Activities that ward off dementia

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 171

  • @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ
    @ΜαρίαΙτσκου-ο2υ หลายเดือนก่อน +8

    Θα ήθελα και εγώ να συμπληρώσω ένα σχόλιο, ότι ο άνθρωπος, που ζει mairemia, ο άνθρωπος, που δεν είναι ζηλιάρης, που δεν μνησικακή δεν θα έχει πρόβλημα!! Βεβαίως και η διατροφή! Μα πάνω από όλα! Είναι, να σε αγαπούν!! Η αγάπη, τα γιατρεύει όλα!! Όταν νιώθεις μέσα σου ότι αγαπάς, και σου δίνουν αγάπη, τα φιλοκάρδια σου είναι χαρούμενα! Το έχετε νιώσει πόσο ωραίο είναι! Μέσα το πεπτικό μας! Όταν είναι χαρούμενα?? Έτσι πρέπει να ζει ο άνθρωπο! Αλλά αυτός που είναι ζηλιάρης και κακός πρώτος στο παθαίνει!! Χαιρετώ όλη την παρέα! Χαιρετώ και τον γιατρό των υπέροχο άνθρωπο!! Και επιστήμων!

  • @katerinaferentinou7570
    @katerinaferentinou7570 10 หลายเดือนก่อน +15

    Το πλέξιμο και ότι έχει να κάνει με μέτρημα βοηθάει πολύ. Εγώ πλέκω συχνά. Φυσικά όσο με βοηθούν τα χέρια μου γιατί έχω μετατόπιση καρπιαίου σωλήνα και πονάω όταν πλέκω πολύ. Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πολύτιμες συμβουλές!!!

  • @ΑΡΕΤΗΛΕΛΗ
    @ΑΡΕΤΗΛΕΛΗ ปีที่แล้ว +138

    Ειμαι 80 χρόνων Γραφω βιβλία και κάνω όλες τις δουλιες του σπιτιού μου Νυστευωτις περισσότερες ημέρες του χρόνου Νιώθω περιφημα

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +19

      Έχετε βρει το σωστό δρόμο

    • @Mary-bj6fj
      @Mary-bj6fj 11 หลายเดือนก่อน

      Μάλλον δεν έχετε ανθρώπους δίπλα σας με νευρικές και παράλογες συμπεριφορές. Τυχερός είστε. Η μακροχρόνια ένταση στον εγκέφαλο τον καταστρέφει.

    • @Catherine-u8o
      @Catherine-u8o 10 หลายเดือนก่อน +6

      Μπράβο σας!!❤

  • @vassssilikhKal
    @vassssilikhKal หลายเดือนก่อน +8

    Πού ωραία βίντεο και πολύ χρήσιμα. Εγώ περπατάω 3-4 χιλιόμετρα σχεδόν κάθε μέρα και από τα 67 άρχισα να μαθαίνω Γερμανικά. Στην αρχή για 2-3 χρόνια περίπου δεν θυμόμουν τίποτα ενώ διάβαζα ξαναδιάβαζα δεν θυμόμουν τίποτα αλλά συνέχισα τώρα είμαι 75 και συνεχίζω ακόμα. Τώρα μπορώ να θυμάμαι περισσσότερα και καλύτερα από ότι στα 67.

  • @margaritasantolis7266
    @margaritasantolis7266 หลายเดือนก่อน +3

    , καλησπέρα το αγχος κ η στεναχωριά το χειρότερο

  • @stlr1992
    @stlr1992 หลายเดือนก่อน +2

    Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ ο Θεός να σας έχει καλά και να σας χαίρονται οι γονείς που σάς έχουν, μόνο που είμαι γιαγιά και δεν ξέρω πολλά να πια' κουμπιά να πατάω για να σας βοηθήσω όπως είπατε, δείτε μου εσείς με ενα βελάκι σας ευχαριστώ πολύ η Παναγία μαζί σας*

  • @ΜατιναΠετρακη
    @ΜατιναΠετρακη ปีที่แล้ว +42

    Γιασου Στέλιο, σευχαριστω πολύ καλή συμβουλή,είμαι 70 χρόνων και μου αρέσει πολύ να πλέκω με βοηθάει αρκετά να έχω σε λειτουργία το μυαλό μου;!!!!

  • @Ελένη-ψ3ψ
    @Ελένη-ψ3ψ 29 วันที่ผ่านมา +2

    Γιατρε είστε υπεροχος.
    Σας παρακολουθώ ανελλιπώς.

  • @George_Kappa
    @George_Kappa ปีที่แล้ว +28

    Μπράβο γιατρέ, έχεις πιάσει πολύ καλά την πληροφορία που έχει ανάγκη ο κόσμος να δει.

  • @elissavettopaloglou2620
    @elissavettopaloglou2620 ปีที่แล้ว +15

    Ευχαριστούμε πολύ αυτές οι πληροφορίες σώζουν κόσμο και είναι πολύ χρήσιμες!

  • @giatressa_bio
    @giatressa_bio ปีที่แล้ว +30

    Πολύ ωραίες όλες οι έρευνες που μάς παρουσιάζετε 👏👏👏👏👏Ευχαριστούμε! 💜💙💛

  • @theodorakaloger769
    @theodorakaloger769 2 หลายเดือนก่อน +7

    Ε όχι και γιόγκα όλα τα άλλα πολύ πολύ καλα

  • @ΑρτεμιςΡηγα
    @ΑρτεμιςΡηγα 11 หลายเดือนก่อน +7

    Στελιο συνχαρητηρια για τα πολυ χρησιμα βιντεακια μας χρειαζονται να μαθενουμε εισαι υπερωχος μπραβο❤❤❤❤❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ

  • @panoskaranasios7848
    @panoskaranasios7848 ปีที่แล้ว +34

    Όλα αυτά σίγουρα βοηθούν. Όμως το πιο σημαντικό είναι η διατροφή. 1. Διατροφή κατά 70% ωμές τροφές όπως φρούτα και λαχανικά, ωμές σαλάτες κλπ. 2. Λιπαρά ψάρια, κυρίως σαρδέλες, 2 φορές την εβδομάδα. 3. Τροφές με σκούρο κόκκινο, μπορντό, μωβ χρώμα όπως μούρα, σκούρα σταφύλια, μαύρες σταφίδες, κόκκινα μήλα με τη φλούδα, κόκκινα κρεμμύδια, παντζάρια, δαμάσκηνα, βανίλιες, μαυροκερασα, καρπούζι κλπ. 4. Πολλά πράσινα λαχανικά όπως σπανάκι, μπρόκολο, σέλινο, μαϊντανό, μαρούλια κλπ. 5. Αποφυγή ανθυγιεινων τροφών όπως αλλαντικά, σπορελαια, υπερβολική ζάχαρη, υπερβολικό κόκκινο κρέας, μαργαρίνες, μεγάλη κατανάλωση ψωμιού κλπ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +3

      Ευχαριστούμε για τους πληροφορίες που μοιραστήκατε μαζί μας

    • @panoskaranasios7848
      @panoskaranasios7848 ปีที่แล้ว +1

      👍

  • @mairiantonopoulou6366
    @mairiantonopoulou6366 ปีที่แล้ว +8

    Σας ευχαριστούμε πολύ γιατρέ για τις πληροφορίες αυτές είναι πολύ χρήσιμες

  • @mariagiannakopoulou4319
    @mariagiannakopoulou4319 11 หลายเดือนก่อน +3

    Άριστος επιστήμονας!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Να είστε καλά!

  • @LilianSimou
    @LilianSimou ปีที่แล้ว +10

    Ευχαριστούμε πολύ, ιδιαίτερα χρήσιμο το θέμα, για κάθε ηλικία, και κάθε άνθρωπο. Διότι οι δραστηριότητες που είναι επωφελείς, καλό είναι να υπάρχουν από νωρίς στην ζωή μας

  • @ΕυαγγελίαΙωάννου-ψ5ε
    @ΕυαγγελίαΙωάννου-ψ5ε 11 หลายเดือนก่อน +3

    Σας ευχαριστουμε για αυτες τις πολυ χρησιμες συμβουλες

  • @ΑλεξάνδραΑναστασιαδου-ν7μ

    Σας ευχαριστούμε πολύ υγεία και δύναμη

  • @radioemerson
    @radioemerson ปีที่แล้ว +6

    Ευχαριστούμε θερμά γιατρέ για τις πολύ χρήσιμες συμβουλές -πληροφορίες ...Σας εύχομαι καλά Χριστούγεννα και υγεία σε όλους τους φίλους του καναλιού Νίκος από Σέρρες...

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Να είστε καλά!

  • @stamatina6474
    @stamatina6474 ปีที่แล้ว +5

    Ευχαριστουμε γιατρε μου ! Καλα χριστουγεννα με υγεια !

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Ευχαριστώ πολύ! Επίσης!

  • @katrin.2-22
    @katrin.2-22 ปีที่แล้ว +6

    Μετά από μήνες απουσίας μου,λόγου υγείας .
    Σας ευχαριστούμε, για το ενημερωτικό βίντεο!...._. Like.👍.༺♡

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +3

      Να είστε καλά!

    • @katrin.2-22
      @katrin.2-22 ปีที่แล้ว +2

      @@SteliosPantazis Σας ευχαριστώ πολύ.

  • @kostasleilektsoglou7217
    @kostasleilektsoglou7217 11 หลายเดือนก่อน +6

    Συμπέρασμα γιατρέ η οκνηρία οι κακές σχέσεις με το συνάνθρωπός αυτό έχει να κάνει με την κακιά μας και αυτό επηρεάζει φυσικά και την κατάθλιψη

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +2

      Οι καλές σχέσεις με τους συνανθρώπους μας και η αγάπη είναι πάρα πολύ σημαντικά πράγματα

  • @sakisstagkos5995
    @sakisstagkos5995 ปีที่แล้ว +6

    Συγχαρητήρια

  • @ifigeniatzolou8430
    @ifigeniatzolou8430 ปีที่แล้ว +8

    Σας ευχαριστώ πολυ γιατρέ πολύ χρήσιμες πληροφορίες! Επειδή η αδερφή μου στα 62 έπαθε άνοια Να ανησυχήσω και εγώ ? Σας άκουσα με μεγάλη προσοχή να είστε καλά!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +4

      θα έλεγα ότι πρέπει να ανησυχείτε. Υπάρχει ισχυρό γονιδιακό υπόβαθρο

  • @georgiay7526
    @georgiay7526 ปีที่แล้ว +4

    Ωραίο ευχαριστούμε γιατρέ

  • @lindasim649
    @lindasim649 ปีที่แล้ว +11

    Ο χορος ναι...Το να θυμασαι εκατοντάδες χορογραφιες απ'εξω και να τις ακολουθεις. Ειναι εξασκηση. Συν ολα τα αλλα που λεει ο γιατρος.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Να είστε καλά!

  • @elvirapatiti9696
    @elvirapatiti9696 ปีที่แล้ว +4

    Ευχαριστω
    :για τις ωραιες συμβουλες που .μας δινετε ειστε υπεροχος Καλες γιορτες

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +1

      Να είστε καλά! Επίσης!

  • @mariafessara-embrey7586
    @mariafessara-embrey7586 ปีที่แล้ว +25

    Η εκμάθηση μιας ξένης γλώσσας, γιατρέ, πιστεύω πως είναι πολλή ωφέλιμη για την άνοια! Από άλλες έρευνες που έχω ακούσει.
    Ποτέ δεν είναι αργά για να ξεκινήσει κάνεις 😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +4

      Έχετε δίκιο! Καλή συνέχεια!

  • @elenir.7095
    @elenir.7095 ปีที่แล้ว +6

    Συγχαρητηρια γιατρουλη για τις συμβουλες❤❤❤❤❤❤

  • @ΘανασηςΤζούμας
    @ΘανασηςΤζούμας ปีที่แล้ว +2

    πολύ καλό και χρησιμο

  • @Konstantina_Giannouli85
    @Konstantina_Giannouli85 5 หลายเดือนก่อน +3

    Άνοια -μια θεριστικη μηχανή λειτουργιών του εγκεφάλου.Η γιαγιά μου υποφέρει από άνοια και πολύ φοβάμαι ότι θα είμαι παθουσα στο μέλλον.Ισως ο χορος και η ποδηλασία (αγαπημένα χόμπυ) με σώσουν.😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  5 หลายเดือนก่อน

      Είναι πολύ πιθανόν να σας σώσουν ή τουλάχιστον να επιβραδύνουν πολύ την κατάσταση

    • @Konstantina_Giannouli85
      @Konstantina_Giannouli85 5 หลายเดือนก่อน

      @@SteliosPantazis Ginkgo biloba η λύση στην άνοια.Βεβαια δε γνωρίζω εάν υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για το Ginkgo.

  • @dinageorgiadou9962
    @dinageorgiadou9962 ปีที่แล้ว +5

    Ευχαριστούμε θερμά ❤❤

  • @georgiosioannou9184
    @georgiosioannou9184 ปีที่แล้ว +13

    Καλό μεσημέρι απο Μόναχο Γερμανίας, είμαι 51 ετών και εχω ξεκινήσει εδώ και 2 χρόνια μαθαίνω πολιτικη λύρα, παραδοσιακη μουσική απο ολη την Ελλάδα και μελετάω Πυθαγόρεια φιλοσοφία, έχω ξεκινήσει με τα Χρύσα Έπη. Πέρα ότι βλέπω τα πράγματα πιο ξεκάθαρα απομνημονευω εύκολα τις μουσικές παρτιτούρες, οχι απλά εύκολα, αλλά πολύ εύκολα. Δυστυχώς δεν ξέρω κολύμβηση, 🤣😂🤣😂είμαι βουνίσιος, αλλά κάνω ποδήλατο και μονόζυγο.

    • @sinodasidiatof5465
      @sinodasidiatof5465 ปีที่แล้ว

      Μπααα! Δεν την γλιτώνεις!

    • @SofiaSofia-tv5cr
      @SofiaSofia-tv5cr 11 หลายเดือนก่อน +1

      Γεια και χαρα σας μπραβο σας για οτι κανετε , η μητερα μου επισης βουνισια εμαθε κολυμβιση στα 60 της !

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Όλα αυτά ακούγονται εξαιρετικά!

  • @ΑφροδιτηΜουστακα
    @ΑφροδιτηΜουστακα ปีที่แล้ว +4

    Γιατρέ μου σας ευχαριστούμε για τις πληροφορίες εγω λύνω σταυρόλεξα και διαβάζω πολλά βιβλία δόξα το θεό είμαι 70 ετών και είμαι μια χαρα

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +2

      Εύχομαι να είστε καλά και τα επόμενα 70!

  • @ΦΩΤΕΙΝΗΤΟΥΖΛΟΥΔΗ
    @ΦΩΤΕΙΝΗΤΟΥΖΛΟΥΔΗ 2 หลายเดือนก่อน

    Πολυ καλες συμβουλες!!!❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉

  • @WomanCaseCannel
    @WomanCaseCannel 10 หลายเดือนก่อน +2

    Το Αλτσχάιμερ και η άνοια είναι διαφορετικές παθήσεις;
    Είναι ο μεγαλύτερος φόβος μου!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 หลายเดือนก่อน +2

      Η άνοια προκαλείται από μία σειρά από παθήσεις μία εκ των οποίων είναι το αλτσχάιμερ

  • @trippin414
    @trippin414 ปีที่แล้ว +8

    Πολύ ωφέλιμο βίντεο γιατρέ, σας ευχαριστούμε. Σε τι ποσοστό παίζει ρόλο η κληρονομικότητα σ αυτές τις περιπτώσεις;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +8

      Δυστυχώς η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο

  • @dimitravergou1973
    @dimitravergou1973 ปีที่แล้ว +5

    Πολύ σημαντικό και ενδιαφέρον το θέμα!

  • @Eyed18
    @Eyed18 7 หลายเดือนก่อน +3

    Έχει ο πατέρας μου ,ευτυχώς λύνει σταυρόλεξα και περπατάει. Τα αποτελέσματα δεν είναι τα καλύτερα, συνεχίζει απλά δεν χειροτερεύει,πάντως δεν θυμάται, ξεχνάει απλά,εύκολα ακόμα και τις λέξεις.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  6 หลายเดือนก่อน +4

      Εύχομαι να μην χειροτερέψει τουλάχιστον

  • @KellyTso
    @KellyTso หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστούμε για τις πληροφορίες. Θα μπορούσατε να γράψετε το βίντεο με τα συμπληρώματα διατροφής γιατί δεν κατάφερα να το βρω.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  หลายเดือนก่อน

      Γράψτε στην αναζήτηση του youtube στέλιος πανταζής και άνοια. Θα βρείτε αρκετά βίντεο

  • @JohnSmith-fl5qn
    @JohnSmith-fl5qn ปีที่แล้ว +14

    Παντως δεν έχω δει μέχρι τώρα, στα 63 χρόνια μου, μουσικο με αννοια αν και είμαι στον χώρο αυτόν απο μικρο παιδί.
    Στο χώρο της πληροφορικης οπου επισης ασχολούμαι επαγγελματικά απο το 1986 παλι δεν γνωρίζω καποιον. Μόνο που εδω οι γνωριμιες μου είναι πολύ λιγότερες.
    Το βιντεο αυτό με εκανε να το σκεφτώ.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +8

      Είναι αλήθεια ότι κάποια επαγγέλματα μειώνουν την πιθανότητα να εμφανίσει κάποιος άνοια. Ή μουσική και η πληροφορική είναι δύο τυπικά παραδείγματα

  • @ΚωνσταντινιάΚαλαϊτζίδου
    @ΚωνσταντινιάΚαλαϊτζίδου 11 หลายเดือนก่อน

    Είμαι 71 έχασα την μητέρα μου από Άνια σίγουρα με αποστολή αυτό το θέμα .Μου άρεσαν καθημερινά να πίνω τον καφέ μου με φίλες τα πρωινά και τ απογεύματα ασχολουμε με Ζωγραφική που μου αρέσει πάρα πολύ όσο για το διάβασμα κάθε Κυριακή αγοράζω την Κυριακάτικη εφημερίδα και την διαβάζω ολοι την εβδομάδα.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Καλό είναι να ξεκινήσετε και γυμναστική

  • @tadinwel
    @tadinwel ปีที่แล้ว +9

    1:43 Η yoga έχει θρησκευτικό περιεχόμενο, ως εκ τούτου δέν είναι γιά όλους.

  • @ΠερίΑληθείας
    @ΠερίΑληθείας 10 หลายเดือนก่อน +2

    Ερώτημα : " Δύναται να υπάρχει αθροιστική συνεργεία εάν επιλέξω και τα τρία μοντέλα αντιμετώπισης της άνοιας.; Σας ευχαριστώ.
    Συγχαρητήρια για την εκπομπή σας.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 หลายเดือนก่อน

      Δεν έχει απαντηθεί από τη μελέτη. Αλλά θεωρώ ότι σίγουρα είναι καλύτερα.

  • @angelikaangelika7909
    @angelikaangelika7909 10 หลายเดือนก่อน +1

    0 πεθερός μου ο συχωρεμενος έλυνε σταυρόλεξα χρόνια ατέλειωτα ήταν κ ζωγράφος κ περπατούσε παρά πολύ από Καλλιθέα Ρέντη πήγαινε ελα6 με τα πόδια. Κ έπαθε άνοια

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 หลายเดือนก่อน

      Δυστυχώς ό,τι και να κάνουν κάποιοι άνθρωποι δεν γίνεται να μην πάθουν. Καλό είναι οι άνθρωποι που είναι πρώτου βαθμού συγγενείς του να προσέχουν

  • @Blacksawn-t3k
    @Blacksawn-t3k 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ!

  • @mariabalussi6115
    @mariabalussi6115 26 วันที่ผ่านมา +1

    Η γιόγκα δεν είναι γυμναστική κάτι πολύ διαφορετικό είναι

  • @beharehuta9124
    @beharehuta9124 11 หลายเดือนก่อน +2

    Γιατρέ σε παρακαλώ αν έχετε και για το Parkinson άνδρας μου 55 ετον ,έχει 5 χρόνια που το έχει...
    Η είναι το ίδιο με αυτά που ειπατε για την άνοια
    Ευχαριστώ πολύ

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Είναι αρκετά διαφορετικές παθήσεις

  • @panospap5867
    @panospap5867 3 หลายเดือนก่อน

    Γιατρε η ανοια σχετιζεται με την επιληψια θεωρείται ως μακρινο σταδιο των επιληπτικων ατομων η οχι?❤ευχαριστουμε για τις συμβουλές

  • @harouladrosou7245
    @harouladrosou7245 หลายเดือนก่อน +1

    Να σας ρωτήσω κε Πανταζή ....Οι εμβοες που νοιώθω οταν ειναι ησυχια και είμαι ξαπλωμένη. ..
    Ξερω πως πολύς κόσμος ταλαιπωρειται ...τι μου συνιστάτε;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  หลายเดือนก่อน

      Καλέστε στο 210 26 28-639 στο ιατρείο μου για να σας πω πώς μπορώ να σας βοηθήσω

  • @ΒασιλικήΚατίδου
    @ΒασιλικήΚατίδου 4 หลายเดือนก่อน +1

    Βασιλικη
    Ειμαι 72 λυνω ωρες σταυρολεξο.μαρεσει που βρισκω δυσκολες λεξεις✈️✈️✈️✈️

  • @tatipaschal2499
    @tatipaschal2499 9 หลายเดือนก่อน +1

    Ο πατέρας μου μέχρι τα 80 του δούλευε επαγγελ.ψαρας καθε μερα ,ειχε 500 δεντρα ελιες τις δούλευε μονος , έτρωγε λαχανικά φρούτα όσπρια ψάρια και λιγο κρέας κι ομως τον βρηκε η ανοια το να πω !❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 หลายเดือนก่อน

      Μιλήστε με κάποιον ειδικό για να προστατευτείτε εσείς από αυτό

  • @dimitratsagogeorga
    @dimitratsagogeorga 10 หลายเดือนก่อน +1

    Η μη χρησιμοποιηση ακουστικων οταν υπάρχει βαρηκοια οδηγεί σε άνοια!??
    Ευχαριστώ!!!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 หลายเดือนก่อน +1

      Αυξάνει την πιθανότητα να εμφανιστεί άνοια

    • @dimitratsagogeorga
      @dimitratsagogeorga 10 หลายเดือนก่อน

      @@SteliosPantazis ευχαριστώ πολύ!

  • @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ
    @ΚΑΤΕΡΙΝΑΝ-ε6ρ ปีที่แล้ว +3

    🎄🌲🌸🌺🌼💞🥰🥰

  • @giotaktena4117
    @giotaktena4117 11 หลายเดือนก่อน +2

    Μου αρεσει αρκετα το πλεξιμο !!!

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Υπέροχη ασχολία

  • @eleftheriakarsiotikyriakou2214
    @eleftheriakarsiotikyriakou2214 9 หลายเดือนก่อน +1

    Εξαιρετικό μεν αλλά πρέπει να προσθέσετε υπότιτλους στο βίντεο, υπάρχουν κι άνθρωποι που δεν ακούνε αλλά αυτό σίγουρα το ξέρετε καλύτερα από εμάς.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  9 หลายเดือนก่อน

      Όλα τα βίντεο έχουν υπότιτλους σε ελληνικά και αγγλικά

  • @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι
    @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι 11 หลายเดือนก่อน +1

    Πώς παρουσιάζεται η άνοια τη πρέπει να προσέχουμε εκτός από τής δραστηριότητες πού κάνουμε;;;; Παίζει ρόλο καί τό φαγητό;;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Το φαγητό παίζει τεράστιο ρόλο

  • @user-be7gp5er1x
    @user-be7gp5er1x 10 หลายเดือนก่อน

    👏👏👏❤️

  • @Marjeta.Dervishi
    @Marjeta.Dervishi ปีที่แล้ว +2

    καλησπέρα σας. σασ. εφχαρηστουμε. παρά. πουλί. ηατησ. κάλεσαν. σημβουλεσ. θα. ήθελα. να. μηλησο. μαζησασ. αν. έχετε. ένα. τηλεφονο. πμορητε. σασ. παρακαλο. να. το. στέλνετε. σαφτο. το. πρόγραμμα. εφχαρηστο. καλοσασ. βραδι

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Ευχαρίστως. Μπορείτε να καλέσετε στο 210 26 28 639

  • @ioannathrasiboulou5335
    @ioannathrasiboulou5335 ปีที่แล้ว +3

    Ει μητέρα μου έχει ανειαελαφρια τη να κανη να μιοθη κάντε βιτεο νέο για φτο

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +1

      Έχω δημοσιεύσει πολλά βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα. Δείτε τα παλιότερα βίντεο που έχω δημοσιεύσει

  • @ΦωτεινηΝινου
    @ΦωτεινηΝινου 2 หลายเดือนก่อน +1

    Κ πανταζη ήξερα κάποια κυρία που έλυνε σταυρόλεξα όλη μέρα κάθε μέρα διάβαζε βιβλία ήταν πολύ κοινωνική κι όμως έπαθε άνοια μέσα σε ένα χρονο,άρα ούτε αυτά μας προστατεύουν άμα είναι είναι να το πάθεις......

  • @ΙωάνναΓκιναλη
    @ΙωάνναΓκιναλη ปีที่แล้ว +2

    Καλησπερα ειμαι γεννημενη 1947τρωω τα παντα εκτος απο τα λυποι κανω ολες τις δουλειες σπιτιου και πξγαινω σουπερ μαρκετ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΑΣΧΗΜΟ;;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Όχι. Όλα τα κάνετε σωστά. Αν σε όλα αυτά βάλετε και παρέα θα είναι ακόμα καλύτερα!

  • @deppy2858
    @deppy2858 3 หลายเดือนก่อน +1

    Το κέντημα συγκαταλέγεται στις χειροτεχνίες;

  • @fairtrue4557
    @fairtrue4557 ปีที่แล้ว +6

    παιζω 25 χροννια σκακι ΕΙΝΑΙ η ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΛΠΙΔΑ ΜΑΖΙ ΜΕ ΚΑΛΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΥΠΝΟ ΚΑΙ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

  • @snezanakostadinovic4633
    @snezanakostadinovic4633 ปีที่แล้ว +2

    💌💌💌

  • @ΑΝΝΑΠΑΝΤΑΖΗ-δ4ν
    @ΑΝΝΑΠΑΝΤΑΖΗ-δ4ν ปีที่แล้ว +2

    Η διαλειμματική διατροφή ;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Δεν υπάρχουν ακόμα μακροχρόνης αξιόπιστες μελέτες σε ανθρώπους που είναι αποδεικνύουν ότι η διαλειμματική διατροφή επιδρά θετικά στην πιθανότητα εμφάνισης άνοιας

  • @katerinavarvarigou
    @katerinavarvarigou 11 หลายเดือนก่อน +1

    Το μουρνελαιο κάνει καλό για την άνοια?

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Θεωρώ ότι είναι μία καλή επιλογή.

  • @vassilikidavilla3084
    @vassilikidavilla3084 ปีที่แล้ว +2

    Τι προστατεύει % %;

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Δεν καταλαβαίνω την ερώτηση

  • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
    @Κωνσταντίνος-ξ6ρ ปีที่แล้ว +2

    Like 🎉!
    Γιατρέ πότε θα παίξουμε μία παρτίδα σκάκι?? Και τάβλι άμα θέλετε δεν έχω πρόβλημα😅
    1) γνώμη για διατροφική μαγιά? Είναι η ίδια με τη μαγιά που χρησιμοποιείται στο ψωμί και στην μπύρα??

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว

      Για τάβλι το βλέπω πιο πιθανό 😃. Για τη διατροφική μαγιά έχω θετική γνώμη και τη χρησιμοποιώ. Καλό είναι να την αποφεύγει κάποιος που έχει ελκώδη κολίτιδα

    • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
      @Κωνσταντίνος-ξ6ρ ปีที่แล้ว

      @@SteliosPantazis θέλω για ακόμη μία φορά να σας συγχαρώ για τις γνώσεις σας.. ξέρω πόσο πολύ εκτιμάται τη σίκαλη και μας λέτε να αποφεύγουμε το σιτάρι.. θα σας στείλω παρακάτω ένα βίντεο!!
      1) να προτιμήσω τη διατροφική μαγιά που είναι εμπλουτισμένη με b12?
      2) η διατροφική μαγιά δεν είναι ίδια με αυτή που χρησιμοποιείται στο ψωμί και στη μπύρα σωστά??

    • @Κωνσταντίνος-ξ6ρ
      @Κωνσταντίνος-ξ6ρ ปีที่แล้ว

      @@SteliosPantazis Μακροβιοτικό ψωμί, το καλύτερο στον ΠΛΑΝΗΤΗ (Επιούσιος Άρτος - Παρουσίαση)
      th-cam.com/video/cN1YYpt9XMw/w-d-xo.html&si=pp9vVjB8ELgPewTX
      2)Eincorn vs σίκαλη?? Ποιο θεωρείται καλύτερο σπόρο?

  • @ΜΑΡΙΑΣΠΥΡΙΔΩΝΙΔΟΥ-ο6ι
    @ΜΑΡΙΑΣΠΥΡΙΔΩΝΙΔΟΥ-ο6ι ปีที่แล้ว +5

    Πολύ καλά τα σεμινάρια που μας κάνατε; δεν μας είπατε ποιες βιταμίνη είναι για την άνοια

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +3

      Έχω δημοσιεύσει βίντεο σχετικά παλιότερα. Κάντε μία αναζήτηση στα προηγούμενα βίντεο

  • @elenicharilaou3815
    @elenicharilaou3815 ปีที่แล้ว +6

    Σας ευχαριστούμε πολύ!
    Η μητέρα μου είναι στα αρχικά στάδια αλλά δεν το δέχεται ότι υπάρχει πρόβλημα εδώ τι γίνεται γιατρέ πως μπορούμε να την πείσουμε να την δει κάποιος ειδικός?
    Χρόνια πολλά σε όλους!!!❤

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  ปีที่แล้ว +2

      Αν η ίδια δεν θέλει δεν μπορείτε να κάνετε πολλά

    • @elenicharilaou3815
      @elenicharilaou3815 ปีที่แล้ว

      @@SteliosPantazis Δυστυχώς δεν θέλει και μας λέει εμένα και της αδερφής μου πως ο νους της δουλεύει καλύτερα από τον δικό μας νουν....
      Σας ευχαριστώ πολύ!
      Καλό νέο έτος!!!

  • @ΠρωιμακηΑννα
    @ΠρωιμακηΑννα 11 หลายเดือนก่อน +1

    Εργασιες στον κηπο Κηπουρικες ενασχόλησης

  • @ΟΠλανήτηςτωνζώων
    @ΟΠλανήτηςτωνζώων 10 หลายเดือนก่อน +2

    Πάρτε ένα βιβλίο και ξεκινήστε διάβασμα επίσης κάντε γυμναστική κάθε πρωί επί 20 λεπτά είναι αρκετό για άτομα άνω των 60 ετών !!!!!! Τρώτε λίγο για να ζήσετε πολύ!!!!😊😊😊😊😊

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  10 หลายเดือนก่อน

      Να είστε καλά!

  • @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι
    @ΕιρήνηΚαλ-υ7ι 11 หลายเดือนก่อน +1

    Αυτά πού λέτε τά κάνουμε στο ΚΑΠΗ πού πάμε..

  • @elisavetaceban2472
    @elisavetaceban2472 ปีที่แล้ว +2

    ❤❤❤❤❤❤

  • @gabykissgr
    @gabykissgr 11 หลายเดือนก่อน +1

    Stavrolexo

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Βοηθάει και αυτό

  • @narinegrigoryan8176
    @narinegrigoryan8176 11 หลายเดือนก่อน +1

    Oi katatlipsi,simbali,jia,na,exeis,meta,anoia.

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน +1

      Αν κάποιος έχει κατάθλιψη πρέπει οπωσδήποτε να πάει σε ψυχίατρο και να το αντιμετωπίσει γιατί αυξάνει πολύ την πιθανότητα να εμφανίσει άνοια στο μέλλον

  • @ΠίστηΚαραμφυλλίδου
    @ΠίστηΚαραμφυλλίδου 3 วันที่ผ่านมา

    Από πού ως που η γιόγκα;;;; Είμαστε ορθόδοξοι και έχουμε την προσευχή και πολλά άλλα.....

  • @marinaalexopoulou7184
    @marinaalexopoulou7184 11 หลายเดือนก่อน +1

    Περπατημα καθε μερα 5 χιλιόμετρα και ασχολούμαι με το φεισμπουκ ολεσ τησ δουκεθεσ σπιτιού παιζω παιχνίδια στο φεισ μπουκ 65 ετων

    • @SteliosPantazis
      @SteliosPantazis  11 หลายเดือนก่อน

      Βρείτε και παρέα για το περπάτημα. Θα περνάτε καλύτερα!

  • @us-ft3
    @us-ft3 ปีที่แล้ว +2

    Η καταθλήψη δεν αφήνει,

  • @giannisxatzidakis6483
    @giannisxatzidakis6483 ปีที่แล้ว

    Γκόμενες?

  • @Doulosofos
    @Doulosofos 7 หลายเดือนก่อน +1

    Πάω να βάλω το βίντεο να ακούσω τον γιατρό, και χώνεται σφήνα διαφημιστικό για τις Ευρωεκλογές του Κούλη. Νισάφι πια...