【バドミントン】ヘッドを走らせてバシッと打つ！Mana Channelワンポイントレッスンお試し주세요☆
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.พ. 2020
- #バドミントン #スマッシュ #クリアー
バシッとラケットに当てる感覚をつかむ練習です☆
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![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
Aloha Coach Mana, you are awesome. Thank you for the mid court smash demo.
教え方上手すぎ〜ヘッド走ってるだけでこんなに違うってことが分かりました、ありがとうございます！
Successful feeling👏🏻👏🏻👏🏻
많은 도움되었읍니다.정말감사합니다 ( )
やっぱりスマッシュは難しいですよね、、、
体重移動、全体の連動ができないんですよね。
あとはタイミングが難しいですね笑
受けてる方楽しそうで何よりです！
このふわっとのラギングバックの感覚、ずっと研究していました。バシッとに繋がらなかったのですが、初めて分かりました✨ムチの振り幅が小さく強くなる感じ🚀まなさん、すごいです❗ありがとうございます‼️
コメントありがとうございます😊
すごいのはLeoさんですょ⭐︎
ピンとくるまでヒントを探しつづけられる探究心があったから、出会えたんだと思います。
素敵な体験共有してもらってありがとうございます😊
また、がんばりますね❤️
もう一度基礎からです 勉強になります
松本さん
コメントありがとうございます😊
向上心が流石ですね❗️
バドミントン🏸および、人間の体、奥が深いなぁって最近つくづく思います😂
去年からバドミントン部顧問になり、自分もそれからバドミントンを始めたのですが、いざ初心者に教えるとなると全くうまく伝えられず…
本当に役立つ動画ばかりで自分の練習にも、生徒の練習にも参考にさせていただいてます！これからも参考にさせていただきます。
お時間あれば答えていただきたいのですが、全くの初心者から入ってきた子にはどういった練習から行っていけばいいのでしょうか？優先順位が全く分からずでして…
トライしてみます！
増田さん
コメントありがとうございます😊
是非是非😆
増田さんは
もう一歩先もという事で
何か他にも出来たらいいなと
思いますね🌟
すごく分かりやすい説明で参考にはなるんですけど、
すでに変な癖が付いてしまってる人はどうやって直したらいいんですか？
フォームを正しい方向に直そうとすると、シャトルを打つタイミングが
まったく合いません。
まなさんのすごく分かりやすいご指導のおかげで✨
昨日、半年ぶりにご一緒した方に「(前に比べて)すごく返せるようになって上達してるね」と言われちゃいました❤️
目に見えて上達しているんだなーと、実感しました❤️
ありがとうございます😍
まどかさん
コメントありがとうございます😊
そんな褒め言葉を貰っていらっしゃったとは❗️❗️
私もとても嬉しくなりました❤️
まどかさんの弾ける笑顔が
頭に浮かびました😆
これは子供にも使えるでしょうか？
I hope explane in english. .
やってみるとなかなか難しいです。これが出来るようになると百歩前進でしょうね。
肩甲骨が硬い感じがしますね
自分もまなさんに指導してもらいたい
渚さん
コメントありがとうございます😊
是非是非😆
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お待ちしております🌟
左の股関節を畳めたら、もっと簡単に肘が前に出るので
あとは打ちたい方向に肩から肘を先を伸ばすと
かってに回内運動が起こります。
あと、テークバックに力を抜いてインパクトの時に指をギュッ!!っと握ると
ラケットヘッドが走りますよ！
股関節を畳むには膝を少し曲げて下さい。
あと、重心移動で前足に軸が移動するので
後ろ足を前に踏み込んで大丈夫です。
股関節を畳むには･･･両脚の真ん中にボールか何かを置いて
左右の膝を交互に素早くつくトレーニングが良いでしょう。
そして、二人で交互に手を繋いで引っ張り押し合うトレーニングが効果的です。
そしてスマッシュを打つイメージは･･･ルパン三世の五ェ門のように
｢スパッ!!｣と切る･･･これは一例ですが･･･
脱力したゼロの状態から100パーセントに持っていくには一回筋肉を解放しないと
ダメですよね？小学校・中学校で教わりましたよね？保健体育と理科で。
例えば脱力の時にラケットを手の平と親指だけで支えて
シャトルを打つ時に握り込む･･･
これだけで一地方のたいしたことない女子選手がスマッシュだけなら全国選手並と
言われました･･･他校の顧問の先生からは｢ねえ、先生なんか仕込んだの？｣
｢いや～パーをグーにしろ！｣って言ったこうなったんだよ～。って言いました。