلا برحمته هو ارحم الراحمين و كل من تنتظر الحمل.

    • @hananebersali4478
      @hananebersali4478 10 หลายเดือนก่อน

      ربي يرزقك عاجلا غير اجلا

    • @LeilaBensebaa
      @LeilaBensebaa 23 วันที่ผ่านมา

      ربي يرزقك بالذرية الصالحة و يعمر حجرك يا رب
      ان شاء الله ربي يفرحك بيهم و تعودي تقولي هبلوني ولادي ❤كثري الإستغفار

  • @mina_tlemcen_13_dz
    @mina_tlemcen_13_dz 2 ปีที่แล้ว +2

    اللهم بارك حبيبتي ماشاء الله ❤️

  • @اممحمدأنيس-س6ج
    @اممحمدأنيس-س6ج 6 หลายเดือนก่อน

    افكار رائعة حبيبتي راح تعتمد هذا البرنامج جاني مناسب جدا بوركتي حبيبتي

  • @نسمةالامل-ر6ي
    @نسمةالامل-ر6ي 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك يا بنيتي راكي تنصحي من قلبك جزاك الله كل خير وجعلها في ميزان حسناتك شكرا😘😘😘😘😘

  • @iskimoiskimo6393
    @iskimoiskimo6393 ปีที่แล้ว +1

    انا خدامه ومعنديش الوقت ..كي نحب ندير ميناج ندي نهار ندير فيه.كلش من الصبح حتى لليل صح نتعب بصح نرتاح باقي الشهر يعني ندير ميناج كبير خطره فالشهر

  • @rayenbh
    @rayenbh ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك وجزاكي الله خير وصحة وسلامة يارب العالمين

  • @HadilHadil-dw3ol
    @HadilHadil-dw3ol 6 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك برنامج هايل يعطيك صحة

  • @amamima8321
    @amamima8321 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله أول وحدة تعجبني فالروتينات ؤأنا مشتركة جديدة الله يحفظك فووووووور فووووووور فووووووور من فضلك ممكن جدول أسبوعي للأكل عشى وفجور لوسمحتي

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว

      مرحبا بيك حبييتي شكرا لكلامك الطيب ان شاء الله لا احرم منه في الايام القادمة وبالنسبة لجدول الوجبات راني دايرتلكم بزاف جداول اكتبي جدول وجبات ام ساجد يخرجولك

  • @Maria14877
    @Maria14877 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة وربي يجازيك كل خير

  • @OppoPop-hl4zl
    @OppoPop-hl4zl หลายเดือนก่อน

    شكرا حبيبتي

  • @عجبتإليكربلترضى
    @عجبتإليكربلترضى 4 หลายเดือนก่อน

    اللهم بارك ❤جدول رائع وقناة رائعة ❤

  • @اممحمدأنيس-س6ج
    @اممحمدأنيس-س6ج 2 ปีที่แล้ว +1

    رحبي رحبي رحبي مشتركة جديدة اول فيديو شفته يعطيك الصحة ديتو من افكار ياسر خاصة نهار السبت فكرة رايعة جدا ونهار مسيح الغبار فكرة تهبل كنت معتمدة طريقة اخري متعبة وغير منجزة وطريقتك ماشاء الله انا نحب نتاع مسيح مرة وحدة يبردلي قلبي وفكرة نتضيف صباحي ومسايي وفكرة يوم في الشهر كل مرة حاجة وفكرة يوم في الاسبوع وكل مرة غرفة كنت نديرهم كامل في اسبوع ونتعب ومنلقهامش متوسخين غير نتعب في روحي بعطيك الصحة وبارك الله فيك ومزيد من التالق والعطاء سلام

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว

      مرحبا والف مرحبا بيك حبيبتي راهم مازالو كاينين بزاف فيديوهات وافكار نتمنى يفيدوك ومتبخلينيش بتعليقاتك الجميلة

    • @اممحمدأنيس-س6ج
      @اممحمدأنيس-س6ج 2 ปีที่แล้ว

      @@oum-sadjed انشاء الله ندور عليهم كامل ونشاركك راي وربي يقدرك اكثر واكثر يارب

  • @aaassia5079
    @aaassia5079 2 ปีที่แล้ว +2

    شكراً لكي اختي ام ساجد على هذا البرنامج انشاء الله نقدر نطبقو خاطر انا خدامة و نعيا بزاف ادعلي بالصحة

  • @rosedesable9090
    @rosedesable9090 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة ديت افكار واشنو انا مقسمة بالبيت ماشي بالاشغال و كل وحدة واش يساعدها مهم النظافة

  • @hebamohmed9961
    @hebamohmed9961 ปีที่แล้ว +1

    تسلم ايدك يا أم ساجد 🌹

  • @omarnechad5411
    @omarnechad5411 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا لك

  • @khadidjabouguerroumi1818
    @khadidjabouguerroumi1818 ปีที่แล้ว

    في ميزان الحسنات إن شاء الله

  • @rokiabatoul8160
    @rokiabatoul8160 ปีที่แล้ว

    راني نتفرج فيه شكرا🌹

  • @dounia1231
    @dounia1231 2 ปีที่แล้ว

    هايل عجبني باذن الله راح نولي نعتامدو يعطيك الصحة

  • @زهرةالربيعزهرةالربيع-ث1ظ
    @زهرةالربيعزهرةالربيع-ث1ظ 2 ปีที่แล้ว

    شكرا حبيبتي جمعة مباركة

  • @oumtamime7905
    @oumtamime7905 2 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @MiMiMiMi-nq2fg
    @MiMiMiMi-nq2fg 8 หลายเดือนก่อน

    عجبتني الفكره مشاء الله😄

  • @arwa2984
    @arwa2984 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة برنامج يهبل

  • @akilaouali4957
    @akilaouali4957 2 ปีที่แล้ว

    راكي هايلة ماشي غير خفيفة وظريفة

  • @MinaMaya-bc1xt
    @MinaMaya-bc1xt หลายเดือนก่อน

    شكرا على الفيديو بالتوفيق

  • @rayhanedjnane6753
    @rayhanedjnane6753 2 ปีที่แล้ว

    شكرا بزاف على هذا الجدول رائع...والله عطيتيني أفكار ماش شرط اني نتبعو بحذافيرو ولكن ديت منو افكار رائعة شكرا💐

  • @nourabenadda5247
    @nourabenadda5247 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة على كل ماراكي تقدميه لنا

  • @AboumeriemLala
    @AboumeriemLala ปีที่แล้ว

    يعطيك صحة ام ساجد ❤

  • @ahmedbilli4681
    @ahmedbilli4681 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدميه من فضلك كنت سبقت وطلبت منك وصفة فلفل محشي بروز ان شاءالله درينا في أقرب فرصة وشكرا وربي يجعلها في ميزان حسناتك

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      راني صورتولكم نحطولكم في اقرب وقت ان شاء الله

  • @chahrazed4705
    @chahrazed4705 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة على المجهودات و ربي يقدرك

  • @yoyotiti2339
    @yoyotiti2339 2 ปีที่แล้ว

    الله.يعطيك.الصحة.والراحة.يا.الغالية.على.جدول.جد.مفيد.بالتوفيق.والنجاح.ان.شاء.الله

  • @مطبخيالمتواضع-ق9ر
    @مطبخيالمتواضع-ق9ر 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحةعلى الجدول

  • @mamatracim2842
    @mamatracim2842 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة راح نكتبو ونبدا باذن الله عندي نفس الخدمة تاعك كما راهي هههه فيها شوي روتوشات برك نسقم ونبدا

  • @houriaamarouche5898
    @houriaamarouche5898 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام اختي الله يعطيك الصحة على هذاك البرنامج تحياتي لك و وليداتك

  • @dayadaya4228
    @dayadaya4228 2 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة

    • @dayadaya4228
      @dayadaya4228 2 ปีที่แล้ว +3

      @@fadaa_ome_akram اوكي. بالتوفيق

    • @dayadaya4228
      @dayadaya4228 2 ปีที่แล้ว

      تم

  • @shirayukishirayuki2396
    @shirayukishirayuki2396 2 ปีที่แล้ว

    شكرا هذا هو الفيديو اللي كنت نستنا فيك ربي يعطيك ماتتمناي من فضلك قوليلي كيفاه ندير اذا راطيت وحدة منهم كيفاه نعوض تنظيفها

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      اذا كانت كيما غسيل الكسوة اخلفيها في اليوم الثاني ولا شفتيها ضرورية لازم تنقيها اما اذا كانت حاجة عادية ولقيتيها نقية تقعد للاسبوع الثاني

    • @shirayukishirayuki2396
      @shirayukishirayuki2396 2 ปีที่แล้ว

      @@oum-sadjed شكرا جزيلا ربي يحطها في ميزان حسناتك ونحي عنك كل هم وضيق يارب

  • @faroseoumbanin1123
    @faroseoumbanin1123 2 ปีที่แล้ว

    ربي يجازيك كل خير حبيبتي بالتوفيق ان شاء الله

  • @kenanefayceloo5876
    @kenanefayceloo5876 2 ปีที่แล้ว +2

    Salam mn fadlk ana matzawja w Andi Bent andha 2w ns w Rani haml w khadama adna din fchha nhoutou 3 millions taa din w sakna fi sakna fawdawi 2byout w cosina fel hawche w mchi ta3ii taa a3josti wlah maaraft nkhabi drahm wla nchri kache edar m fnou tadkhol eno enshini mnfadlk

  • @chocho632
    @chocho632 ปีที่แล้ว

    انا مشكلة لي قلتي فلمسيح جايا دخلة حوش على زوج بيوت 😢

  • @rosedesable9090
    @rosedesable9090 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اعطيتيني افكار

  • @houariabenamara2484
    @houariabenamara2484 2 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة على النصائح القيمة وماشاء الله عليك راني كبيرة عليك وتتعلم منك أنا عندي عشوائية في التخمال بصح نبدأ نظم روحي ونستعمل الجدول تاعك إنشاء الله ننجح ونرجع منتظمة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @OamDania-vg2lw
    @OamDania-vg2lw ปีที่แล้ว

    ربي يحفظك اختي تعيش انا كيما ندير منعرفش ندخر ومنعرفش كيفاش نصرف

  • @لمساتواذواقامامير
    @لمساتواذواقامامير 2 ปีที่แล้ว

    الله يحفضك على نصاءحك

  • @louaylouay8031
    @louaylouay8031 2 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم إخواتي في الله
    لعندها ماسك للوجه
    وهلات سوداء يكون مجرب ومضمون لتصفية قولهلي إلا بغيتو ربي
    ربي يحفظكم

  • @salahzerroukii171
    @salahzerroukii171 2 ปีที่แล้ว

    جدول منظم يعطيك الصحة

  • @f.bf.b3939
    @f.bf.b3939 ปีที่แล้ว +7

    شفت الفيديو ديالك صدفه وعجبني اللّٰه يعطيك الصحه عندي فقط إضافة دفيفة للفيديو ونتمني تقبلها بالنسبة لصلاة الضحى يقدروا الإخوات ان يضبطو منبه الهاتف على وقت الضحى لكي يذكرهن بالصلاة أمابالنسة للأعمال والجدول لي قدمتيه رائع جدا خاصة طريقة تطبيقه لكن المشكل لي عند النساء مشي في أنواع الأعمال كل انساء ينظفوا ويمسحوا وطيبوا وووو......ظ إنما المشكل في الوقت المستغرق لإنجاز هذه الأعمال أي تنظيم الوقت وتوزيعه على هذه الأعمال .فيديو والله رائع شكرا 👍

  • @issraabouakka5872
    @issraabouakka5872 2 ปีที่แล้ว +1

    سلام اختي ام ساجد أنا متتبعة وفية منضمة شركة dxn درت كامل القنوات محبوس يساعدوني ادا بغيتي تعاونيني تحطلي رابط للعمل مننسالكش خيرك خصني اعضاء باش نكون فريق نتمنى تردي عليا

  • @عمرفاروق-ض4م
    @عمرفاروق-ض4م 2 ปีที่แล้ว

    تستاهلي جام

  • @romakrimoo
    @romakrimoo 7 หลายเดือนก่อน

    ممكن فضلا رابط شرح الجدول بالتفصيل

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  7 หลายเดือนก่อน

      هذا هو

  • @afafecrochet
    @afafecrochet 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اختي

  • @Yawmiyetnina
    @Yawmiyetnina 2 ปีที่แล้ว +1

    احلى 👍👍👍👍

  • @salsabilbousahla7253
    @salsabilbousahla7253 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك.انا مشتركة جديدة معاك .

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      مرحبا بيك حبيبتي

  • @fafymoka7816
    @fafymoka7816 2 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة أم ساجد 🥰🥰🥰🥰

  • @imaneom-ahmed1008
    @imaneom-ahmed1008 ปีที่แล้ว

    شكرا لييييك بزاف

  • @sinalpha2193
    @sinalpha2193 2 ปีที่แล้ว

    مشكلتي اولادي ما ينوووووضووووضووووش بكري

  • @وصفاتوتدبيراتامماريا
    @وصفاتوتدبيراتامماريا 2 ปีที่แล้ว

    مساء الخير اختي العزيزة كيفها مع تربية الطفل حديث الولادة احتي كيفها تنصحيني و بتوفيق

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว

      نظمي روحك برك عادي ونصيحة خلي ابراي مليح ومتخليش الشغل يتراكم عليك اصلا البيبي كي يكون صغير يكون يرڨد

  • @وردةجلاب
    @وردةجلاب 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة ربي يحفظك ويسعدك ويبارك فيك

  • @yacminmam6125
    @yacminmam6125 ปีที่แล้ว

    نوع لافيسال اللي عندك حابة نشري وحدة

  • @n-b42
    @n-b42 2 ปีที่แล้ว

    فضلا رابط ميزانية سبعمتلف للاكل

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      هذا هو
      th-cam.com/video/NsgnU122SUg/w-d-xo.html

  • @amina.0876
    @amina.0876 ปีที่แล้ว

    جديدة معاك 😊😊😊😊

  • @WouroudWouroud-w8m
    @WouroudWouroud-w8m 11 หลายเดือนก่อน

    سلام انا مشتركة جديدة الله يعطيك الصحة ولكن انا ماشي كيفكم عندي اكتئاب بسب المشاكل وليت مانظفش كل يوم وليت نشوف كلش مروبل تجيني نورمال بعدما كنت موسوسة بالنقاوة حتى الناس طرحتلي البال وهذا زاد تعبني نفسيا وماكانش ڨااع لي فهمني راني نتخبط غير وحدي ماعرفتش كيفاه نبدا النقي يعني خاصني نظام نبدا بيه وانا عندي 3 اولاد وحدة منهم رضيعة مانجمتش زعم هوما ماراهمش بزاف بسلامتهم مي كل يوم الدار مكركبة بسباب لي مارانيش منظمة نهار نقي ونهار نقعد ماندير واالو ابار لفطور كرهت نصحوني ياناس والله مالقيت حتى واحد يوقف معايا وانت اختي الله يوفقك في حياتك شكرا

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  11 หลายเดือนก่อน

      اصعب حاجة الاكتئاب وزيد راكي زدت على نفسك وخليتي الاعمال يتراكمو عليك مما زاد في اكتئابك بالاضافة الى كلام الناس اول حاجة ننصحك عالجي نفسك من الاكتئاب وقراءة القرآن وحاولي تتفكري ديمة الاشياء الجميلة باش تخرجي من الاكتئاب ثاني حاجة نظمي نفسك وديري جدول اكتبي قائمة بكامل الاشياء لي راهم عندك ويحتاجو تنظيف مدام الاعمال راهي متراكمة عليك ابداي كل يوم حاجة وحاولي تبعي الجدول لي قتلك عليه في الاول تجيك صعيبة وراح تتعبي وتكرهي ولكن حاولي وحاولي ديمة تكوني سعيدة والسعادة انت تصنعيها واذا كان عندك مشاكل حاولي حليهم اذا مع زوجك واذا مع الناس اغلقي بابك ووذنيك واخطيك منهم راح يزيدوك الهم على الهم وقبل كل شيء ابداي الاهتمام بنفسك مثلا نوضي البسي مليح ومكيي واقراي اذكار الصباح وانطلقي وربي يوفقك حسيت بيك لاني انا ثاني نعاني من الاكتئاب بصح ماشي ديمة مرات فقط

    • @WouroudWouroud-w8m
      @WouroudWouroud-w8m 11 หลายเดือนก่อน

      @@oum-sadjed الله يحفظك اختي ويطول في عمرك ويكتر من امثالك♥️

  • @aperadel5645
    @aperadel5645 ปีที่แล้ว

    انا اتوترت وانا بسمع اتكلمي ع مهلك

  • @ilhammounir6964
    @ilhammounir6964 2 ปีที่แล้ว

    Slm. Khti. Pour. Zitoune nakder nkonjliih

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว

      لخضر نورمال بصح لكحل مننصحكش بصح اذا بغيتي تجربي جربي كمية قليلة وشوفي بلاك يعجبك

  • @marouarouag3617
    @marouarouag3617 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @ياسروهران
    @ياسروهران 2 ปีที่แล้ว

    جام

  • @lina-to6fr
    @lina-to6fr 2 ปีที่แล้ว +1

    تخلي ماعن قهوة الصباح للعصر 😱يابنتي واش هذا فنيجلات تعطيهم لبنتك الصغيرة تغسلهم وجيتي تمدي نصائح على النقا🤔روحي حبيبتي شوفي الشاطرات وادي منهم واتعلمي منهم ماشي غير😘

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว

      ههه بنتي صغيرة تحبي وماعين القهوة عندي زوج فناجين وواش فيها كي نخليهم باغي يهربو

    • @rose-s8u9u
      @rose-s8u9u ปีที่แล้ว +1

      و مبعد دارت حاجة حرام هادو غير ماعين قهوة و شدخلك هي مش حابة تهلك بنتها و نصائح تاوعها ملاح تعلمك تكوني مرة مسقمة مشي تفوتي حياتك فكوزينة و تنظيف كي بونيشة

    • @myracle4137
      @myracle4137 ปีที่แล้ว

      😮😮

    • @استغفرالله-ص7ج8ض
      @استغفرالله-ص7ج8ض 5 หลายเดือนก่อน

      الزوخ والفوخ كان نطلو عليك نلقاو خربتها هههههههه لوكان جيتي فحلة راكي شادة لسانك

  • @mabrokamhalhal7448
    @mabrokamhalhal7448 2 ปีที่แล้ว

    درنا تنضيم لعندها 2ايطاج.

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  2 ปีที่แล้ว +1

      ديري ايطاج في اسبوع وايطاج الثاني في الاسبوع الثاني

  • @radwaatiamostafabakaty-vj9tk
    @radwaatiamostafabakaty-vj9tk 11 หลายเดือนก่อน

    😊😊😊😊😊😊😊

  • @امحسنامانس
    @امحسنامانس ปีที่แล้ว

    🥰

  • @YOUMNA45
    @YOUMNA45 2 ปีที่แล้ว

    ♥️♥️♥️♥️

  • @naimabouheddar5832
    @naimabouheddar5832 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️❤️🤲🤲👏

  • @loudadjamel5896
    @loudadjamel5896 2 ปีที่แล้ว

    😙😙😙😙

  • @زمانعلي-ل2ح
    @زمانعلي-ل2ح 3 หลายเดือนก่อน

    مااعرف لهجتكم اني من العراق

    • @oum-sadjed
      @oum-sadjed  3 หลายเดือนก่อน

      الجزائر

  • @wasilleachouri9178
    @wasilleachouri9178 2 ปีที่แล้ว

    😄😄😄👍👍👍👍

  • @limi-kim
    @limi-kim 2 ปีที่แล้ว

    😘😘❤❤❤❤

  • @roseblanche105
    @roseblanche105 2 ปีที่แล้ว

    كاع هادو عيييت ههه