5 FATAL MISTAKES IN WEIGHT LOSS
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2022
- Weight loss (losing weight and keeping it off) needs a few factors. Losing weight is practically impossible if you make these 5 mistakes that I explain in the video. Obesity is a disease and has many serious health consequences.
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Medicine is a constantly evolving science, this video was produced based on scientific studies available as of the date of publication.
Dr. João Sório - Endocrinologist - Internal Medicine
(Duly registered with the medical council of Brazil)
CRMSC 21454 RQE 17673 / 17674
![เกิดใหม่ทั้งทีก็เป็นสไลม์ไปซะแล้ว ซีซั่น 3 - ตอนที่ 62 [ซับไทย]](http://i.ytimg.com/vi/fsIY2fKn38Y/mqdefault.jpg)
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Como perder gordura e ganhar massa muscular? th-cam.com/video/bLc2Btpt9s8/w-d-xo.html
👏🏻👏🏻 uma aula obrigado
Subindo 🚀🚀🚀🚀
Boa tarde doutor tou gostando das suas expilcacao
Gratidão Dr João eu faço o erro número 5 para emagrecer
Lutar sempre desistir jamais
👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite, adorei o vídeo eu fazia o 4 e 5 erro para emagrecer rsss
Boa noite Dr.João! Perfeito. Direcionando as pessoas no caminho certo! Só praticar! Abraço
Boa noite, Célia. Muito obrigado
Boa noite e obrigada pela dica
Boa noite, obrigado 🤗
Obrigado pelo incentivo.voltei a fazer exercícios não posso caminhar devido a pandemia.mas estou fazendo bicicleta e piscina
E já estou me sentindo bem melhor.obrugado mas uma vez e até o próximo vídeos
Parabéns Dr João adoro seus vídeos sempre acompanho 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Grato
Olá doutor, muito bom seus vídeos, obrigada por sempre nos orientar!
Oi, Diane. Obrigado 🤗
Boa noite Dr João!!!
Como sempre uma maravilha suas explicações.
Boa noite, Marineti. Muito obrigado 🤗
Excelente conteúdo se mantermos uma vida saudável conseguimos os nossos objetivos de emagrecimento 👏👏👏😊
Obrigado 🤗👍🏻
OLÁ DR.JOÃO ,COM VOCÊ JÁ SÃO DOIS MÉDICOS QUE ESTOU SEGUINDO !!!! E AS ORIENTAÇÕES DE VCS ESTÃO TRAZENDO RESULTADO POSITVO !!!!!👍👍👍👍👍
OBRIGADO
PONTA GROSSA PR.
Oi, Luis. Muito obrigado 👍🏻👍🏻👍🏻
excelente sempre muito preciso nas orientações e sempre nos ajudando respondendo dúvidas muito obrigada
Obrigado
Adorei as dicas 🤗🤗👏🏻👏🏻
Obrigado
Boa noite Dr, exelente explicações.
Oi, Mônica. Obrigado
gratidão
já fiz isso para emagrecer rssss
Doutor João, eu tinha gordura visceral, perdi com jejum intermitente, alimentação e caminhada 😊🌻🌷
Boa noite Dr estou com esse problema não consigo mais perder peso já tomei tarja preta fagolipo d emagreci mas me fez mal agora estou com isso que vc disse meus ovários e trompas e útero eles sumiram atrofiaram fora o hipotiroidismo que tenho
Oi, Marta. Boa noite 🤗
Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado
Muito bom! Excelente! O número 4 eu preciso mudar kkkkk
👏🏻👏🏻
Boa tarde dr.João eu infelizmente sou magra mas meu esposo e gordo seu peso e110k parabéns pelo vidios😎🤗💞👏❤
Bom dia dr.João deus te abençoe neste sabado e todos que curti srus vidios e sua família e paciente 🤗🤗
Se até Jesus teve de esperar 3 dias para ressuscitar por que nós meros mortais desejamos resultados imediatos e fórmulas mágicas
👏🏻👏🏻👏🏻
Parabéns 😍❤️
Obrigado 🤗
Olá Dr João, tudo bem ? Felizmente sou muito magra, tento ingerir alimentos calóricos, para não emagrecer Obgd pela presença com seus conteúdos .Abração de Boa noite. ❤😘💥
Oi, Elice. Tudo e por aí? Nossa, o sonho de muitos rssss
@@MedicoEndocrinologista Tudo bem.Fique bem ❤
Dr João...tudo bem com vc??? Meu Caso chega a Ser Hilario....agora q fiquei Diabética...não tem conversa pra não emagrecer...tem q ser na marra mesmo....kkkkkkk, reduzi o açucar e guloseimas ( que comia muito) ou pelo menos em 80%, besteiras mesmo, alimentos ricos em carboidratos e gordura ne, coxinhas, salgados, bolachas e fast food e to comendo realmente ...mais a comida de casa mesmo...bem Natural, e da certo viu!!! É claro q de vez enquando eu como ulm docinho pra não passar vontade ...mas sem exagerar, porque se eu comer em excesso...passo mal mesmo!! E agora com a Reeducaçao alimentar perdi mto peso e medidas e só isso...Facil resistir as tentações...não é...mas a gente se esforça...não é mais por Vaidade e sim..Saúde!!
Oi, Camila. Fico feliz pela sua conquista, verdade, é por saúde 🤗🤗🤗
Boa tarde Dr João
Boa noite 🌙 🤗
Boa tarde,dr.joao!
Vc faz consulta online?
Oi, Maria. Boa noite, no momento não estou trabalhando por telemedicina. Um abraço
Tenho muita dificuldade de perder peso, e depois da menopausa piorou; a famosa gordura abdominal.
Alimentacao regrada e exercicios fisicos como um habito...dai voce vai notar a diferenca!👐
👏🏻👏🏻
Estou tentando
Dr joao o sr falou nesse video o que acontece comigo nao faco metas nao acho tempo para fazer exercicios e assim desisto
Grato
Oi, Dr. João . Ótimas dicas prá quem precisa emagrecer. Eu tou precisando de dicas prá engordar, tenho 1,65cm e pesando 46kg. Deus te abençoe sempre.
Oi, muito obrigado. Amém 🙏🏻 você também.
@@MedicoEndocrinologista Amém ✋🙏
Boa noite Dr. Ótima explicação 👏👏👏👏👏 Realmente não existe milagres para emagrecer. Existe comer saudável e corretamente, de preferência sem farmacologia rs. Dieta não é sofrimento como a maioria pensa né. Qdo não se tem problema de saúde pode-se comer de tudo um pouco, em porções. No 1o mês senti fome pq iniciei com uma dieta hipocalórica e anti-inflamatória, um pouco rigorosa, mas entendo que foi necessário, ainda estou na dieta, porém, menos rigorosa hj 1400 calorias. Eu faço da minha alimentação o meu remédio. 🤗🤗
Oi, Débora. Boa noite. Com certeza, tem como ter uma vida saudável com zero sofrimento 🤗🤗🤗
Mto bom
Obrigado
Eu estou com um pouco de hipertireoidismo e emagreci signifidadamente .estou com medo de engordar novamente,se tomar o medicamento😩😩
Bom dia esse vídeo ficou muito bem explicado já fui bem gordinha consegui emagrecer sozinha quando eu era adolescente e todo os dias as pessoas mim perguntam pelo zapp se eu fiz alguma procedimento pra emagrecer, tipo redução de estômago plástica, porém não fiz nada só tranquei a boca parti pra fazer caminhada e andar de bicicleta enfim emagreci com saúde q eo mais importante até hoje eu não engordei mais fica a dica tem que tomar muito água e comer frutas e verduras
Oi, Brandali. Nossa, que ótimo 👏🏻👏🏻👏🏻
Boa noite
Boa noite 👍🏻
Oi doutor estou acima do peso e tive câncer de tireoide faço uso levotiroxina 125 tive covid e usei muito corticoides e estou na menopausa esta difícil emagrecer
Meu problema é não conseguir ganhar peso! Um grande abraço!
Opa, sonho de muitos heheh
To ferrada então 🤔fiz uma ultrasson e meus ovarios estao diminuidos de tamanho,tenho 38 anos ja precisei retirar uma trompa e não sei mais creio q estou entrando em uma menopausa precosse
Doutor João essa semana vi 2 casos de chás emagrecedores que levaram uma mulher a óbito e outra a precisar de um transplante de fígado. Os 2 casos aqui no Brasil.
A Anvisa embarga tanto produto desnecessáriamente, mas não consegue brecar essas indústrias de chás, shakes e cápsulas milagrosas, e muitos desses produtos são divulgados por pessoas que estão na mídia, não fazem uso mas indicam.
Obrigado por suas dicas.
Deus abençoe
Oi, Cecília. Verdade, não há controle nenhum, ainda mais com a internet é possível comprar quase qualquer substância sem receita e até mesmo as proibidas, fazem vista grossa 😔
Boa tarde! Podes me diz que chás perigosos são esses? Minha filha , que tem 23 anos, toma estes chás que indicam pra ela. Me preocupo muito com isso. Obrigada
Muito bom, amigo! Dureza é pegar esses 250 kg aí do fundo… rsrs. Faço bike regularmente… 10/ 12 km quase diariamente. Se chove faço em casa. Mas não estou “na capa”, como você. Abraço.
Obrigado, Alvaro. Este peso é para o aquecimento 😂😂 Mesmo quando chove faz exercícios, isso aí 👍🏻
@@MedicoEndocrinologista kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!
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Obrigado !!