TANECZNY TRENING - Największe polskie letnie hity - Dance Cardio workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @xmagddax3339
    @xmagddax3339 ปีที่แล้ว +32

    Kocham te Treningi

    • @weronika3527
      @weronika3527 ปีที่แล้ว +6

      spalone kalorie sa dosc indywidualna kwestia

    • @karolinanowak4214
      @karolinanowak4214 9 หลายเดือนก่อน +2

      Mi na zegarku pokazuje 119 przy tym konkretnym

  • @roksijan2349
    @roksijan2349 4 หลายเดือนก่อน +1

    Coś wspaniałego! Od lat próbuje ćwiczyć z YT i szybko się zniechecałam. Twoje ćwiczenia to raj dla ciała i dla duszy, świetnie się bawię, nie czuje że ćwiczę, po wszystkim endorfiny szaleją i chce się więcej mimo, że pot po pupie leci 😁 dziękuję za świetną zabawę ❤

  • @Daria.O
    @Daria.O 8 หลายเดือนก่อน

    Uwielbiam wracać do tych Twoich "starszych" treningów!! ❤

  • @patrycjaobara6994
    @patrycjaobara6994 8 หลายเดือนก่อน

    25 minut dzis przetanczylam i jestem mega zadowolona😊, jutro powtórka.

  • @Daria.O
    @Daria.O ปีที่แล้ว +14

    Jakie sztooos piosenki!! Video! Mój ulubiony zespół! Jutro ćwiczę!! ❤

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +1

      super!! Daj znać jak się ćwiczyło!! ❤

  • @magorzatawyrzykowska6861
    @magorzatawyrzykowska6861 ปีที่แล้ว +7

    Trening sztos nie spodziewałam się że aż tak będę spocona 😂

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +1

      To ten wakacyjny rytm tak działa 🤪❤️

  • @mil4903
    @mil4903 ปีที่แล้ว +4

    Znalazłam Cie na ig i coś czuję, że zostanę na dłużej!
    Gdy tylko włączyłam ten film, od razu ruszyłam swoje leniwe dupsko z kanapy. Długo nie mogłam się zmotywować do ruchu, a tu ot tak zrobilam z Tobą trening i jest mi mało! To jest świetne ❤❤❤

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +2

      Magia tańca!! ❤️ właśnie o to chodzi, trzeba znaleźć ruch który sprawia przyjemność i od razu motywacja przychodzi 🥰 super że ze mną ćwiczysz ❤️

  • @crazycrazy.
    @crazycrazy. ปีที่แล้ว +1

    Super trening, świetne piosenki aż mi się dzieciństwo przypomniało i znowu tak szybko zleciał trening ❤

  • @aniazawieracz2373
    @aniazawieracz2373 ปีที่แล้ว +4

    Juz sie nie moge doczekac jutrzejszego treningu 😍😍

  • @gosia3306
    @gosia3306 ปีที่แล้ว +1

    Kocham te treningi, ćwiczę dopiero od czterech dni ale po raz pierwszy na prawdę mi się chce. Nie raz miałam przeżycia z różnymi treningami ale to TO jest prawdziwy hit ❤️

  • @katarzynadrogon2845
    @katarzynadrogon2845 ปีที่แล้ว +2

    Dziękuję. Na zły humor nie ma nic lepszego. Leję się że mnie i mam ochote powtórzyć 😅

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +1

      Och, to świetnie! Cieszę się, że trening poprawił Ci nastrój! Dawaj jeszcze raz!
      ❤️

  • @elzbietasawicka5706
    @elzbietasawicka5706 10 หลายเดือนก่อน

    cudowny workout, stanie sie moim ulubionym, świetne uklady i wspaniała muzyka

  • @GossipGirls171
    @GossipGirls171 ปีที่แล้ว +1

    Po ostatnim 5 minuyowym treningu ud myślałam, ze dzisiaj nie dam rady ale ta sceneria i twoj POWER to sztos! Przy Barcelonie nogi juz się plątały ale zrobione! ❤❤❤

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว

      Mega!! Ciśniemy do przodu!! 👏🏻❤️ super że ze mną ćwiczysz

  • @karo.sarna.
    @karo.sarna. ปีที่แล้ว +1

    Jak tylko usłyszałam te piosenki obrazu włączałam❤. Nieważne, że godzina 22:30 i lepiej iść spać. The best 👍💯 🎉🎉🎉🎉. Włączam kolejny ❤❤ Dziękuje 😂

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว

      Nie ma że za późno na trening 🤪😂!

  • @koksiroksi5287
    @koksiroksi5287 ปีที่แล้ว +1

    Cudowne są takie treningi ❤️❤️❤️❤️

  • @paulinab2337
    @paulinab2337 ปีที่แล้ว +2

    Piosenki sztos 🔥😍 na pewno będzie ćwiczone 💪🏻

  • @TheUnendlichkeit1990
    @TheUnendlichkeit1990 11 หลายเดือนก่อน +1

    Jutro zaczynam. Przekonalas mnie!❤

  • @IamDzasta
    @IamDzasta ปีที่แล้ว +1

    Omg ciesze sie,ze trafilam na Ciebie i Twoj kanal❤

  • @melaa01846
    @melaa01846 6 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @Magda.rm1
    @Magda.rm1 ปีที่แล้ว +2

    Świetny trening! ❤

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว

      Dziękuje!!! Jeden z moich ulubionych 🩷

  • @Daria.O
    @Daria.O ปีที่แล้ว +1

    Uwielbiam ten trening!! Daje dużą łapkę w górę! ❤️❤️

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +1

      Super to słyszeć!!! ❤️❤️

  • @justyna2692
    @justyna2692 ปีที่แล้ว +1

    Mega! Ja się tak wkręciłam,że codziennie z tobą tańczę,świetna aktywność na redukcję 😁

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +1

      Super!!! To prawda idealnie się sprawdza jako aktywność na redukcje ❤️

  • @reniahoszowska7305
    @reniahoszowska7305 ปีที่แล้ว +1

    Super sprawa te treningi ❤ znalazłam Cię na insta przypadkiem właśnie dzisiaj odpaliłam yt i zaczęłam ćwiczyć 😘😘

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +1

      Super!! Mam nadzieje że zostaniesz z nami 🥰

  • @Nataliarygiert
    @Nataliarygiert ปีที่แล้ว +2

    Jestem za abyś wstawiała dłuższe treningi 😂🎉

  • @agnieszkatomaszewska4044
    @agnieszkatomaszewska4044 ปีที่แล้ว +1

    Chyba znalazłam mój ulubiony trening!

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว

      Cieszę się mega!

  • @misspleasure7790
    @misspleasure7790 ปีที่แล้ว +6

    dawaj do hitów pitbulla!! to bedzie zlotooo haha ❤❤❤

  • @katarzynaj5262
    @katarzynaj5262 7 หลายเดือนก่อน

    8 kwietnia, na dworzu 27 stopni... youtube zasugerował mi letni trening 😂

  • @AleksandraCzuba
    @AleksandraCzuba ปีที่แล้ว +2

    Ile kcal się spała na tym treningu?

  • @br_ianna
    @br_ianna ปีที่แล้ว +1

    Myslisz ze twoje dance workout'y nadaja sie dla 13 latki? bo chcialabym zaczac ❤
    ps. mega energia! az chce sie cwiczyc !

    • @zuzdmi
      @zuzdmi  ปีที่แล้ว +2

      Taniec jest dla wszystkich!!! Umiesz chodzić to umiesz tańczyć! Zapraszam 🥰

    • @br_ianna
      @br_ianna ปีที่แล้ว

      @@zuzdmi dziękuję bardzo!

  • @PaulinaMa-y6j
    @PaulinaMa-y6j ปีที่แล้ว

    Mam pytanie zaczelam cwiczyc z panią jaki czas dziennie pani preferuje by trening uznac za zaliczony ? Dzis zrobilam 55 minut dla początkujących

    • @zuzka2382
      @zuzka2382 5 หลายเดือนก่อน

      20-30 minut to super czas na treninf^^ nie męcz sie skoro jestes poczatkujaca, takie jest moje zdanie

  • @wiktorlewczuk6945
    @wiktorlewczuk6945 ปีที่แล้ว

    piekne xDD