Hair Washing Mistakes That Will Ruin Your Hair! | How to wash your hair properly

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 1 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 410

  • @JosecZuniga
    @JosecZuniga  3 หลายเดือนก่อน +26

    The WORLD's BEST Mens community. The Institute opens September 15. Reserve your spot Now: bit.ly/The-institute

  • @MrNoUsername
    @MrNoUsername 2 หลายเดือนก่อน +75

    0:14 Understand the two layers of hair
    0:35 1. Massage hair when showering
    1:55 2. Stop touching head when condition
    3:12 3. Increase circulation of blood
    6:35 4. Use a heat protectant
    7:31 5. Blow dry your hair
    8:27 6. Protect your hair from the sun
    9:19 7. Show more forehead (bonus tip)

  • @adi-t6y
    @adi-t6y 23 วันที่ผ่านมา +777

    It’s kinda crazy how nobody’s talking about Florvex's natural solutions for hair.

  • @Trevvvv_
    @Trevvvv_ 8 หลายเดือนก่อน +88

    For years ive been through struggle with dandruff and trouble finding the right products for my hair this is a golden video bro u earned a sub💯

    • @lewisthelibrarian
      @lewisthelibrarian 8 หลายเดือนก่อน +7

      Is it dandruff or dry scalp ? They are similar but not the same . Get a shower filter if you don't have already

    • @Scbms1_9-09
      @Scbms1_9-09 6 หลายเดือนก่อน +1

      Which products you using

    • @aestheticRC098
      @aestheticRC098 5 หลายเดือนก่อน +1

      Bro you using ketoconazole shampoo 2%

    • @patrickkassis4012
      @patrickkassis4012 3 หลายเดือนก่อน +1

      I've had a major dandruff problem for years but a random ass shampoo from Syria just flat out solved it

    • @Xmudrykk
      @Xmudrykk หลายเดือนก่อน +1

      facts, life is already hard, and having to deal with stupid issues like dandruff and scratching my head due to itchiness all the time at work & in public, it's fucken embarrassing bro

  • @ABucc
    @ABucc 8 หลายเดือนก่อน +72

    You shouldn't apply minoxidil to wet hair or hair with any oils on it because it won’t be effective and can weaken the strength of the product, as it states to apply to dry hair only. You should NEVER apply pure peppermint oil directly on your scalp without mixing a carrier oil to it because you can risk burning your scalp. Pure peppermint oil is extremely potent.

    • @xonowrld
      @xonowrld หลายเดือนก่อน +1

      At what point did he say this?

    • @MAZE_n-m3x
      @MAZE_n-m3x หลายเดือนก่อน +1

      @@xonowrld I think just some common mistakes or smt

  • @adityasharma-yj4cb
    @adityasharma-yj4cb 8 หลายเดือนก่อน +230

    Hey man i know you probably wont see this but i wanted to say that you helped me through a tough time and through my depression, i felt really happy watching your videos and they helped me be a better person, thx man i appreciate your effort for us

  • @hugos3098
    @hugos3098 8 หลายเดือนก่อน +69

    I just finished a 50 minute heavy workout and I am now doing some light forarm training with your video😊! I hope that everybody who's reading this makes themself proud and get to their goals ❤
    Love the content?

    • @Warlock73
      @Warlock73 8 หลายเดือนก่อน +1

      What do you do for forearms? I'm a few weeks post op and want to get back to the gym!! But I could do forearm stuff I think.

    • @CometProduces
      @CometProduces 8 หลายเดือนก่อน +23

      @@Warlock73 he's talking about smth else if you know what i mean

    • @Combat_Conditioning
      @Combat_Conditioning 8 หลายเดือนก่อน

      @@CometProduces💀💀

  • @mati4604
    @mati4604 8 หลายเดือนก่อน +14

    remember that you cant change the structure of your hair or make it less greasy if you have to wash it every day. genes, hormones and lifestyle play a huge role and unfortunately we cant do anything about it. they can only be in better condition or look better 😩

  • @donares6
    @donares6 7 หลายเดือนก่อน +90

    wet hair is more prone to breakage. what you said is completely wrong. you can damage your hair if you comb it when wet

    • @mrperfect5729
      @mrperfect5729 6 หลายเดือนก่อน +25

      When your hair is wet its soft and easy to comb but when its dry its hard to comb and sometimes it gets stuck and breaks which is worse so comb your hair when its wet and so it gently

    • @baibhabghosh2842
      @baibhabghosh2842 4 หลายเดือนก่อน +6

      Combining 70 percent damp hair is actually the key

    • @hvdz6301
      @hvdz6301 หลายเดือนก่อน

      So long as it a wide tooth comb and not a narrow one

  • @yashkumar3232
    @yashkumar3232 24 วันที่ผ่านมา +5

    Hair Protection ❌ Product Selling ✅

  • @cesarhernandez8274
    @cesarhernandez8274 8 หลายเดือนก่อน +10

    Hey Jose I been watching your videos for more then 2 years now and your one of the reason that I have self improve so much.

  • @iguess_s8162
    @iguess_s8162 5 หลายเดือนก่อน +20

    You don't just lose hair its normal shedding where you lose 100 hair follicles daily but at the same rate you regrow it. Don't just say that and get people worried you have to state it properly other than saying it and making people watch your video.

    • @rapidshorts-1
      @rapidshorts-1 24 วันที่ผ่านมา

      And 30 hairs per day?

    • @Cosmic_ChaD
      @Cosmic_ChaD 23 วันที่ผ่านมา

      Will I regrow 101 hairs everyday?

  • @new_generation.
    @new_generation. 8 หลายเดือนก่อน +22

    How to delay genetic hair fall in men ?

    • @irgam81
      @irgam81 8 หลายเดือนก่อน +11

      Finasteride. All the rest is just bullsh1t. See a dermatologist.

  • @haruharuke
    @haruharuke 8 หลายเดือนก่อน +10

    iwas literally crying bc i want long hair but my hair is so dizzy and thinnnn... your video helped me alot,... i will go to my barber and get a buzzcut man

    • @Baki9767hz
      @Baki9767hz 8 หลายเดือนก่อน +1

      It helped you ?

  • @Big_Boy_Ben
    @Big_Boy_Ben 8 หลายเดือนก่อน +35

    Thank you so much for making these videos. They’ve helped me become way more confident and try new things. ❤

  • @mohammaddzubhair8367
    @mohammaddzubhair8367 8 หลายเดือนก่อน +33

    Ramadan Mubarak❤❤❤

  • @oyiewilliam4916
    @oyiewilliam4916 8 หลายเดือนก่อน +19

    Long Waited For This Video.Jose You Do All ✨✨

  • @SaifAlotoom
    @SaifAlotoom 5 หลายเดือนก่อน +4

    hey guys i've been watching couple of hair routine but i've found a lot of products on my notes so im confused af right now this is my list:
    Hair Routine:
    - Shampoo with message and no parabens and sulfates
    - Conditioner 2 Minutes
    - Argan/Peppermint Oil after shower
    - Coconut Oil
    - Sea Salt Spray after shower
    - Hair Mask
    - Colton King
    - Reverie
    - Shea Moisture
    - Aloe Vera Gel For Sun
    how to care one by one if someone can know how appreciate it since i got thick thick hair.

  • @Jared_allen2348
    @Jared_allen2348 4 หลายเดือนก่อน +1

    I’m 18 years old. as I got older I experienced hair loss and my hair thinning is noticeable. One of the reasons is that I lack protein, I am always stressed. When I take a shower, I always use shampoo without conditioner and none of my family is balding when they were at my age and until now they still have thick hair. I always lose hair on the pillow, at shower and while combing my hair. I know 50 to 100 is normal and I loss from 20-25 hairs when I combine the hair I shed from the pillow, in the shower and combing my hair. My only problem is that my hair is thinning and still falling out everyday almost 30 hairs every single day😔

  • @ttcthetechnicalck
    @ttcthetechnicalck 8 หลายเดือนก่อน +59

    Josec, I wanna request you to make a routine for Muslims to follow in Ramadan. We need to fast from morning 5 am to 6.30pm its like 14hrs.

    • @Mohammedahmed03
      @Mohammedahmed03 8 หลายเดือนก่อน +9

      Mashallah yess!!

    • @JESUS._.CHRIST2000
      @JESUS._.CHRIST2000 8 หลายเดือนก่อน +9

      Just don't

    • @GabrielHernandez-br2ug
      @GabrielHernandez-br2ug 8 หลายเดือนก่อน +5

      I don’t think bro is Muslim but maybe he is it don’t look like it though 😂 also just don’t do Ramadan it’s fake live life how you want to not what other have told you is what you “need to do” fuck em

    • @RonVik7
      @RonVik7 8 หลายเดือนก่อน +1

      That's haram. Mohamad didn't wash

    • @adityasalunkhe1288
      @adityasalunkhe1288 8 หลายเดือนก่อน +1

      But what's the problem in that??
      Fasting would actually make your system more better eventually helping in growing hairs as well
      Just make sure to eat properly whenever you are

  • @lukasbeckmusic
    @lukasbeckmusic 8 หลายเดือนก่อน +877

    Losing 100 Hair a day is normal, stop overreacting to everything

    • @arinnagarwal2590
      @arinnagarwal2590 8 หลายเดือนก่อน +38

      Exactly

    • @deleted61-y9y
      @deleted61-y9y 8 หลายเดือนก่อน +156

      Says the bald man

    • @satyandra4932
      @satyandra4932 8 หลายเดือนก่อน +25

      Atleast someone said it

    • @lukasbeckmusic
      @lukasbeckmusic 8 หลายเดือนก่อน

      @@deleted61-y9yI probably got thicker hair than you. Don’t believe every bullshit you hear somewhere

    • @ahmii0
      @ahmii0 8 หลายเดือนก่อน +67

      100 if 100 heir Lossing a day and the new hair no grow that's is the begist fear

  • @Gustovdhethird
    @Gustovdhethird 8 หลายเดือนก่อน +27

    FIRST VIEWWWW,i love your content and it actually has helped me a lot thanks

  • @robertmendez2293
    @robertmendez2293 8 หลายเดือนก่อน +9

    At this point I think I can cook a meal on my head😅

  • @Jjthegoat648
    @Jjthegoat648 3 หลายเดือนก่อน

    I love this dude he always has answers

  • @kopes28
    @kopes28 8 หลายเดือนก่อน +26

    Ever since my mom forced me too get the covid vaccine or she was kicking me out my hair started thinning, its scary to see how much hair is on my pillows every morning.

    • @sgvoswaldo
      @sgvoswaldo 8 หลายเดือนก่อน +6

      tha jab took bros hair 😭

    • @svm33r
      @svm33r 8 หลายเดือนก่อน +3

      you're joking right?

    • @onmydedpen1776
      @onmydedpen1776 8 หลายเดือนก่อน +5

      Is probably stress bro stop stressing you should also start eating vegetables and fruits man you might be low on iron or a vitamin think about it when is the last time you ate an fruit

    • @marianosetula5666
      @marianosetula5666 5 หลายเดือนก่อน +1

      hey bro, do you take enough sunlight? do you take walks and breathe clean fresh air with no screens?
      thats important, and the most important thing here is you, not your hair my brother. you matter.

  • @abhiram7415
    @abhiram7415 8 หลายเดือนก่อน +25

    we getting are hair back with this one🗣🗣

  • @FreelyGiv
    @FreelyGiv 4 หลายเดือนก่อน +1

    My grandpa is 75 years old and still lots of black hair. My dad is 50 and he has all black hair. I’m 32 and no signs of white hair or balding 🥳😘
    But I do lose a lot of hair a day lol but tons more grow 😅

    • @predajor
      @predajor 3 หลายเดือนก่อน

      What's Your hair routine, A brief resume?

  • @hamzayusufkulac3615
    @hamzayusufkulac3615 8 หลายเดือนก่อน +5

    I have a question though. That is too much oil. Is there an order of applying like some of them pre wash some of them after wash. Because it makes my hair too oily when i apply more than 1 oil.

  • @official_shongwe8502
    @official_shongwe8502 8 หลายเดือนก่อน +2

    Where you've been bro...we missed you and your videos ...thanks for returning

  • @girmagyohannes8749
    @girmagyohannes8749 8 หลายเดือนก่อน +1

    You know Jose when I see your videos I get my self checking my inside tnx bro

  • @dipeshpandey-jc9jh
    @dipeshpandey-jc9jh 6 หลายเดือนก่อน

    Well in case of oiling the hair, i suggest ppl to oil and massage their scalp while using the finger tips before shampooing their hair...(also to increase the blood circulation u should be moving the scalp properly : tutorials r available in YT)
    After applying the oil, let it sit about minimum 1 hour and wash it with sulphate free shampoo... Letting hair oil sit on yr hair all day will clog the pores of the scalp and the draining oil can also cause acne..
    Trust me try it out.. Use pure oils rather than commercial bs oils.. (I recommend using some drops of rosemary oil with any carrier oil like coconut oil/castor oil....n u can do research on it too)

  • @lucifer7073
    @lucifer7073 5 หลายเดือนก่อน +1

    Tht 100 hair will regrow naturally its aa natural process to lose 50-100 hair per day during verious activities like combing, washing, sleeping , workout, going out, riding, and during other daily activities no need to worry about losing 100 hair per day

  • @JadennN882
    @JadennN882 8 หลายเดือนก่อน +2

    W video Jose.Happy Monday Bros.

  • @quillonspain-ck2ky
    @quillonspain-ck2ky 7 หลายเดือนก่อน

    I must be special I be using body wash to wash my hair but never lose hair my long I see this as
    Absolute win 🗣️🗣️🗣️🔥🔥

  • @Ibnsvn
    @Ibnsvn 8 หลายเดือนก่อน +2

    The products don’t ship to Canada it’s only US

  • @derikhans
    @derikhans 5 หลายเดือนก่อน +2

    Aloe vera is the top g man. The shet fulfill every need you have

  • @ramaganguly737
    @ramaganguly737 8 หลายเดือนก่อน +6

    0:08 Jose Zuniga rock 🤟🤟🤘🤘

  • @NoyPi6step
    @NoyPi6step 8 หลายเดือนก่อน +9

    You a true quality content creator my friend

  • @Thesinnerslament.
    @Thesinnerslament. 8 หลายเดือนก่อน +3

    The Science based always gets me🥲

  • @santiagocruz3828
    @santiagocruz3828 8 หลายเดือนก่อน +10

    I already missed you José, thank you very much.

  • @justoneabdul
    @justoneabdul 8 หลายเดือนก่อน

    Guys, everyone keeps telling conditioner is only for shafts and not the scalp. So men cant use it, please tell me if it true? I have very dry scalp and high dandruff. That causes hairloss

  • @jamalabdo
    @jamalabdo 8 หลายเดือนก่อน

    I used your methods and im already looking better

  • @MarswaggerOG
    @MarswaggerOG 8 หลายเดือนก่อน +1

    I heard you should never brush while hair is damp as wet hair are more fragile than dry hair!

    • @TheShawn365
      @TheShawn365 8 หลายเดือนก่อน

      take all this info with a grain of salt and do your own research bro bc i heard the same thing to

  • @vicious4358
    @vicious4358 8 หลายเดือนก่อน +3

    Always coming in clutch, man is goated

    • @resetfnx194
      @resetfnx194 8 หลายเดือนก่อน +1

      ayanakoji?

    • @IsaraeIa
      @IsaraeIa 7 หลายเดือนก่อน

      What is ayanakji doing here💀

  • @rubo0b
    @rubo0b 8 หลายเดือนก่อน +2

    It is normal to lose 50-100 hairs everyday; don't worry too much about it!

  • @lytefz
    @lytefz 8 หลายเดือนก่อน +5

    Step 2 helped my hair so much it used to be so dry and now it’s so smooth

    • @knguyen284
      @knguyen284 8 หลายเดือนก่อน +6

      Of course that's how conditioner work.. where are you living then 😂

  • @zapaniahope471
    @zapaniahope471 8 หลายเดือนก่อน

    You have the passion for men improvement and stuff

  • @abdelhakjebari7828
    @abdelhakjebari7828 7 หลายเดือนก่อน +1

    But . All of that depends on hair type .

  • @WilliamPaniagua-f4f
    @WilliamPaniagua-f4f 8 หลายเดือนก่อน +1

    What about long hair ? When I try to massage my scalp my long hair gets in the way

  • @jackyan9131
    @jackyan9131 8 หลายเดือนก่อน

    I stopped getting a haircut every week and the itchiness/irritation went away. I stopped using commercial shampoos and my dandruff went away.

    • @DaysBeforeImDead
      @DaysBeforeImDead 8 หลายเดือนก่อน

      Do you use conditioner still?

  • @caninetube2006
    @caninetube2006 8 หลายเดือนก่อน

    I love your content thanks a lot and I really know you're going far in life❤❤❤❤❤❤

  • @thorgodofthunder7757
    @thorgodofthunder7757 5 หลายเดือนก่อน +1

    We have to do these daily or when we wash hair

  • @Randomuserok
    @Randomuserok 5 หลายเดือนก่อน

    How long should i do the inversion method for and how many times day n how many days a week i should do it for
    And also isnt brushing wet hair bad as wet hair is usually more fragile

  • @elhood4060
    @elhood4060 8 หลายเดือนก่อน +7

    Isn't keeps just minoxidil? Or does it have peppermint oil? Never want to touch anything containing minoxidil

  • @АлександрБотвинник-ю8о
    @АлександрБотвинник-ю8о หลายเดือนก่อน

    Guys, this dude is legit!

  • @Ajith_Sb_
    @Ajith_Sb_ 8 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you jose bro ❤

  • @ShadowStyle369
    @ShadowStyle369 8 หลายเดือนก่อน +2

    When u rock a bald head but still watch anyway !!! 💪💪💪

  • @muhammadazeem4684
    @muhammadazeem4684 8 หลายเดือนก่อน

    The question would then be after putting all the oils and protection how often do you the wash your hair after that

  • @jew-zmc
    @jew-zmc 8 หลายเดือนก่อน +10

    Here’s a summary figured it was needed
    1. Massage your hair for 1 minute or so
    2. Stop touching head when conditioning apply from base after two minutes wash
    3. Increase circulation to your hair use inversion method or use daily medication or brush hair when hair is wet
    4. Wear a hair mask with peppermint oil
    5.increase blood circulation with coconut oil post shower
    6. Blow dry your hair with 15 cm of distance 150 Fahrenheit for 15 seconds
    7. Protect your hair from the sun with a natural alternative Aloe Vera with one tablespoon

    • @ben-neon19
      @ben-neon19 8 หลายเดือนก่อน

      Bruh, that is a lot of steps, I don't think I'll remember it all. This reminds me of my next quiz at school...
      But very helpful tho. Thx man!

  • @saazid16
    @saazid16 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you❤

  • @istiakawalantik8076
    @istiakawalantik8076 8 หลายเดือนก่อน +2

    Hey, I heard that applying conditioner on the scalp increases hairfall, is it true or just a myth?

    • @DE51B0Y
      @DE51B0Y 3 หลายเดือนก่อน +1

      Yeah I think just apply on hair, not scalp

    • @istiakawalantik8076
      @istiakawalantik8076 3 หลายเดือนก่อน

      @@DE51B0Y oky

  • @mjmm6313
    @mjmm6313 8 หลายเดือนก่อน

    I'm not sure about the combing part as the hair is more fragile when wet

  • @1nexttup
    @1nexttup 8 หลายเดือนก่อน +2

    are the tips for the first layer still as effective for curly hair?

  • @tk3828
    @tk3828 8 หลายเดือนก่อน +1

    Did Keeps sponsor you or does it actually help?

  • @ericc400
    @ericc400 8 หลายเดือนก่อน +1

    make a video on before photoshoot this week 😢

  • @arcotkaran3770
    @arcotkaran3770 8 หลายเดือนก่อน

    Was waiting for a long time

  • @greaterbharat4175
    @greaterbharat4175 20 วันที่ผ่านมา

    You don't need to massage during sampoo, simply you can do oil massage once or twice in week with organic hair oil 😅

  • @zobanpreetsidhu3746
    @zobanpreetsidhu3746 4 หลายเดือนก่อน

    Hard to believe it as true when the screen it said "growth of air" instead of "growth of hair" at 0:50

  • @FeranmiBadmus-vt9dj
    @FeranmiBadmus-vt9dj 6 หลายเดือนก่อน

    Hey dude, can u tell me the names of all the products u use for both ur hair and face 😊

  • @Soggycake
    @Soggycake 7 หลายเดือนก่อน

    Thank you but does these work for long hair?

  • @super_heroes
    @super_heroes 8 หลายเดือนก่อน

    What’s your guys’ opinion on Keep’s oral minox and fin? They have this hard mint that has both that you take daily

  • @spritz8022
    @spritz8022 8 หลายเดือนก่อน

    this helps! thx Jose Zuniga :)

  • @abushe1364
    @abushe1364 7 หลายเดือนก่อน +4

    Who else watching well when hair start balding 😅

  • @richert8
    @richert8 8 หลายเดือนก่อน

    Awesome - will try this!

  • @NOName-wh3wc
    @NOName-wh3wc 8 หลายเดือนก่อน

    I more Care about my Head having Danduff and got wounds from itching my hair and white stuff kept coming out of my hairs what video should I watch for that ?

  • @sencergaming218
    @sencergaming218 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bro has the shortest possible hair like can we do the same if he have mid-long hair?? All those rubbing etc

  • @ChloeASMR91
    @ChloeASMR91 8 หลายเดือนก่อน +1

    How do I do this with long hair?

  • @passionworld2054
    @passionworld2054 14 วันที่ผ่านมา

    Is keeps available worldwide?

  • @Leopar525
    @Leopar525 2 หลายเดือนก่อน

    I keep seeing more and more of my hair becoming white quite quickly. Any tips?

  • @vetikke.13
    @vetikke.13 7 หลายเดือนก่อน

    Jose can I just use the Minoxidil Foam or do I need to use both?

  • @VisuallyQuran
    @VisuallyQuran 6 หลายเดือนก่อน

    why am i addicted to this

  • @Fusedcoronet
    @Fusedcoronet 8 หลายเดือนก่อน

    I love your content man at school people make fun of me I will start doing everything you tell us if I can and for future reference can u please start doing videos about helping mental I think that would help everyone

  • @arjun_8243
    @arjun_8243 5 หลายเดือนก่อน

    is no shampoo the way to go? I've been on it for about 7 months now and I have no dandruff and its not greasy bc I wash it with water and lather it everyday in cold water.

  • @b4xblaster459
    @b4xblaster459 8 หลายเดือนก่อน

    Make video on tan how to solve this problem specially on face and on hands

  • @Anujxettri-ce5lw
    @Anujxettri-ce5lw 8 หลายเดือนก่อน

    Sir,please make a video for face care routine and
    Lots of love from nepal

  • @Marco-cz1bg
    @Marco-cz1bg 7 หลายเดือนก่อน

    i thought applying conditioner directly on the scalp increases hair loss?

  • @aditayajain386
    @aditayajain386 8 หลายเดือนก่อน +1

    can't we use a cap to protect hair from sun

  • @aceamk
    @aceamk 8 หลายเดือนก่อน

    Do we apply coconut oil than dry the hair or the other way around?

  • @WorldBeLike7
    @WorldBeLike7 6 หลายเดือนก่อน

    Hey man what type of haircut you do on the sides?

  • @shririshabh
    @shririshabh 8 หลายเดือนก่อน +5

    SUMMARY:
    CORTEX (inside) LAYER
    1) Massage head while shampoo
    2) Don't touch hair while conditioner
    3) Hang neck from bed
    4) Comb while damp
    5) Peppermint oil
    CUTICLE (outside) LAYER
    1) Don't let it hairdry
    2) apply coconut oil
    3) blow dry air
    4) protect hair from sun - aloevera gel
    BONUS - hair styling
    1) Show forehead
    2) Hi face app

  • @rsking101singh3
    @rsking101singh3 8 หลายเดือนก่อน

    I have uncut long hair will as these tips work for me aswell because I see that you have a buzz cut

  • @ahmedyaa
    @ahmedyaa 8 หลายเดือนก่อน +1

    if you stop minoxidil gained hair fall so u gotta take it forever

  • @user-wo8gv3qj9i
    @user-wo8gv3qj9i 8 หลายเดือนก่อน +2

    We need more consistency

  • @train_mindset
    @train_mindset 15 วันที่ผ่านมา

    Help ! Help! Help! I'm crying literally man either I listen to the comments or to the content creator 😭

  • @Julias-n7
    @Julias-n7 8 หลายเดือนก่อน +1

    Anyone , i need i advice... my gf suggested we take a break to deal with her grandmother's death but now im confused because she constantly post massages of guys hittin on her, i sked if i should really wait and she ensured me her return.
    Anyone please what should i do im confused 😕

    • @mohammedtajuddin3626
      @mohammedtajuddin3626 8 หลายเดือนก่อน +5

      Get a new girl

    • @Alaealae411
      @Alaealae411 8 หลายเดือนก่อน +3

      Leave her to the streets and get someone new. Your dignity should be your priority.

    • @PreFXDesigns
      @PreFXDesigns 8 หลายเดือนก่อน

      Her boyfriend should be able to be there and comfort her in difficult times, so her statement is a bit weird. How was your relationship with her? Is it 50/50 in terms of giving/working for the relationship?

    • @Nosono7
      @Nosono7 8 หลายเดือนก่อน +1

      Bro leave that immediately and don't text or ask her anything. Stay away from her and don't see her or look for her no matter how beautiful she is, let her go.

  • @thenawabkhanaal9263
    @thenawabkhanaal9263 8 หลายเดือนก่อน

    where are the links for the researches you stated?

  • @Salad-uf4kn
    @Salad-uf4kn 3 หลายเดือนก่อน

    But what if I have dandruff? Can I still use those oils?

  • @ajjsalcedo3874
    @ajjsalcedo3874 8 หลายเดือนก่อน

    Can you a update the morning stretch

  • @foixonator
    @foixonator 8 หลายเดือนก่อน

    Watching Jose Zuniga afrer workout meanwhile drinking protein shake🤩

  • @BriZzYEditzzYT
    @BriZzYEditzzYT 2 หลายเดือนก่อน +1

    #1. 0:16 - 0:37
    #2. 1:52