ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
hít kiểu này chỉ dc cái số lượng chứ kh dc chất lượng, cùi trỏ tay lúc hít xuống phải để nó gần sát phần sườn mới hiệu quả. chứ để cùi trỏ tách xa khỏi sườn kiểu này thì hít chả biết mệt là gì luôn :v
cảm ơn bác, e sẽ cố gắng sửa form ạ
hít kiểu này chỉ dc cái số lượng chứ kh dc chất lượng, cùi trỏ tay lúc hít xuống phải để nó gần sát phần sườn mới hiệu quả. chứ để cùi trỏ tách xa khỏi sườn kiểu này thì hít chả biết mệt là gì luôn :v
cảm ơn bác, e sẽ cố gắng sửa form ạ