[ENTRENAMIENTO] Patadas al saco

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @juanmanuelenrique4787
    @juanmanuelenrique4787 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy buenoo.yo tengo la misma panza que ese chavon.asi que tengo chances.

    • @nacho_serapio
      @nacho_serapio  4 ปีที่แล้ว +2

      Dí que si... ¡ése es el espíritu! lo importante es que lo pasemos bien!! 😊👍

  • @PuertoA
    @PuertoA 4 ปีที่แล้ว +1

    Bien amigo tienes técnica.

  • @kisokuman
    @kisokuman 4 ปีที่แล้ว

    Buen video, ni caso a los haters

  • @crazypiglet7742
    @crazypiglet7742 4 ปีที่แล้ว +3

    Levanta el talón, por dios. Un día te vas a hacer daño por pegar las patadas mal. Un saludo y gracias por el video

    • @nacho_serapio
      @nacho_serapio  4 ปีที่แล้ว +1

      Hola Crazy! Explicate por favor, siempre dispuestos a mejorar!! 🙏😊

    • @waldoandres
      @waldoandres 3 ปีที่แล้ว

      @@nacho_serapio fuerzas la pierna, más que nada la rodilla, para que sea un movimiento más natural y con fuerza debes levantar el talón y girarlo hacia el saco.